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00:00 Comment perdre 4 kilos en 2 jours ?
00:02 Ça peut paraître beaucoup mais c'est possible.
00:04 En premier, va aux toilettes.
00:06 Si tu as bien mangé la veille ou que tu es constipé,
00:08 ça peut déjà t'enlever quelques kilos.
00:10 Ensuite, arrête de manger.
00:12 La nourriture, ça pèse lourd dans ton estomac.
00:14 En plus, en arrêtant le sel, tu vas éliminer
00:16 ta rétention d'eau. Bien évidemment,
00:18 arrête aussi de boire. Et enfin, pour les plus motivés,
00:20 il est également possible d'aller courir
00:22 en plein soleil ou d'aller faire un sauna
00:24 avec un kawé histoire de bien transpirer.
00:26 Bon, tu l'avais déjà compris, ça peut
00:28 marcher mais c'est surtout très dangereux.
00:30 Et en plus, tu ne perdras pas de graisse.
00:32 Et donc, tu vas reprendre tout le poids perdu
00:34 dès ton prochain repas. Pourtant, ce sont les promesses
00:36 de nombreux régimes. Alors, attention aux arnaques.