• il y a 9 mois
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Transcription
00:00 S'il y a bien un élément de nos vies qui est bousculé quand on devient parent, c'est
00:10 la vie de couple.
00:11 Et ce n'est pas sans raison que certaines études indiquent qu'un couple sur trois
00:16 se sépare sur la première année de l'arrivée d'un bébé.
00:20 Alors comment préserver son couple, comment garder le lien amoureux quand on est parent
00:26 pour nous donner des clés pratiques ? Nous avons le plaisir de recevoir aujourd'hui
00:29 sur ce plateau Dr Frédéric Zabidjo, il est psychologue clinicien et thérapeute de couple.
00:35 Bienvenue à nouveau sur notre plateau.
00:37 Merci.
00:38 Parce que ça fait la deuxième fois qu'on vous reçoit quand même.
00:40 Absolument.
00:41 Merci pour l'honneur que vous m'avez fait d'être sur votre plateau.
00:43 C'est nous.
00:44 Alors de votre expérience de thérapeute de couple, est-ce que vous avez constaté
00:49 une évolution dans le fonctionnement des couples aujourd'hui ?
00:52 Oui, oui.
00:53 Je peux dire qu'il y a une évolution dans la vie d'un couple d'aujourd'hui à plusieurs
00:58 niveaux.
00:59 Il y a beaucoup de couples qui divorcent de plus en plus.
01:01 Les gens vont à la mairie à une certaine vitesse, ils en ressortent à la même vitesse
01:06 pratiquement, le cœur en lambeau, l'âme en pleurs et souvent la vie elle-même défraîchit.
01:11 Je note également que de plus en plus de couples divorcent très jeunes.
01:16 Comme vous l'avez fait remarquer, les statistiques en la matière indiquent clairement que les
01:22 couples meurent très vite.
01:23 Troisième remarque, c'est que les gens sont de plus en plus jeunes à s'engager
01:29 dans leur couple et donc ils sont de plus en plus jeunes également à se séparer.
01:33 Ça, c'est ce que j'observe en général.
01:36 Mais il n'y a pas que ça.
01:37 J'observe également de plus en plus de gens qui viennent consulter par exemple pour
01:41 beaucoup de pathologies psychiatriques qui sont nées des problèmes de couple en général,
01:47 les blessures émotionnelles, le vécu quotidien, etc.
01:49 Donc oui, il y a une nette évolution des couples, mais en des termes qui ne sont pas
01:55 toujours forcément élogieux.
01:57 C'est cela.
01:58 Et on sait qu'il y a plusieurs raisons qui peuvent expliquer ces divorces aujourd'hui.
02:01 Mais nous, on a choisi de nous apesantir sur un sujet assez particulier.
02:05 C'est la question de la parentalité et de la vie de couple.
02:08 Quand on sait que devenir parent bouscule énormément l'équilibre d'un couple.
02:13 Alors dites-nous, qu'est-ce qui change concrètement lorsqu'on devient parent ?
02:16 Beaucoup de choses.
02:17 Beaucoup de choses.
02:18 Déjà le vécu quotidien, ça change.
02:21 Le vécu relationnel, ça change.
02:23 Le vécu affectif, ça change.
02:26 Le vécu éducationnel, tout change.
02:29 Vous voyez, quand une femme par exemple tombe enceinte, déjà, il y a tout un jeu d'hormones
02:32 qui se déroule à l'intérieur d'elle.
02:33 Et ce jeu d'hormones-là, les hommes ne le comprennent pas forcément.
02:36 Donc, ils pensent qu'elle devient capricieuse, ils commencent à s'en plaindre.
02:41 Donc déjà, avant même la présence physique de l'enfant, on constate que les problèmes
02:48 naissent dans les couples.
02:49 Ma femme, elle devient capricieuse, elle exige telle chose à telle heure, inconvenante,
02:55 elle a tel comportement, elle est devenue trop irritable et tout ça, on ne comprend
03:00 pas.
03:01 Juste parce qu'il y a la présence de quelqu'un dans son sein.
03:04 Et cette présence-là, forcément, ça apporte des changements physiologiques que l'autre
03:08 qui est en face ne comprend pas forcément et auquel il n'est pas instruit.
03:12 Du coup, comme on ne comprend pas, évidemment, il n'y a pas de tolérance.
03:16 Et quand il n'y a pas de tolérance, bonjour les dégâts, bonjour les palables, à un
03:19 point finir.
03:20 Est-ce que cela ne soulève pas aussi une question de communication ? Parce qu'on sait que la
03:23 venue d'un enfant doit être un événement heureux, mais on remarque que la venue d'un
03:28 enfant devient bouleversante pour le couple.
