لزانيا البطاطا وسموذي اللبن اليوناني بالفراولة من الشيف يارا عبيدات - صحتين وهنا
وصفات شرقية وغربية متنوعة وحلويات شهية ومميزة خلال برنامج صحتين وهنا من السبت للخميس على شاشة عمّان تي في مع الشيف يارا عبيدات والشيف نسرين العقاد والشيف خميس قويدر.
في هذه الحلقة قدمنا وصفات:
00:00 البداية
01:37 لازانيا البطاطا
20:42 تشيبس وصوص
31:35 سموذي اللبن اليوناني بالفراولة
#صحتين_وهنا
تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي
جميع الحقوق محفوظة © 2024
في هذه الحلقة قدمنا وصفات:
00:00 البداية
01:37 لازانيا البطاطا
20:42 تشيبس وصوص
31:35 سموذي اللبن اليوناني بالفراولة
#صحتين_وهنا
تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي
جميع الحقوق محفوظة © 2024
Category
📺
TVTranscript
00:00مصال خير والوردات والجمال وكل إشي حلو على وجوهكم وعلى كل اللي عم بتابعونا اليوم بحلقة جديدة من صحتين وهنا تحياتي لإلكم
00:13إن شاء الله نهاركم سعيد ومبلشين معنا هيك بطاقة إيجابية لأنه إحنا مناخدها الطاقة الإيجابية دائما منكم
00:19طبعاً طاقتي الإيجابية كمان عم باخدها من مين؟ من شك بي عيرة
00:22يا طب الحمدلله إنو ستعطي طاقة إيجابية حبيبتي
00:25بالصدف بشوضة
00:26بالصدف أهلا وسهلا كيف الحبيبتي؟
00:27كمان مشتاقة الحمدلله إنتو كيفكم؟
00:29الحمدلله إحنا مشتاقين كمان
00:31شو عمليتينا اليوم مصفات يا شافيها؟
00:33اليوم طلبوا طلبة مني رنت علي دانا بتقولي بدنا تعملينا البطاطة الكريسبي هاي اللي نزلتها
00:40فرح أعملها يعني فكرة سناك رح نعملها مع دبت بجنبها
00:45ورح أعمل كمان لازانيا البطاطة أو جراتان البطاطة بالجزر
00:53فبرضو رح نعمل هاي ورح نعمل آخر إشي سمودي بس بالجريك يوجرد
00:58والله حلو كتير
00:59إذا يعني عنا وصفات خلينا نسميها هيك خفيفة لطيفة
01:02خفيفة هما خلاص هيك عنوان الصيف
01:04عنجد عنوان الصيف
01:07فرح نكون معكم أكيد على عماد تيفي كتشن عماد تيفي أوفيشال
01:10على الفيسبوك ابعتولنا تعليقاتكم
01:12إحنا كتير مشتاقين لكم
01:14وكمان بدنا منكم إنكم تشاركونا بوصفاتكم الصيفية
01:17اللي أنتو بتعملوها بالأيام الصيفية عشان بتعرفوا الشوب الواحد بيخفف أكل أصلا
01:22يعني بيعمل دايت لحتى يأكل بالشتاء
01:25فيلا ابعتولنا أكيد وخليكم معانا بكل تفاصيل حلقتنا مع الشف يارا
01:30رح نبلش بأول وصفة
01:39لازانيا البطاطة عنا ست حبات بطاطا بصلة مفرومة
01:433 سنتوم مهروس
01:45عنا 4 صدور دجاج من الوادي
01:47حبتين جزر مبشور
01:49معلقة كبيرة طحين
01:51كوب كريم الطبخ من المراعي
01:53وكوب حليب من المراعي
01:55معلقة كبيرة زبدة
01:56معلقتين كبار زيت زيتون
01:58كيس جبنة موزرلة من المراعي
02:00رشة من بابريكا
02:01بهارات مشكلة
02:02عشاب إيطالية
02:03وملح وفلفل أسود
02:13لصحتك
02:29أخدنا مقادير أول وصفة معنا
02:30وراح نبلش معاكم بكل تفاصيلها
02:33هي كتير بسيطة
02:35سهلة
02:36شو ما كان عندكم من نوع خضرة
02:38ما عما تحطوا جزر
02:39بتقدرو تحطوا سبانخ
02:40وتقدرو ما تحدوا ولا اشي
