Recette Entrée
Une astuce pour faire manger des légumes aux enfants (et aux plus réticents!) → des beignets d'épinards ! Une recette facile et expliquée étape par étape ci-dessous ↓↓
L'occasion de faire le plein de fibres et nutriments à travers une entrée rapide et végétarienne. Accompagnés de riz/pâtes ou tout simplement d'une salade composée, ces beignets seront aussi parfaits pour composer un repas équilibré :-)
Ingrédients:
- 400 gr d'épinards hachés (surgelés ou en boîte)
- 70 gr de farine
- 1 œuf
- 1 oignon
- 12 cl de lait
- sel et poivre
- huile de friture
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/entree/beignets-d-epinards-faciles-et-delicieux-fid-1569617
Une astuce pour faire manger des légumes aux enfants (et aux plus réticents!) → des beignets d'épinards ! Une recette facile et expliquée étape par étape ci-dessous ↓↓
L'occasion de faire le plein de fibres et nutriments à travers une entrée rapide et végétarienne. Accompagnés de riz/pâtes ou tout simplement d'une salade composée, ces beignets seront aussi parfaits pour composer un repas équilibré :-)
Ingrédients:
- 400 gr d'épinards hachés (surgelés ou en boîte)
- 70 gr de farine
- 1 œuf
- 1 oignon
- 12 cl de lait
- sel et poivre
- huile de friture
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/entree/beignets-d-epinards-faciles-et-delicieux-fid-1569617
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