Descubra NXTWAVE, la banda que con "Inhala, Exhala", le canta a la salud mental. La música para salir de la depresión.
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TVTranscripción
00:00Estás en el mar y veas un tiburón, eso es un temor, pero si tú estuvieses aquí caminando en la calle conmigo y vieras un tiburón, eso sería la ansiedad.
00:14Hola, yo soy Christy de Next Wave y estamos estrenando nuestro nuevo sencillo, Inhala y Exhala.
00:19Y es un sencillo para las personas que están atravesando por crisis de depresión, por crisis de ansiedad.
00:25Nosotros queríamos que esta canción fuera un salvavidas para las personas que lo estuviesen salvando y que lo estuviesen pasando
00:32y que si estaban pasando por un momento muy oscuro, muy triste, muy pesado, pudiesen agarrarse a esta canción
00:38y los ayudara a regularse emocionalmente.
00:41Compusimos esta canción porque yo la necesitaba, yo pasé por crisis de ansiedad, pasé por depresión
00:46y en ese momento necesitaba una canción que me ayudara a poder salir de la crisis.
00:51Entonces, si yo la necesitaba, pensamos muchas otras personas lo podrían necesitar.
00:55Entonces, puede ser controversial, pero probablemente alguien lo necesita.
00:59Pues un consejo un poco obvio, inhalen y exhalen.
01:02Pero también les recomendaría que duerman, que busquen cosas que les traigan propósito, cosas que les hagan disfrutar la vida.
01:10Pero más que nada, que inhalen y que exhalen.
01:13Hay una frase que dice que hay una diferencia entre un temor y la ansiedad.
01:18El temor es un temor racional, en cambio la ansiedad es un temor irracional.
01:22Y la diferencia es que tú estés en una piscina, estás en el mar y veas un tiburón, eso es un temor.
01:28Pero si tú estuvieses aquí caminando en la calle conmigo y vieras un tiburón, eso sería la ansiedad.
01:33Queríamos amarrarnos a ese concepto y es, hay un tiburón o estamos ahogándonos,
01:38pero en realidad no estamos ahogándonos, sino que estamos en la comodidad o en el lugar seguro de nuestra habitación.
01:44Muchas veces la ansiedad puede ser algo que se ve loco, que se ve lejano, pero todos lo estamos viviendo en nuestra casa.
01:51Escúchenos porque esta canción les va a traer paz, porque cuando ustedes empiecen a escucharla,
01:56van a empezar a sentir que su corazón se relaja, van a empezar a sentir que todo empieza a estar en paz.
02:01Y la verdad es una canción buenísima, es súper catchy, pero es una canción que te va a ayudar.
02:06Ahorita vamos a sacar varios sencillos, están a punto de cocinarse.
02:11Pero también a finales de este año vamos a estar sacando un disco que va a estar impresionante.
02:16Hola amigos de Super Like, yo soy Christy de Next Wave y quiero invitarlos a que nos sigan en nuestras redes sociales como Next Wave.
02:23Y que escuchen todas nuestras canciones en las plataformas digitales.