Luminothérapie : remède contre la dépression saisonnière ?
Mévéna Altiparmak
Chronique Ostéo
L’amour est dans le brocante
Armel LABBE
Antiquaire à la Chartre sur le Loir
Mévéna Altiparmak
Chronique Ostéo
L’amour est dans le brocante
Armel LABBE
Antiquaire à la Chartre sur le Loir
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00:00 Amis du Val-de-Loire, bonsoir, ravi de vous retrouver dans ce nouveau numéro de "Local Génial",
00:04 votre magazine des bonnes idées en Val-de-Loire avec un très beau programme.
00:07 Ce soir, on parlera de ce numéro de laser quasi unique en France,
00:10 le laser Ruman proposé au sein du cabaret Ovation à Tour.
00:15 Mévena, notre ostéo en chef, sera avec nous pour nous parler de l'un des meilleurs remèdes à la déprime saisonnière,
00:20 la luminothérapie, on fera même un petit test en plateau, vous le verrez.
00:23 Armel Labé, notre antiquaire adoré, sera avec nous pour nous présenter quelques pépites de broc autour d'un thème,
00:29 évidemment l'amour en cette veille de Saint-Valentin.
00:31 Et puis on va tirer les pompes ce soir au sens propre du terme, bien évidemment,
00:35 avec Patrick Coffie, notre maître sireur tourangeux, qui nous présentera, vous le voyez, son activité dans quelques instants.
00:40 Voilà pour le beau programme de ce "Local Génial", saison 2, épisode 102. On y va !
00:56 - Bienvenue à tous dans ce nouveau numéro de "Local Génial", dans ce petit salon très cosy avec mes invités Marjorie Bellenfonte.
01:01 Bonsoir à vous. - Bonsoir.
01:03 - Ravie de vous accueillir, cofondatrice du cabaret Ovation et artiste laser woman.
01:06 On parlera de ce cabaret dans quelques instants et puis de ce numéro très particulier que vous avez développé, quasi unique en France.
01:12 On verra ça dans quelques instants. Armel, bonsoir à toi. Armel Labé, notre antiquaire adoré de la Chartre-sur-le-Loire.
01:18 - Bonsoir, Aurélie. - Ça va bien ? - Oui.
01:19 - Bon, plein de petites pépites de broc ce soir autour d'un thème. C'était trop facile ce soir pour toi. - C'était facile.
01:24 - L'amour, puisque vous le savez, demain, c'est la Saint-Valentin. Et puis Patrick Coffie est avec nous sur le plateau. Bonsoir, Patrick.
01:28 - Bonsoir, Aurélie. - Vous êtes maître sireur Tourangeau, fondateur du Bicheneur. J'adore ce nom-là.
01:32 On en parlera dans quelques instants de cette belle activité que vous avez développée. - Avec plaisir.
01:37 - Vous allez me faire bosser à la fin de l'émission même, je crois. - Oui, parfait.
01:40 - On verra ça dans quelques instants. Mais pour l'heure, on va démarrer avec Mévena Altiparma. Bonsoir, Mévena. - Bonsoir.
01:45 - Ravie de t'accueillir, chroniqueuse ostéo bien nette. Ce soir, on va parler de l'immunothérapie,
01:51 parce que l'immunothérapie, c'est un bon remède contre la dépression ou la déprime saisonnière, plus exactement.
01:57 Déjà, on va rappeler ce que sont les symptômes de cette déprime saisonnière que nous sommes en train de vivre.
02:02 - C'est ça. Ça se passe vraiment entre novembre et mars. Et ça concerne beaucoup de personnes, en fait, selon les études
02:07 et selon les retours des gens, des patients, etc. Et en fait, donc, ça se passe entre novembre et mars,
02:13 lorsqu'en fait, on n'est plus assez exposé à la lumière du soleil, malheureusement. C'est comme ça, c'est la saison.
02:18 Et donc, ça va se manifester par différents symptômes qui peuvent être variables d'un patient à l'autre,
02:25 j'allais dire, parce que j'habite dans le cabinet, d'une personne à l'autre et qui peuvent aller très loin.
02:30 Donc souvent, c'est comme tous les symptômes de déprime, donc manque de confiance en soi, manque de peps,
02:37 on a un peu des cycles de sommeil mal régulés, baisse de libido pour d'autres, irritabilité et tout ça.
02:42 En gros, on est un petit peu ronchon et on est un peu flagada en mode j'hiberne et j'ai pas de peps.
02:46 - Donc toi, tu nous proposes une solution, la luminothérapie. Est-ce que vous connaissez autour de la table ?