03:31 Est-ce qu'il ne faille pas en parler ou c'est parce que les couples n'en parlent pas que
03:35 cela devient un problème ?
03:36 Oui, c'est clair qu'il y a déjà le problème de communication.
03:39 Ça, c'est indéniable.
03:40 On peut traiter de toutes les matières dans la communication.
03:44 Mais pour moi, le plus important déjà en cette matière particulière, c'est la formation.
03:50 La formation.
03:51 La formation et l'information.
03:52 D'accord.
03:53 Les gens, ils ne se forment pas en fait à la vie de couple, aux réalités de la vie
03:57 de couple.
03:58 Avant même d'entrer dans le mariage.
03:59 Avant d'entrer dans le mariage.
04:00 Ils ne se forment pas.
04:01 Donc, comme ils ne se forment pas, il y a des informations qui leur manquent.
04:05 Et quand il n'y a pas d'informations, là où il n'y a pas d'informations, il y a forcément
04:08 la mort qui se présente.
04:09 Et donc, il y a beaucoup de problèmes qui surgissent.
04:12 C'est vrai que la communication pourrait les régler.
04:16 Mais déjà, pour communiquer, il faut avoir une base.
04:18 Et la base, c'est l'information.
04:20 Et l'information, on va l'acquérir au cours de formation.
04:22 Donc, on est dans un cercle.
04:24 Et il faut nécessairement que les gens se forment.
04:27 Parce que, vous savez, la parentalité a plusieurs aspects.
04:30 Il y a l'aspect purement physiologique, donc biologique.
04:32 Il y a l'aspect psychologique, il y a l'aspect social, il y a vraiment le culturel, l'aspect
04:38 économique.
04:39 Il y a tous ces aspects-là qu'il faut vraiment étudier minutieusement avant même de rentrer
04:44 dans le mariage.
04:45 Voilà.
04:46 Et je pense que c'est ce qui manque.
04:48 Et c'est ce qui fait aussi qu'on a des paroles qui sont induites.
04:51 Vous avez parlé de formation, c'est-à-dire aller au contact d'un thérapeute peut-être
04:57 comme vous ou d'un coach parental et bien d'autres.
05:01 Mais quand il s'agit du couple en lui-même, quelles sont les bonnes questions qu'il faut
05:06 se poser avant d'entrer dans le mariage ou avant même d'entrer dans une relation ?
05:11 Quel est le but pour lequel je me marie ? C'est la première question.
05:15 Je me marie pourquoi ? Est-ce que je suis entré me marier pour fuir ma condition sociale ? Est-ce
05:20 que je suis entré me marier parce que j'envisage de vivre heureux ou heureuse auprès de quelqu'un
05:25 pendant longtemps ?
05:26 Est-ce que je me marie pour satisfaire les opinions des gens ? Est-ce que je me marie
05:32 pour avoir des enfants ? Est-ce que je me marie pour… ? Il faut qu'on ait des raisons.
05:37 Des raisons, oui.
05:38 Voilà.
05:39 Et il faut que ces choses soient très claires à notre esprit.
05:40 Il faut qu'on s'entende là-dessus.
05:41 Parce qu'il y a des questions, quand on ne se les pose pas avant d'entrer dans le
05:45 mariage, la situation se présente.
05:47 Je dis n'importe quoi.
05:48 On peut avoir un couple qui est en cheminement, qui ne se pose jamais de questions sur la
05:55 possibilité par exemple d'une infertilité dans le couple.
05:58 Qui ne se dit pas, si par exemple on rentre dans le couple chéri et puis on constate
06:03 que deux ans, trois ans après, il n'y a pas d'enfant, comment est-ce que chacun prend
06:07 ça ? On ne se pose pas de questions dessus.
06:09 Pour nous, c'est des évidences.
06:11 On rentre dans le couple.
06:12 Quand la situation se présente, c'est là en ce moment qu'on découvre qu'on est
06:15 démuni.
06:16 Et quand on est démuni, bon ben, on prend des raccourcis qui ne plaisent pas forcément
06:20 et qui engendrent la séparation.
06:22 Donc, il faut se poser les bonnes questions.
06:25 C'est juste une question que j'ai posée sur les raisons pour lesquelles on se marie.
06:31 Et ça, ça doit être incontournable.
06:34 Une deuxième question qu'on pourrait se poser par exemple, qu'est-ce que je recherche
06:39 concrètement auprès de la personne avec qui je me marie ? Parce que quand je me mets
06:43 en mariage avec quelqu'un, bon ben, la plupart des choses qu'on fait dans un mariage,
06:47 c'est des choses qu'on peut faire tout seul.
