Tous acteurs challenge - Nicolas & Alex
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00:00 Bonjour Alex. Bonjour Nicolas, membre aussi depuis quatre ans de l'association de Jujutsu de Dunkerque également.
00:06 Appuyez sur le bouton bleu pour commencer.
00:13 Plutôt Jujutsu brésilien ou traditionnel ?
00:18 Traditionnel.
00:20 C'est qui le meilleur ?
00:22 Bruce Lee ou Jean-Claude Van Damme ? Jean-Claude Van Damme bien sûr. Je suis pas d'accord moi. Bruce Lee. Joker ?
00:27 J'ai pas le temps de dire.
00:29 Trois conseils pour gérer sa respiration. Calme, sérénité.
00:34 Gesteur du souffle.
00:36 Inspirez
00:38 et expirez tranquillement.
00:41 Votre plus gros fourri ? Voir David faire une prise, une technique. David c'est notre collègue. C'est vraiment le haut niveau.
00:48 Une technique de sel défense à nous montrer. Allez on vous montre. En fait moi je dois éviter le coup, le paré et puis répondre.
00:56 Donc je respire.
00:58 Merci quelque chose à rajouter. Donc on vous invite à venir découvrir notre sport.
01:06 Jeudi 6 juin la possibilité de venir au dojo de la licorne.
01:11 Le jeudi 6 juin pour découvrir quelques techniques de self défense.
01:16 C'est un sport contre nous même. C'est un combat entre nous même et pas un combat avec l'adversaire.
01:20 [Musique]