Jonatan Christie dan Anthony Ginting Digenjot Latihan Fisik sebagai Persiapan Olimpiade Paris 2024
Pebulu tangkis tunggal putra andalan Indonesia melakukan latihan fisik di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta. Terlihat, Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting digenjot latihan fisik oleh sang pelatih, Irwansyah.
Mereka digenjot dengan latihan fisik yang beragam untuk meningkatkan kekuatan otot dan stamina mereka. Latihan tersebut digelar sebagai persiapan diri menuju Olimpiade Paris 2024 pada Juli mendatang.
Produser : Febry Rachadi
Reporter : Andhika Khoirul Huda
Category
🥇
SportsTranscript
00:00 [Musik]
00:02 [Musik]
00:04 [Musik]
00:06 [Musik]
00:08 [Musik]
00:10 [Musik]
00:13 [Musik]
00:15 [Musik]
00:33 [Musik]
00:58 [Musik]
01:05 [Musik]
01:11 [Musik]
01:16 [Musik]
01:24 [Musik]
01:42 [Musik]
02:11 [Musik]
02:41 [Musik]
02:44 [Musik]
02:49 [Musik]
02:54 [Musik]
02:59 Makanya yang dibilang tadi support saya dan orang-orang yang apa namanya
03:07 tau mengenai otot bagaimana membuat speednya kekuatan semuanya ini semua
03:15 sudah terukur ya dan kita sebagai pelatih teknik juga jadi apa namanya
03:21 melatih tekniknya melatih semuanya strategi dibantu sama sports sain juga
03:28 dari latihan-latihan otot karena di lapangan ini kan mainnya bagus pun tapi
03:34 kalau daya tahan otot di lapangan itu nggak bagus fisiknya itu nggak bisa menunjang
03:41 juga kan apalagi kemarin udah lihat haduh fisik semua itu dari Jonathan Ginting
03:49 harus kuat aja. Tadi latihan pakai bola-bola itu fokusnya apa tuh?
03:54 Ya pokoknya penguatan otot semua jadi mungkin kalau mau lebih jelas lagi
04:00 sama orang yang tahanannya yang bersahkutan mungkin lebih dijelaskan lagi
04:06 apa sistemnya itu. Coach berarti bakal ada waktu dalam seminggu itu dikasih waktu
04:13 tertentu untuk sports sain doang kah atau nanti digabung ketika kita latihan teknik
04:18 atau apa kayak gitu? Enggak memang tiap hari kan gabung. Maksudnya tiap hari
04:21 selalu ada sports sain itu kayak yang tadi? Iya kan beda-beda latihan jadi nggak
04:26 latihan itu aja kan ada besinya ada larinya juga diukur bagaimana cara mereka lari
04:33 speednya berapa maksudnya beratnya latihan itu dan saya juga di lapangan di gedung
04:45 untuk mengatur semuanya mengenai teknik sama strategi jadi memang tiap hari
04:52 tapi dalam bentuk latihan yang berbeda-beda buat Pak Anang dan si Jailani
04:59 latihan fisik kita.
05:01 [Musik]
05:07 (Sampai jumpa di video selanjutnya)