06:48 Moi, je peux avoir mon bonheur seul.
06:51 Je peux aller faire des choses pour préparer ma nourriture, je n'ai pas besoin de quelqu'un.
06:56 Je peux manger dans un restaurant.
06:57 Pour me laver mon linge, je n'ai pas besoin de quelqu'un.
06:59 Il suffit que j'utilise une machine.
07:00 Donc, c'est sympa, parce que c'est pour ces raisons-là que je me mets en ménage
07:02 avec quelqu'un.
07:03 Je me mets en ménage avec quelqu'un.
07:04 Qu'est-ce que je recherche concrètement auprès de la personne ? Qu'est-ce que j'attends
07:07 de la personne ? Qu'est-ce que j'attends de la personne ? Et qu'est-ce que la personne
07:12 attend de moi ? Donc, il faut que cette question-là, les réponses soient claires à notre esprit.
07:17 On ne se demande pas aussi qu'est-ce qui peut me rendre heureux ou heureuse auprès
07:21 de quelqu'un.
07:22 Parce qu'il y a beaucoup de gens qui rentrent dans les MAS sans savoir eux-mêmes ce qui
07:25 les rend heureux.
07:26 Et ils vont dans les couples, ils attendent que ces choses-là viennent de l'autre.
07:30 Alors que ça ne peut pas.
07:31 Le rôle de la personne qui est en face de nous n'est pas d'être pour nous un psychologue.
07:34 Ou alors…
07:35 On est un peu égoïste sur les bancs.
07:37 Son rôle, ce n'est pas d'être notre père qu'on n'a pas eu ou notre mère dont on
07:41 a manqué dans notre enfance.
07:42 Ce n'est pas son rôle.
07:43 Son rôle, c'est d'être un mari ou une épouse pour nous.
07:46 Et quand on veut le juger sur la base, c'est que je recherche à mon mari mon père que
07:53 je n'ai pas eu, je recherche à ma femme la mère que je n'ai pas eu.
07:56 On va juger, par exemple si je suis un homme, je vais juger ma femme sur ce qu'elle ne
08:00 m'apporte pas, non pas en tant qu'épouse mais en tant que mère.
08:03 Alors que je ne l'ai pas épousée pour qu'elle soit ma mère.
08:05 Voilà.
08:06 Donc, il faut savoir clairement ce qu'on attend soi-même pour son bonheur.
08:10 Et puis ce qu'on attend de l'autre.
08:11 Quand c'est clair dans notre esprit, ça facilite la vie à deux.
08:15 Donc, on retient qu'il faut se poser les bonnes questions avant d'entrer en relation
08:21 ou avant d'entrer dans un mariage.
08:23 Se demander même si on n'a pas des enfants, alors quelle serait la réaction de l'autre
08:26 pour essayer d'évaluer ? Il ne faut pas attendre d'entrer et de constater que voilà,
08:30 il n'y a pas d'enfants, on est sûr le fait accompli.
08:32 C'est ce qu'on retiendra de vos propos.
08:34 Alors, on en revient rapidement à notre sujet.
08:37 Pour des parents qui ont un couple qui a des enfants, on remarque bien souvent que lorsque
08:44 les enfants arrivent, on est plus porté sur les enfants que sur le couple.
08:48 Vous avez parlé à long terme de vos propos d'hormones, surtout au niveau des femmes.
08:54 Est-ce qu'on pourrait revenir un tout petit peu là-dessus ? Parce qu'on remarque que
08:57 les hommes ne comprennent pas trop cet aspect.
08:59 Alors, on se demande pourquoi la femme est beaucoup plus attentionnée, elles ne s'occupent
09:03 plus de moi, elle est plus portée sur l'enfant.
09:05 On aimerait bien comprendre.
09:06 Oui, mais avant qu'on ne comprenne, il faut savoir qu'il n'y a pas que les hommes qui
09:09 ne comprennent pas.
09:10 Il y a aussi les femmes.
09:11 C'est un constat.
09:12 Ce qui se passe, c'est qu'il y a une hormone qu'on appelle l'ocytocine, qui est l'hormone
09:19 de l'attachement.
09:20 Et cette hormone-là, elle est sécrétée en grande quantité à certaines occasions.
09:24 Par exemple, pendant le rapport sexuel.
09:26 On sécrète ça en abondance, c'est ce qui fait qu'à l'issue d'un rapport sexuel,
09:31 on s'attache beaucoup plus au partenaire, par exemple.
