Acompáñanos a descubrir cómo los problemas dentales y orales pueden afectar nuestro ciclo de sueño con el Dr. Juan Francisco Gaitán.
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00:00seguimos hablando de salud, y en esta ocasión me acompaña el doctor Juan Francisco Gaitán,
00:08él es especialista en ortodoncia y medicina dental del sueño, y justamente vamos a hablar acerca de
00:14medicina dental del sueño, doctor, ¿cómo está? Hola Martín, buen día, muchas gracias. Oiga,
00:18cuéntame un poquito acerca de a qué nos referimos cuando hablamos de medicina dental del sueño.
00:22Ok, comentábamos que el sueño es un estado reparador que necesitamos tener todos el día a
00:31día para poder cumplir con nuestras funciones, pero este sueño por factores externos e internos
00:38puede estar interrumpido, y dentro de esas interrupciones hay una clasificación de
00:44trastornos del sueño, dentro de esa clasificación lo primero es el insomnio y eso lo trata medicina
00:52del sueño, o sea medicina general, especialistas enfocados a eso, el segundo trastorno son problemas
00:59respiratorios obstructivos, principalmente a nivel de cavidad oral, y ahí trabajamos los
01:07médicos dentales del sueño, entonces todos con el enfoque de tener una buena calidad de sueño.
01:14Claro, es decir que pues puede haber muchos problemas, pero pues cada uno se deriva de
01:19ciertos aspectos del cuerpo o de la mente, en cuanto a medicina dental del sueño, ¿ahí cabría
01:25por ejemplo los ronquidos o el bruxismo? De acuerdo, el ronquido no es en sí una enfermedad,
01:31nosotros lo definimos como un estado y nosotros lo definimos como una señal de auxilio,
01:38nosotros cuando estamos conscientes gritamos y decimos ayúdame por favor, pero cuando estamos
01:46dormidos roncamos, entonces ese ronquido lo podemos clasificar como una señal de auxilio
01:54del organismo, no sabemos a qué nos estamos enfrentando, pero sí sabemos que el organismo
02:00nos está pidiendo apoyo. Y ¿cómo podemos darnos cuenta que nosotros tenemos un trastorno dental?
02:07¿es porque nos despertamos muy cansados o cómo podríamos darnos cuenta? De acuerdo, tenemos que
02:12tener una serie de signos y de síntomas, lo primero es que tú durante la noche puedas estar
02:18despertando constantemente, o que tú digas bueno pues es que yo me dormí a las 10 de la noche y me
02:28desperté a las 10 de la mañana, pero la verdad que sigo cansado, entonces aunque sean muchas horas
02:35de sueño no es una buena calidad de sueño, después el ronquido, es este ronquido que puede
02:43ser postural, a veces hay pacientes que roncan más en supino que lateral, entonces tendríamos que
02:51valorar a qué nos estamos enfrentando, concentración, pacientes que están estudiando y que tienen a
02:57veces dificultad de aprendizaje, entonces muchas veces a veces se etiquetan con problemas de otro
03:04tipo, pero no es la calidad de sueño, entonces hace ratito mencionabas el bruxismo, el bruxismo
03:11es otro estado, tampoco no es una enfermedad, es un estado en el cual el organismo en el sueño se
03:20protege, cuando el paciente está roncando es porque hay una obstrucción de la vía aérea, el cerebro
03:27manda una señal, no me está llegando el suficiente oxígeno, entonces lo primero que hace es hacer
03:33ese movimiento mandibular para mandar una señal y decir bueno es que yo necesito oxígeno, entonces
03:41hay muchos estudios muy interesantes del bruxismo de noche, es decir de sueño, porque está el
03:47bruxismo diurno, entonces hay una serie de clasificaciones, pero en general estos serían
03:53algunos datos importantes. Y bueno si estos no son digamos enfermedades o así, cuáles serían
03:57como las principales o las más comunes que existen en trastornos dentales del sueño. Ok, el primero
04:04es un problema de colapso, qué significa esto, que el paciente no está respirando bien, si nosotros no
04:11respiramos bien por nuestra nariz, entonces vamos a abrir nuestra boca y si este paciente no respira
04:18bien en etapa de crecimiento y desarrollo, entonces él va a ser un paciente que va a crecer con esa
04:25tendencia de un perfil nosotros llamamos hiper divergente, es decir una cara larga, una cara
04:32delgada y es un paciente que va a tener un colapso del paladar, no van a caber todos sus dientes,
04:40entonces va a tener un hábito de lengua atípica, entonces una serie de condiciones estructurales,
04:49dentales, esqueletales, funcionales y estéticos. Wow, qué importante porque además de que el sueño
04:57es parte importante en el proceso de desarrollo y crecimiento, pues ahora con esto también puede
05:02haber otros factores que estén después trayendo más problemas y quiero que sigamos platicando acerca
