Maxine se rend à la rencontre de la judokate Shirine Boukli, vice championne du monde 2023 dans la catégorie des -48kg.
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00:00Salut tout le monde, j'espère que vous êtes en pleine forme pour une nouvelle saison des
00:21Pépites de Maksou.
00:22Je m'apprête à aller retrouver la double vice-championne du monde et double championne
00:26d'Europe de judo, Shirin Boukli.
00:29Vous êtes prêts ? Suivez-moi, on va dans son quotidien.
00:31Ça va et toi ?
00:33Oui ça va.
00:35Viens là ! Viens Storm !
00:37Regarde comment ils vont aller là, bonjour !
00:39Storm, Storm, venez là !
00:41C'est énorme !
00:45Attends, qui est Shiro et qui est Storm ?
00:47Shiro ?
00:49Et Storm c'est le petit noir, allez venez !
00:51Bonjour !
00:53Salut ! Oh ils sont mignons !
00:55Et ils sont bons hein !
00:57On sent que tu prends soin de la fourrure.
01:03Shirin, elle a 24 ans, elle découvre le judo
01:05à l'âge de 4 ans avec ses frères
01:07dans un club du Gard.
01:09C'est une grande championne dans une petite
01:11catégorie au judo, les moins de 48 kilos.
01:13Après des Jeux de Tokyo en 2021,
01:15compliquée, elle espère
01:17se qualifier et prendre sa revanche
01:19aux Jeux de Paris 2024.
01:22Bienvenue chez moi !
01:24Ça sent bon !
01:26Hé attends,
01:28il y a des gens qui viennent pour que
01:30ça soit un minimum cool quoi !
01:32Ouais, c'est stylé !
01:34Oh lala, qu'il est content !
01:36J'ai l'impression que c'est un peu
01:38toute ta vie, hormis le judo, tes chiens.
01:40Eux là ? Ah bah oui !
01:42Dans cette vie 100% judo,
01:44ça te fait une surprise ?
01:46Bah ouais, c'est...
01:48Enfin on se prend,
01:50on s'occupe d'eux,
01:52c'est plein d'amour quoi !
01:54Tu rentres à la maison, t'es pas seule,
01:56ils sont là,
01:58tu sois triste ou quoi, ils sont contents !
02:00Du coup, tu peux pas être triste !
02:04C'est trop marrant !
02:06Tu me fais visiter ? Ouais, allez !
02:08Donc là, on a
02:10le bureau, c'est un peu la pièce où
02:12il y a un peu de tout et n'importe quoi.
02:14Mais j'aime bien parce que c'est la pièce où il y a tout et n'importe quoi
02:16mais tout va bien dedans, tu vois
02:18ce que je veux dire ?
02:20Donc je travaille, je fais mes cours et tout là,
02:22bon bah voilà, je bosse.
02:24Là j'ai une toile d'une copine,
02:26donc ça c'est l'épinogélie.
02:28Mais ça devient doux, pourquoi tu...
02:30Mais ça c'est TikTok, vas-y !
02:32Je vois les gens ouvrir des trucs, ça me donne trop envie de faire pareil !
02:38Bienvenue dans la vie de...
02:40Ah ouais, non mais vraiment,
02:42c'est trop bien !
02:44Ensuite, donc ça c'est mon dressing kimono,
02:47tu vois, ils ont tous...
02:49Tu les changes parce qu'il y a des nouvelles normes et tout,
02:51donc en vrai, il n'y en a pas un là ici que je te dirais
02:53qui me...
02:55Ceux déjà, ils sont là.
02:57Celui-là, tu l'as mis tout à gauche.
02:59Ici, ouais bah...
03:01Les oubliettes !
03:03Bon, pour l'instant, voilà quoi !
03:07Mais ils sont sympas aussi, tu vois ?
03:09Ils sont sympas aussi.
03:11J'ai ma médaille des mondes !
03:13Ah !
03:15Ma médaille des mondes que j'ai ici,
03:17alors attendez...
03:19Mes médailles à la base,
03:21je les ramène tout le temps chez mes parents,
03:23mais celle-là, du coup, j'en ai toujours besoin
03:25parce que...
03:27Pour les partenaires, les jeunes...
03:29Et ça c'est ma médaille, du coup,
03:31des championnats du monde.
03:33Elle est belle !
