Que faire si les enfants ne veulent pas retourner à l'école? BFMTV répond à vos questions
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00:00 Comment est-ce qu'on les prépare ? C'est justement Pauline qui nous demande ça.
00:02 Comment faire par exemple, et ça c'est vrai qu'il y en a aussi qui nous disent
00:05 "J'ai pas du tout envie de retourner à l'école, j'ai pas du tout envie de..."
00:08 - Les petites angoisses, les gros chagrins.
00:10 - Évidemment.
00:11 Et bien Jean-Luc Robert, psychologue pour enfants notamment,
00:14 est là pour nous répondre, il est en ligne.
00:16 Si tout va bien, on va le voir apparaître.
00:19 Bonjour, bonjour docteur Robert.
00:22 - Bonjour.
00:23 - Alors déjà, comment on fait pour rassurer ses enfants, disons-le ?
00:27 Peut-être que déjà un premier conseil c'est quoi ?
00:30 C'est d'en parler en famille, c'est de surtout pas éviter le sujet.
00:32 - Oui voilà, ça va vous paraître un peu saugrenu, mais effectivement,
00:37 en parler ça ne signifie pas simplement informer l'enfant en lui disant par exemple
00:41 des formules un peu toutes faites du type "prépare-toi, demain c'est la rentrée".
00:44 Il y a dans des familles effectivement des moments où on veut tout simplement prévenir
00:49 l'enfant en lui disant "n'oublie pas de penser à ceci, n'oublie pas de penser à cela".
00:52 Discours qui pourrait être un peu plus anxiogène.
00:54 L'idée ça serait plutôt de lui dire "en fait, j'aimerais bien connaître ton ressenti,
01:00 comment te sens-tu ? Es-tu content de retourner en classe, de revoir tes copains ?"
01:04 Enfin voilà, de questionner vraiment son ressenti plutôt que de lui simplement lui donner une information.
01:09 Pour passer un peu les angoisses déjà, dans un premier temps.
01:14 - C'est la pensée positive quoi.
01:15 C'est ça l'idée, c'est de dire...
01:17 Parce que c'est vrai que beaucoup, que ce soit pour le CP ou la 6e, ont dit aux enfants
01:21 "alors là, ça y est, tu rentres au CP, ça va être dur".
01:24 - On leur met la pression.
01:25 - On leur met vraiment beaucoup la pression et ça, on est bien d'accord que c'est sans
01:29 doute à éviter en fait.
01:31 - Oui, voilà.
01:32 En fait, il ne faut pas faire verser dans un excès ou dans un autre.
01:35 En fait, il ne s'agit pas d'un non-événement, donc effectivement il faut en parler.
01:39 Mais il faut aussi dédramatiser.
01:41 Effectivement, il ne faut pas oublier non plus que c'est la rentrée des parents, souvent,
01:43 enfin en tout cas à quelques jours près.
01:45 Et les parents en fait peuvent être sous tension, se dire "voilà, moi j'ai ma rentrée
01:49 professionnelle à gérer, il y a la rentrée de l'enfant à gérer".
01:52 Voilà, on doit retrouver un certain rythme au sein de la famille après avoir été dans
01:56 un style un peu décontracté durant les vacances.
01:58 Et là, le petit conseil, petite astuce que je donnerais, c'est déjà de penser à rétablir
02:02 des routines.
02:03 Une semaine avant, mais aussi plutôt le week-end, c'est-à-dire demain, enfin à partir de demain,
02:09 pour arriver lundi en pleine forme, c'est penser à se relever à une certaine heure,
02:13 se remettre en fait au niveau de son rythme biologique, enfin de tout remettre en route
02:18 et donc de se lever, de se coiffer, de s'habiller, de se préparer, de prendre son petit déjeuner
02:24 aux heures habituelles pour pouvoir retrouver un bon rythme biologique et se sentir un peu
02:28 plus en disposition par rapport à cela.
02:30 C'est ça, on ne reste plus en jogging devant les jeux vidéo et peut-être vous dites se
02:35 lever, c'est vrai, et se coucher tôt, on imagine aussi.
02:39 Ben oui, et puis aussi pourquoi pas, alors ça c'est peut-être pour les plus anxieux,
02:45 faire de la visualisation positive.
02:47 Alors on fait ça souvent quand on se prépare pour un événement important, qu'est-ce que
02:52 la visualisation positive, c'est se mettre en condition, en se remémorant certaines
02:55 situations qui ont été agréables pour l'enfant.
02:58 Voilà, c'est un petit exercice où on lui demande de se souvenir ou d'évoquer un certain
03:04 souvenir qui lui a plu à l'école.
03:06 Alors on peut le faire ce week-end, mais on peut aussi le faire pourquoi pas sur le
03:10 chemin qui le conduit à l'école et en fait pour le mettre dans des bonnes dispositions.
03:14 Voilà, lui dire qu'il va revoir ses copains ou qu'il va s'en faire plein, ça va être
03:19 très bien.
03:20 Merci beaucoup, merci beaucoup Jean-Luc Robert pour vos précieux conseils.