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00:00 -Numéro 1, quand on déjeune, quand on va manger un gros plat de pâtes,
00:03 avant, on mange des légumes.
00:05 Comme ça, le petit bouclet protecteur des fibres
00:08 va réduire le pic de glucose des pâtes.
00:10 -Vien de ou poisson ? -Ce que vous voulez.
00:11 -Qu'importe. -Qu'importe.
00:13 -4 pâtes une fois par semaine, 2 pâtes 2 fois par semaine.
00:16 -Dis donc ! -Maximum.
00:17 -Mais avant... -C'est un principe.
00:19 -Vous êtes très chaud, ce soir. -Avant le repas ou pendant le repas...
00:22 -Mais non, mais je te parle du cul ! -4 pâtes !
00:23 -Mais 4 pâtes, c'est des animaux à 4 pâtes !
00:25 -Ah oui !
00:26 Rires.
00:28 Applaudissements. -Ca va pas ou pas ?
00:30 -Et le dîner ?
00:31 -Attends, je peux poser une question ?
00:34 -Lui, il continue sur ses céréales, elle, pour son cul.
00:37 -C'est pas grave.
00:38 -C'est pas grave. -Clavielle veut dire quelque chose.
00:40 -Non, moi, je suis...
00:43 Ces méthodes-là, et même avant, j'ai toujours eu une appétence
00:46 plus pour le salé que pour le sucré.
00:48 En revanche, j'ai découvert quelque chose grâce à ta méthode,
00:51 c'est le vinaigre. -Bah oui.
00:52 -Et le vinaigre de cidre, et alors ça, ce que je voulais savoir,
00:56 c'est si on le prend avant un repas ou si on le prend en cours de repas.
01:00 -Avant le repas. -Je le prends avant.