02:41جدولة
02:42وما تحطوا ولا إشي، تقدروا تحطوا درة، تقدروا تحطوا البتكومية، فليفلة ملونة، إللي بتكومية
02:47الفكرة منها إنو جبنا البطاطا عشان الوقت
02:50قسمناها بهاي السماكة، هايها
02:53شايفين؟ إذا الكاميرا بتجيبها
02:56وسلقتها يعني نص سوى، بالضبط
03:01يعني ما بدنا إياها تكسر معنا، بدنا إياها تضلها هيك
03:03تكسر لما نكسرها، تمام؟
03:06بس مش إنو تكون هي لحالها مطورة بالسلق
03:08لحالها بتتفتفت، صحيح
03:10وعندي كمان صدورة الدجاج من الوادي
03:12سحبتهم وقلبتهم برضو عشان نكسب وقت
03:14هلأ شو راح نعمل؟ هلأ راح نبلش نعمل الحشوة
03:16عشان نصفت اللازانيا
03:19إللي هي راح تكون بنكهة كريمية أكتر
03:21يعني ما فيها صوص بندوريا، فيها أجبان، فيها كريمة
03:25يعني هيك إشي خفيف لطيف من الأشياء الموجودة عندكم بالبيت
03:29تمام؟
03:30تمام
03:31بنفس المقلاية هاي أنا القلبت فيها
03:33راح أقلب، بخليني أرفع الحرارة
03:35بدي أحط الجاج عجناب
03:37تقدروا تقيموه، ما في مشكلة
03:39أحط معلقة زبدة
03:41لأنه دي البقالها بيعطي طعم نذاكة
03:43آه، بعدين هيك إذا بتحمص شوي مع الزبدة
03:45إشي تحب تصير غير شكل صح
03:47وشوي زيت نباتي من كريم
03:49زي ما أنا أوريدي حطيت قلبت فيه الدجاج
03:51تمام
03:51فشو اسمه؟ هالصوت في مش عارف شو ماله
03:55قد ما نقيتي عليه مبارح
03:56أنا؟
03:57قلتلي صوتك راح يروح
03:58أنا؟
04:00زكري
04:01طب بهالمناسبة خلينا
04:03وقعدين عم نحكي ع هذا الموضوع ع مبارح
04:05بس بدي أبارك لصديقتنا وزميلتنا تمارة
04:09بتخرج ابنها أكيد نقول له منها للأعلى يا رب
04:12يعني ألف مبروك تخرج
04:14وأنا والله كمان بحب أبارك لها كتير كتير
04:16وهي تستحق كل التقدير
04:19عن جد يعني هي رائعة
04:21عن جد أم رائعة جدا جدا بكل معنى الكلمة
04:24وعلى قد ما يعني الكل بحبها
04:27الكل كان مبسوط مبارح
04:28جد كانت هيك الفايبز حلوة
04:31انبسطنا كلنا
04:32وأهم إشي ظلت ورايا إنو دانا
04:34إنو أكلتوا أكلتوا عشان ما أطلع أحكي ع الهوة إنو ما طعمتنا
04:36لا طعمتنا ما تخافوا يا جماعة
04:38لا ستاب كان حلو عملت أشياء كتير حلوة
04:40فعن جد يعطيك هالعافية
04:42طيب هل عبين ما الشف ياري تجيب الأشياء من الفرن حسيتك رايحة
04:46لا أنا بدي أقيم هدول عشان ما يطلع أقيم هدول
04:48بس بدي أحكي إنو إحنا عم نستعمل اليوم الدجاج من الوادي
04:52مثل ما عودناكم إحنا عنا منتجات الوادي المفرزة
04:55طبعاً في عنكم مجموعة كبيرة من المنتجات
04:58إذا بدكم للبرغر في عنكم الدجاج في عنكم اللحمة
05:01إذا بدكم كرات اللحم إذا بدكم كمان التندرز
05:04أي إشي بدكم إياه كله موجود عندهم
05:06وكمان عندهم صدورة الدجاج
05:08اللي ممكن إنو إنتي اليوم تحطوها تعملوها دفراست
05:11وبعدين تيجوا تستعملوها تقلوها تشوها زي ما إنتوا حابين
05:15أنا اليوم استخدمت هدول الصدورة
05:18هاي الزبدة دابت رح أحط بصلة مفرومة
05:21تمام
05:22تمام
05:23دعونا نشوف إنو شو عم بيحمى كتير مع قلم الاسي
05:25أظن هذا بالعادة مش كتير
05:27حطيها على الجنب
05:29بالزبط
