Estas son las recomendaciones que Sanidad lanza a las personas mayores para prevenir los golpes de calor

Esta práctica milenaria ayuda a prevenir la demencia, a mejorar el equilibrio y está muy recomendada en adultos mayores, según los expertos de Harvard

Camilo Blanes ABANDONA la mansión de su PADRE, Camilo Sesto

Isa Pantoja podría haberse casado en secreto con Asraf Beno: los detalles

Las cenizas de Carmen Sevilla siguen en el tanatorio: nadie ha ido a recogerlas

Las personas más productivas del mundo pueden responder “sí” a estas preguntas. Es su secreto para concentrarse en el trabajo

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Regular tu glucosa en sangre es clave para perder peso: esta nutricionista te da las claves para hacerlo

Soy experto en felicidad y la gente más feliz y satisfecha tiene este rasgo en común

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Oro blanco, el desconocido alimento que ayuda a tus digestiones porque es un gran probiótico natural

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Desmontando el mito de que el desayuno es la comida más importante del día. Hasta qué punto es saludable según los expertos en longevidad

Las personas con más éxito pueden responder “sí” de forma sincera a esta pregunta. Si tú también vas por buen camino

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Los científicos dicen que soñar despierto puede fortalecer la memoria, mejorar el aprendizaje y estimular el cerebro

Así es como reacciona tu cuerpo si cenas solo fruta varias veces a la semana, según una nutricionista

Si has logrado estas seis cosas, tienes más éxito que la mayoría. Y puede que también más felicidad

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Esta es la mejor hora para tomar el café si quieres cuidar tu corazón

La gente más calmada y feliz siempre usa esto en su día a día. Es una herramienta imprescindible para conocernos mejor

Si puedes responder “sí” de forma sincera a estas seis preguntas, tienes más felicidad en tu vida de lo que pensabas

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