Le talk-show le plus populaire de France est de retour sur C8 pour une nouvelle saison de divertissement et de surprises. Au programme : de la darka, des scoops, des infos médias, du show et bien sur la bande réunie autour de Cyril Hanouna.
Tous les extraits et émissions de "Touche pas à mon poste" sont à retrouver sur MyCANAL : https://www.mycanal.fr/c8/tpmp/touche-pas-a-mon-poste
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Du lundi au vendredi à 19h05
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00:00 - Et tu as repris l'entraînement quand après l'accouchement ?
00:02 - J'ai commencé tranquillement mais on va dire presque directement les respirations, on verra dans le livre.
00:08 Et après deux semaines yoga et quelques trois semaines vélo et judo un mois.
00:14 Mais petit à petit, pas à fond directement.
00:17 - Non mais quand toi tu dis petit à petit, c'est à fond pour nous.
00:20 Si si, non mais je sais, quand elle dit petit à petit, c'est nous on fait le même entraînement, on arrête tout là, stop, vidéo.
00:27 Donc je te dis, alors qu'est-ce qu'on va revoir ?
00:30 On va revoir ton titre, ça a été incroyable encore, je l'ai dit, sixième fois.
00:35 Pour la sixième fois, tu es championne du monde de judo, tu es la patronne.
00:39 - Là j'avoue qu'avec le retour après grossesse, je peux dire que je suis la patronne.
00:44 - Bravo, je peux le dire.
00:46 Regardez le titre de Clarisse.
00:49 Je pense qu'elle lutte ce titre-là aussi.
00:52 Il y a un Shido qui est allé là-haut pour Agbeg Nenou.
00:55 Il y a un Soudou qui est tombé.
00:57 - Oui, c'est fini.
00:58 - Non, c'est trop tard, c'est fini.
01:00 Regardez ça, elle tombe, c'est un rosari.
01:03 Agbeg Nenou a juste besoin d'un autre coup de seconde.
01:07 Et elle est la sixième fois championne du monde.
01:12 Vamos!
01:14 - Alors tu as eu six titres à ceux, c'est le plus beau.
01:23 - C'est le plus beau, parce que ça a été le plus dur.
01:25 - C'est ça. Tu ne pensais pas.
01:27 - Non, franchement, je me suis dit que je ne suis pas à 100 %.
01:29 - Un an avant, tu t'es dit que ça allait être très dur.
01:31 - Ça va être chaud.
01:32 Je me suis dit que ça allait être chaud.
01:33 Je ne peux pas avoir une médaille, mais de la gagner.
01:35 - Ils te disaient quoi les entraîneurs et tout?
01:37 Ils te disaient qu'on allait y arriver, ils avaient confiance.
01:39 Ils avaient confiance, ou ils disaient qu'on allait essayer,
01:41 mais ça allait être dur.
01:42 - Eux, ils ne disaient rien, ils ne disaient jamais rien.
01:44 Après, mon entraîneur, lui, il avait confiance pour l'entraîneur.
01:47 - Ils ne disaient jamais rien comme Benjamin dans l'émission.
01:50 Non, mais ce qui est fou, c'est que ce titre de championne du monde,
01:54 on l'a dit, c'était moins d'un an après avoir accouché.
01:58 Franchement, c'est pour ta petite fille.
02:01 - J'ai tout donné pour elle.
02:02 J'entendais, allez, fais-le pour Athéna.
02:04 - C'est ça.
02:05 - Gilles.
02:06 - C'est un modèle à la fois sportif, peut-être une des plus grandes sportives
02:10 de tous les temps, de tout sport français confondu.
02:12 Et puis un modèle aussi d'engagement toujours positif,
02:14 un engagement sociétal pour les enfants prématurés.
02:17 Vous êtes très impliqué.
02:18 Donc, c'est une femme exemplaire à l'image du livre,
02:20 qui donne plein de conseils.
02:21 - C'est ça, on va en parler tout de suite.
02:22 - Et qui permet d'être positif et de progresser.
02:24 C'est ça, je ne suis pas une maman sportive,
02:26 mais en lisant, on a envie de faire des choses pour progresser.
02:28 - Toi, tu es plus une maman que sportive.
02:30 - Je te confirme.
02:31 - Donc, bravo à vous, vous êtes un modèle, une icône.
02:34 - Merci beaucoup.
02:35 - Non mais, Clarisse, je te jure, tu es vraiment...
02:38 Vous avez vu, souvenir à tout, tu es magnifique.
02:40 - Ah oui, c'est le soleil.
02:41 - Non mais, ça prouve, voilà, vous avez vu,
02:42 on peut être une énorme, une immense sportive, c'est ce que tu dis,
02:44 et être maman, maman et sportive.
02:46 On va revenir sur ce livre que tu as écrit avec la docteure Bernadette de Gasquet,
02:49 actuellement disponible aux éditions Marabout.