05:30فهيك أحسن على هاي
05:32رح نقلب البصلة ومعها كمان شوي من الثوم المهروسة
05:37تعطي طعم زاكي
05:39خنغطي العلبة بسرعة
05:41الريحة طلعت
05:43عندها مشكلة شوفيارة مع البصل والثوم
05:45أنا واستغربة أصلا إنك بتقلي البصل هون
05:49لا عادي وين تقلي هون بلاش بالبيت
05:53أنا عندي مشكلة مع الرواح
05:55إينا كل الكوكب صار
05:57صرت مزهجة
05:59لا لا شوفيارة حبيبتنا انت
06:01بإيدي والله
06:03حرام حبيبتنا مش مزهجة
06:05طب رح أعيد عليهم السؤال كنت عم مسألكم
06:07إيش الأشياء الخفيفة الممكن تعملوها وصفات بالبيت
06:11يعني بفصل الصيف بما إنو إحنا عن جد منخفف أكل بفصل الصيف
06:13نخفف أكل بفصل الصيف نحس حالنا مو قادرين ناكل طبايخ
06:16مظبوش
06:16ولا قادرين ناكل أكلات تقيلة
06:18صح
06:18فشو هي الأشياء اللي بتعملواها خلينا هيك ناخد مع بعض أفكار
06:21أنا بقولك أول إشي الناس بيعملوه
06:23شو؟
06:23إحزري أكتر أكلة أكتر أكلة بتحسيها
06:25آه أكلة لا أنا جاي أقولك خيار بلبن
06:28آه
06:29آه
06:29لا ماكرونة بلبن
06:30ماكرونة صح مظبوش
06:32بتحسيها هاي أكلة الصيف
06:33آه والله صح
06:34صح
06:44بيعرفوا نوع البهارات اللي بتحطو
06:46بتقلب اللحمة مع البصلة
06:48وبتحط معها نوع بهارات
06:49كل مرة بقولها شو هو بها
06:50طولي ما بعرف مين اللي خزانة
06:52أظن إنه البهارات ماتشبوس
06:53أتوقع
06:54طب هي كل مرة بتحط يعني بتروح بتشتريهم
06:57بترجع بتجيهم
06:58عندي هاي دايماً
06:58آه آه
06:59فإنه هي عارفة إيش هما بس ما بدها تقولك
07:01بشكله
07:02وبعدين بتخلط هاي واللبن عجنب
07:04أوكي
07:04يا الله شو زاكية
07:05أنا كتير بحبها
07:06بحبها حتى سادة يعني
07:08حبيت أنا لأ شكله كمان لازم أجربها إذا هيك ببهارات
07:11لأنه معظم الناس ما يعملوا صلطة هي
07:13معكرونة بلبن بيخلطوا اللبن
07:15مع المعكرونة
07:17وبيحطوا على الوجه اللحمة
07:19والسنوبر والهاي
07:20إحنا لأ إحنا بتكون اللحمة مع المعكرونة واللبن عجنب
07:23آه أوكي
07:24لأنه أنا ما بعملها بلحمة
07:25لأني اشتهيت
07:26آه
07:27آه أنا اشتهيتها
07:28أنا لأنه ما بأكل لحمة
07:29سويها بدون
07:31بدون
07:31بالضبط
07:32آه لا هي ساكية بدوني كتير يعني صراحة
07:34أنا بالنسبة لي من أكتر الأكلات اللي بحبها
07:37بس برضو بحبها دافية
07:38يعني المعكرونة بس أصفيها بحط اللبن مباشرة
07:41آه أوكي
07:42لا جربي خلي اللبن عجنب
07:44وكل شي سخن زي ما بدك
07:46وإنتي حطي بصحنك اللبن
07:48اللبن
07:49آه أوكي
07:50ما تخلطي معها
07:51شوفي بحاول بس ليلي
07:52أنه أنا بعد ما أخلطها
07:54بكون مقالية زيت زيتون
07:56آه
07:57وزبدة
07:58وصنوبر
07:58وبحط عليهم الصنوبر
08:00بعدين بحط عليهم الثوم
08:01بقدحهم مع بعض
08:02حبيت
08:02بعدين بحط أوريجانو
08:04بحطهم عليها
08:05أو ملح
08:05هاي نعملها حبيتها كتير
08:07لازم آه آه
08:08وبدون
08:09بعملك إياها أدوقك إياها
08:10وتعطيني رأيك الصريح
08:11صراحة
08:12إن شاء الله
08:12اتفقنا
08:13شكلها كتير زاكية غير يعني
08:15خلص لازم نجربيها إذا هيك
