Noam Yaron est un aventurier de l'extrême. Ce Morgien de 26 ans a traversé le Lac Léman en longueur en 2021 et a réussi son Odyssée des Lacs 2023 en effectuant un triathlon un peu spécial avec notamment la traversée de 10 lacs. Son parcours, ses proches, ses futurs projets, il aborde tout cela dans Balance Ton Sport, le mag.
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00:00 Ballonston Sport, le mag.
00:04 Ballonston Sport, le mag, avec ce matin un aventurier intrépide qui enchaîne des exploits sportifs annuels,
00:11 de la nage à la traversée des lacs suisses.
00:13 Et récemment, il a réussi l'Odyssée des lacs 2023, un triathlon extrême à travers la Suisse,
00:20 démontrant des capacités physiques et mentales exceptionnelles à seulement 26 ans.
00:25 Une histoire captivante à découvrir ce matin dans Ballonston Sport, le mag.
00:30 Bonjour Noam Yaron.
00:31 Bonjour, bonjour.
00:32 Merci d'être avec nous sur ce plateau ce matin.
00:35 Merci pour l'invitation, merci.
00:36 Avec grand plaisir.
00:37 On va nager ce matin mon cher Léo de Garrigue, enfin pas nous.
00:40 Non, pas nous et on ne va pas faire que nager.
00:43 Je ne suis pas mimé, mon fond, je ne suis pas mimé.
00:45 Pour après l'émission.
00:46 Noam Yaron, le 25 août dernier au bout du lac de Joux, après 2h13 de nage,
00:50 vous terminez votre traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes.
00:55 En tout, c'était 750 km d'efforts en 6 jours, 13 000 m de dénivelé positif de la nage,
01:00 du vélo, de la course à pied.
01:02 Vous êtes un ultra aventurier avec des exploits sportifs longs, difficiles et souvent rares,
01:06 voire inédits.
01:07 Quels souvenirs vous gardez de ce 25 août dernier au lac de Joux ?
01:11 Alors magnifique.
01:12 Déjà, c'était une belle aventure.
01:14 Puis pour la première fois, je suis vraiment sorti de ma zone de confort
01:17 et j'ai quitté la natation, surtout, on va dire la plaine,
01:20 puisque c'était plutôt les lacs, on va dire, le lac Léman, les lacs de plaine,
01:25 qui étaient mes terrains de jeu.
01:27 Et là, ce qui était vraiment compliqué, c'était d'apprendre à faire du vélo,
01:31 d'apprendre à faire de la course en montagne, du trail.
01:33 Donc vraiment une grosse, une grosse difficulté pour moi.
01:37 Et ça s'est extrêmement bien passé, puisque le dernier lac,
01:40 donc le lac de Joux et le plus grand lac complètement vaudois,
01:43 qui avait un record.
01:45 Donc après tous ces kilomètres et tous ces jours d'effort,
01:47 on a réussi à battre le record de trois minutes.
01:50 Donc je crois six minutes plutôt.
01:52 Donc c'était une très, très belle surprise.
01:54 Mais ouais, beaucoup d'émotions, beaucoup de fierté aussi
01:58 d'avoir réussi à boucler la traversée de son pays,
02:01 ce qui est quand même pas rien, et surtout en passant par les montagnes.
02:04 Donc que des bons souvenirs.
02:06 Quand on est dedans, est-ce qu'on se dit souvent,
02:08 qu'est-ce que je fais là, pourquoi je me suis lancé là ?
02:10 Oui, surtout celui-ci, puisqu'on a bien le temps de voir,
02:13 on va dire, les choses arriver.
02:15 Ce qui est compliqué, c'était la canicule.
02:17 Donc je l'ai fait, voilà, une des dernières semaines d'août,
02:20 où il a fait très, très beau.
02:22 Donc c'est une super nouvelle pour toute l'équipe qui me suit.
02:24 Mais pour moi, qui est sur mon vélo en plein soleil,
02:27 on a eu des points jusqu'à 43 degrés.
02:30 À part le dernier jour, justement, ce fameux lac record
02:33 qu'on a essayé de faire avec le lac de Joux,
02:35 où il faisait très, très moche.
02:37 On a failli même annuler, orageux, pluie.
02:39 Il faisait 14 degrés.
02:41 Le décalage complet avec 24 heures en arrière,
02:43 et même tous les jours qui précédaient,
02:45 où c'était très, très compliqué.
02:47 Et le corps, en fait, s'habitue assez vite.
02:50 Donc c'est assez fou aussi de voir
02:52 à quel point le corps humain est bien fait.
02:54 - Vous avez évoqué l'équipe qui vous suit.
02:55 On a une première surprise pour vous.
02:57 On a demandé à votre copine Marine de vous poser une question.
02:59 La question de Marine, la voici.
03:01 - Hello, surprise !
03:03 Petite question pour toi concernant ta traversée de la Suisse
03:07 en passant par les Alpes en triathlon.
03:09 Quel a été pour toi ton pire et ton meilleur souvenir
03:12 de ce challenge ?
03:14 Et je voulais dire aussi encore bravo, bravo
03:18 pour tout ce que tu as accompli,
03:20 tant dans ce challenge que dans tes deux autres challenges
03:23 et dans ta vie en général.
03:25 Toujours au taquet, t'assures.
03:28 Je suis très, très fière de toi.
03:30 Et voilà, qu'est-ce que tu nous réserves pour la suite ?
03:34 On ne sait pas.
03:35 Je ne sais pas si on serait joués ou pas.
03:37 Mais toujours de bonnes idées
03:40 et toujours à l'affût de nouveaux challenges.
03:43 En tout cas, bravo pour tout ce que tu as accompli
03:46 et bonne chance pour la suite.
03:48 Bisous !
03:49 - Ah bah c'est sympa ça.
03:50 - C'est très sympa.
03:51 - C'est important l'entourage.
03:52 - C'est très sympa et c'est très important effectivement.
03:54 Et elle a été là depuis longtemps.
