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ÉducationTranscription
00:00 Imaginez que je me fasse attaquer par un méchant.
00:02 Ça pue !
00:05 Si je pratiquais un art martial, mon odorat serait-il encore intact ?
00:10 Pour le savoir, j'ai fait le tour des dojos, des gymnases,
00:12 j'ai rencontré des professeurs et des maîtres
00:14 et je leur ai posé cette grande question.
00:16 Un art martial permet-il vraiment de se défendre ?
00:19 Voici Frédéric Mandé.
00:21 Il est professeur de Votuade Van Vodao.
00:23 Il a commencé quand il avait 14 ans
00:24 et aujourd'hui, il va tout nous dire sur son art martial.
00:27 C'est parti ?
00:28 OK.
00:28 [Musique]
00:37 Le Votuade Van Vodao.
00:39 Votuade, ça veut dire "art martial".
00:40 C'est un art martial traditionnel vietnamien.
00:42 Nous, on a la particule après qui est Votuade Van Vodao.
00:46 C'est la voix des lettrés et des combattants.
00:49 Pour les techniques de base, on a les techniques de poing, de pied,
00:52 donc frappe avec les mains ouvertes ou les mains fermées.
00:55 On a des techniques où on vient saisir aussi.
00:57 On a les balayages, un peu de travail au sol.
01:00 On a l'étude des armes,
01:01 des techniques de respiration, de méditation.
01:04 C'est très, très varié.
01:05 C'est quoi la ceinture jaune, là ?
01:07 Ceinture jaune, c'est professeur.
01:08 Donc moi, je suis nul.
01:09 Tu débutes.
01:11 On est ensemble à une soirée
01:12 et tu viens mettre la main sur mon épaule, mais j'ai pas trop envie.
01:14 Ça va être violent ou pas ?
01:15 Non, c'est pas violent.
01:16 Tu vois, tu dis "non, j'ai pas trop envie, non".
01:19 Tu vois là ? C'est ici qu'on vient appuyer.
01:20 Ça fait mal.
01:21 Donc là, tu t'approches, tu veux m'abripper
01:23 et moi, je viens te pousser comme ça.
01:27 C'est une technique de peau, mais on va pas frapper.
01:29 On va juste pousser la personne
01:30 et ça va envoyer une onde de choc.
01:32 Et cette onde de choc, c'est ça que tu vas ressentir.
01:34 Ça va vider l'air de tes poumons.
01:35 Ça va te mettre mal à l'aise.
01:37 Il y a une technique, t'as à retirer super vite.
01:38 Tout à fait, c'est ça.
01:41 D'accord ?
01:41 Ouais, et là, t'as pas forcé.
01:43 Non, j'ai pas forcé.
01:43 C'est ça le pire.
01:44 Non, j'ai pas forcé.
01:45 On va utiliser une arme.
01:46 Une arme, super.
01:47 Je te laisse le jaune parce que t'as une ceinture jaune.
01:50 Bah non.
01:50 D'accord, ok.
01:51 D'accord, je suis dans le métro,
01:53 je fais l'extérieur
01:54 et tu t'approches de moi
01:55 et j'ai pas trop envie de te voir.
01:56 Je vais tendre mon éventail.
01:59 C'est soit je viens ici,
02:01 soit je viens là, d'accord,
02:03 pour t'éloigner de moi
02:04 ou soit c'est trop tard,
02:06 je viens lever et descendre.
02:07 Approche-moi, t'essaies de me tenir.
02:09 Là, je viens taper là.
02:11 Donc on cherche les petits points faibles.
02:12 On cherche les petits points faibles.
02:13 Mais c'est pas très réaliste l'éventail dans le métro.
02:16 Je glisse toujours avec moi dans le métro.
02:17 Regarde le nombre de personnes dans le métro.
02:19 C'est soit un éventail, soit un téléphone portable.
02:21 Pour commencer à se défendre,
02:22 ça met 2-3 ans pour avoir quelques bases
02:25 et ensuite pouvoir faire attention.
02:27 L'art martial apprend principalement à gérer son propre adversaire.
02:31 L'adversaire numéro un, c'est soi-même.
02:32 C'est très dur d'avoir confiance en soi-même.
02:34 C'est très dur d'apprendre à montrer cette confiance.
02:38 Le combat, c'est pas que les coups physiques.
02:40 Il y a aussi un combat de regard,
02:41 un combat de positionnement,
02:43 qui prend l'ascendant sur l'autre.
02:45 L'agression commence pas au premier coup.
02:47 L'agression commence bien avant.
02:48 [Bruit de clavier]
02:51 [Bruit de clavier]
02:53 [Bruit de clavier]