08:16إن شاء الله
08:17طيب إحنا عم بنقلب البصل
08:20مع الدجاج
08:21بس أعطيه شوي وقته
08:22تمام
08:23هي هاي الخطوة كتير سهلة
08:24والفكرة تبعت هذا الطبق
08:26ع فكرة ما رح تاخد وقت
08:27يعني أنا اللي
08:28اللي لسه ما طبخت
08:29تقدر تعملها اليوم
08:30يعني وصفة سريعة
08:32كتير خفيفة
08:33وزي ما قلتلكم
08:34آه
08:35أنا أول مرة ع فكرة
08:36بحط البصل مع البروتين
08:38ده ما بقيمه
08:39بعدين بقلبه لحاله
08:40أوكي
08:40جيت أتشاطر
08:41أنا بحب أتقلب لحاله
08:42بس رح
08:43عشان بياخد وقت شوي
08:45وقت أكتر صح
08:46ما هي حق شفيارة
08:47طيب ع بين ما تقلبيهم
08:48خلينا نسلم مع كل
08:49اللي عم بيبعتولنا اليوم
08:50أم عادة لنمري
08:51أول اش بدي أسلم عليك يا حبيبتنا
08:53ويا حلو غلى فيك يا حبيبتي القلب
08:55بتسلم علينا أنا وياك يا شفيارة
08:57بتقولك هي بتحبك كتير
08:59وتكون حاركم سعيد
09:00الله يسعدك
09:01متلكم حبيباتي
09:02تسلم يا رب
09:03حبيبتنا
09:04وكمان بدي أسلم ع نوال فيومي حبيبتنا برضو
09:06هبقى كلكم حبيبنا
09:09مسل عسل والناس الحلوة حبيبات قلبي
09:11فاتوشة ويارا العسولات الغاليات الفرفوشات
09:14وصفات نار وشرار يارا
09:16الفخامة والإبداع
09:17حبيبتي
09:18بره أزرقين إلتقينا
09:20دايماً بتبعتلنا
09:22سالي بدي أوجلها تحية
09:23سالي آه أوكي
09:24سالي مبره إلتقيناها بالجمعة برضو
09:26فا كتير شعور حلو صراحة
09:28عم تشوفي
09:29صح كانت مبسوطة كمان معانا
09:31كتير آه والله
09:32بالزبط تحياتنا لإلها كمان مرة
09:34بدي أحط الجزر بعد إذن الله
09:36هلا لأنه دبلت البصر رح أحط الجزر
09:38أوكي
09:40ما بدي أحط كمية هاي كتير
09:42وقلبهم مع بعض ما رح ياخد كتير وقف الجزر
09:45طب نيشا فيارا هي بالعادة بالجزر ولا أنت هيك خطرة عبالك
09:48آه لا هي هيك تغيير
09:50هي أكتر شي رعملوها بالسبانخ
09:52أوكي
09:53عرفتي بس أنا حسيت هلا
09:55يعني حتى السبانخ مش كتير موسمة
09:57يعني للي بحب دايماً يجيب سبانخ لفرش
09:59شتوية أكتر السبانخ
10:01أنا حبيت
10:03أنت حبيت وليه بسألك
10:05لأنه بحس الجزر قليل ما تعرفي شو تعملي فيه وصفات
10:08بالضبط يعني عنا رز بازيلة وجزر
10:10عنا شوربة الخضار
10:12مية بالمية
10:13يعني قليل الأشياء عنا الكولس كسلطة
10:15مية بالمية
10:16فقليل ما نلاقي وصفات سخنة إنو نعمل فيها كتير جزر
10:18مية بالمية
10:19فيسموا إيديكي على السلطات
10:21طب معناتو قبل ما نطلع فاصل خير نحط السبايسيز
10:23عشان نرجع نطبق
10:25تمام
10:26أنا هنا عندي أعشاب عندي بابريكا
10:29اللي عندكم
10:31تمام
10:32هاتي أحطهم كلهم
10:33هلأ بجدد
10:34أوكي
10:35إيش هاي
10:36البهارات اللي حكيت لكم ياها
10:38هاي قضوني أعشاب
10:39بودرة ثوم
10:40تمام
10:41يعني أنا بحب أحط الأشياء الموجودة
10:43رح أكيد نحط ملح وفلفل أسود
10:45اتفقنا
10:46تقدروا تحطوا كمان مسترد إذا موجود
10:48أوكي
10:49عندكم
10:50يطلع طعم زاكي
10:51سندري توميتا برضو بتعطيها طعم زاكي
10:53اتفقنا
10:54حلو
10:55طيب إذاً
