La routine au départ
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00:00 Bonjour, nous allons voir la routine de jeu qui vous servira de préparation avant chaque coup
00:05 pour aborder ses coups en toute confiance et être prêt à les taper.
00:09 Nous allons voir ça aujourd'hui sur le départ, mais sachez que c'est une routine que vous allez pouvoir adopter sur n'importe quel coup de golf.
00:16 Après avoir décidé le type de coup et le club que j'allais jouer, je vais pouvoir démarrer ma routine.
00:21 Alors je commence tout simplement par un swing d'essai sur lequel je vais m'appliquer principalement sur l'équilibre.
00:28 Lorsque j'aurai fait ça, je vais me mettre derrière ma balle et commencer à visualiser ma trajectoire.
00:35 Je vais m'appliquer sur mon grip, choisir mon point de repère,
00:43 aligner ma face de club sur ce point de repère.
00:49 Une fois que j'ai fait ça, je laisse naturellement mon corps se positionner et je suis prêt à taper.
00:56 Je vous ai montré ma routine. Prenez-la à titre d'exemple et adaptez-la avec vos propres habitudes.
01:03 Retenez surtout qu'il est très important de faire tout le temps la même chose afin que chaque coup démarre de la même manière en confiance.
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