02:51 - Non, pas du tout. - Personne n'a jamais testé ?
02:53 - Non. - Moi, j'en ai pas besoin.
02:55 - Ah, moi, moi. - Facile.
02:57 - On va voir.
02:59 - Alors, la luminothérapie, c'est un truc qui a apparu plutôt outre-Atlantique, comme beaucoup de choses.
03:03 Et sinon, du côté européen, c'est beaucoup les pays scandinaves qui s'en servent, parce que, bah, eux,
03:07 ils sont moins exposés encore à la lumière que nous. La luminothérapie, donc, c'est, comme son nom l'indique,
03:12 la thérapie par la lumière. En fait, cette petite machine, donc, c'est...
03:15 - Parce qu'on en a une, sur le plateau. - Voilà, c'est un type parmi d'autres.
03:17 Donc ça, c'est la mienne, personnellement. Elle va, en fait... Donc je vais l'allumer.
03:21 Reproduire la lumière naturelle du soleil. - Très bien.
03:24 - Donc elle va, en fait, un petit peu leurrer notre oeil, puisqu'en fait, ce qui se passe,
03:27 quand on n'est pas assez... Enfin, on n'est pas assez exposé à la lumière du soleil,
03:31 notre rétine, en fait, ne capte pas assez cette lumière du soleil, justement.
03:36 Et donc, notre cerveau va se dire... Oh, purée, on est en mode fin de journée,
03:40 c'est le moment d'aller au dodo. Et il sécrète de la mélatonine,
03:42 qui nous met un peu dans cet état un petit peu flagada.
03:44 Et comme, en fait, justement, en hiver, il n'y a pas vraiment de cycles,
03:47 parce qu'il n'y a jamais trop de lumière dans la journée,
03:49 bah en fait, nos cycles sont moins réguliers, comme je disais tout à l'heure.
03:51 Donc en fait, le principe, ça va être de s'y exposer une vingtaine,
03:54 trentaine de minutes par jour, pour, en fait, biaiser un petit peu notre cerveau
03:59 et notre rétine et tout ça. - Plutôt le matin, c'est ce que tu me disais.
04:01 - Ouais, plutôt le matin, parce que, justement, en fin de journée,
04:05 la nature est bien faite, le soleil, en fait, se couche et tout ça
04:08 pour nous préparer, en fait, à aller au sommeil, justement.
04:11 Donc si vous mettez ça juste avant de dormir, votre cerveau, en fait,
04:13 il comprend plus rien, parce qu'il se dit "mince, c'est le lever du soleil,
04:16 qu'est-ce que je dois faire ?" - Le matin.
04:17 Pendant qu'on petit déjeune, ça peut être la bonne idée, par exemple ?
04:19 - Moi, par exemple, qui suis en cabinet toute la journée,
04:21 qui n'ai pas un job d'ordi ou quoi, je ne suis pas posée la journée,
04:23 donc je l'utilise le matin, au petit déjeuner, une vingtaine de minutes,
04:26 ça fait déjà bien la différence. - Marjorie, je pense que ça peut être
04:28 pas mal pour elle aussi, en tant qu'artiste, ça peut être pas mal.
04:30 - Ah bah, complètement. En fait, tout le monde peut l'utiliser.
04:32 Après, c'est vrai que quand on a un job, par exemple, d'ordi et tout ça,
04:34 où on n'est plus posé, on peut s'en servir même dans la journée.
04:37 - Bien sûr. - Plus on l'utilise, mieux ça va.
04:38 - À quelle distance on se met ? Et surtout, est-ce qu'il y a des contre-indications ?
04:40 Est-ce que tout le monde peut le faire ?
04:42 - Alors, les contre-indications, bon, elles sont peu nombreuses,
04:46 dans le sens où il faut vraiment que les pathologies soient poussées,
04:48 mais on va le déconseiller pour les personnes qui ont des traitements photosensibilisants,
04:51 donc qui nous rendent sensibles à la lumière au niveau des yeux,
04:54 les personnes qui ont des pathologies psychiques, paranoïases, schizophrénies,
04:57 et tout ça, et ceux qui ont des pathologies oculaires, où on va avoir tendance à éviter.
05:03 Mais il ne faut pas hésiter à demander à son médecin, son pharmacien,
05:06 mais dans tous les cas, il y a peu de contre-indications, donc c'est pas mal.
05:09 - La distance, du coup, par rapport à la lampe, on se met à combien ?
05:11 On le colle à son visage ?
