Ne culpabilise pas !!

On parle de tout
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  • il y a 2 mois
Parfois, l'esprit humain est assez particulier. Tu peux même culpabiliser de te sentir bien après une période de dépression. Il ne faut pas, oblige-toi à profiter du moment présent, tu mérites !

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Transcript
00:00Je peux te parler d'une sensation hyper étrange que je ressens en ce moment, bien sûr.
00:03Tu vois, c'est cette sensation quand tu commences à aller mieux, après une longue période au fond du trou.
00:07C'est une sensation incompréhensible, que limite tu trouves pas normale, et carrément tu culpabilises d'aller mieux.
00:12Ouais, c'est tellement des émotions que t'avais perdu l'habitude de ressentir, qu'elles te font peur maintenant.
00:16C'est exactement ça.
00:17En fait, je m'étais tellement habitué à vivre dans le mal-être, que maintenant, ça devient anormal d'aller mieux.
00:21Je m'étais résilié à l'idée que jamais plus j'aurais le droit d'être heureux.
00:24Et donc je suis perdu, je sais pas comment réagir.