03:56 On se connaît, donc on est ensemble depuis 8 ans.
03:58 On s'est connus à la natation.
04:00 Donc elle m'a vu tout petit, grassouillet,
04:03 en maillot de bain, en moule-bite comme on dit ça.
04:06 Tout ça pour dire qu'apparemment ça ne l'a pas trop dégoûté.
04:10 Mais non, c'est une très bonne question
04:12 parce qu'à mon avis, elle sait la réponse.
04:13 C'est pour ça qu'elle me la pose.
04:15 Pour moi, le meilleur moment était vraiment
04:17 cette arrivée à la fin du lac de Joux
04:19 qui résume vraiment cette aventure
04:23 qui était complètement folle.
04:25 Et le pire moment,
04:27 pour moi, il n'y en a pas vraiment eu
04:29 à part la chaleur qui était assez difficile.
04:32 Et puis un col que j'ai en tête tout particulièrement
04:35 que j'ai même oublié son nom tellement il m'a traumatisé.
04:39 - C'est mieux d'oublier, des fois.
04:41 - Des fois, c'est mieux de mettre derrière.
04:43 Non, c'est juste après Andermatt.
04:45 Mais les paysages qu'on a la chance de voir
04:49 en faisant ces défis-là,
04:51 suffisent à eux-mêmes.
04:53 Ils nous font oublier parfois la chaleur, la douleur
04:55 et les quelques couvertures qu'on a.
04:57 - Vous évoquez beaucoup la température.
04:59 C'est une question parce que le lac de Joux
05:01 a une réputation d'être hyper froid.
05:03 C'est le plus chaud du défi.
05:05 - C'est ça qui est marrant.
05:07 - Il est tellement petit, il est à 1000 mètres d'altitude,
05:09 10006 mètres, je crois.
05:11 C'était l'un des plus bas du défi
05:13 puisque le but était de faire des lacs de montagne.
05:15 Donc par définition de plus de 1000 mètres.
05:17 On a eu des lacs jusqu'à 2400 mètres
05:21 qui faisaient 4 degrés, ceci.
05:23 Donc relativement froid,
05:25 avec presque 3 kilomètres à faire dedans.
05:27 Donc c'est relativement long et froid.
05:29 - On imagine.
05:31 - Il faut mieux ne pas s'imaginer.
05:33 Sinon, on a fait justement ce lac de Joux.
05:37 Tous les syndicats des communes environnantes
05:39 sont venus attester ma traversée.
05:41 C'était assez officiel, très sympa.
05:43 Sous la pluie, on a attendu, comme moi,
05:47 le bon créneau météo pour pouvoir partir
05:49 en toute sécurité.
05:51 Du coup, ils m'ont dit, au moins un truc qui est cool
05:53 dans notre lac, c'est qu'il est chaud
05:55 dans ce genre de choses.
05:57 C'est vrai qu'il faisait 25 degrés, c'est énorme.
05:59 Donc j'ai eu pas froid du tout.
06:01 J'ai eu le droit à tout, le vent de face,
06:04 les orages, mais pour le coup,
06:07 pas trop de problèmes avec la température
06:09 du dernier lac.
06:11 - Excusez-moi, nager dans l'eau froide,
06:13 la température, c'est ce qui est le plus compliqué
06:15 à gérer ou pas ?
06:17 Avec la respiration, si on doit rentrer dans une eau
06:19 à 4 degrés, comme vous le disiez tout à l'heure,
06:21 j'imagine qu'on n'a pas la même frite
06:23 que nous, noirs.
06:25 - Effectivement.
06:27 La problématique qu'on a beaucoup étudiée,
06:29 c'est la problématique musculaire.
06:31 Avec le froid, le visage s'engourdit.
06:33 Puisqu'on nage en combinaison
06:35 qui est relativement fine,
06:37 entre 2 et 4 millimètres
06:39 cette année.
06:41 Et c'est vrai que ça empêche
06:43 le visage de pouvoir
06:45 ouvrir la bouche correctement,
06:47 de respirer. Si on doit se ravitailler
06:49 dans le lac, ce qui n'était pas forcément
06:51 notre cas, puisque les lacs faisaient 3 kilomètres
06:53 et moins, sauf le lac de Joux,
06:55 qui faisait 8 kilomètres, où je ne me suis pas
06:57 arrêté non plus pour essayer de battre ce record,
06:59 mais qui est vraiment déconseillé.
07:01 Généralement, on devrait s'arrêter en tout cas
07:03 toutes les heures,
07:05 voire un peu plus si on est
07:07 bien entraîné. - Ravitaillement, c'est quoi ? C'est un verre d'eau ?
07:09 - Alors, on nous lance généralement
07:11 une petite coupole
07:13 en plastique,
07:15 dans laquelle on a
07:17 comme une gamelle, finalement, à manger.
07:19 Et pas le droit de s'accrocher
07:21 au bateau, pas le droit
07:23 d'avoir d'assistance
07:25 sur des distances aussi courtes, ce qui n'était
07:27 pas le cas sur des traversées plus longues,
07:29 comme celle du Léman, par exemple. - Vous êtes un peu
07:31 fené, quand même ? - Un peu.
07:33 - Un peu. - Honnêtement, quand on regarde
07:35 les images, là, quand on entend aussi
07:37 sa copine faire ça, qu'on voit qu'ils ont aussi
07:39 vécu le challenge,
07:41 un peu différemment que comme moi je l'ai vécu.
07:43 - Est-ce qu'il y a des astuces pour lutter contre
07:45 le froid dans l'eau ? On vous voit dans le
07:47 documentaire, dans votre traversée du lac Léman,
07:49 vous mettre de l'eau chaude sous la combinaison,
07:51 vous êtes en plein milieu d'une énorme quantité
07:53 d'eau froide. Ça fait partie des astuces
07:55 pour lutter contre le froid ? - Alors, effectivement,
07:57 la partie qui est très compliquée
07:59 et qui est très perverse avec l'eau froide,
08:01 c'est qu'en fait, quand on, évidemment, on est à l'effort,
08:03 la température du corps augmente,
08:05 sauf que quand il fait tellement
08:07 froid et qu'on venait à l'effort sur un
08:09 temps aussi long, on a beaucoup, beaucoup d'énergie
08:11 qui est demandée au corps pour pouvoir
08:13 maintenir sa température, et le seul
08:15 moyen de récupérer cette énergie, c'est de s'arrêter.