05:13 - Alors, on vous dit qu'il faut être à une vingtaine, trentaine de centimètres.
05:16 - D'accord. - C'est vrai que dans le technico-technique,
05:18 c'est parfois dur à mettre en place.
05:20 Maintenant, sachez aussi qu'il existe des lunettes de luminothérapie.
05:23 - Non. - En fait, on met les lunettes,
05:24 alors on a l'air un petit peu, voilà quoi. Mais...
05:26 - Pas très sexy, le matin du 14 février, quoi.
05:29 - Une barre, ouais, on peut...
05:30 Après, je sais pas, ça peut être dans le thème laser, c'est sympa.
05:32 - Bien sûr, bien sûr. - On est dedans.
05:34 Et en fait, par une espèce de petite barre, ça va envoyer ça directement sous vos yeux.
05:38 - Alors, justement, comment on vient de la choisir, cette lampe de luminothérapie ?
05:40 Et surtout, ça coûte combien ? Parce que c'est un budget, j'imagine.
05:43 - Ouais, alors, par exemple, vous voyez, donc ça, je me l'ai su procurer.
05:45 Moi, j'ai commencé de manière préventive au changement d'heure en fin octobre.
05:49 Celle-ci, elle coûte 200 euros, donc je vous avoue qu'il faut quand même les sortir.
05:52 Donc on se dit "mince, j'espère que ça va marcher pour ma part, ça a très bien marché".
05:55 - Ça a bien marché, ouais. - Donc cool, c'est un bon investissement.
05:57 Après, vous en avez franchement de 50 à 600 euros.
06:01 Ce qu'il y a surtout, c'est qu'il faut que les luxes,
06:04 donc c'est l'unité de mesure de la lumière, soient compris entre 2 500 et 10 000 luxes.
06:09 - D'accord. - Histoire que ce soit pas trop agressif
06:11 et qu'en même temps, on ait quand même les effets voulus.
06:14 Il y a un petit truc à bien repérer quand vous en achetez une, c'est une espèce de norme.
06:18 Normalement, je vous ai mis un petit... Un petit diapo, je sais pas si vous l'avez à l'antenne.
06:23 - Pas sûr. - Mais en fait, c'est une norme que vous trouvez
06:26 même d'ailleurs sur les jouets, les choses comme ça, CE avec des chiffres derrière,
06:30 qui prouvent qu'en fait, parce que c'est un dispositif médical,
06:33 et vous la trouverez facilement sur Internet.
06:35 - Donc il faut quoi ? Faut un CE, du coup ? - Voilà.
06:37 Comme ça, on sait que... Parce que ça, normalement, c'est un truc qui, à la base,
06:39 était utilisé dans les centres de bien-être.
06:41 Donc maintenant, on peut s'en faire un usage domestique sans souci.
06:44 Mais voilà, si on a cette petite norme, c'est quand même mieux.
06:46 - Donc ça peut être utile et ça peut faire du bien. T'en es la preuve.
06:49 - Moi, c'est pour ça que c'était... - Elle est en pleine forme, elle est de bonne humeur,
06:52 elle a le sourire, elle a l'intent... - J'essaie.
06:54 - Allez... - Radieux, n'est-ce pas ?
06:56 Non, mais je voulais absolument refaire un petit retour d'expérience
06:58 sur cette chronique que j'avais déjà faite l'année dernière,
07:00 en ayant testé, du coup, là, je l'ai fait tout l'hiver, et sincèrement...
07:04 De toute façon, j'ai pas d'action sur ce genre de lampes, hein.
07:07 Franchement, ça marche. En tout cas, moi, ça marche.
07:09 - Merci, mes vénères. En tout cas, on va se mettre à la luminothérapie.
07:12 Armel, tu es convaincu, peut-être, dans ta boutique, à la Chartreuse-sur-le-Loire,
07:15 ça va te faire une idée ? - Je suis au pied du coteau, donc ça...
07:17 Oui, ça pourrait m'aider. - Ça peut être la masse, ouais,
07:19 au pied du coteau, c'est sûr, qui fait assez sombre rapidement
07:21 et ça se lève assez tard le matin.
07:24 On va parler, évidemment, brocante, ce soir,
07:26 puisque tu es antiquaire du côté de la Chartreuse-sur-le-Loire.
07:28 Tu nous as emmené plein de pépites de broc.
07:30 On en a un peu autour de nous. - Quelques-uns.
07:32 - On est ici en photo sur cette thématique très simple, très logique de l'amour.
07:36 - Eh oui. Et pour parler de l'amour, il fallait commencer par Vénus.
