Dans “Je ne ferai plus de régime”, la mini-série documentaire de la réalisatrice et productrice Shirley Kohn par Malmö Productions, 12 femmes âgées de 18 à 60 ans témoignent de leur rapport au régime, au poids, et au corps. Elles y soulignent notamment le rôle des parents.
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00:00 J'ai une grand-mère qui se détestait,
00:01 enfin je sais pas si elle se détestait,
00:03 mais qui était obsédée par la maigreur.
00:05 Et ma mère est vraiment pareille.
00:06 Je pense qu'elle a transmis ça
00:08 d'une manière relativement inconsciente à ses filles.
00:10 Je m'appelle Shirley Cohn,
00:16 je suis productrice
00:17 et j'ai aussi réalisé
00:20 une série qui s'appelle "Je ne ferai plus de résine".
00:22 Pendant le confinement,
00:26 il y avait beaucoup d'articles de presse sur
00:29 la fin du confinement notamment,
00:30 sur comment perdre les kilos pris pendant le confinement.
00:33 Et je trouvais ça fou que malgré
00:36 les morts qu'il y avait eu
00:38 et cette crise sanitaire dans laquelle on avait été plongé,
00:41 le sujet revienne encore du poids.
00:43 Que même dans une situation aussi dramatique que ça,
00:46 le poids soit encore au cœur du débat
00:49 et notamment, enfin je précise,
00:51 c'est le poids des femmes.
00:53 Je pense que les régimes gâchent la vie des femmes
00:58 parce que déjà, manger c'est ce qu'on fait,
01:01 enfin je sais pas, peut-être vous faites du sport 4 fois par jour,
01:04 mais c'est la plupart des gens en fait,
01:06 l'activité qu'on a le plus souvent dans la journée, c'est de manger.
01:09 Et donc, quand on est au régime,
01:11 ça veut dire que 3 à 4 fois par jour,
01:14 on va passer un moment où on va être en contrôle,
01:17 en conflit,
01:18 pendant un moment qui est censé être un moment
01:21 qu'on aimerait en tout cas, un moment où on se fait plaisir.
01:23 Adolescente, je sais plus à quel moment,
01:27 mais on m'a fait sentir que j'étais trop ronde
01:29 et qu'il fallait perdre du poids,
01:31 qu'en fait, je rentrais pas dans la norme.
01:33 Et donc, j'ai fait des régimes,
01:35 j'ai passé beaucoup de temps, beaucoup d'énergie,
01:38 et ça a créé des complexes.
01:40 J'ai donc lancé un appel sur les réseaux sociaux,
01:45 je cherchais des femmes qui avaient fait des régimes,
01:49 mais qui avaient arrêté les régimes.
01:51 Parce que trouver des femmes qui ont fait des régimes,
01:52 c'est très facile en fait,
01:54 c'est quasiment la totalité des femmes.
01:56 J'ai appris énormément de choses avec elles.
01:57 Enfin, déjà, on a eu un échange,
01:59 comme on a, vous et moi,
02:01 et au fil de cet échange,
02:03 je leur ai posé des questions.
02:05 Et après seulement,
02:07 en fonction de ce qu'elles ont dit,
02:08 ont émergé des thèmes.
02:10 Mais je ne suis pas venue avec cette idée-là en amont.
02:13 C'est en fait,
02:14 j'ai trouvé ce qu'il y avait de commun à leur parcours,
02:17 notamment la responsabilité des parents.
02:19 Mais je voulais aussi,
02:20 cet espoir que me donnaient ces femmes-là,
02:23 c'est qu'après un long combat,
02:25 elles avaient dépassé ça,
02:27 et que, en fait,
02:28 elles avaient,
02:29 c'était quand même réconcilié avec elles-mêmes,
02:31 en tout cas, qu'elles avaient surmonté ces épreuves.
02:33 Ça n'a pas été facile pour elles,
02:35 mais que c'était possible,
02:35 et que du coup,
02:37 je me disais que cette parole-là,
02:38 elle pourrait,
02:39 soit en pointant les conséquences des régimes,
02:43 peut-être mettre en garde
02:45 des jeunes filles ou des femmes d'aujourd'hui
02:47 sur les effets des régimes.
02:49 Et si on est déjà dans cette spirale des régimes,
02:52 on peut se dire que c'est possible d'en sortir.
02:55 Qui décide du poids qu'on doit faire ?
02:56 Est-ce qu'on est OK avec le fait
02:58 que la société décide
03:01 qu'on doit peser un certain poids,
03:03 porter du 36,
03:05 et donc aller à l'encontre,
03:06 souvent, de sa morphologie ?
03:08 Les parents, c'est assez fondateur.
03:12 Alors après, les parents
03:13 ne sont pas les seuls responsables,
03:15 évidemment,
03:16 mais le regard que les parents portent
03:19 sur leur enfant à un âge,
03:21 à l'adolescence,
03:22 ou même enfant,
03:23 les remarques,
03:23 et les remarques qui vont être
03:26 pas les mêmes pour les filles et les garçons.
03:27 En fait, on va plus dire aux filles
03:30 de ne pas se resservir,
03:32 que ce qu'elles vont manger,
03:33 c'est trop riche, trop gras.
03:35 Des enfants, en fait.
03:36 Et dans une société qui est déjà
03:38 grossophobe,
03:39 n'ayons pas peur des mots,
03:40 eh bien, en fait,
03:41 je pense que les parents
03:43 peuvent être un rempart.
03:44 Mais en tout cas, c'est de faire
03:45 cet examen de conscience,
03:46 et je pense pouvoir dire aussi
03:48 à ces enfants,
03:49 voilà, moi j'ai grandi dans une société
03:51 où, en fait, il fallait
03:52 faire un 36, un 38.
03:54 Et en fait,
03:55 je ne suis pas d'accord avec ça,
03:56 mais j'ai été façonnée comme ça,
03:59 et j'essaye moi aussi
04:00 de changer mon regard.
04:01 Alors, je sais que c'est censé
04:06 être un compliment.
04:06 Beaucoup de femmes
04:08 attendent cette remarque,
04:09 ou même s'en réjouissent.
04:11 Mais en fait, le problème de cette phrase,
04:14 c'est le pendant.
04:15 Il y a des études qui disent 95,
04:16 d'autres 98 %
04:18 des régimes aboutissent
04:19 à la reprise du poids perdu
04:21 avec du poids additionnel.
04:22 Donc en fait,
04:23 il y a très grande chance
04:24 qu'après ce bravo t'as maigri,
04:26 la personne reprenne ce poids.
04:28 Et en fait, à ce moment-là,
04:30 ben, on lui dit quoi ?
04:32 Surtout, il faut avoir en tête
04:33 qu'un régime, c'est de la privation.
04:35 Parfois, c'est des troubles
04:36 du comportement alimentaire.
04:37 Et donc, peut-être que
04:38 pour perdre ce poids,
04:40 la personne qu'on a en face de nous,
04:43 elle s'est peut-être fait vomir,
04:44 elle a peut-être fait de l'anorexie.
04:46 En tout cas, elle a peut-être
04:47 même été malade.
04:49 C'est peut-être même pas lié
04:50 à un trouble du comportement alimentaire.
04:52 Et donc, d'arrêter de voir
04:54 la perte de poids, la minceur,
04:57 comme le triomphe absolu.
04:58 [Musique]