• l’année dernière
DÉPRESSION ET DES POTES Film Extrait - Jonathan Cohen, Fred Testot - Le professeur de yoga - Parce qu'il n'est jamais trop tard ou parce que ce n'est jamais assez, (re)découvrez DEPRESSION ET DES POTES.

Réalisé par Arnaud Lemort (2012)

Synopsis : Franck (Fred Testot) a tout pour être heureux. Une jolie fiancée brésilienne, un boulot intéressant et pourtant... En vacances sur une plage de rêve à l'Île Maurice, il déprime.
De retour à Paris, le diagnostic du médecin tombe : il est en dépression.
Quand il retrouve sa bande de potes qu'il n'a pas vus depuis 6 mois, il leur annonce la nouvelle. Chacun va s'investir pour lui faire remonter la pente. Mais on s'aperçoit très vite qu'ils sont aussi déprimés que lui. C'est finalement tous ensemble qu'ils vont essayer de trouver un équilibre.
Transcription
00:00 On va passer maintenant au vritchasana, position de larmes, que vous connaissez très bien.
00:05 Les mains en prière, jambes en équerre, pour ceux qui peuvent, fermez les yeux.
00:10 Pour les novices, essayez de les garder ouverts, pour trouver un point d'ancrage, l'île de fuite.
00:14 Voilà, et on tient la position. On tient la position.
00:17 On tient la même position.
00:19 Je l'ai fait ce matin, c'est pour ça.
00:23 On garde la même position. Position namasté, main sur le cœur.
00:29 On expire.
00:31 Bon dia, un defica a corcovado, por favor.
00:36 On va passer à la montagne.
00:50 On écarte bien les bras, pieds joints, et on se laisse aller.
00:55 On peut même pousser un son. Laissez les épaules détendues, comme ça.
00:59 Voilà.
01:01 Quiero pegar a omnibus para ir a playa de Copacabana.
01:05 Silvi, tu prends ma position.
01:10 Pouvez-vous taire, s'il vous plaît ?
01:18 Enlevez les... Pardon, pouvez-vous taire, s'il vous plaît ?
01:21 On est dans un cours de yoga, c'est le silence qui prédomine. D'accord ?
01:25 Le silence qui prédomine...
01:27 Je suis vraiment désolé, c'est parce qu'en fait, j'apprends le portugais.
01:30 Ah bon ?
01:31 Et je voulais vous dire que je trouve ça formidable.
01:35 Ce qui se passe ici...
01:37 On redécouvre son corps, l'esprit est comme libre. C'est vrai.
01:42 J'ai l'impression d'être comme un oiseau masouté, en fait, qui réapprendrait à voler.
01:50 Je vais retourner à mon cours, d'accord ?
01:53 Essayez de garder ça à l'intérieur de vous, c'est très précieux, c'est très bien.
01:57 À l'intérieur. Faites-vous le dialogue. D'accord ?
02:01 Bon.
02:02 Non, non, c'est pas un geste de yoga, ça. C'est vraiment pour que vous vous taisiez. D'accord ?
02:09 Merci.
02:10 Voilà, c'est droit. On continue à respirer à l'intérieur.
02:19 Ça, c'est beau. Ça, c'est centré.
02:22 Regardez tout, s'il vous plaît. Ça, c'est vertical.
02:26 Vous voyez comme c'est tonique ? Et en même temps, c'est droit.