07:40 - Bien sûr. - Eh oui.
07:41 Et je vous ai trouvé une porte-torchère, une statue,
07:45 je ne sais pas si on la voit en fond d'écran, qui...
07:49 Voilà, on la voit. Elle est sculptée en bois doré.
07:53 Donc, on voit son bras droit qui tend une torche.
07:57 Et elle provient d'un sculpteur italien, probablement de Gênes.
08:02 Et elle date du 19e.
08:03 Alors, elle est à voir pas très loin d'ici,
08:06 puisque ça appartient à Patrick Gressler, un antiquaire à Luynes,
08:10 qui peut recevoir les Tourangeaux sur rendez-vous.
08:13 Et on peut admirer ses sculptures,
08:16 parce qu'il a beaucoup de sculptures, beaucoup de statues,
08:18 qui datent du 16e au 20e.
08:20 Donc, beaucoup de belles pièces. - C'est le prix, ce genre de...
08:22 - 2 200 euros pour ça. C'est une belle pièce.
08:24 - Un petit budget, ça fait quelques lampes de l'immunothérapie.
08:27 - 1,48 m. 1,48 m, quand même.
08:29 On se rend peut-être pas compte. - C'est un vrai bel objet.
08:31 - C'est souvent dans des entrées, une belle propriété à l'entrée.
08:34 Alors, Patrick Gressler, on le retrouve aussi sur Pro Antique.
08:37 Donc, vous pouvez trouver sa galerie.
08:38 Il suffit d'aller à Antiquaire,
08:40 et puis retrouver les antiquaires de l'Indre-et-Loire.
08:42 - Une autre sculpture de Eros,
08:43 et psyché en plâtre, patine, patin, bronze, on dit.
08:47 - Patiné, bronze. - Patiné.
08:49 - C'est mieux, on va lire. - C'est pas l'accent.
08:51 - Alors, elle est tout près de moi.
08:53 - Ah, c'est ça, super. - Alors, cette sculpture,
08:54 c'est une reproduction qui date des années Art Déco, à peu près.
08:57 - Il sème les 2, là, je pense.
08:58 - Patiné, ça représente Eros et psyché.
09:02 Alors, la vraie sculpture, elle appartient à un Italien,
09:05 on la doit à Antonio Canova,
09:07 qui a réalisé cette sculpture en marbre au 18e siècle.
09:11 Et donc, celle-ci a été reproduite,
09:13 et elle s'appelle Psyché et est ranimée par le baiser de l'amour.
09:18 C'est joli, hein, comme...
09:19 - C'est un très beau cadeau pour la Saint-Valentin.
09:22 - L'histoire en quelques mots, si je ne me trompe pas,
09:27 c'est que Psyché et Eros ont débuté leur histoire
09:32 sous d'étranges auspices, et ils ont résisté à toutes les épreuves.
09:36 C'est un joli message.
09:37 Donc, c'est une jolie sculpture.
09:39 - L'amour est plus fort que tout. - Voilà.
09:41 - 280 euros, si vous êtes intéressés, c'est chez Armel Labé,
09:45 à la charte russe sur le noir.
09:46 - Visible, sur ma galerie Internet.
09:47 - Antiquitébrocante, ou proantique.com, pour toutes les informations.
09:51 Un tableau nu, juste derrière. - Ouais, de Jean Janet.
09:53 - Art Déco. - Voilà, Jean Janet.
09:55 - On a eu un petit renoi, en début de semaine, avec Emeric Rouillac,
09:57 qui est notre commissaire-priseur, qui était évalué à 150 000 euros.
10:00 Est-ce qu'on est dans les mêmes valeurs ?
10:01 - Non, on est très loin. Je suis sur des antiquités à Bordamme.
10:04 Mais il est déjà vendu, et il va partir à Roche-Corbon.
10:08 - D'accord, donc c'est juste pour le plaisir des yeux, ce soir.
10:09 - Ouais, ce soir. Alors, je vais vous expliquer son histoire.
10:12 Alors, déjà, vous donnez des petits détails sur ce tableau.
10:16 Regardez bien.
10:17 Bien sûr, ce peintre n'a peint que des femmes nudes.
10:21 Donc c'est un peintre féminin, et qui a peint que des femmes de dos.
10:27 - Jean Janel, c'est ça, son nom ? - Jean Janel.
10:29 - D'accord. - Et vous allez voir...
10:30 Alors, toujours avec une palette de couleurs douces.
10:33 Et regardez ce petit voile très léger pour cacher le bas du bassin.
