Chroniqueur : Vincent Valinducq
Ce samedi 9 septembre 2023 est marqué par la journée mondiale des premiers secours. Selon le ministère de la Santé, seulement 20% des Français y sont formés. Pour pallier cette carence, le docteur Vincent Valinducq nous propose un cours express pour tout savoir sur ces gestes essentiels qui peuvent sauver des vies.
Ce samedi 9 septembre 2023 est marqué par la journée mondiale des premiers secours. Selon le ministère de la Santé, seulement 20% des Français y sont formés. Pour pallier cette carence, le docteur Vincent Valinducq nous propose un cours express pour tout savoir sur ces gestes essentiels qui peuvent sauver des vies.
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00:00 le 9 septembre, c'est la journée mondiale des premiers secours.
00:02 Et selon le ministère de la Santé, seulement 20 % des Français y sont formés.
00:05 Donc ce matin, un cours avec vous, docteur,
00:08 et vous avez la meilleure élève à vos côtés,
00:10 puisque je crois que vous avez, sans dévoiler un secret, Maya,
00:12 vous avez été amenée à masser ?
00:14 Oui, j'ai été formée et j'ai été amenée à faire un massage.
00:17 On peut tout faire, ce qui est assez glaçant,
00:19 c'est que 7 fois sur 10, l'arrêt cardiaque survient devant témoin,
00:23 mais seulement 40 % interviennent et font les gestes de premiers secours.
00:27 C'est pour ça que je suis ravi qu'on puisse en parler aujourd'hui.
00:29 Moi aussi, c'est important.
00:30 La première étape, ça va être déjà de constater un arrêt cardiaque.
00:34 Donc comment on fait ? Il y a deux choses à voir.
00:36 La conscience et la respiration.
00:38 Je vais me mettre près du mannequin pour vous montrer.
00:40 La conscience, on va aller prendre les mains du mannequin,
00:43 on va lui dire "serrez-moi les mains, serrez-moi les mains".
00:45 On regarde, on lui demande d'avoir une action.
00:48 Ça ne bouge pas.
00:49 Je me dis, je peux lui pincer un petit peu au niveau du bras
00:52 pour le faire réagir un petit peu.
00:54 Là, visiblement, je n'ai pas de conscience.
00:56 Maintenant, on va analyser la respiration.
00:58 Je vais approcher ma joue près de ses lèvres
01:00 pour sentir l'air sur ma joue, l'entendre respirer.
01:03 On est d'accord qu'on ne prend pas le pout ?
01:06 Non, absolument pas.
01:08 Le pout, ça peut être compliqué d'aller le chercher.
01:09 C'est une perte de temps précieuse.
01:11 Donc là, c'est vraiment la conscience, la respiration.
01:14 Je mets ma joue près de la bouche de la victime
01:16 et en même temps, je vais regarder si le ventre se soulève.
01:19 Donc très rapidement, mais assez calmement,
01:21 on arrive à identifier que c'est probablement un arrêt cardiaque
01:24 et dans ce cas-là, il faut agir.
01:26 De toute façon, si la personne...
01:27 Dès lors que la personne n'a pas d'activité ou ne respire plus,
01:31 c'est sûr que c'est un arrêt cardiaque.
01:33 Pas de conscience et pas de respiration,
01:35 c'est un arrêt cardiaque.
01:37 Quel va être le geste pour masser ?
01:39 Concernant les gestes, j'aimerais que vous reteniez trois mots.
01:41 Alerter, masser, défibriller.
01:44 Alerter, voilà.
01:45 Si on est deux, je vous dirais, Maya, appelle le 15,
01:48 tu leur dis où on est, là, tu aurais moyen,
01:50 tu leur dis où on est et puis tu dis qu'il y a un arrêt cardiaque
01:53 et le 15 va vous indiquer où est situé éventuellement
01:56 un défibrillateur à proximité.
01:58 Si vous êtes tout seul, vous pouvez prendre votre téléphone portable,
02:00 vous composez le 15, vous mettez en mode haut-parleur
02:02 et comme ça, vous allez pouvoir commencer l'activité.
02:05 On y va. Sur le massage cardiaque,
02:06 tout simplement, vous allez vous mettre près du buste de la victime,
02:09 vous allez vous mettre au-dessus,
02:10 vous allez poser votre première main, la paume de la main,
02:12 entre les deux seins, puis la deuxième
02:15 et c'est parti pour le massage cardiaque.
02:17 Il ne faut pas forcément appuyer très, très fort.
02:21 Il faut avoir les bras très tendus.
02:23 Il faut avoir les bras tendus, coudes tendus,
02:24 être au-dessus de la victime et en fait, avec votre poids...
02:27 C'est ça, on se laisse entraîner par son poids.
02:29 Vous allez pouvoir descendre de 5 à 6 cm sur le buste
02:32 et le nombre de compressions, c'est de 100 à 120 compressions par minute.
02:36 Votre mannequin, ça s'enfonce beaucoup.
02:37 Dans la réalité, c'est moins ou c'est la même chose ?
02:39 En fait, il faut vraiment aller 5, 6 cm, effectivement.
02:41 Ah, quand même ?
02:42 Oui, c'est quand même assez... D'ailleurs, Maïaf, je vais jouer avec vous.
02:44 Essayez, essayez.
02:45 Vous allez comprimer de 5 à 6 cm,
02:47 c'est 100 à 120 compressions par minute.
02:51 Voilà, bras tendus et le buste au-dessus, parfait.
