Pular para o playerIr para o conteúdo principalPular para o rodapé
Sport Life Brasil
  • 11/11/2023
Conversamos com o gerente técnico corporativo da Cia Athletica que nos contou qual as principais dicas para quem está começando na academia.

Recomendado

1:06
A Seguir
Lei: o que é preciso conter nas embalagens de suplemento?
Sport Life Brasil
1:35
Nutricionista cria 3 receitas deliciosas com whey protein
Sport Life Brasil
1:02
Ômega-3 e esporte: veja os benefícios
Sport Life Brasil
1:06
Comece a semana pensando em um café da manhã proteíco
Sport Life Brasil
1:03
3 exercícios que acabam com a gordura abdominal
Sport Life Brasil
0:48
Nutricionista conta 3 segredos para ganho de massa muscular
Sport Life Brasil
0:54
Treino de peito: 3 exercícios básicos para começar na academia
Sport Life Brasil
1:27
3 receitas fáceis com banana para auxiliar no emagrecimento
Sport Life Brasil
1:11
Academia com tênis "tipo All Star"? Essa prática é realmente recomendada?
Sport Life Brasil
0:57
Ômega 3: Benefícios para o corpo
Sport Life Brasil
1:04
3 benefícios da rúcula para quem pratica atividades físicas
Sport Life Brasil
1:22
Artrose: quem tem artrose pode fazer musculação?
Sport Life Brasil
1:25
Alimentos ultraprocessados podem causar depressão; entenda
Sport Life Brasil
1:16
Beach Tennis vs Tênis: qual a diferença dos esportes?
Sport Life Brasil
0:52
Sedentarismo: veja os prejuízos para a saúde
Sport Life Brasil
1:10
Futevôlei: esporte de praia ajuda na queima de caloria
Sport Life Brasil
1:17
Lesões na hora de correr: como evitar
Sport Life Brasil
1:13
Dieta cetogênica e low carb atrapalham os treinos?
Sport Life Brasil
0:44
Tenista precisa gritar durante o jogo? Estudo explica
Sport Life Brasil
1:24
Como não pular refeições durante a semana
Sport Life Brasil
1:13
Quando comer açaí? Vejo as indicações da nutróloga
Sport Life Brasil
0:46
Treinar em dupla: veja as vantagens da prática
Sport Life Brasil
0:59
Prática que gera impacto na saúde: conheça o duathlon
Sport Life Brasil
1:02
Fibromialgia: como o exercício físico pode auxiliar no tratamento
Sport Life Brasil
1:25
Hérnia de disco limita o treino de Crossfit
Sport Life Brasil