• l’année dernière
Transcription
00:00 Arrête de faire ça dans toutes tes discussions, ça énerve tout le monde.
00:03 Voici la technique pour augmenter la qualité de tes discussions et donc de tes relations
00:07 et devenir quelqu'un avec qui c'est agréable de discuter.
00:10 Et ça vaut en date, avec tes amis ou même au travail.
00:13 Et sauras-tu relever le défi que je vais te donner à la fin à faire directement avec tes proches ?
00:18 Avant tout, il faut que tu comprennes que le sujet préféré des gens, c'est eux-mêmes.
00:22 On adore parler de soi.
00:24 Le problème c'est qu'aujourd'hui, le format classique d'une discussion, c'est l'autre qui parle
00:27 et moi qui l'interromps en disant "Ah ouais, moi je..."
00:30 Puis l'autre qui fait pareil "moi je..."
00:31 Fais le test, assieds-toi lors d'un repas et regarde ce qui se passe pendant la discussion.
00:35 "Je suis allé en vacances en Espagne cet été."
00:37 "Ah c'est marrant, on y est allé il y a trois ans."
00:39 "Ah oui, moi il y a trois ans j'étais en Italie."
00:41 Etc, etc...
00:42 D'ailleurs, dans trois ans tu pourras dire "Oh, moi il y a trois ans j'étais abonné à Opéloquence déjà."
00:46 A partir de maintenant, tu vas arrêter d'écouter pour répondre en parlant de toi,
00:50 tu vas écouter pour entendre.
00:52 Pour ça, tu vas utiliser la technique de l'écoute active.
00:54 Voici trois façons de la faire qui sont notamment utilisées par les psychologues
00:58 a.k.a. les seules personnes qui t'écoutent tout le temps sans jamais parler d'eux-mêmes.
01:02 1) Les marques d'accaissement.
01:03 Montre à l'autre que tu l'écoutes en hochant la tête, en souriant, en disant "Ok, génial."
01:09 Etc...
01:10 2) Poser des questions ouvertes.
01:12 Imagine-toi être l'intervieweur d'un podcast,
01:14 demande pourquoi, demande comment, invite l'autre à développer.
01:18 Il te dit qu'il adore son travail, demande-lui pourquoi ça te rend heureux.
01:21 3) La reformulation.
01:22 Reprends les mots ou la phrase de l'autre pour l'inviter à développer.
01:25 Il t'explique sa vie et te raconte son enfance difficile,
01:28 plutôt que de dire "Moi, mon enfance..."
01:30 "Dis, si je comprends bien, ton enfance était difficile, est-ce que t'es heureux depuis ?"
01:33 Alors voici ton défi pour cette semaine.
01:35 Appelle un de tes proches, n'importe lequel,
01:38 et essaye de tenir toute la discussion sans jamais parler de toi,
01:42 sauf si on te le demande, en utilisant ces techniques.
01:45 Tu verras, la personne va adorer la discussion.