10:37 - Bien sûr. - C'est très subtil.
10:39 Et il n'a peint exclusivement qu'une femme.
10:42 Et c'était son amour. - Sa femme.
10:44 - Et donc, alors, ces tableaux, il en a fait de multiples.
10:48 Ils sont très recherchés, et je m'en suis aperçu.
10:50 Puisque quand je l'ai mis sur ProAntique...
10:53 - Il est parti rapidement. - Il est parti assez vite.
10:55 - Il fallait mettre plus cher, non ?
10:56 - Non, justement.
10:57 Alors, j'ai eu des appels de Belgique, de Paris, du Midi.
11:00 Et quelques chineurs, oui, ont fait des surenchères.
11:02 Mais bien sûr, non, ça ne marche pas.
11:04 Et il ira dans sa future maison.
11:06 On va saluer les gens, parce qu'ils m'ont laissé gentiment le tableau pour la chronique.
11:11 - Et bien, merci à eux, en tout cas.
11:13 Et puis, ça va partir du côté de Roche-Corbon, c'est ça ?
11:14 - Voilà, c'est ça.
11:15 - Un bouquin, à présent, "L'amour en relief" par le romancier Guy.
11:19 - "Ocken Game". - Merci beaucoup.
11:21 - C'est dur à dire. - Il est juste.
11:23 - Alors, "L'amour en relief", c'est un livre qui est sorti chez Alban Michel en 1982,
11:28 qui a fait beaucoup parler de lui.
11:30 Alors, on va rappeler, Guy Ocken Game, c'est un militant pour la cause homosexuelle.
11:36 - Très bien.
11:37 - Alors, l'histoire de ce livre, c'est un jeune Tunisien aveugle
11:40 qui s'éveille à l'amour et à la sensualité.
11:43 Et donc, ce livre, forcément, pour la cause, en 1982, a fait beaucoup parler,
11:51 a été beaucoup décrié, et au fil du temps, c'est devenu une référence.
11:55 Et fort heureusement, puisque 40 ans après, eh bien, aujourd'hui,
12:00 l'amour est aux féminins, mais aussi aux masculins.
12:03 - Eh bien, ouais. C'est un beau message, je trouve, pour faire ta chronique.
12:06 - Et sachez qu'il est dédicacé par le romancier, en 1re page,
12:12 et il vaut tout juste 10 euros.
12:15 Il est trouvé à la Galerie Modeste et la Galerie Nocogo, qui est la même galerie.
12:19 C'est 2 bouquinistes au même lieu, Frédéric Mignon et Laurence Sutter,
12:23 à la Chartre-sur-le-Loire, village de Saint-Pierre.
12:25 - Et on va à la Chartre-sur-le-Loire, même le week-end, pour se faire plaisir.
12:27 - Et pour donner une petite idée, 7 000 livres en stock et 30 000...
12:31 7 000 livres à voir, à découvrir, 30 000 livres en stock.
12:34 - Voilà, pour se faire plaisir du côté de la Chartre-sur-le-Loire.
12:37 ProAntique.com pour toutes les informations.
12:39 - ProAntique.com, ça regroupe 1 400 marchands en Europe, sélectionnés.
12:44 Certains disent c'est un petit peu le Michelin.
12:46 Et donc, on retrouve des antiquaires en Touraine.
12:49 - Et puis, Internet ou la Chartre-sur-le-Loire, si vous êtes intéressé.
12:51 Et puis, je vous le rappelle, en lien avec cette thématique,
12:53 demain, à l'occasion d'une émission spéciale Saint-Valentin,
12:55 nous vous invitons, autour de la table, vous allez pouvoir le faire, si vous voulez,
12:58 à nous envoyer vos messages et vos déclarations d'amour
13:01 à localgenial@stvtour.fr.
13:03 Les messages seront évidemment diffusés en direct dans l'émission demain.
13:07 Donc, allez-y, si vous avez un amoureux, une amoureuse, des amoureux ou des amoureuses,
13:11 n'hésitez pas à envoyer des messages.
13:13 On les diffusera dans cette émission spéciale Saint-Valentin, demain.
13:16 Une petite page de pub, et puis, on se retrouve dans quelques instants.
13:18 On va cirer des pompes avec vous, Patrick, dans quelques instants.
13:20 - Avec plaisir.
13:21 - Et puis, on va parler de ce spectacle "Laser Woman" avec vous, Marjorie.
13:24 - Avec plaisir aussi.
13:25 - Restez avec nous, c'est après une petite page de réclame.
13:27 A tout de suite.
13:28 [Musique]