08:17 Sauf que quand on s'arrête, la température du
08:19 corps redescend pour qu'on puisse
08:21 manger et puis s'arrêter. Et du coup,
08:23 c'est impossible pour le corps qui est
08:25 autant en manque d'énergie, après
08:27 plusieurs heures... - C'est super compliqué votre truc !
08:29 - Le seul moyen,
08:31 c'est de boire énormément d'eau,
08:33 puisque, la partie un peu moins sexy,
08:35 mais elle a une petite astuce, c'est que
08:37 en buvant de l'eau, en fait,
08:39 on peut se faire pipi dessus.
08:41 Dans sa combinaison. Ce qui fait
08:43 qu'on peut se réchauffer à l'effort
08:45 et qui nous permet clairement, pour
08:47 le coup, en tout cas sur ma traversée du Léman,
08:49 de survivre, parce que je pense que sans ça,
08:51 j'aurais pas réussi,
08:53 non seulement à finir, mais je pense que je ne serais plus là pour en parler.
08:55 - D'accord. - Tu sais quoi faire, Philippe,
08:57 si t'as un petit coup de froid ?
08:59 - Un coup de froid, un verre d'eau, et ça va bien.
09:01 Je prends note.
09:03 - Très bonne technique.
09:05 - Avant de parler de votre traversée du Léman, un mot sur la
09:07 sensibilisation pour l'écologie, sensibilisée
09:09 sur le besoin de préservation des eaux
09:11 dans les lacs de montagne, c'était une cause importante
09:13 pour vous sur cet exploit de 2023.
09:15 Comment ça s'est concrétisé pendant l'aventure ?
09:17 - Alors, c'était déjà un sujet très
09:19 complexe, puisqu'on se bat pour la
09:21 préservation des eaux depuis très longtemps, mais de s'attaquer
09:23 à quelque chose d'aussi précis
09:25 et, on va dire, fragile que
09:27 les lacs de montagne, c'était un gros gros sujet.
09:29 Donc on a collaboré avec Summit
09:31 Foundation, qui est une très très grande fondation
09:33 qui a pour objectif
09:35 de préserver les milieux de haute montagne.
09:37 Et ce qu'on a fait, déjà, c'est de profiter de
09:39 tout l'impact qu'on a, non seulement en termes
09:41 médiatiques, mais on va dire sur mes réseaux sociaux.
09:43 J'ai, ouais, pas loin maintenant
09:45 de presque 100 000 personnes qui me suivent.
09:47 Donc ça m'a permis de partager
09:49 les astuces pour continuer
09:51 finalement de pouvoir profiter de ces
09:53 lacs de montagne et de la
09:55 nature de manière générale, en essayant de minimiser
09:57 son impact. Et on a échantillonné
09:59 du coup l'eau des 10 lacs de montagne
10:01 que j'ai traversées à la nage, pour
10:03 en fait en séquencer l'ADN et mieux comprendre
10:05 la biodiversité qui s'y trouve, donc tout ce qui
10:07 touche aux vivants. Et on aura les
10:09 résultats dans quelques jours maintenant, donc on va
10:11 pouvoir savoir l'état de santé
10:13 finalement de ces lacs pour mieux préserver
10:15 ce qui s'y trouve. - Bravo, bravo.
10:17 Magnifique. Vous êtes actif sur les réseaux sociaux,
10:19 vous en avez parlé. On invite ceux qui nous suivent à vous
10:21 suivre également sur Instagram, notamment avec des belles
10:23 vidéos régulièrement. La communication,
10:25 quand on se lance dans une telle carrière, est-ce que c'est
10:27 indispensable pour espérer vivre de ces
10:29 aventures ? - Alors, je pense que oui.
10:31 Après, j'ai eu pas mal de chance
10:33 je dirais, dans ma carrière,
10:35 de me passionner finalement pour le
10:37 contenu de manière générale. J'ai commencé à
10:39 faire des vidéos sur Internet en 2016.
10:41 C'était à l'époque en Suisse, quelque chose
10:43 d'un peu inédit. Et c'est devenu
10:45 assez rapidement mon métier. Je me suis associé
10:47 avec pas mal de marques, mais qui
10:49 aujourd'hui ne font pas forcément sens
10:51 avec, on va dire, ma volonté
10:53 environnementale et de
10:55 partager finalement ces bonnes pratiques.
10:57 Donc je me suis séparé de certaines
10:59 entreprises avec qui j'ai
11:01 collaboré. Et aujourd'hui,
11:03 mon métier
11:05 se balance entre justement
11:07 contacter des marques pour monter des projets
11:09 comme celui de l'Odyssée des lacs et
11:11 tous ces autres défis. Et toute l'année
11:13 où mon audience, on va dire, intéresse
11:15 et mon image intéresse certaines marques
11:17 avec qui finalement elles viennent me voir
11:19 pour créer des campagnes ensemble.
11:21 Donc oui, la communication, je pense, fait
11:23 partie intégrante de tout ça.
11:25 Balance ton sport, Le Mag
11:27 Balance ton sport,
11:29 Le Mag, deuxième partie
11:31 avec notre invité Noam Yaron. Merci
11:33 d'être avec nous.
11:35 Léo de Garrigue, on parle
11:37 de ce sport
11:39 exceptionnel et de ses performances
11:41 incroyables réalisées
11:43 par notre invité qui est, on peut le
11:45 dire, le moins qu'on puisse dire, c'est qu'il est
11:47 intrépide. Exactement, et j'ai eu des frissons
11:49 à la fin du documentaire qui relate votre
11:51 traversée du Léman en longueur. Le Léman,
11:53 vous l'avez traversée en largeur, c'est 12 km.
