Fête de la musique : souffrez-vous de misophonie ? - Ça va mieux en le disant - Vidéo Dailymotion

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Avec Jean Doridot, docteur en psychologie, fondateur de l’application Zenfie et auteur du livre Le bonheur est une science exacte (Larousse)   Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/    Nous suivre sur les réseaux sociaux   ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel   ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr  ##CA_VA_MIEUX_EN_LE_DISANT-2024-06-22##

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00:00Sud Radio, ça va mieux en dix ans, Jean Dorido.

00:05Bonjour Jean ! Bonjour Jean-Marie, bonjour à tous.

00:08Docteur en psychologie, fondateur de l'application Zenfi, c'était hier ou plutôt cette nuit

00:12la fête de la musique, censée selon l'adage adoucir les mœurs, mais alors je ne sais

00:16pas si vous avez bien dormi de votre côté mon cher Jean, ce n'est pas toujours le cas,

00:20et ce matin justement vous allez nous parler de la misophonie.

00:23Alors c'est quoi Jean, la misophonie, ça n'a pas l'air très sympa.

00:27C'est pas très sympa effectivement, pour vous faire une idée mon cher Jean-Marie,

00:31écoutez plutôt.

00:32Le froissement d'un emballage, le cliquetis d'un clavier ou d'un stylo, de simples reniflements

00:43ou le bruit plus ou moins discret de ce que nous mangeons, des sons du quotidien qui

00:48pour la plupart d'entre nous passent inaperçus mais qui pour certains sont un véritable cauchemar.

00:55Ah oui, ça ne fait pas envie.

00:56Non, ça ne fait pas envie, vous l'avez entendu dans cet extrait d'un sujet de France Télévisions,

01:02ce sont des sons du quotidien qui peuvent devenir un cauchemar, la misophonie, c'est

01:07cette aversion que ressent une partie de la population vis-à-vis de sons très caractéristiques.

01:13La plupart du temps ce sont des sons qui sont en lien avec le corps humain, typiquement

01:18la mastication, le tapotis des doigts sur une surface plane, une personne qui se coupe

01:23les ongles avec un coupon, mais ça peut aussi être le cliquetis d'un clavier d'ordinateur

01:28ou le bruit d'un stylo qu'une personne ouvre et ferme en permanence.

01:33Bon alors ça c'est des bruits qui ne sont pas agréables et même franchement agaçants,

01:36on ne va pas se le cacher.

01:37Est-ce qu'on n'est pas tous un peu misophones dans ce cas-là ? On est loin de la musique

01:40quand même.

01:41Alors vous avez raison Jean-Marie, nous sommes loin de la musique et c'est vrai que nous

01:44avons tous en nous des troubles, je dirais, qui sont légers, qui s'expriment de façon

01:51légère alors que bien sûr les personnes qui sont misophones elles ressentent vraiment

01:56un très fort stress, la situation pour elles est absolument insupportable, un cliquetis

02:02de stylo, un bruit de mastication peut déclencher chez elles une colère terrible et même de

02:06la violence et c'est ce qui rend précisément la vie difficile pour ces personnes qui souffrent

02:12de misophonie.

02:13Alors est-ce qu'on sait comment on devient misophone ?

02:14Alors on ne sait pas très clairement encore pourquoi, parce que c'est une situation qui

02:20a été mise en lumière il y a très peu de temps en réalité, à peine plus de 20 ans

02:26et ça reste encore un peu mystérieux, toutefois ça concerne quand même du monde, on envisage

02:31qu'il y a entre 10 et 20% de la population qui serait touchée, c'est beaucoup, et des

02:36IRM ont montré qu'il y a vraiment, c'est pas uniquement dans la tête si j'ose dire,

02:41il y a vraiment une suractivation de l'activité cérébrale liée au son chez les personnes

02:49misophones et sur comment on le devient, c'est comme toujours, il y a deux écoles, les personnes

02:54qui pensent que c'est lié à un traumatisme de l'enfance associé à un son ou d'autres

02:59qui pensent que c'est vraiment le cerveau qui présente une particularité, c'est toujours

03:04la grande question entre l'inné et l'acquis.

03:07Sauf qu'une fois qu'on a tout ça, c'est quoi les solutions, Jean, aujourd'hui pour

03:11les personnes qui souffrent de misophonie ou qui en font souffrir d'ailleurs leurs voisins ?

03:14C'est très compliqué pour la vie de famille, ça c'est un fait, on a une pensée pour elle

03:18d'ailleurs, pour le moment ce sont plutôt les thérapies cognitives et comportementales

03:22qui sont efficaces, ça peut être aussi de l'hypnose, de la sophrologie, toutefois c'est

03:28un sujet qui est très étudié par la science et nul doute qu'il y aura bientôt de plus

03:34en plus de solutions efficaces pour ces personnes qui souffrent réellement.

03:38Vous m'avez pas répondu la fête de la musique près de chez vous, vous l'associez à quoi,

03:41à des bruits désagréables ou de la musique agréable ?

03:44Pour la beauté du geste, une personne qui essaye de faire de la musique, je respecte.

03:48Allez, tout second à Martho Picker, on vous donnera l'adresse de Jean Dorido bientôt.

03:51Merci à vous Jean, je rappelle votre livre Le Bonheur est une science exacte, c'est publié

03:55chez Larousse avec un petit peu de silence, ça fait du bien aussi le bonheur.

03:58Ça fait du bien, le silence est un ami qui ne trahit jamais.

Fête de la musique : souffrez-vous de misophonie ? - Ça va mieux en le disant

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