03:35L'année dernière, on a fait un championnat du monde,
03:37et tu vois, je suis numéro une mondiale,
03:39j'ai gagné toutes les compètes et tout,
03:41et je perds au deuxième tour des mondes,
03:44tu vois, déception de malade,
03:46et derrière, je prends des décisions
03:48dans ma vie, un petit peu,
03:50de changer des choses,
03:52donc, par exemple, de sortir
03:54du cadre de l'INSEP, je prends des risques,
03:56sur plein de choses,
03:58et je veux vraiment avoir
04:00mon projet entre mes mains,
04:02parce que je sentais qu'il manquait quelque chose,
04:04et j'ai même décidé de ne pas participer à une compète,
04:06ce qui est juste dingue pour moi,
04:08de dire non à un grand chlem,
04:10parce que je sentais qu'un mois avant les mondes,
04:12je ne voulais pas le faire, parce que je voulais être à mon pic au monde,
04:14et être championne du monde,
04:16je sentais, je ne sais pas pourquoi, il y a des trucs que tu sens,
04:18derrière, tu prends des risques,
04:20parce que quand tu dis non,
04:22c'est chaud derrière,
04:24si tu ne fais rien,
04:26on peut te dire,
04:28en plus, ce n'est pas comme s'il n'y avait pas quelqu'un derrière moi
04:30qui concurrence à fond,
04:32tu vois,
04:34donc,
04:36ça peut aller trop vite,
04:38mais j'en suis trop fière, parce que c'est la première,
04:40et j'ai pris tellement de plaisir à ce championnat du monde,
04:42je me sentais,
04:44oui, je me sentais libre,
04:46je m'amusais, il y avait du stress,
04:48mais je sentais que je m'amusais, que j'étais là,
04:50qu'en vrai, il n'y avait personne qui allait me freiner,
04:52et c'était trop, trop bonne sensation,
04:54vraiment,
04:56c'était un kiff total,
04:58j'étais un peu dans le flow.
05:02Je trouve que ce qui est marquant chez toi,
05:04c'est un peu ton caractère de,
05:06tu me le disais, t'es une tueuse,
05:08c'est bien doux ça,
05:10est-ce que petite, t'étais déjà comme ça ?
05:12Oui, j'étais mauvaise perdante et tout, quand j'étais petite,
05:14enfin,
05:16tu sais, je voulais être toujours la meilleure,
05:18j'ai des vidéos de moi, où des fois, on est en train de manger un repas,
05:20je sais pas, on est au Maroc avec mes frères,
05:22et je dis, ouais, c'est moi la première qui est finie,
05:24j'étais vraiment dans ce délire,
05:26de vouloir être tout le temps, tout le temps,
05:28la première de mes frères,
05:30en fait, je voulais trop,
05:32mon père, tu vois, il faisait du judo,
05:34il avait déjà participé aux France,
05:36j'admirais trop mon père quand j'étais petite,
05:38et donc, mon père faisait de la muscu,
05:40il était trop fort,
05:42donc, moi, je voulais être aussi forte que lui,
05:44et donc,
05:46mon père,
05:48il était fermé,
05:50moins sociable que moi,
05:52mais voilà, c'était le mec, c'était un tueur,
05:54quand tu le regardais, t'avais un peu peur,
05:56donc, du coup, j'étais en mode
05:58admiratif
06:00de comment il était, et moi, je voulais trop,
06:02à ses yeux, être
06:04la meilleure et qu'il me voit comme
06:06une championne, quelqu'un de forte.
06:12T'as ce côté très fort,
06:14d'extérieur, mais je pense
06:16qu'une fois qu'on entre un peu
06:18à l'intérieur, à mon avis,
06:20t'as beaucoup d'émotions en toi.
06:22Oui, bien sûr, mais c'est cette émotion-là
06:24qui fait que je pense que je suis forte aussi,
06:26parce que
06:28tu peux pas être forte non plus
06:30juste en te disant
06:32« Ouais, je veux être forte ».
06:34Je pense qu'il faut que t'aies une motivation interne.
06:36Y a des choses
06:38qui te motivent de ouf dans ta vie,
06:40et c'est ça qui fait que
06:42t'es cette personne et que t'es forte
06:44mentalement, physiquement, j'en sais rien,
06:46mais qui fait ce caractère-là.
06:48Moi, je sais que je me bats tous les jours parce que mes parents
06:50sont là, ils m'ont payé
06:52l'internat,
06:54on allait en minibus à Paris
06:56pour aller faire les championnats de France.
06:58On n'était pas
07:00riches, tu vois,
07:02mais je sentais qu'ils prenaient le temps,
07:04quelqu'un me prenait
07:06pour m'emmener en compète parce qu'ils pouvaient pas.
07:08Après, des fois, maman, elle allait pas travailler
07:10pour m'emmener en compète aussi. Des fois, y avait des trucs
07:12que je ratais, j'étais deg, mais je pouvais pas faire autrement.
07:14Donc, c'est pour toi et pour eux.
07:16Ouais. Moi, je suis triste
07:18de perdre parce qu'ils sont là et qu'ils m'ont vu perdre.
07:20Je comprends tellement ce sentiment.