11:55 Puis en 2021, vous l'avez traversée
11:57 en longueur, tout simplement, 80 km
11:59 entre le château de Chillon et Genève.
12:01 Ce 17 juillet 2021, quand vous
12:03 arrivez dans les bras de votre copine Marine après 19h53
12:05 et 7 secondes, record du monde
12:07 au passage, au bain des paquets à Genève,
12:09 il se passe quoi dans votre tête ?
12:11 Alors, beaucoup d'émotions, rien que là de le rentrer,
12:13 ça me fait quelque chose.
12:15 Bon, ça a été une traversée tellement
12:17 compliquée. Ça a été mon premier
12:19 défi, on le voit ici,
12:21 c'est beaucoup
12:23 d'incompréhensions et de
12:25 points d'interrogation quant à cette traversée.
12:27 Le lac Léman est très connu, c'est le
12:29 plus grand lac alpin d'Europe.
12:31 C'est deux fois la Manche.
12:33 Beaucoup de gens d'ailleurs, quand ils m'ont vu finir
12:35 le Léman, ils m'ont dit "Ah, c'est quoi la prochaine étape ? La Manche ?"
12:37 Je leur ai dit "Vous êtes mignons, mais c'est deux fois plus dur le Léman."
12:39 Donc,
12:41 c'est un lac qui a beaucoup, beaucoup
12:43 de secrets, beaucoup de vents, beaucoup de
12:45 vagues, qui est très puissant et on peut
12:47 pas du tout anticiper ce
12:49 qui se passe et je pense qu'on a choisi
12:51 le pire week-end pour le faire.
12:53 Donc, effectivement,
12:55 on a abandonné un bateau, l'équipe
12:57 a dû se séparer, c'était
12:59 compliqué. L'eau du lac, entre 17
13:01 et 13 degrés, ce qui est
13:03 gelé pour le coup, sur un temps
13:05 passé dans l'eau, un peu moins de 20 heures
13:07 dans l'eau, des températures aussi basses,
13:09 c'est très, très difficile. Mais,
13:11 quand on passe la ligne d'arrivée,
13:13 quand on voit le sol plutôt et qu'on peut se mettre
13:15 debout, là, il y a
13:17 tellement d'émotions, tellement
13:19 de... Ouais,
13:21 de fierté, de voir aussi
13:23 toute sa famille qui est là et qui a fait non seulement
13:25 partie de l'équipe, mais qui est au bord pour
13:27 nous accueillir, et tous les gens qui sont venus, parce qu'on est arrivés
13:29 tellement tôt, le matin, on n'avait pas
13:31 du tout prévu d'aller aussi vite. Et quand on se rend
13:33 compte qu'on a battu le record de près de 3 heures,
13:35 c'est... En tant qu'ancien nageur
13:37 d'élite, c'est vraiment
13:39 quelque chose, et c'est à ce moment-là où j'ai compris que ma vie, elle est
13:41 vraiment changée, en posant les pieds
13:43 par terre. Et ça a vraiment été le cas, il y a
13:45 vraiment eu un avant et un après,
13:47 pas forcément la traversée, mais ce moment-clé de
13:49 poser les pieds par terre et de se dire,
13:51 on a réussi de faire ce défi pour
13:53 la cause, encore une fois. - On a une deuxième
13:55 surprise pour vous, la question suivante, c'est l'un
13:57 de vos meilleurs potes Maxenss qui vous la pose, on l'écoute.
13:59 - Hello Noam, j'espère
14:01 que tu vas bien. Ma question est la suivante,
14:03 elle est liée au lac que tu vois
14:05 derrière moi, que tu connais très bien,
14:07 je dirais même plus que tu le connais
14:09 en long, en large et en travers.
14:11 Du coup, moi je t'ai vu
14:15 évoluer, donc
14:17 faire de la natation, on faisait
14:19 quelques kilomètres de distance, ensuite je t'ai vu
14:21 commencer à faire de l'eau libre,
14:23 et puis à faire
14:25 cette traversée où tu es parti
14:27 d'ici, enfin tu es parti de l'autre
14:29 côté du lac et puis tu es arrivé
14:31 ici, donc 12 kilomètres,
14:33 mais ça reste, on va dire,
14:35 plus ou moins abordable,
14:37 on va dire, comme distance, 12 kilomètres.
14:39 Du coup,
14:41 qu'est-ce qui t'a fait
14:43 avoir envie de passer
14:45 de quelque chose, on va dire, de humain
14:47 en faisant 12 kilomètres, à quelque chose
14:49 de complètement fou, et de
14:51 faire la traversée depuis
14:53 Montreux qu'on voit là-bas au bout,
14:55 du château de Sion jusqu'à Genève
14:57 qu'on ne voit même plus, tellement
14:59 c'est loin. Donc voilà,
15:01 qu'est-ce qui a pété en fait dans ton cerveau
15:03 pour, voilà, faire ça.
15:05 Je te souhaite
15:07 tout le meilleur pour la suite,
15:09 et puis une très belle émission, et puis on se voit
15:11 bientôt. Ciao Noam !
15:13 - Bon alors, qu'est-ce qui a pété dans le cerveau ?
15:15 - Ah là là, non mais ça me touche beaucoup,
15:17 c'est très chou, surtout que lui il n'est pas du tout
15:19 à l'aise en caméra, ça se voit un peu.
15:21 Mais ouais, notre petit Maximilien qui est aussi
15:23 donc un de mes anciens
15:25 finalement collègues de natation, c'est tous
15:27 connu, on se connaît, c'est un petit milieu
15:29 mais qui a réussi, et que j'ai réussi
15:31 aussi à convaincre de me suivre sur mes
15:33 trois aventures. Non, je pense que
15:35 ce qui a pété c'est, bon, depuis
15:37 toujours, j'ai toujours eu cette envie
15:39 de réaliser un peu
15:41 le plus difficile.
