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Un mode de vie écolo, ça va un peu plus loin que trier tes déchets et prendre des douches de 5 minutes.

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Transcription
00:00 Mon relation avec la sustainabilité a commencé avec la sustainabilité à l'extérieur de moi-même.
00:06 Manger une diète plus plantée, consommer moins,
00:09 transiter à un mode plus éthique ou vintage.
00:12 Maintenant, la sustainabilité, pour moi, a pris un peu de voyage.
00:17 Je vois la sustainabilité comme quelque chose qui vient de l'intérieur à l'extérieur,
00:27 au contraire de l'extérieur à l'intérieur.
00:30 Il y a vraiment un pouvoir dans le fait d'aller à l'intérieur et de vérifier,
00:34 OK, où suis-je, sans être intentionnel avec mes actions,
00:38 parce que ces actions vont avoir des conséquences.
00:40 Donc, je vois la sustainabilité comme...
00:43 On pense que c'est seulement à propos de l'impact environnemental sur le planète,
00:49 mais je pense que c'est aussi, comment pouvons-nous avoir un impact sustainable sur les autres
00:55 et comment les choses à l'extérieur, qui font partie de notre vie,
01:00 peuvent être sustainables pour notre propre environnement ?
01:03 Pour moi, à l'initiative, ça a commencé par remarquer
01:08 comment ma santé s'est détériorée quand j'étais plus jeune,
01:11 ce qui m'a rendue plus consciente de mes actions quotidiennes,
01:15 et j'ai vu aussi comment mes actions quotidiennes
01:17 peuvent avoir un impact positif ou négatif sur le monde autour de moi.
01:21 Et plus récemment, à travers la thérapie,
01:24 j'ai remarqué combien j'avais été éloignée
01:27 d'être seulement dans l'action, dans le fait et dans la productivité,
01:31 et c'était mon seul sens de self-worth,
01:34 c'était combien je suis productive dans la journée.
01:36 Et ce n'est pas un approche sustainable à la vie en général.
01:40 Avec la sustainabilité, pour moi, il y a aussi le concept de durabilité.
01:44 Donc, l'idée de...
01:47 Est-ce que cette chose peut être sustainée à long terme ?
01:50 Est-ce que c'est durable ou sustainable pour moi
01:52 de me mettre à méditer deux heures par jour ?
01:55 Non, en ce moment, ce n'est pas le cas.
01:56 Peut-être que je peux commencer à 10 minutes par jour.
01:58 C'est sustainable et durable.
02:00 Donc, l'objectif est vraiment de...
02:03 pas avoir moins d'actions,
02:05 mais d'être plus consciente de nos actions quotidiennes,
02:07 qui, éventuellement, sont juste une réflexion de qui nous sommes à l'intérieur,
02:10 de nos valeurs, de nos désirs et de nos croyances.
02:14 Oh yeah !
02:16 ♪ ♪ ♪