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00:00On est à J-3 par rapport au match, donc ça va être encore une séance où vous êtes à l'écoute un peu de votre corps aussi par rapport aux conditions climatiques,
00:07de démarrer l'entraînement avec un bon échauffement avec Thomas, Sabrina et David,
00:13et puis un petit exercice technique pour se mettre en route très progressif pour finir sur un travail technique au poste
00:20où la dominante de la semaine va être surtout travailler dans la zone de finition.
00:30C'est énorme, c'est grave beau.
00:44On va parler camion, tu m'as demandé la séance, je t'ai donné la séance, à la fin il y a marqué Techball, 10.000 facultations.
00:53T'as des images, elle a dit, elle va m'éteindre.
00:58Plus court et tonique sur la conduite, allez, un ou deux mètres, bravo, bien joué, bien joué, voilà.
01:06Et votre conduite, course arrière, regardez où vous allez, chevilles, genoux, allez on finit là-dessus, voilà.
01:13Sur votre course, lâchez un petit peu.
01:15On part toujours du piqué, Ève au deuxième piqué orange, Amandine tu te mets au ballon au fond là-bas.
01:22Vous passerez à 7, vous doublerez les postes.
01:24Ne partez pas trop vite, voilà, là-bas, là, bien joué, super les filles là, bien joué Selma, voilà.
01:50T'as pas oublié.
01:59Les rouges, même chose, c'est parti, là, là, là, tu peux y aller dans l'axe Amandine si tu veux.
02:07Bien joué Amel, bien joué Amel.
02:12J'avais pas.
02:15Voilà.
02:20Bien joué.
02:22Suive.
02:26Super.
02:27Bien joué Amel, c'est fini mais.
02:32Super.
02:33Prêt.
02:35Super Selma.
02:40Bien joué.
02:44Bien joué Marie.
02:47Bien tenu.
02:50Oh oui.
02:51T'es dessus grande.
02:56Bien joué.
02:57Bien joué.
03:00C'est mort.
03:01C'est impossible.
03:04Bien joué Lucas.
03:27Bien joué, on fait tourner.
03:28Simple, simplifié.
03:33Selma.
03:34Selma.
03:35Selma.
03:36Voilà.
03:37Selma.
03:40Concentrée, on s'applique.
03:42Voilà, gardienne.
03:52C'est vrai que ça fait maintenant depuis quelques années que je fête mon anniversaire en sélection,
03:58donc c'est toujours un moment spécial et là en l'occurrence on est au château de Clairefontaine,
04:02donc c'est vrai qu'il fait froid mais il y a du monde qui est venu quand même à l'entraînement,
04:05donc c'est bien, ils sont venus nous encourager et c'est bien de se sentir soutenus.
04:10Bonjour.
04:11Bonsoir.
04:12Merci.
04:13Merci.
04:14Bonne soirée, au revoir.
04:15Bonne soirée à vous, bon courage.
04:32On finit là-dessus les filles.
04:36Tu t'énerves trop.
04:37Mais tu sais rien.
04:38Tout le temps il dit demain on joue, tout le temps il dit demain on joue.
04:41Je fais que gagner.
04:42On a gagné aujourd'hui, on était rouges.
04:44On les a, on les a.
04:45Tu sais tu devrais mettre quoi ? Tu devrais mettre quand Amel allait rentrer ici et qu'elle a dit aujourd'hui je gagne et tout,
04:51et après tu mets la vidéo.
04:52Mais tu devrais mettre Kenza qui n'est pas venu jouer.
04:54Il n'est même pas venu jouer.
04:55On appelle ça l'expérience, il fait froid, je prends soin de mon corps.
05:02Je viens voir la caméra.
05:16On a deux très beaux matchs, je suis très heureuse que ce soit Rennes et que ce soit guichet fermé.
05:23C'est à nous de bien finir l'année 2023 pour démarrer au mieux cette très belle année 2024.
05:32Merci.