02:54 Et là, on arrive à voir que vous avez la circulation au niveau du son
02:57 qui reprend, qui circule au niveau de la tête.
02:59 D'ailleurs, on est d'accord que c'est vite épuisant.
03:02 C'est extrêmement fatiguant.
03:03 On se relaie tous les combien ?
03:04 En fait, quand vous êtes deux, c'est quand même plus facile.
03:07 Si malheureusement, vous êtes tout seul, vous devez continuer.
03:09 L'important, c'est de masser.
03:11 Non, mais... Pardon, je m'en prémagère.
03:13 Le fait d'avoir le poids du corps là,
03:16 finalement, on ne met pas tant de force que ça.
03:17 Effectivement, c'est avec votre poids.
03:20 On peut tenir un peu plus longtemps ?
03:22 Bras tendus, buste au-dessus de la victime
03:24 et puis on comprime 100 à 120 compressions par minute.
03:26 On a souvent entendu, le rythme, c'est "Stayin' alive".
03:29 Maintenant, on parle même de la Macarena
03:31 pour avoir un rythme un peu plus élevé.
03:33 Ce qui est important de...
03:34 Mais pas obligé de chanter, on est d'accord.
03:35 Non, en revanche, vous pouvez compter à voix haute
03:37 parce que c'est 100 à 120, 1 et 2 et 3 et 4,
03:40 pour essayer d'avoir le rythme.
03:41 Donc ça, c'est très important.
03:42 Et en fait, ça va vous permettre de refaire circuler le son.
03:45 Dernier point, je vous ai parlé de alerter, masser, défibriller.
03:49 Le défibrillateur, je vous ai rapporté...
03:51 Alors là, je vous ai rapporté un mini défibrillateur,
03:53 ce que je voulais vous montrer.
03:54 Ils sont plus gros, non, généralement ?
03:55 Ils sont un peu plus gros, mais dans les 2-3 ans,
03:56 vous devriez voir apparaître
03:57 bien des défibrillateurs un peu plus petits.
03:59 Alors, Maya, voilà, et là, c'est deux électrodes
04:00 que je vais vous laisser poser.
04:01 Vous pouvez voir...
04:02 On suit les dessins.
04:03 Voilà, tout est précisé au niveau du dessin,
04:05 sur l'emplacement où il faut mettre l'électrode.
04:08 Donc là, ici.
04:09 Et ensuite, la machine, elle va vous guider.
04:11 C'est extrêmement simple.
04:13 Je vais vous faire écouter un petit peu
04:14 pour vous faire écouter ce qu'elle vous dit.
04:16 Mais la machine vous guide et si elle détecte une anomalie...
04:18 Le cardiaque en cours.
04:19 Si elle détecte une anomalie, elle va décharger...
04:21 Ne pas toucher le patient.
04:23 Voilà, elle vous dit tout ce qu'il faut faire.
04:24 Ne vous inquiétez pas, donc...
04:26 Ah non, j'ai une autre question, Vincent.
04:28 Du coup, dès que le défibrillateur prend le relais,
04:30 on ne masse plus.
04:31 Voilà.
04:32 Cardiogramme en cours.
04:33 Elle vous dit ce qu'il faut faire.
04:34 Elle vous dit "Attendez, reculez",
04:36 et là, elle va me dire d'appuyer sur le bouton.
04:38 Appuyez sur le bouton orange,
04:40 choc, choc, délivré.
04:42 Voilà, donc effectivement, le défibrillateur,
04:44 c'est également très important.
04:45 Souvent, on peut être un petit peu impressionné
04:46 de se dire "C'est quoi cette machine ?"
04:47 En réalité, il y a des électrodes.
04:49 On suit ce que vous dit la dame, la jolie voix dans cet appareil,
04:52 et puis, vous pouvez sauver une vie.
04:54 Et pour rebondir sur ce que dit Damien,
04:56 la voix, si l'activité cardiaque n'est pas repartie,
05:00 dit "Reprenez le massage".
05:01 D'accord, on est guidés dans ce cas-là.
05:03 Donc, on est guidés jusqu'à ce point-là.
05:03 Pour conclure, j'aimerais juste que vous formiez...
05:05 Il y a la Croix-Rouge française,
05:06 il y a également les sapeurs-pompiers français,
05:09 il y a également le Centre français de secourisme,
05:11 et je remercie également l'association des transmetteurs
05:13 de nous avoir prêté ce matériel pour aujourd'hui.
05:16 Et puis, il n'y a jamais de mauvais massage.
05:17 On ne peut jamais... Il faut juste dire qu'on...
05:19 Il faut faire quelque chose.
05:20 Il faut masser. Il n'y a pas de mauvais massage.
05:22 L'important, c'est de masser en continu.
05:24 Masser, ça peut vraiment sauver une vie.
05:26 Mieux vaut un mauvais massage que pas de massage du tout.
05:28 C'est la morale de...
05:29 J'ai une question.
05:31 Pardon, je ne vous entends pas, Fred.
05:32 Votre micro est dehors.
05:33 On ne fait pas de bouche à bouche ?
05:33 Le bouche à bouche, c'est terminé.
05:35 Maintenant, pour le public général, au sens large,
05:37 c'est un massage en continu.
05:39 Il n'y a plus de bouche à bouche à faire.
05:40 Donc, vous pouvez y aller, masser en continu.
05:43 Merci beaucoup, Vincent.
05:44 C'était très clair.