الافوكادو مع البيض وجبة فطور صحية ومغذية سريعة خفيفة ولذيذة مع انخيلا

الافوكادو مع البيض وجبة فطور صحية ومغذية سريعة خفيفة ولذيذة مع انخيلا
سوف أعدها لكم اليوم طبق من الافوكادو مع البيض العيون الناضج مع شرائح الطماطم الطازجة وحبات الزيتون الأخضر بالفلفل الأحمر الحار وجبة فطور صباحي مغذي اقتصادي صحي من إعدادي انا انخيلا.

#يوميات #حلويات
#angela #يوميات #حلويات
#angela #يوميات #اقتصادية
#angela #ضيافة #يوميات
#angela #chefeva #صحيةمغذية #
@TottiTattot #مغذية_صحية
#angela #chefeva #اقتصادية #سهلة #ضيافة #حلويات #dulce angela #chefeva #صحيةمغذية
قناة ملكي انخيلا والشيف ايفاHigo dulce con almendra
#angela #chefeva #صحيةمغذية #
@TottiTattot #مغذية_صحية
#angela #chefeva #اقتصادية #سهلة #ضيافة #حلويات #dulce
#وصفات غذائية صحية
يافل السعرات الحرارية#
#اقل تكلفة
#حلويات باقل سعرات
#من المطيخ التركي
#من المطابخ العالمية اشهر الاكلات
احترافية الوصفات #يوميات طائر الكوكتيل
#LA COCINA TURCAوصفات غذائية صحية
#ياقل السعرات الحرارية

مقادير وصفة الافوكادو مع البيض وجبة فطور صحية ومغذية سريعة خفيفة ولذيذة مع انخيلا
***************************
حبة افوكادو واحدة
حبة طماطم واحدة
عدد 2 بيض
زيت زيتون
حبات من الزيتون الأخضر
رشة ملح خفيفة
رشة فلفل اسود


متابعي قناتنا الكرام اتمنى ان تكون وصفتي هذه الافوكادو مع البيض وجبة فطور صحية ومغذية سريعة خفيفة ولذيذة مع انخيلا قد نالت اعجابكم ورضاكم أحبتي اي استفسار اكتبوه لنا في التعليقات وسوف نرد عليكم بنفس اليوم أحبتي الكرام لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس واللايك ومشاركة فديوهاتنا أصدقائكم ليصلكم منا كل جديد على قناتنا انتظروني بوصفة جديدة كنت انا معكم انخيلا استودعكم الله احبكم كثيرا واترككم في امان الله وحفظه ورعايته.


توقيت وصفة الافوكادو مع البيض وجبة فطور صحية ومغذية سريعة خفيفة ولذيذة مع انخيلا
***************************
00:00 المقدمة
00:30 المقادير
01:00 وضع زيت الزيتون بالمقلاة
01:51 وضع البيض بالمقلاة
04:11 تقطيع الافوكادو
06:36 تنسيق لطبق
07:00 تقشير الطماطم وتقطيعها
07:50 تنسيق الطيق
09:20 طريقة التقديم بالف صحة وعافية