15:43 J'ai toujours pris les études
15:45 les plus dures, j'ai toujours été là
15:47 où on ne m'attend pas forcément, j'ai toujours voulu
15:49 je pense prouver d'abord
15:51 aux autres, et ensuite
15:53 avec l'âge, quand on a un peu plus d'expérience
15:55 on se rend compte, mais en fait, pourquoi
15:57 prouver aux autres ? Et finalement
15:59 là l'envie c'est plutôt de me prouver
16:01 à moi-même que c'est possible, et d'essayer d'inspirer
16:03 n'importe qui de se dire
16:05 que c'est réalisable.
16:07 Et ça demande beaucoup
16:09 de discipline, ça demande beaucoup
16:11 de rigueur, et surtout
16:13 de se connaître et de faire ça aussi
16:15 en toute sécurité, parce que c'est vrai que pour le coup
16:17 c'est traversé du laiment. J'avais aussi
16:19 beaucoup peur du documentaire qu'on a fait
16:21 puisqu'on me voit
16:23 vraiment dans des états assez
16:25 graves d'hypothermie, et qui
16:27 sont encore une fois encadrés par des professionnels
16:29 qui sont sur le bateau avec moi, mais qui peuvent aussi
16:31 refléter une performance
16:33 pas mal saine, mais qui peut paraître
16:35 ouais,
16:37 toxique, exagérée, et
16:39 inconsciente, et c'est pas du tout le cas.
16:41 Mais ouais, j'ai vécu l'enfer
16:43 et pour le coup, quand les gens viennent me voir maintenant
16:45 pour essayer de faire cette traversée,
16:47 et ben ils viennent me voir
16:49 avec des pincettes on va dire. - Ce qui est important
16:51 de rappeler, c'était pas le but de battre des records
16:53 aussi quand même, c'était d'être dans le Guinness
16:55 à un moment donné ? - Alors pas du tout, bon déjà
16:57 on a refusé, d'ailleurs beaucoup de gens nous challenge là-dessus
16:59 nous disent "mais vous parlez de record du monde"
17:01 etc. etc. Donc on fait
17:03 toujours des astérix, on explique bien ce que ça veut dire
17:05 un record du monde. Ils sont jamais
17:07 homologués, ils sont
17:09 officiels, mais ils sont pas homologués.
17:11 Donc personne est là on va dire pour les authentifier
17:13 et la raison est très très simple, ça coûte une
17:15 fortune. Pour vous dire, c'est à peu
17:17 près 50 000 francs
17:19 pour homologuer une traversée comme celle du Léman
17:21 pour la simple et bonne raison qu'il faut que la
17:23 personne, c'est un juge arbitre officiel,
17:25 soit là pendant une semaine, le temps
17:27 qu'on trouve la bonne météo, nous on a choisi
17:29 la même date depuis le début, donc on a pas déplacé notre départ.
17:31 C'est des heures de jour comme de nuit
17:33 qui comptent double, vu qu'il y a plus de
17:35 temps d'heure, il faut qu'il soit en tout cas deux voire
17:37 trois personnes, et c'est dans une
17:39 période de Covid où il faut qu'on aille trois places
17:41 sur un bateau, qu'on met des gens qui ne servent
17:43 entre guillemets à rien et qui en plus nous coûtent
17:45 hors de prix alors qu'on fait ça pour la cause.
17:47 Donc comment vous dire, quand on me laisse pas le temps
17:49 de répondre, ben je leur dis voilà, il est pas homologué
17:51 mais quand on nous laisse l'opportunité
17:53 ici de le dire, ça ne faisait aucun
17:55 sens et on a gardé cette
17:57 on va dire cette ligne directrice
17:59 de pas verser des sous
18:01 à des organisations pour en fait avoir un nom
18:03 dans un livre que personne va lire.
18:05 Ça n'a pas de sens. - Et ben voilà, je suis content d'entendre ça.
18:07 - Voilà. - Donc voilà.
18:09 - Pendant la traversée, vous vous êtes devancé par un bateau
18:11 avec une ligne d'eau qui vous permet de ne pas
18:13 vous perdre notamment, vos proches étaient
18:15 sur le bateau et Véronique Lugrin, votre
18:17 physio était aussi là notamment pour les ravitaillements
18:19 et écoutez-la, elle nous raconte une anecdote
18:21 sur laquelle j'aimerais que vous reveniez. - On se réjouit.
18:23 - Salut Noam, salut M le Média,
18:25 moi c'est Véronique de
18:27 En Mouvement Lausanne, on t'a accompagnée sur ton
18:29 premier défi
18:31 Odyssée du Laiman. Léo m'a demandé
18:33 qu'on éveille en toi un souvenir
18:35 et qu'on te pose une petite
18:37 question. Donc le souvenir que j'aimerais
18:39 que tu racontes sur l'anecdote
18:41 c'est l'anecdote du donut. C'est quel est
18:43 le meilleur souvenir que tu gardes du donut ?
18:45 Et la question est, pourquoi
18:47 est-ce que le donut a disparu de tous
18:49 tes autres défis ?
18:51 Voilà, on se réjouit de t'entendre et
18:53 je t'embrasse, à bientôt, ciao ciao !
18:55 - Une très bonne anecdote.
18:57 Ça, ça fait partie un peu du
18:59 on a eu un espèce de scandale
19:01 on va pas... en Suisse romande c'est un scandale
19:03 mais dans le monde c'est vraiment un coup d'épée
19:05 dans l'eau. On nous a en fait
19:07 beaucoup challengé sur ce
19:09 fameux donut dont on se cachait pas du tout
19:11 enfin, quand on a partagé
19:13 dans le documentaire il y est, dans
19:15 toutes nos stories il y est, et en fait
19:17 ce donut évidemment
19:19 est attaché au bateau
19:21 puisque on peut pas lâcher le donut
19:23 comme ça. - On le rappelle, c'est un donut qui est gonflable
19:25 - Un donut gonflable, voilà, une bouée donut
19:27 exactement, c'est vrai que ça peut ne pas être clair
19:29 et évidemment
19:31 on a pas le droit d'avoir justement
19:33 de se faire tracter par ce
19:35 truc, donc on a pas le droit de se mettre dans le machin
19:37 et que la corde soit tendue, etc.
