Risque de démence si tu fais ça
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00:00Je réagis en direct aux vidéos de Drop of Curiosity.
00:03Faire beaucoup de cauchemars quand on est adulte
00:05pourrait présenter des risques importants de démence.
00:07On a tous déjà fait des cauchemars,
00:09mais normalement, c'est pas très souvent.
00:11Environ 5% des adultes en font chaque semaine
00:14et entre 12% à 40% en font chaque mois.
00:16Des scientifiques ont suivi pendant 9 ans 600 personnes.
00:19Ils ont étudié leur sommeil et notamment leur cauchemar.
00:22Ils ont trouvé que ceux qui en font chaque semaine
00:24auraient 4 fois plus de chances d'avoir une accélération du vieillissement du cerveau.
00:29Et pour les plus de 64 ans, 2 fois plus de risques d'avoir une démence.
00:33Et ça, ça a été plus observé chez les hommes que chez les femmes.
00:36Dans une autre étude, des scientifiques ont constaté
00:38que ceux qui ont des cauchemars violents et réguliers
00:40auraient aussi plus de risques de développer des troubles mentaux.
00:43Du coup, il remonte à quand ton dernier cauchemar ?
00:59Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org