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00:00 salle de sport j'ai entendu des femmes dire "Oh on l'aura mérité ce maillot de bain cet été" ou alors des
00:04 "Oh vu comment je galère à avoir mon summer body je peux te dire que je vais le mettre en maillot de
00:07 bain cette année". Si les croyances de ces femmes là, il n'y a aucun souci mais ça me rend si triste
00:12 si tu savais. Je voudrais t'inviter à penser autrement, juste le summer body n'existe pas,
00:17 le summer body et le winter body c'est le même body en fait, c'est celui-ci, c'est le corps dans
00:22 lequel tu existes. La graisse que tu as sur ton corps en fait tu n'es pas obligé de l'enlever
00:27 avant de te mettre en maillot de bain, tu peux te mettre en maillot de bain avec la graisse que
00:31 tu as sur le corps. Laisse-la tranquille en fait, laisse-toi être en relief, laisse-toi avoir de la
00:35 graisse qui est là sur le corps, qui existe. Peu importe la tenue que tu mets, ce n'est pas parce
00:40 que tu enlèves ton pull et que tu mets un maillot de bain que d'un coup ton corps devrait être
00:44 différent. Tu mérites de te mettre en maillot de bain comme n'importe qui mérite de se mettre en
00:49 maillot de bain. Tu n'as pas besoin de faire quoi que ce soit pour mériter de te mettre en maillot
00:53 ton essence même, c'est que tu as le droit de te mettre en maillot de bain !