09:34 Et cette hormone-là, la femme qui a une grossesse, elle va la sécréter en grande quantité pendant
09:41 la grossesse parce que cette hormone facilite l'ouverture du col de l'utérus pendant l'accouchement.
09:46 Et cette hormone également passe dans le lait maternel.
09:50 C'est ce qui permet à l'enfant de s'attacher à la mère.
09:54 Donc ça, c'est un lien biologique.
09:57 Donc c'est évident, c'est normal qu'une femme soit beaucoup plus attachée à son
10:02 enfant que son père qui ne sécrète pas cette hormone-là dans les mêmes proportions.
10:07 L'homme, lui, il va établir des liens sociaux avec l'enfant.
10:11 Et la femme également va établir des liens sociaux, mais pour elle, ça commence déjà
10:14 par la biologie.
10:15 Donc non seulement elle a le sang en commun avec l'enfant, ensuite elle a cette hormone-là
10:21 qu'elle partage avec l'enfant, ça crée un attachement plus fort.
10:24 Alors que l'homme, bon ben, lui, il a déjà donné ce qu'il a à donner, c'est terminé.
10:30 L'ocytocine, bon, il ne partage pas ça avec l'enfant.
10:34 Donc lui, l'enfant-né, il peut être détaché.
10:38 Et ça, ça peut se comprendre.
10:40 Donc il lui appartient de comprendre cela et d'établir des liens sociaux.
10:44 Des liens sociaux qui vont faire que l'enfant va s'attacher.
10:48 Donc cet attachement-là n'a plus de base, si vous voulez, biologique.
10:52 C'est ce qui fait que dans le couple, naturellement, la femme est plus incline à développer des
10:57 liens particuliers avec son enfant.
10:59 Ceci dit, ça crée des désagréments au sein du couple parce que premièrement, il y a
11:06 le lien biologique dont je viens de parler.
11:08 Ensuite, il y a le fait que l'enfant est très fragile.
11:11 Et ça, l'homme comme la femme, tout le monde le voit et on le sait.
11:14 On voit que l'enfant est fragile, donc il faut le protéger.
11:16 Et donc ça, ça crée un élan naturel vers l'enfant.
11:20 On lui donne plus d'attention, plus d'affection.
11:23 On est à ses petits soins pour combler ses besoins parce qu'on sait que l'enfant, il
11:26 ne va pas parler, il ne va pas exiger des choses et tout.
11:30 Il ne va pas demander.
11:31 Donc, on est plus inclin à naturellement se porter vers lui pour lui apporter tout
11:36 ce dont il a besoin.
11:37 En le faisant, on se met à découvrir par rapport à ceux qui nous aiment et qui sont
11:40 déjà dans le groupe.
11:41 C'est cela.
11:42 Celui-là, il y a par exemple le père.
11:43 Celui-là, il y a par exemple les autres enfants qui sont nés avant.
11:46 On a tendance à les négliger sans le vouloir.
11:49 On ne le fait pas exprès.
11:50 C'est une tendance naturelle dont on ne se rend même pas compte.
11:54 C'est de le réaliser.
11:56 Réaliser que, attention, je suis devenu par exemple le maire.
11:59 Il faut que je n'oublie pas que je suis une femme mariée.
12:02 Il ne faut que je n'oublie pas également que j'avais d'autres enfants avant celui
12:05 qui est là et qui ont besoin de moi aussi.
12:07 Il faut que je fasse les choses de façon à ce que les uns et les autres ne se sentent
12:10 pas lésés.
12:11 Parce que quand on a affaire à des gens qui ne sont pas compréhensibles dans le couple,
12:15 notamment si l'homme n'est pas compréhensible de ce genre de situation-là, lui, il passera
12:20 son temps à se plaindre, à dire « non, mais depuis que tu as le nouveau bébé, tu
12:24 me négliges, je n'arrive même plus à t'aider, je n'arrive plus à faire ceci,
12:27 je n'arrive plus à faire cela.
12:28 » On va entendre ce genre de discours de l'homme.
12:31 On va entendre également le même discours d'autres enfants aussi.
12:34 Maman, depuis qu'ils ne vont pas se plaindre à leur mère, mais c'est clair que par exemple
12:39 quand ils vont chez un psychologue ou à l'école, ils diront à leur maîtresse « ma
12:44 maman, elle ne m'aime pas, elle n'aime plus mon petit frère qui vient d'être
12:47 né, ma petite soeur qui vient d'être née que moi, elle privilégie certaines choses
12:51 et tout.
12:52 » Ça, ça crée des blessures émotionnelles dont il est difficile de guérir souvent.
12:56 Donc, il faut qu'on comprenne cela et qu'on fasse très attention à cet aspect des choses.

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