07:22Moi, j'ai perdu, j'ai perdu, c'est pas grave,
07:24mais ils étaient là, ils m'ont vu perdre, ils sont allés tous voyager.
07:26En fait, je pense à ça. Ils ont fait tout ça pour ça.
07:28C'est ça qui me dégoûte.
07:30Après, est-ce que tu crois pas qu'au final, tes parents,
07:32ils sont fiers de toi ?
07:34Bien sûr que si, quoi qu'il arrive, ils sont super fiers.
07:36Mais ça, c'est ma ligne
07:38conductrice et c'est ce qui
07:40me motive.
07:42Ouais, carrément.
07:48Et c'est quoi le plus
07:50dur dans cette vie-là
07:52de sportive de haut niveau, de judo 4 pour toi ?
07:54C'est quoi le plus difficile à gérer ?
07:56Et ouais,
07:58comment tu fais pour
08:00aller tous les jours à l'entraînement ?
08:02Parce que moi, ça me manque tellement pas.
08:04Mais là, aujourd'hui, ce qui me motive, c'est les jeux.
08:06Donc en vrai,
08:08je peux pas lâcher là, c'est pas possible.
08:10Et les championnats, c'est des titres,
08:12t'en veux toujours plus. Même si t'as déjà eu,
08:14t'en veux encore un, c'est pas possible.
08:16Et moi, j'ai cette fierté en moi, ce truc
08:18de vouloir être la meilleure et
08:20je veux pas perdre, j'aime pas ça.
08:22Et tant que tu auras pas atteint tous tes
08:24trucs sur ta to-do list,
08:26c'est ça que t'es en train de me dire, genre tu lâcheras pas la terre ?
08:28Non, c'est mort, c'est mort.
08:30C'est vraiment mort, hors de question.
08:32Mais même, je suis sûre qu'après,
08:34si j'arrive à atteindre tout ça, il y aura un autre truc
08:36qui va me dire,
08:38Cherine continue,
08:40voilà, tu vois.
08:42Mais t'aimes ça, en fait.
08:44C'est la compète et en fait, t'es obligée de t'entraîner
08:46pour être performante à la compète.
08:48Mais j'essaie d'intégrer
08:50des choses dans mon entraînement différent,
08:52mais il faut que...
08:54Moi, j'ai besoin de jouer, j'ai besoin de kiffer.
08:56Mais je pense que justement, c'est en pensant comme toi
08:58qu'on va loin.
09:00Et justement,
09:02je pense qu'à un moment donné dans la carrière d'un sportif de niveau,
09:04t'oublies de jouer. T'oublies cet aspect
09:06ludique, t'es tellement à fond,
09:08t'oublies cet aspect ludique de ton sport
09:10qui t'a fait vibrer au début.
09:12Et je pense que justement, le secret des grands champions
09:14et des grandes championnes, c'est ceux qui arrivent
09:16à se remettre en mode jeu.
09:18C'est ce que je me dis tout le temps.
09:20On a commencé pour ça, donc je vois pas pourquoi
09:22on s'arrêterait de s'amuser.
09:24À partir du moment où tu t'amuses, ça y est, c'est nul.
09:26C'est plus une passion.
09:28T'es plus...
09:30Moi, je suis là, j'aime trop être...
09:32T'sais, sensations...
09:34Ouais, me régaler.
09:36Des fois, t'es obligé de pousser la machine
09:38en contrainte et tout parce que
09:40t'as pas le choix, parce que ça se trouve, tu vas te retrouver en compète,
09:42en championnat, pas du tout en forme
09:44et il va falloir être à fond.
09:46Et t'es obligé d'y aller quand même.
09:48Mais quand tu peux, en maximum de temps,
09:50t'amuser,
09:52je pense qu'il faut en profiter.
09:54Et c'est pour ça, je joue au Jiu-Jitsu,
09:56prendre du plaisir ailleurs,
09:58je m'entraîne avec mon club parce que je sais qu'il y a
10:00plein de copines à moi, on déconne de ouf
10:02en prépa physique.
10:04C'est moins strict, parce que quand t'es en équipe de France,
10:06c'est un truc de champion.
10:08Les meufs, c'est toutes des machines de guerre
10:10et on est toutes en train de créer
10:12un truc où...
10:14Un peu malsain, sans le vouloir.
10:16Sans le vouloir,
10:18parce que
10:20c'est le jeu, t'es entourée de
10:22championnes, t'es entourée de champions.
10:24Tout le monde va vers le même but.
10:26Et on va tous ensemble.
10:28Moi, je m'écarte de ça pour
10:30retrouver l'esprit
10:32famille.
10:40C'est l'heure de l'entraînement, mais pas à l'INSEP.
10:42Aujourd'hui, Shirin est avec son
10:44coach de club, médaillée d'or olympique
10:46Iliane Le Blouche, et son entraîneur de
10:48jiu-jitsu.
