Le Coca-Cola peut produire des effets assez étranges. Imaginez ce qui se passe dans votre corps après l'avoir bu. Que se passerait-il si vous ne buviez que du Coca-Cola pour le reste de votre vie ?
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00:00 Le Coca-Cola peut produire des effets assez étranges.
00:04 Et ses ingrédients peuvent être encore plus bizarres.
00:09 Imaginez ce qui se passe dans votre corps après l'avoir bu.
00:15 Allons même un peu plus loin.
00:19 Et imaginons que vous ne buvez que du Coca-Cola pour le reste de votre vie.
00:24 Quels sont les effets du Coca-Cola sur votre corps ?
00:29 Quels effets cela aurait-il sur vos dents ?
00:32 Et à quel point remplacer l'eau par du Coca serait-il nocif ?
00:37 Voici et si.
00:40 Et nous nous demandons ce qui se passerait si vous ne buviez que du Coca-Cola.
00:44 Croyez-le ou non, quelqu'un a déjà fait quelque chose comme cela auparavant.
00:49 Une femme à Monaco a cessé de boire de l'eau et n'a bu que du Coca-Cola pendant 16 ans d'affilée.
00:57 A-t-elle survécu en faisant cela à son corps ?
01:00 Et que se passerait-il si vous faisiez de même ?
01:04 Les médecins recommandent de boire entre 3 et 4 litres d'eau par jour.
01:11 Nous allons donc remplacer cette recommandation par du Coca-Cola.
01:16 Une seule canette de Coca contient 39 grammes de sucre.
01:20 Pour obtenir votre consommation quotidienne de liquide,
01:24 vous devez boire plus de 8 canettes de Coca-Cola par jour.
01:27 Cela fait 312 grammes de sucre.
01:31 C'est comme si vous mangeiez 6 barres de chocolat.
01:35 À titre indicatif, il est recommandé de consommer moins de 40 grammes de sucre par jour.
01:41 Donc oui, ce serait beaucoup de sucre supplémentaire.
01:46 Sans parler des calories supplémentaires.
01:50 Votre consommation de Coca-Cola à elle seule représenterait près de 8000 calories supplémentaires par semaine.
01:55 Mais ce ne serait pas la totalité des calories supplémentaires que vous consommeriez.
02:00 Cette boisson sucrée pourrait également vous inciter à manger davantage.
02:05 Et avec toutes ces calories supplémentaires,
02:09 elle entraînerait une sacrée augmentation de poids.
02:12 Comme vous buvez plus de Coca,
02:15 l'apparition de carides en terre serait également un sérieux problème.
02:19 Chaque gorgée de Coca vous endurerait les dents, la langue et les gencives
02:22 pendant des heures après avoir bu votre soda.
02:25 Si vous ne respectez pas un programme de brossage des dents incroyablement strict,
02:29 les sucres détruiront lentement votre émail.
02:33 Cela pourrait conduire à la pourriture complète de vos dents.
02:37 Et une fois que vous avez fini de boire vos sodas de la journée,
02:42 préparez-vous à aller fréquemment aux toilettes.
02:45 La caféine contenue dans le Coca-Cola est un diurétique naturel.
02:48 Ce qui implique que vous allez uriner beaucoup plus.
02:51 Mais la caféine serait le dernier de vos soucis.
02:55 L'un des principaux ingrédients dont vous devriez vous soucier
02:59 est le sirop de maïs à forte teneur en fructose.
03:02 C'est parce que notre corps ne le métabolise pas.
03:05 Et cela pourrait conduire à une stéathose hépatique.
03:09 Les symptômes de ce qu'on appelle la maladie du foie gras
03:12 comprennent la fatigue et des douleurs dans la partie supérieure droite de l'abdomen.
03:17 Si vous continuez à boire du Coca-Cola,
03:20 vous aurez encore plus de problèmes de santé.
03:23 Vous pourriez avoir de fréquents évanouissements
03:26 et souffrir d'une déficience de potassium.
03:29 En raison de la présence de sucre, de caféine et d'autres substances chimiques,
03:33 vous aurez également des problèmes de rythme cardiaque.
03:36 Mais les problèmes ne s'arrêteront pas là.
03:39 Au fil du temps, vous risquez aussi de souffrir d'un diabète de type 2
03:43 et de nombreuses déficiences en vitamines.
03:47 Et si tous ces problèmes perdurent et que vous décidez de les ignorer,
03:51 vous pourriez développer une protéine urique
03:54 qui pourrait alors entraîner des problèmes rénos.
03:57 Et après des années passées à ne boire que du Coca-Cola,
04:00 vous finirez par peser 270 kg avec une énorme liste de problèmes de santé.
04:05 Vous prendriez vos dernières gorgées de Coca-Cola
04:09 et mourriez ensuite d'une crise cardiaque, d'une insuffisance rénale
04:12 ou de tout autre problème de santé.
04:15 Mais ça ne doit pas forcément se passer comme ça.
04:18 Vous vous souvenez de la femme qui a bu du Coca-Cola pendant 16 ans ?
04:22 Elle avait beaucoup de problèmes similaires à ceux que vous avez connus,
04:25 y compris les évanouissements et la prise de poids.
04:28 Mais après 16 ans de consommation exclusive de Coca-Cola,
04:31 elle a décidé d'arrêter.
04:34 Et son corps a retrouvé un état relativement sain en peu de temps.
04:38 Vous pourriez donc être en mesure de le faire pendant plus de 10 ans
04:42 sans subir de graves répercussions.
04:45 Mais même si le fait de ne boire que du Coca-Cola pendant une semaine,
04:49 un mois ou même un an ne vous tuerait pas,
04:52 cela ne signifie pas que vous devriez le faire.
04:55 Une autre chose à ne pas faire ?
04:57 Sauter d'un avion sans parachute.
05:00 Mais ça, c'est une histoire pour un autre.
05:03 Et si ?
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