Navigating Ramadan: Managing caffeine intake and health tips
Embrace Ramadan with mindful caffeine habits! Remember to gradually reduce intake to avoid withdrawal symptoms, stay hydrated, and enjoy coffee in moderation.
Category
🗞
NewsTranscript
00:00 هل أنت محب بكفي؟
00:01 من لا يستطيع أن يفعل ذلك بدون دواء كافينك اليومي؟
00:04 مع رمضان هنا
00:05 يمكن أن يجد الكثير من المحبين الكافيين أنفسهم في محالة محاولة
00:09 يخبر المعلمين أن توقف المساعدة الكافية في الوقت المناسب للتسلل يمكن أن يؤدي إلى الانتقاء
00:14 نتائج مثل الضعف، المشاكل، النوم، ومقصد التركيز
00:19 لتنفذ هذه النتائج، من المهم أن تقوم بتقليد المساعدة الكافية بشكل مباشر
00:24 وابقوا محبين بماء ودائرات غير كافية ومحافظة على طعامات صحية مثل التعبير والتنسيق
00:32 د. سارة ألام، مدير في الاندوكرونولوجيات في مستشفى مدينة دبي المدينة الكندية
00:38 أعطى المهمة لتقليد المشاكل في الكفي والتسلل في الوقت المناسب للتسلل في رمضان
00:43 لأن تأثيرهم الدياراتيكيين يمكن أن يزيدوا التنسيق
00:47 ولكن إذا كنت تريد حقا أن تستمتع بالكفي في الوقت المناسب للتسلل في رمضان
00:50 يتبع الأستاذين أن يقوموا بقليد الماء إلى الكفي ويستمتعوا بمشاكله على الأقل إلى ساعة بعد الإفطار وساعة أخرى قبل الانتقال إلى المدينة
00:57 ترجمة نانسي قنقر