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Playlist "Geführte Meditationen": https://dailymotion.com/playlist/x7ux10
Siehe auch "Anapanasati: Die Vergegenwärtigung des Atems - Einführung, Erklärung, Vorbereitung":
Eine Einführung in allgemeine Prinzipien der Meditation sowie in die Vergegenwärtigung des Atems ( mit abschließender kurzer Übung ):
https://youtu.be/DxyGPe0-i_M

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