Lien de l’article : https://theconversation.com/lerreur-comme-signal-dalarme-103067
TITRE : Une tactique simple pour chasser une mauvaise habitude
Auteurs : Fanny Grisetto, Doctorante en psychologie cognitive, Université de Lille
Licence CC BY-ND 4.0 DEED
TITRE : Une tactique simple pour chasser une mauvaise habitude
Auteurs : Fanny Grisetto, Doctorante en psychologie cognitive, Université de Lille
Licence CC BY-ND 4.0 DEED
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00:00 La détection de l'erreur au sein de toutes les capacités cognitives qui nous permettent, dans notre exemple de la conduite,
00:04 d'arriver à destination sain et sauf est l'une des plus essentielles et effectivement la détection d'erreurs.
00:10 L'erreur comprise ici comme une action inadaptée à l'environnement peut donc être une action correcte.
00:15 Rouler à 50 km/h en ville qui devient inapproprié lorsque la situation dans laquelle on se trouve change, comme un ballon au milieu de la route.
00:22 Cependant si nous pouvons apprendre de nos erreurs, encore faut-il se rendre compte lorsque nous en commettons.
00:27 Les erreurs souvent perçues négatives sont comme un signal d'alarme informant qu'un comportement est à changer ou même à ne pas reproduire.
00:33 La capacité de détecter l'erreur ou le changement dans l'environnement permet de prendre en compte le comportement inadapté
00:39 afin de ne pas le reproduire ou même de le corriger quand il en est encore temps.
00:44 Notre cerveau est donc capable de détecter ces comportements inappropriés avant même que l'on puisse en prendre pleinement conscience.
00:52 Au niveau du cortex préfrontal, à l'avant du cerveau, la recherche en neurosciences et en particulier les technologies d'électroencephalographie
01:00 ont montré la présence d'une activité électrique dont l'amplitude est modulée en fonction de la performance correcte ou incorrecte dans une tâche informatisée.
01:08 L'activité cérébrale y est beaucoup plus importante lorsqu'une erreur est commise que lorsqu'il s'agit d'une bonne réponse.
01:14 Par ailleurs, son amplitude est encore plus grande quand l'erreur est sanctionnée,
01:18 c'est-à-dire dans la situation où l'erreur a des conséquences négatives.
01:22 La motivation à ne pas faire d'erreur renforce le signal d'alarme du cerveau.
01:25 Ce signal d'alarme est ensuite communiqué à d'autres structures du cortex préfrontal
01:30 qui mettront en place des stratégies visant à prévenir les erreurs,
01:33 quitter la présence potentielle d'un animal sur la chaussée après en avoir évité un.
01:37 Ce mécanisme de contrôle cognitif est de type proactif puisqu'il anticipe les difficultés qui pourraient être rencontrées et adapte notre comportement en fonction.