02:51 Pourquoi tu as fait ce livre ?
02:53 Pour donner envie à toutes les mamans aussi de se dire,
02:56 voilà, on peut être maman, on peut être féminine
02:58 et on peut être une grande sportive, c'est ça ?
03:00 - C'est vrai que c'est difficile et quand moi, j'ai repris,
03:02 j'ai été contente d'avoir Bernadette qui me donnait des conseils.
03:05 Donc, fais attention, fais attention quand tu vas reprendre,
03:07 on n'a pas envie que tu retournes en arrière
03:09 ou que tu te fasses pipi dessus en faisant une prise de judo.
03:12 Donc, forcément, quand elle m'a proposé ça, je me suis dit, c'est parfait,
03:15 parce que moi, je ne l'ai pas trouvé moi-même,
03:17 j'ai eu la chance de la connaître.
03:18 Donc, d'avoir ce livre, c'est vraiment pour toutes les femmes,
03:21 que ce soit d'un niveau ou juste aller chercher des choses
03:26 ou porter ses enfants, c'est comment porter ses enfants correctement,
03:29 comment revenir pour des marches ou des choses comme ça
03:32 ou aller faire du sport de haut niveau.
03:34 Donc, c'est fondamental pour tout le monde.
03:36 - C'est aussi, le but, c'est de reprendre le sport après une grossesse.
03:38 Voilà, et ça, c'est important.
03:40 - Et ne pas arrêter.
03:41 - C'est sûr.
03:42 - Tu vois, Daniel, c'est toi ta couple d'enfants dans un an.
03:45 - C'est un livre de table de cheveux, en fait,
03:48 parce que moi, effectivement, ma fille, elle est grande,
03:50 elle a presque 20 ans, mais en fait, je l'ai lu aussi
03:52 et j'ai vu tous vos conseils pour rester en forme,
03:54 pour rester un peu musclée, pour être gainée,
03:56 plein d'exercices qui paraissent plutôt faciles au quotidien
03:58 pour le mal de dos, pour la posture, comment se tenir
04:00 quand on est assis pendant tous les jours.
04:02 Donc, plein de petits conseils.
04:04 Et moi, j'ai trouvé ça vraiment formidable et super intéressant
04:06 à tous les niveaux, qu'on soit championne comme vous,
04:08 un peu sportive comme moi, pas du tout sportive comme Daniel.
04:11 Enfin, voilà, tous les...
04:12 - Mais quatre fois de plus.
04:14 - Alors, bon, alors, Daniel, vas-y.
04:16 - Ça se voit pas.
04:17 - Et franchement, j'ai trouvé que c'était super.
04:19 Et vos conseils aussi pour l'allaitement,
04:21 j'ai trouvé ça très beau et très émouvant.
04:23 - Mais vous voyez, c'est ça qu'il faut dire aussi
04:24 pour les gens qui nous regardent, qui voudraient acheter le livre,
04:26 c'est que c'est pas réservé aux supers sportifs.
04:28 - Voilà, non, non, non.
04:29 - C'est-à-dire que même si on fait un peu de vélo
04:31 10 minutes par jour le matin, voilà,
04:33 et qu'on n'est pas un grand, grand sportif comme moi, par exemple,
04:35 eh bien, on y trouve des conseils,
04:37 notamment sur la respiration aussi, comment gérer son son.
04:39 - C'est ça, c'est important, la respiration.
04:41 - Oui, c'est vrai.
04:42 - Non, mais c'est vrai, bien sûr.
04:43 - Pour gérer le stress, pour tout ça.
04:44 - Bien sûr.
04:45 Et c'est vrai que tu veux dire aux femmes
04:46 que c'est possible, donc, de conjuguer, comme elle a dit,
04:48 maternité et aussi grande carrière sportive.
04:50 Après, voilà, on peut faire du sport quand on est maman,
04:52 on n'est pas obligé d'être une immense championne,
04:54 voilà, comme Clarisse, c'est ça.
04:56 Alors, un de tes plus grands exploits,
04:59 c'est aussi, bien sûr, cette médaille d'or au JO de Tokyo.
05:02 T'étais d'ailleurs porte-drapeau au JO et tu remportes l'or.
05:06 C'est complètement fou.
05:07 J'aimerais qu'on revoie ce moment parce que, pour nous tous,
05:09 c'était un moment de surgile d'émotions exceptionnelles.
05:12 - Merci.
05:13 - On le dit, Clarisse, elle a besoin que d'une attaque.
05:16 Là, elle est placée, là.
05:17 - Elle est bien, là.
05:18 Allez, on appuie, c'est oui !
05:19 C'est Wazaï, c'est Wazaï, c'est fait !
05:21 Les championnes olympiques !
05:23 C'est dans la poche !
05:24 - Bravo, Clarisse !
