3 MÉTHODES pour avoir la MACHOIRE CARRÉ
Nous allons parler des différentes méthodes pour avoir la mâchoire plus carré.
MES LIVRES :
Guide pratique des bases de la mode masculine
https://www.amazon.fr/gp/product/B0BJ77DXSH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i0
Bien s'habiller avec seulement 10 basiques dans son dressing masculin
https://www.amazon.fr/gp/product/B0C251X9ZM/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1
MES RÉSEAUX SOCIAUX :
Instagram : https://www.instagram.com/thibaultlifestyle/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@thibaultlifestyle
Youtube : https://www.youtube.com/@thibaultlifestyle
Excellente continuation si tu lis ces lignes.
MES LIVRES :
Guide pratique des bases de la mode masculine
https://www.amazon.fr/gp/product/B0BJ77DXSH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i0
Bien s'habiller avec seulement 10 basiques dans son dressing masculin
https://www.amazon.fr/gp/product/B0C251X9ZM/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1
MES RÉSEAUX SOCIAUX :
Instagram : https://www.instagram.com/thibaultlifestyle/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@thibaultlifestyle
Youtube : https://www.youtube.com/@thibaultlifestyle
Excellente continuation si tu lis ces lignes.
Transcript
00:00 Aujourd'hui on va avoir trois méthodes pour avoir la mâchoire plus carrée.
00:03 Alors pourquoi j'ai pris lui comme exemple ? Parce que je l'ai retrouvé dans mes
00:05 jouets d'enfance et je trouvais qu'il correspondait très bien à vraiment un
00:08 visage bien anguleux avec une mâchoire carrée. Et donc aujourd'hui on va avoir
00:12 trois méthodes qui permettent vraiment d'avoir une mâchoire plus ciselée, plus
00:15 carrée, mais de façon naturelle et sans risque pour la santé.
00:19 Alors premièrement muscler sa mâchoire. Muscler sa mâchoire ça peut être par
00:24 une bonne alimentation justement, c'est à dire mastiquer fortement les aliments
00:28 comme la viande etc. Et la solliciter bien tout au long de la journée, qu'elle
00:33 soit vraiment mise en pratique et ça c'est très important.
00:36 Deuxième conseil c'est le Mewing. Alors on en parle beaucoup, il y a beaucoup de
00:40 controverses etc. Mais le Mewing c'est tout simplement la langue contre le
00:43 palais, la mâchoire légèrement fermée et bien respirer par le nez en fait. C'est
00:48 tout simplement ça. Vous pouvez regarder les vidéos du docteur Mew si je dis pas
00:52 de bêtises. Et donc ça va vraiment développer votre mâchoire, la structurer,
00:55 la garder avec une bonne assise. Donc n'hésitez pas à vous intéresser au
00:58 Mewing. Et enfin troisième pratique importante, ça va être tout simplement
01:02 un mode de vie sain. En faisant du sport, en faisant une bonne alimentation comme
01:06 on l'a déjà évoqué, pour garder comme ça un équilibre de votre corps, le garder
01:10 en bon état et ne pas prendre du poids. Parce que quand vous prenez du poids, vous
01:12 prenez des joues et vous diminuez l'assise de votre visage.
01:15 Donc voilà, c'était vraiment les trois conseils importants pour avoir une
01:19 mâchoire plus carrée.