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00:00 Est-ce que l'alcool c'est si mauvais que ça pour ton physique ?
00:01 Allez, on se pose deux minutes et on regarde les véritables conséquences de l'alcool sur ton physique de mollusque.
00:05 Parce que spoiler oui, l'alcool flingue complètement ton travail à la salle et même pire encore.
00:09 Alors laisse-moi te dresser cette petite liste non exhaustive de toutes ces joyeusetés.
00:12 Récupération musculaire détruite, baisse de ta testostérone, dérèglement de la certesse de tes protéines,
00:16 flinguage des signaux de croissance musculaire, réduction de ta résistance à l'insuline et diminution de la taille de tes couilles.
00:20 Ouh, l'alcool c'est vraiment trop fun !
00:22 En d'autres termes, et pour les moldus, tu vas tout simplement devenir plus gras et beaucoup moins musclé.
00:26 Et je dis évidemment ça sans compter toutes les conséquences aberrantes que ça a sur ta santé, y compris le développement de nombreuses maladies.
00:32 Mais alors du coup, on fait quoi ?
00:34 Et bien on arrête de se mettre minable chaque week-end.
00:35 Parce que consommer de l'alcool de temps à autre, ça a des conséquences insignifiantes si tu te retournes par le crâne.
00:40 Limiter ta consommation d'alcool, ça va grandement aider à limiter ta prise de gras et surtout l'apparition de ton double menton.
00:46 Alors maintenant tu te demanderas plus...