05:25 - Bravo, Clarisse !
05:26 Et la collade entre les deux championnes,
05:28 la championne olympique en titre.
05:30 Quelle puissance !
05:31 - J'en ai encore des émotions.
05:40 - T'as vu, même quand on le revoit.
05:42 - Oui, ça me fait encore quelque chose.
05:43 - C'est ta plus belle victoire.
05:45 - C'est ma plus belle, ça a été difficile.
05:47 Parce que l'année avec le Covid, on a eu 5 ans au lieu de 4.
05:49 Et je la retrouve en finale alors qu'elle m'a battue il y a 5 ans.
05:52 Je me suis dit, c'est chaud, là.
05:53 - En plus, Golden Score.
05:54 - En plus.
05:55 - Golden Score, c'est la roulette.
05:57 Je te jure.
05:58 C'est un stress pour le téléspectateur, tu ne sais même pas.
06:00 - C'est le premier qui marque un point.
06:02 - Je te jure, c'est un stress.
06:03 Moi, sur Teddy, j'ai eu tellement peur.
06:05 Parce qu'à un moment, il y avait eu un truc,
06:07 il y a une nouvelle règle qui dit que ce qu'a fait l'adversaire de Teddy
06:11 n'était pas homologué.
06:12 - Absolument.
06:13 - Mais à un moment, j'ai cru qu'il allait perdre.
06:15 Parce que Golden Score, c'est un enfer.
06:17 Je ne sais pas comment vous faites parce que c'est un stress.
06:19 Tu fais une petite erreur, tu peux passer à côté, c'est fini.
06:22 - Et pourtant, là, je me suis dit, Golden Score, je vais gagner.
06:24 C'est bizarre.
06:25 - Oui, tu avais envie que ça aille au Golden Score.
06:27 - Oui, je me suis dit, si je vais au Golden Score,
06:28 elle va finir par craquer.
06:29 - Ah oui.
06:30 - On dit ça dans la tête.
06:31 - Tu ne te l'as dit pas que dans la tête parce que tu as gagné aussi.
06:33 Tu es consciente que tu es devenu un symbole.
06:36 Parce que tu as eu aussi un truc, c'est que maintenant,
06:38 tu as ta statue au musée Grève.
06:40 C'est quand même une consécration.
06:42 - Ah oui.
06:43 Je les remercie encore.
06:44 - Ils sont sympas.
06:45 - Ils sont sympas et ça a été incroyable comment ça a été fait.
06:47 Ils ont pris le temps et j'étais enceinte en plus.
06:49 C'était assez marrant.
06:51 J'aurais dit, ne me faites pas trop grosse.
06:53 - Non, mais même pour ta famille, ça doit être incroyable.
06:57 - Ils étaient super contents.
06:58 - Ils sont fiers de toi.
06:59 - Ça me ressemble bien, non ?
07:00 - Franchement, je sais quoi.
07:02 - Ils ont été top.
07:04 - Ils sont super.
07:06 - Ils ont été vraiment top.
07:07 - Ils sont super.
07:08 - Je voulais vous poser une question.
07:09 On s'était vu quand vous étiez enceinte.
07:11 - Tu crois pas qu'elle se souvient de toi ?
07:13 [Rires]
07:15 - Elle avait un nom.
07:17 [Applaudissements]
07:19 - On se voit à la boulangerie.
07:21 - On se voit à la boulangerie, j'avais pas encore raison.
07:24 - Vous l'avez interviewée.
07:25 On parlait justement de tout son engagement pour les femmes,
07:28 pour les enfants, etc.
07:29 - Elle n'avait pas remarqué que j'étais enceinte.
07:31 - Vous étiez enceinte.
07:32 Est-ce que le mental, parce qu'on dit souvent
07:34 quand on devient maman, justement, ça donne plus de force
07:36 et ce que justement vous l'avez ressenti, vous,
07:38 pour les compétitions ?
07:39 - Énormément.
07:40 - Ouais ?
07:41 - Énormément.
07:42 De toute façon, en plus, moi, je suis fatiguée au quotidien
07:44 et je trouve quand même de la force pour me lever,
07:47 pour m'entraîner.
07:48 - Quand on est maman, on est crevée, en vrai.
07:50 - Après, ça dépend.
07:51 Il y a des moments où ça va, mais là, j'avoue que je commence
07:54 à fatiguer parce que je fais beaucoup de choses aussi
07:56 en train, il n'y a pas que les entraînements qu'ils font.
07:59 Et puis, j'allais être encore, surtout la nuit.
08:02 - Ah oui ?
08:03 - Donc, c'est le sport.
08:04 [Rires]
08:05 - T'as encore dit les, toi ?
08:06 - Il fallait que tu le saches, quand même.
08:08 (rires)
08:09 [Musique entraînante diminuant jusqu'au silence]