Les cheveux qui tombent, de façon saisonnière ou non : voilà un sujet qui concerne tout le monde. Caroline Gayet, diététicienne et phytothérapeute, donne tous les conseils vidéo pour redonner de la force au cuir chevelu et donc aux cheveux.
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00:00 La chute de cheveux, c'est un vrai problème esthétique.
00:02 Il concerne tout le monde, aussi bien les hommes que les femmes,
00:04 et les jeunes comme les moins jeunes.
00:06 Pour lutter contre la chute des cheveux,
00:14 qu'elle concerne les hommes ou les femmes,
00:16 et qu'elle soit saisonnière ou non,
00:17 la plante de référence, c'est vraiment l'ortie piquante.
00:20 L'ortie, ce qui est génial, c'est qu'en plus on peut l'utiliser sous plusieurs formats.
00:23 Vous pouvez la boire en tisane, ou la consommer en gélules ou en gouttes
00:26 pour son apport en vitamines, en minéraux,
00:28 et surtout en silice qui va permettre de fixer ces minéraux,
00:31 et donc du coup de nourrir le cœur chevelu,
00:33 et d'apporter tous les nutriments essentiels à la pousse des cheveux,
00:36 et au fait de limiter leur chute.
00:38 L'ortie, on peut aussi l'utiliser en externe,
00:40 et faire un bain de plante, donc c'est-à-dire un masque,
00:42 dans lequel on va diluer de la poudre d'ortie dans de l'eau,
00:45 ou le mieux c'est de le diluer dans de l'hydrolat d'ortie carrément,
00:48 et de le laisser poser 45 minutes sur vos cheveux.
00:51 C'est un soin à faire de façon hebdomadaire,
00:53 et comme ça vous verrez qu'ils regagneront en tonus, en force, en volume,
00:56 et qu'on limitera justement la chute des cheveux.
00:58 [Musique]