Quel est le temps d'écran idéal pour votre enfant ?
Dans notre monde moderne où la technologie est omniprésente, il est devenu essentiel de se poser la question du temps d'écran pour nos enfants.
Transcript
00:00 Quel est le temps d'écran idéal pour votre enfant ?
00:02 Dans notre monde moderne où la technologie est omniprésente,
00:05 il est devenu essentiel de se poser la question du temps d'écran pour nos enfants.
00:08 Selon l'American Academy of Pediatrics,
00:10 les enfants passent en moyenne 7 heures par jour devant des écrans,
00:13 y compris la télévision, les médias sociaux et les jeux vidéo.
00:16 Cependant, la APM est des recommandations pour limiter le temps d'écran en fonction de l'âge des enfants.
00:21 Pour les enfants de moins de 2 ans, il est important d'éviter toute exposition aux écrans,
00:25 conformément aux directives de l'Organisation Mondiale de la Santé,
00:28 à l'exception des appels vidéo occasionnels pour maintenir le lien avec les proches.
00:31 Pour les enfants de 2 à 5 ans, le temps d'écran devrait être limité à 1 heure par jour,
00:35 en privilégiant des contenus éducatifs et interactifs de qualité adaptés à leur âge.
00:40 Pour les enfants âgés de 6 ans et plus,
00:41 les parents sont encouragés à gérer le temps d'écran en fonction de leur jugement personnel,
00:45 en veillant à ce que cela n'empiète pas sur d'autres activités essentielles
00:49 telles que les devoirs, les activités physiques et le sommeil.
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