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00:00 Il y a des couches de verre sur le côté intérieur qui maintiennent la pression.
00:04 C'est un couche de verre en plastique, tout le long jusqu'à la couche blanche sur le côté extérieur.
00:08 Le membre de la crew à l'intérieur de l'espace suit porte aussi ce que nous appelons un cap Snoopy.
00:14 C'est un cap de communication.
00:16 Nous avons un radio, donc nous pouvons parler non seulement à Houston,
00:18 mais aussi aux gens de la Station spatiale et à l'un de l'autre.
00:21 Nous portons donc ce cap de communication à l'intérieur du casque.
00:27 Un autre component clé de l'EMU, ou de notre espace suit, est le casque.
00:32 Vous pouvez voir que le casque possède un viseur en or,
00:35 qui nous protège des rayons du soleil.
00:39 Nous pouvons le mettre en bas.
00:41 Il est assez brillant, et ce viseur en or
00:43 permet de reflers les rayons du soleil,
00:45 ce qui nous permet de voir et d'opérer en lumière du jour.
00:48 À la nuit, nous pouvons lever ce viseur,
00:51 ce qui nous donne une vue plus claire.
00:53 En plus, nous avons des lumières de casque installées dans le casque.
00:56 Au dessus du casque, nous avons aussi une caméra télé,
00:59 ce qui nous permet de regarder le sol
01:01 pendant que nous travaillons à travers ces caméras télé.
01:04 Le travail est vraiment fait avec les mains.
01:07 Donc nos casques sont vraiment notre pièce la plus importante
01:10 d'équipement pour travailler à l'extérieur.
01:13 Un des vrais défis d'un voyage spatial,
01:15 c'est que vous avez cette main épaisse,
01:17 qui est inflée,
01:19 et qui veut rester comme si elle s'étouffait comme un ballon.
01:22 Mais nous marchons en prenant les rails de main
01:25 et nous faisons notre chemin au long de l'ISS.
01:27 Donc, chaque fois que vous bougez votre main,
01:29 vous vous battez contre un ballon qui veut s'inflater.
01:32 Et puis, en plus,
01:34 tout notre équipement est basé sur l'utilisation de vos mains aussi.
01:36 Donc, après 6,5 à 7 heures de lutte contre ce casque,
01:39 c'est un jour vraiment long.
01:41 Et vos mains sont probablement les choses les plus fatiguées
01:44 après 7 heures à l'extérieur d'un EVA.
01:47 Nous allons à la chambre.
01:49 Vous avez probablement vu que je l'ai démarrée,
01:51 cette mini-station de travail.
01:53 Chaque outil est sur une mini-station de travail,
01:55 qui est portée à l'avant.
01:57 Chaque outil que nous utilisons est têté.
02:00 Nous ne voulons pas accidentellement créer des satellites.
02:03 Notre façon principale de rester attaché au ISS,
02:06 si nous n'utilisons pas nos mains,
02:08 sont ces têtes de poche.
02:10 Et vous voyez, ils ont juste un gros bouton,
02:12 ils vont autour d'une raie ou de quelque chose d'autre sur l'ISS,
02:15 et ils se fixent.
02:17 Il y a aussi un mécanisme de blocage pour nous tenir bien.
02:19 Donc, nous voulons toujours avoir un de ces attachés
02:21 pour ne pas nous tenir avec nos mains.
02:23 Au dos de l'EMU, il y a notre système de soutien à la vie.
02:26 Le système de soutien à la vie contient tout l'équipement dont nous avons besoin,
02:30 du radio UHF jusqu'aux tanks d'oxygène,
02:33 qui fournissent de l'oxygène primaire.
02:35 Un des défis de ce milieu de protection,
02:38 c'est que c'est très facile de porter notre propre oxygène avec nous,
02:40 mais nous générons beaucoup de carbone,
02:42 en particulier quand nous travaillons très dur.
02:44 Donc, pour combattre et gérer cela,
02:46 nous avons ces canisters appelés canisters MEDOX,
02:49 qui sont juste de l'oxygène.
02:51 Ils sont portés dans le sac à dos,
02:53 en même temps que la très grande batterie
02:55 qui nous provient de l'électricité.
02:57 Je n'ai pas de batterie ici pour vous montrer aujourd'hui
02:59 parce que nous sommes en train de les charger.