19:39 Et en fait beaucoup de gens nous ont dit
19:41 "mais en fait il triche, il se met dans son
19:43 donut, etc."
19:45 Et en tout cas
19:47 encore une fois dans la nage en eau libre
19:49 on va dire de... comment on va dire
19:51 de loisir, parce que
19:53 les vraies règles de la nage
19:55 en eau libre ancestral se font en maillot de bain
19:57 donc
19:59 là en tout cas dans les conditions dans lesquelles
20:01 on avait, c'était impossible vraiment
20:03 et on a le droit à un support de flottaison
20:05 à partir de la distance du marathon
20:07 donc 42,195
20:09 et du coup on avait cette petite
20:11 bouée et
20:13 ma copine qu'on a eue juste avant
20:15 en interview, quand le bateau
20:17 à cause de la tempête, on a dû se séparer, elle était sur l'autre
20:19 bateau, elle a pris mon
20:21 téléphone et a dit
20:23 sur insta "voilà, Noam
20:25 va bien mais il est plus avec nous, il est
20:27 tracté derrière le grand bateau"
20:29 au lieu de dire "il nage désormais derrière
20:31 l'autre bateau" et ça, ça a été
20:33 repris par pas mal de médias qui se sont dit
20:35 voilà la réponse
20:37 de pourquoi il a réussi à faire
20:39 cette performance, il s'est fait tirer par un bateau
20:41 Autre vous dit
20:43 "pas du tout" elle voulait juste dire que la ligne
20:45 du coup accrochait derrière et que moi je
20:47 nage derrière, mais après
20:49 voilà, 12 heures d'effort
20:51 sur le bateau, on perd un peu la tête et surtout
20:53 on laisse pas forcément ses mots et la
20:55 pratique se faire sentir, donc voilà
20:57 c'était la rubrique "le fameux" qu'on le voit juste ici
20:59 exactement
21:01 on va revenir dans un instant avec vous Noam
21:03 merci d'être avec nous, on marque une toute petite pause en musique
21:05 et on se retrouve juste après pour
21:07 continuer à faire le grand saut dans
21:09 les lacs de Suisse, à tout de suite
21:11 Balance ton sport
21:13 le mag
21:15 Balance ton sport le mag avec
21:17 Léo de Garrigue, première édition
21:19 de ce Balance ton sport
21:21 le mag, où des
21:23 monde a décidé de se plonger dans
21:25 ces aventures sportives
21:27 et le mot va très bien avec
21:29 notre invité, puisque nous recevons sur le plateau
21:31 ce matin, Noam Yaron, merci
21:33 d'être avec nous pour nous parler de ces exploits
21:35 sportifs exceptionnels
21:37 quand même, qui nous font presque froid dans le dos
21:39 de temps en temps, merci
21:41 on a pas de combinaison nous, non non
21:43 on fait ça sans, non mais
21:45 vraiment bravo, parce que pour ce que vous faites
21:47 on voit les images
21:49 pardonnez-moi avant de continuer
21:51 là c'est le Léman
21:53 on voit, alors je m'adresse à tous
21:55 ceux qui nous écoutent à la radio, on a des images
21:57 où on voit que vous sortez des choses de l'eau
21:59 on voit des chaises, on voit une quantité de mégots
22:01 impressionnante, on voit
22:03 un bordel pas possible qu'il y a dans notre
22:05 lac, est-ce qu'il est en bon état
22:07 notre lac Léman ? Pas trop, malheureusement
22:09 et c'est, ben voilà
22:11 en voulant m'entraîner pour la traversée du Léman
22:13 en 2021, on n'avait pas accès aux piscines
22:15 que je nageais pendant l'hiver dans l'eau froide
22:17 c'est un très bon entraînement, en hiver l'eau est
22:19 transparente, donc on voit ce qu'il y a au fond
22:21 et c'est comme ça que j'ai découvert l'état
22:23 du lac, un scandale
22:25 et honnêtement
22:27 c'est, étant morgien aussi
22:29 et ayant grandi à côté des rives
22:31 du Léman, je me suis senti un peu coupable
22:33 de ne pas savoir et de ne pas voir
22:35 ce qui était finalement sous mes yeux
22:37 et je me suis rapproché, ben voilà, d'associations
22:39 qui ont pu me confirmer
22:41 que 55 tonnes de plastique
22:43 finissaient dans le Léman par année
22:45 c'est gigantesque
22:47 on a presque autant
22:49 de micro-plastiques que dans la mer méditerranée
22:51 qu'on a souvent
22:53 au centre de certains documentaires
22:55 "catastrophes" etc
22:57 et le fait qu'on n'ait pas des bouteilles en pète
22:59 qui flottent, des îlots de plastique
23:01 comme on peut le voir dans des vidéos
23:03 chocs aux quatre coins du monde, on se dit
23:05 il est en pleine santé
23:07 et en fait, pas du tout
23:09 et ça a été ma mission
23:11 d'organiser notamment des collègues de Mégot
23:13 de faire profiter
23:15 de ces challenges
23:17 pour parler de sujets importants
23:19 et on voit que le sport et les défis sportifs
23:21 et les records font parler de ça
23:23 on parlait surtout du record
23:25 est-ce que les records font partie
23:27 de ce qu'on fait ?
