L'art de bien bâiller selon Gwyneth Paltrow
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00:00 Gwyneth Paltrow enseigne à ses lecteurs, roulement de tambour s'il vous plaît, le baillement.
00:05 L'actrice et blogueuse s'est prise d'affection pour le yogi Michael Lear qui apparemment enseigna
00:11 Gwyneth comment bien bailler et surtout les bienfaits qui en découlent.
00:15 Et c'est donc sur son blog Lifestyle Group que l'actrice gourou a partagé cette information.
00:20 Il se trouve qu'il existe deux façons de bailler et toutes les deux sont expliquées
00:27 étape par étape sur le site de l'actrice. Une fois que vous avez bien appris ces techniques,
00:32 il faut ensuite les pratiquer plusieurs fois par jour en croire Gwyneth Paltrow.
00:37 Seul le temps nous dira si le baillement deviendra la nouvelle tendance santé à Hollywood.
00:42 [Musique]