11:00Qu'est-ce que tu travailles là, du coup ?
11:02Je travaille une défense sur
11:04la japonaise qui est championne
11:06du monde, qui fait une technique
11:08très très bien.
11:10C'est Tomonagi. Elle est
11:123 fois championne du monde avec cette prise et liaison au sol
11:14sur une planche droite.
11:16Elle le fait vraiment bien, donc
11:18je l'ai esquivée
11:202 fois, mais elle me l'a mis après quand même.
11:22C'est pour ça que j'ai des mauvais réflexes.
11:24Et qu'Iliane, tu sais qu'elle le fait
11:26aussi triceps. Là, tu vois le recul
11:28sur la jambe d'appui.
11:30Et toi, t'as une spéciale ?
11:32Chichou ?
11:34Mon spéciale, c'est au gouffre.
11:36C'est quoi ? C'est un mouvement de hanche.
11:38C'est ça.
11:40Et pareil, tu marques beaucoup là-dessus ?
11:42Si je suis bien placée, je sais que je mets le gouffre.
11:44C'est énorme. J'adore.
11:46Donc ton but, c'est de te placer pour faire
11:48au gochi.
11:50Après, des fois, je ne fais pas forcément au gochi, mais
11:52j'aime bien cette technique.
11:54Et là, c'est bon, quoi.
11:56C'est énorme !
11:58Ça, j'aime bien.
12:00Du coup, quand tu fais du judo sol, du jiu-jitsu,
12:02en fait, nous, au judo,
12:04on ne travaille pas autant
12:06dans l'ouverture.
12:08Là, on fait vraiment du vrai sol.
12:10Alors qu'au judo, on fait de la liaison au sol.
12:12Parce qu'on veut toujours faire du debout.
12:14On veut finir debout.
12:16Si il y a du sol, elle va se mettre en boule et on va essayer de trouver une ouverture.
12:18Mais après, si c'est bloqué, on n'y va pas.
12:20Elle matée, on reprend debout.
12:22Et du coup, on est dans l'inconnu.
12:24Et en fait, le fait de venir ici,
12:26je suis en confiance.
12:28Mais après, c'est surtout sur les japonaises.
12:30Parce qu'elles, elles y vont au sol.
12:32Donc elles te mettent dans des positions bizarres
12:34où elles ont allé,
12:36franchement, 90% du temps,
12:38elles marquent, tu vois.
12:40Du coup, des fois, quand tu t'en sors, t'es trop fière.
12:42Parce que tu te dis, c'est dingue, franchement.
12:44Là, c'est là que tu vois, t'as pas bossé, franchement.
12:46Il en reste une, à base.
12:48Ouais, une.
12:50C'est bon, quand même.
12:52Au bon moment, toi.
12:54Je te montre rien d'autre.
12:56Ça va, j'ai encore du temps pour bosser.
12:58Et vous avez fini ?
13:02Est-ce que cette année-là, olympique,
13:04elle te stresse ?
13:06Avec tout ce qu'il y a autour,
13:08tu vois, la pression,
13:10parce que forcément, vous êtes des judokas
13:12et forcément, ça doit ramener des médailles
13:14à chaque Olympiade.
13:16Est-ce que tout ça, ça te stresse ?
13:18Ou justement, t'as juste envie d'y aller ?
13:20Moi, je pense pas à tout ça.
13:22Ça me stresse pas.
13:24Donc franchement, j'ai l'impression
13:26que c'est encore dans longtemps,
13:28si c'est proche.
13:30Je pense au jeu dans un coin de ma tête,
13:32mais c'est ma priorité.
13:34Mais avant ça, il y a quand même d'autres choses.
13:36J'ai des trucs à travailler et à acquérir.
13:38Donc en vrai, ma tête, elle est occupée aussi
13:40à tout ça. Mais tout ce qu'on fait,
13:42ça fait des années qu'on travaille et que je travaille dur
13:44et que des fois, je m'entraîne trois fois dans la journée.
13:46Je me dis, si tu fais pas tout ça pour rien, c'est pas possible.
13:48Merci beaucoup, Chérine.
13:50Si tu veux me dire rien, merci à toi.
13:52C'était un plaisir de passer la journée avec toi.
13:54Je te souhaite le meilleur.
13:56Je t'envoie plein de bonnes positives.
13:58Je vais te suivre toute l'année.
14:00J'espère que je serai là
14:02quand t'auras une médaille olympique
14:04et que ce sera à Paris.
14:06Je te laisse le mot de la fin.
14:08On se retrouve pour de nouveaux épisodes
14:10des Pépites de Maxou.
14:12Ciao.
14:14Salut.
14:24Sous-titrage ST' 501