03:01 Nous sommes environ un mois à partir de faire un voyage spatial
03:03 et nous avons déjà commencé à nous préparer à cela.
03:05 Donc, ce canister MEDOX
03:07 peut enlever environ 7 à 8 heures de carbone
03:11 que l'homme peut générer à l'intérieur du vesteur spatial.
03:14 Les EVA nous ont permis de construire et maintenir l'ISS,
03:18 les outils de mission,
03:20 d'investiguer les malfaitances,
03:22 d'installer de nouveaux outils,
03:24 et la vue est incroyable.
03:26 À la prochaine fois.
03:28 Bonjour, je m'appelle Ricky Arnold
03:36 sur la Station spatiale internationale.
03:38 On nous demande souvent comment on dort dans l'espace.
03:41 Et c'est une excellente question,
03:43 parce que nous savons tous combien important
03:45 c'est de dormir bien.
03:47 On peut se rappeler de la fonction cognitive réduite,
03:49 des temps de réaction pire,
03:51 et peut-être juste d'être un peu grumpy.
03:53 Et ici dans l'espace, comme sur Terre,
03:55 ce sont des choses que nous voulons tous éviter.
03:57 Donc, nous voyons la Terre environ chaque 90 minutes,
04:00 ce qui signifie que nous avons 16 nuages et nuages de soleil par jour.
04:04 Alors comment on dort est une très bonne question,
04:07 parce que le soleil est toujours en train de se préparer
04:09 ou de se préparer à se mettre en place.
04:11 Et nous utilisons ces cues sur Terre pour nous dire
04:13 quand il est temps de commencer notre jour
04:15 et de commencer notre journée.
04:17 Ricky parle de la rythme circadienne.
04:19 C'est le régulateur naturel du corps
04:21 pour les cycles de sommeil et de réveil
04:23 basés sur un scénario de 24 heures.
04:25 Ces 16 nuages et nuages de soleil qu'il a mentionnés
04:27 peuvent causer des désalignements circadiens
04:29 et des déficiences de sommeil pendant une longue durée de vol spatial.
04:31 Les hazards de la sommeil perdue peuvent s'appliquer
04:33 de la faiblesse de l'attention à l'école,
04:35 des erreurs de travail,
04:37 à la perte de sommeil à long terme, même des maladies chroniques.
04:39 Le sommeil est super important.
04:41 Hey, Ricky, que fais-tu sur la Station spatiale
04:43 pour te faire dormir ?
04:45 Ici, dans l'espace, on doit faire tout artificiellement.
04:47 On a des quartiers de crew.
04:49 C'est à peu près le taille d'un réfrigérateur.
04:51 C'est très silencieux.
04:53 La Station spatiale peut être un peu bruyante,
04:55 mais c'est très silencieux ici.
04:57 Et on peut contrôler la lumière
04:59 avec un bouton de lumière.
05:01 Si on est juste au milieu du jour,
05:03 on a un lumièreur comme celui que vous voyez maintenant,
05:05 qui est ce genre de lumièreur standard.
05:07 Si on est proche du fin de l'après-midi,
05:09 on veut diminuer la lumière un peu
05:11 pour le fin de l'après-midi.
05:13 Ou si vous allez être en retard,
05:15 et que vous devez rester éveillé,
05:17 on a un réel mode de lumière.
05:19 L'autre chose que nous avons, c'est off.
05:21 Vous voyez comment il devient sombre.
05:23 Une autre défi,
05:25 dormir sur la Station spatiale,
05:27 dormir en microgravité, c'est vraiment agréable,
05:29 parce que vous pouvez juste flotter
05:31 et vous détendre, et c'est vraiment confortable.
05:33 Le problème, c'est que, avec les courants d'air
05:35 dans la Station spatiale,
05:37 vous pouvez très bien flotter dans un morceau de matériel
05:39 et vous frapper la tête,
05:41 ou même vous frapper quelque chose.
05:43 Donc, nous avons notre sac à dormir ici,
05:45 presque comme un sac à dormir sur Terre.
05:47 Mais comme vous pouvez le voir, nous avons des cordes de bungee
05:49 qui nous soutiennent contre la murée.
05:51 Donc, je me lève presque.
05:53 Et j'ai aussi un poulain,
05:55 qui est juste un sac plein de vêtements.
05:57 Mais je le garde sur le dessus de ma tête,
05:59 parce que je suis un peu grand,
06:01 et dans les coins de la crew,