23:29 ils font partie de la stratégie de communication
23:31 qui nous permet d'avoir plus d'articles
23:33 et plus d'intérêts médiatiques, qui nous permettent de partager
23:35 encore une fois ce que
23:37 les spécialistes ont
23:39 à nous faire, finalement, à nous former
23:41 à nous partager, et nous on sert, on va dire, de mégaphone
23:43 mais voilà, donc
23:45 non, il ne va pas très très bien
23:47 et je ne suis pas sûre que ça va en s'améliorant
23:49 pour l'instant en tout cas. Mais il faut
23:51 qu'il y ait une prise de conscience parce que ça ne peut pas continuer
23:53 comme ça, il faut qu'on prenne soin
23:55 de nos eaux, de notre
23:57 lac en tous les cas, évidemment. Effectivement
23:59 et on a une association qui fait un très
24:01 très bon travail avec qui j'ai eu la chance aussi de collaborer
24:03 qui s'appelle l'association pour la sauvegarde du
24:05 léman, qui est basée à Genève
24:07 et qui, ouais,
24:09 a comme mission de pouvoir défendre
24:11 notre lac, tant sur les côtés français
24:13 que suisses. Donc
24:15 il y a beaucoup beaucoup de choses qu'on peut faire
24:17 s'inscrire en tant que bénévole chez eux
24:19 pour, ben voilà, collecter des déchets
24:21 on organise aussi, ben voilà, plusieurs
24:23 événements par tous les deux ans
24:25 il y a vraiment pas mal de choses qu'on peut
24:27 faire pour se mobiliser.
24:29 Yoann, Noam, Yaron, vous avez 26 ans
24:31 j'ai 26 ans, vous traversez des lacs, moi
24:33 des passages piétons, vous êtes
24:35 forcément différents, psychologiquement
24:37 il y a des limites que vous ne vous mettez pas
24:39 j'ai une dernière surprise pour vous, cette fois
24:41 c'est Anne Rita, votre coach mental
24:43 bien plus sur vos trois aventures
24:45 elle a une question pour vous, on l'écoute. On se réjouit.
24:47 Salut Noam, qu'est-ce qu'on en a
24:49 vécu ensemble des aventures depuis
24:51 toutes ces années
24:53 j'ai eu la chance de t'accompagner
24:55 pour ta préparation mentale pour
24:57 ces trois défis et je me
24:59 posais la question depuis un moment
25:01 quand est-ce que tu t'arrêteras ?
25:03 Non, je rigole. Ecoute, je voulais
25:05 te poser la question
25:07 comment tu voyais ton évolution depuis
25:09 Noam de 2021
25:11 jusqu'à Noam de 2023 ?
25:13 Qu'est-ce que tu as observé
25:15 dans tes apprentissages
25:17 au niveau de tes forces et aussi
25:19 au niveau de tes pièges
25:21 et si tu avais un conseil à donner
25:23 à Noam de 2021
25:25 lequel ce serait ? Et si tu avais
25:27 un conseil pour Noam du futur
25:29 lequel est-ce que ce serait ?
25:31 Ouh là là, hyper complexe
25:33 comme question. Alors Anne Rita
25:35 effectivement ma coach mentale qui m'a suivi
25:37 partout. T'as 10 secondes !
25:39 Alors non, elle est... je dirais que
25:41 bon déjà je suis une autre
25:43 personne. Quand je me suis lancé dans
25:45 la traversée du Léman je ne savais pas du tout
25:47 à quoi m'attendre et elle parle
25:49 de quelque chose qui est très intéressant. J'ai eu
25:51 beaucoup d'effets secondaires suite à
25:53 cette traversée du Léman
25:55 j'ai eu beaucoup de douleurs
25:57 au niveau de la poitrine, j'ai
25:59 développé beaucoup d'anxiété aussi
26:01 liée à l'eau
26:03 donc contrairement à ce qu'on pourrait penser ça a été
26:05 très difficile pour moi de retourner
26:07 dans les lacs et de refaire
26:09 de l'eau libre, même dans la piscine. Mon corps
26:11 a été complètement traumatisé par
26:13 finalement l'expérience.
26:15 Et du coup à chaque fois que je vais dans l'eau
26:17 mon corps se dit "ce con va
26:19 de nouveau nous refaire un lac
26:21 dans le froid etc."
26:23 Donc il y a vraiment quelque chose d'assez fort
26:25 qui s'est ancré en moi. On a beaucoup travaillé sur
26:27 du coup pouvoir se détacher de ce sentiment
26:29 ce serait mentir de dire
26:31 que je suis 100% à l'aise comme
26:33 j'ai pu l'être dans le Léman pour le coup
26:35 mais
26:37 si je donnais un conseil à mon mois d'avant
26:39 ce serait de continuer à pas trop
26:41 se poser de questions et à mon mois
26:43 d'après c'est de se confirmer
26:45 qu'il n'y a rien qui est vraiment
26:47 on va dire irréalisable et qu'il faut s'accrocher
26:49 mais je pense que je vais pas encore
26:51 m'arrêter en termes de défi sportif
26:53 on verra.
26:55 Deux petits points culturels avec vous, je vous ai demandé
26:57 pour préparer cette interview votre chanson
26:59 "Call Play"
27:01 cette chanson elle vous évoque quoi ?
27:03 Alors c'est une chanson que justement
27:05 j'écoute pas très souvent
27:07 contrairement à ce qu'on pourrait s'attendre de sa chanson préférée
27:09 mais pour moi "Call Play"
27:11 c'est aussi un groupe
27:13 que j'apprécie beaucoup et que j'écoute
27:15 justement dans des moments
27:17 comme des traversées des lacs puisque j'ai des écouteurs
27:19 quand je nage et c'est des
27:21 petites musiques où j'écoute les paroles
27:23 parce qu'il n'y a rien d'autre à faire quand on traverse un lac
27:25 et du coup où j'ai l'impression
27:27 que la chanson me parle spécialement
27:29 et s'inscrit dans un moment assez
27:31 précis que je vis
27:33 dans la traversée et j'ai eu
27:35 cette chanson plusieurs fois à des moments
27:37 où justement je doutais un peu
27:39 de si j'allais vraiment
27:41 attention, j'ai l'émotion
27:43 si j'allais vraiment réussir à arriver au bout
27:45 de cette traversée
27:47 et c'est ce côté magique
27:49 on sait pas trop d'où ça vient et ça arrive
27:51 qui...