05:07de estas enfermedades o de cómo también podemos prevenirlas o acercarnos a la información, pero
05:12vamos a ir a una pequeña pausa le parece, entonces por favor no se despeguen, información muy importante
05:17acerca del sueño y sus diferentes enfermedades dentales, ya volvemos aquí con más en tu casa
05:22Lidia. Muchas gracias por continuar con nosotros y estábamos hablando antes del corte con el doctor
05:27Juan Francisco Gaitán acerca de medicina dental del sueño y es que me parece que incluso el sueño
05:34siempre tiene algo misterioso, no algo que pues no es tan lógico o es difícil como de desenmarañar,
05:41ahora estábamos hablando de cómo estas subespecialidades en sueño desde diferentes
05:46disciplinas de la medicina, pues también quizá pues apenas se comienza a hablar del tema y a
05:53conocerse. Claro Martín, de manera general ya sabes en otros continentes empiezan a estudiar esto y a
06:02nosotros nos va llegando relegado años posteriores, sin embargo bueno seguimos en esta búsqueda de
06:10salud, al final el enfoque es la salud integral y ese equilibrio del sistema que es nuestro
06:15organismo y ya lo dijiste bien, el sueño realmente es de ahí partimos, hemos visto
06:21diferentes especialidades pero si no duermes bien de ahí se te va a fracturar todo ese equilibrio
06:28que vamos a buscar. La otra vez escuché este dato y no sé si sea cierto pero dicen que una
06:32persona puede tardar más tiempo viviendo sin comer que sin dormir, entonces imagínense lo
06:38importante de un buen descanso y a mí lo que me preocupa es la gente que duerme sola cómo podría
06:45monitorear esto que puede que suceda durante su sueño. Hay muchos dispositivos digitales en el
06:53cual primero tendrías que tener esta serie de suposiciones, me la paso bostezando todo el día,
07:00no me concentro, estoy viendo una película y me quedo dormido, estoy leyendo un libro y me quedo
07:05dormido, voy al cine apagan las luces y me empiezo a dormir, voy en el camión y también,
07:11este tipo de datos te empiezan a dar señales de que tu sueño no es de calidad, entonces empezamos
07:18ahí, hay que buscar el origen, por qué no es de calidad? si no tengo higiene de sueño, higiene de
07:24sueño significa dormir o tratar de dormir todos los días a la misma hora y despertar a la misma
07:30hora, porque? porque el organismo lo vas adaptando y ya ves que es fin de semana y dices bueno es el
07:35fin de semana a tres de la mañana y me despierto más tarde, pero ahí después el lunes ya no puedo,
07:41el domingo en la noche no puedo dormir bien porque dormí más tarde, entonces me cuesta por eso mucho
07:46trabajo los san lunes, claro, pero qué pasa? si yo el fin de semana estaba bien o descansé demás,
07:54no puedes dormir a tu hora, entonces empieza un insomnio y entonces esto ya se empieza a alterar,
07:59de acuerdo? entonces a la pregunta es, estos dispositivos digitales son para nosotros,
08:05que no son de grado médico, claro, pero si nos dan una intuición a qué nos estamos enfrentando,
08:11principalmente oxigenación y si el paciente tiene algunos episodios de ronquido, ok, eso es importante
08:17y pues también acercarnos a especialistas, porque ya lo decíamos, no cualquier especialista tiene
08:23conocimiento sobre el sueño también, correcto, están las especialidades y también existen las
08:29subespecialidades, en este caso todos los que nos encargamos de medicina dental del sueño,
08:34pues tuvimos que capacitarnos más, entonces hay que tener cuidado en ese sentido, como en
08:39todas las especialidades, seguir a las personas que realmente tengan ese perfil académico y
08:44hablando de eso, cómo podemos encontrar o contactar con usted, porque usted tiene una
08:48especialidad en medicina dental del sueño, correcto, si somos egresados de la UNAM en
08:54León, este diplomado internacional que la máxima casa de estudios elaboró a nivel internacional,
09:00con ponentes de prácticamente universidades prestigiosas de todo el mundo y estamos en
09:06redes sociales como Juan Francisco Gaitán Fonseca y en la Torre Médica del Hospital Lomas 213.
09:13Excelente, pues ahí tienen la información para que se acerquen a especialistas, porque es importante
09:20saber qué es lo que está sucediendo, ya lo que sucede mucho y ahorita pues también lo estaba
09:24pensando, es que uno cuando se acostumbra a eso, ya no lo ves como algo normal, no de siempre tener
09:29sueño, siempre estar bostezando, entonces no, no es normal y hay que cuidar nuestro sueño, porque el
09:34sueño es vida y bueno, muchísimas gracias doctor por compartirnos esta información importante,
09:40que esperamos pronto, vale y nosotros continuamos con más aquí en Tu Casa el Día, más temas
09:44interesantes, no se vayan.