27:53 qui fait
27:55 qu'on arrive à finir
27:57 voilà pourquoi cette musique
27:59 - Dans le lac, merci, dans le lac on peut
28:01 écouter de la musique, on peut un peu moins regarder des films
28:03 votre film favori, vous avez choisi
28:05 La La Land, ce film, pourquoi
28:07 c'est votre favori ? - La La Land, c'est
28:09 un film qui
28:11 j'ai regardé pour le coup beaucoup trop de fois
28:13 mais qui pour moi reflète aussi
28:15 le côté
28:17 tout est possible
28:19 j'ai aussi beaucoup eu au début de ma carrière
28:21 quand on fait du contenu, cette envie de faire du cinéma
28:23 qui je pense
28:25 ne s'arrêtera pas tout de suite
28:27 et on verra si j'arrive à
28:29 on va dire aussi partir dans cette voie là
28:31 on a un projet qu'on a mis dans les tiroirs
28:33 depuis quelques temps pour des raisons
28:35 politiques, de Covid
28:37 etc. qui se prête pas forcément au développement
28:39 de gros projets
28:41 mais voilà quand je revois les images
28:43 de la partie
28:45 je crois que c'est le début, c'est l'opening du film
28:47 qui reflète encore une fois
28:49 tout est possible
28:51 à Hollywood et que pourquoi pas
28:53 emmener Hollywood sur le léman finalement
28:55 - Pourquoi pas, il y a une hypersensibilité quand même
28:57 - Beaucoup, beaucoup, vous avez remarqué ?
28:59 - Ah bah voilà !
29:01 - C'est important quand même
29:03 parce que cette sensibilité
29:05 aide quand même et vous apporte aussi
29:07 - Je pense que justement les gens devraient se dire
29:09 "ah mais il doit avoir zéro émotion
29:11 être complètement dans le...
29:13 et en fait pas du tout, je pense que je suis tellement à l'écoute
29:15 de moi même que ça me permet déjà
29:17 de pas me blesser et surtout
29:19 d'arriver au bout de ce que
29:21 les gens non préparés
29:23 et qui sont un peu, on va les appeler
29:25 les bourrins qui foncent
29:27 et c'est pour le coup très bien dans pas mal de choses
29:29 mais dans des défis aussi compliqués
29:31 je pense que si on est pas à l'écoute, qu'on arrive pas
29:33 à se sentir
29:35 on peut vraiment mettre
29:37 toutes les chances de son côté pour pas y arriver pour le coup
29:39 donc à mon avis
29:41 je vais rester hypersensible longtemps
29:43 - Faut rester comme vous êtes
29:45 on va voir, vous aimez les challenges, ça tombe bien parce que ce qui va suivre
29:47 c'est un challenge en quelque sorte
29:49 - Noam Yaron pour conclure cet entretien
29:51 d'abord merci d'avoir été là avec nous
29:53 avant de conclure je vous propose une rafale de questions
29:55 vous avez une minute, des questions courtes
29:57 des réponses courtes
29:59 pour en faire le plus possible, un maximum en une minute
30:01 est-ce que vous êtes prêts ? - Allons-y
30:03 - Attention, c'est parti
30:05 - Top chrono, une passion en dehors
30:07 de vos exploits sportifs
30:09 - Je dirais la musique
30:11 - Une star avec qui vous aimeriez discuter pendant une soirée
30:13 - Euh... Emma Stone
30:15 - Votre plus grand défaut
30:17 - L'impatience
30:19 - Le meilleur aliment pour lancer une journée sportive
30:21 - Des oeufs
30:23 - Plutôt crôle, brasse, dos ou papillon
30:25 - Crôle
30:27 - Un coin en Suisse pour vous ressourcer
30:29 - La montagne
30:31 - Votre plus grande peur - Les fonds marins
30:33 - Quand il y a du plastique au fond
30:35 - Exact
30:37 - Un mot pour qualifier la pollution justement dans les lacs en Suisse
30:39 - Irresponsable
30:41 - Le pays que vous rêvez le plus de visiter
30:43 - La Laponie
30:45 - Un regret que vous avez dans ces traversées
30:47 - De ne pas avoir profité complètement de l'effort sportif et des paysages
30:49 - Un truc inutile que vous savez super bien faire
30:51 - Oulala
30:53 - Plier ma langue en trois
30:55 - Un conseil pour aller au bout de ses rêves
30:57 - Ne jamais abandonner
30:59 - Merci beaucoup Noam Yaron
31:01 - Une dernière question
31:03 - C'était pas un instant politique du tout
31:05 - Mais pourquoi pas
31:07 - Je tiens à dire
31:09 - Pourquoi pas
31:11 - C'était politiquement correct
31:13 - Une toute dernière question
31:15 - On est obligé de vous la poser
31:17 - Votre prochain grand défi
31:19 - Est-ce que vous l'avez déjà en tête ?
31:21 - Alors je sais pas encore exactement
31:23 - Mais ce que je peux vous dire
31:25 - C'est qu'à mon avis potentiellement
31:27 - Ce sera dans l'eau salée
31:29 - Oulala magnifique
31:31 - Donc on quitte la Suisse pour le coup
31:33 - C'est plus facile ou c'est...
31:35 - En termes physiques c'est plus facile
31:37 - Par contre en termes physiologiques
31:39 - C'est beaucoup plus dur
31:41 - La langue fond dans l'eau salée
31:43 - Quand on passe plusieurs heures dedans
31:45 - Donc on va essayer d'éviter ça
31:47 - Mais j'aimerais beaucoup
31:49 - M'attaquer à quelque chose
31:51 - D'un peu plus grand
31:53 - Vous parliez de la Manche tout à l'heure
31:55 - C'est plus petit du coup
31:57 - Un peu moins, alors pour le coup ce sera pas la Manche
31:59 - C'est moche la Manche
32:01 - J'aime beaucoup et la Bretagne et l'Angleterre
32:03 - Mais les eaux là-bas entre les Cargos
32:05 - Non, un peu moins
32:07 - Je préfère le Léman
32:09 - Ahah
32:11 - Elle est meilleure
32:13 - Elle est meilleure
32:17 - Ah ! - Ah !