10:56بدك تحركيهم هلأ
10:57ونطلع لفاصل صغير خليهم يتدبلوا مع بعض
11:00يللا أوكي فاصل
11:01أوكي
11:13رجعنا من بعد هذا الفاصل لنكمل بوصفاتنا
11:16بلشنا بالوصفة الأولى
11:17اللي هي كانت لازانيا البطاطا
11:19خلينا هيك نقول اسمها
11:21وكمان رح نكمل فيها هلأ مع الشيف ياري بكل تفاصيلها
11:24تفضلي شيف
11:25يللا
11:26هلأ عندي هون كلو تسبك من بعضو
11:28بسبطوا الملح كذا
11:29رح أحط شوية طحين عشان يتماسك
11:32مع إنو هي مش مي فيها
11:34هي فيها كريمة وحليب
11:36بس برضو بتعطيها تخلي صوصة شوي تيك
11:39ما بدنا كتير
11:40بغلف الحبات
11:41ورح نضيف
11:42تاتي معلقة انتي تقريبا
11:43آه معلقة آه
11:44أوكي
11:45ورح نحط لك
11:46هدولة كنت عم
11:47سوري
11:48بدي أفرغهم بعدين أطلع خلاش
11:49تمام
11:50وهي هدول عشان ما نكب إشي حرام
11:52هي رح نحط كريمة
11:53أوكي
11:54تقريبا كوباية
11:55تمام
11:56وقد ما بتحبوها جوسي بتقدرو تضيفو
11:59أكيد طبعا
12:00أنا ما بحب أحط كريمة لحال
12:01بحب دايما أكسر الكريمة بالحليب
12:02بالحليب
12:03فإحنا الكريمة والحليب طبعا استعمال المراعي عم بيكون من عنا
12:07حتى الزبدة اليوم بهالوصفة أكيد من المراعي
12:09منتجات المراعي في عندهم غير الألبان وغير كمان منتجات الحليب البقري الطازج 100%
12:15في عندهم كمان عصائر
12:17العصائر الي موجودة عندهم
12:19في عندهم العصائر هي المراعي بدون سكر مضاف
12:22وبرضو في عندهم الفارم سيلكت
12:24الي برضو ما فيه سكر مضاف طبيعي 100%
12:27تمام
12:28طيب هلأ
12:29لبين ما شوي تتكثف
12:31هلأ منبلش نجهز بالبايريكس تبعتنا
12:34يلا براحتك
12:35والله بيحط بيدك هاي البايريكس
12:36أوكي
12:37بس لحالها بدون
12:38بدك إياها لحالها بدون الخشبة
12:39آه
12:40لحظة
12:41تفضلي
12:42شكرا
12:43أوكي
12:45رح نجيب البطاطا النص سلقة
12:49ونصفت
12:50هلأ شو رح أعمل
12:51رح أخد شوي من هذا الصوص قبل ما يغلي
12:53أحط تحت
12:54تمام
12:57بسم الله
12:58أوكي
12:59هاي الحركة ليش
13:00أعملها كلها قدامكم
13:01هيك بس عشان البطاطا ما تكون شي ملزقة تحت
13:04آه أوكي
13:05بتقدر تحطو زبدة إذا بدكم
13:06تمام
13:07وبنصفتها
13:08أوكي
13:09يلا خدي راحتك إذا
13:10آه وإنتي خدي راحتك
13:11وإحنا بنحكي مع المتابعين طبعاً
13:13نوال برضو عم بتبارك لإبن تمايرة
13:16بتقول مبروك التخرج ومنها للأعلى
13:18الله يديم الأفراح يا ربو الجماعات الحلوة شكراً يا نوال
13:22خاولة كمان عم تحكينا عم تجاوب على سؤالنا
13:24بتقول يعطيكم العافية
13:25السلطة طبعاً وأكلات الألبان
13:27اللي هي ممكن أنه يعملوها
13:29بمثل هذا الجو
13:31وعنا نوال بتقول
13:33هي بتحب الماكرونة باللبن بالصيف كتير
13:36ولما يكون عليها جبنة يا سلام
13:38تمام
13:39كيف يعني
13:40جبنة إيش نوال
13:42قوليلي لأنه أنا دغري تخيلت موزاريلا بعرفش ليش
13:45فهيك ما زبطت الصورة معاي
13:47قوليلي جبنة شو
13:48يمكن بارمجان بارمجان
13:49بارمجان مع اللبن
13:51مش عارفة عن جد
13:53أنا حيران شبانيتا
13:54أنا حسيت حلوم
13:56ممكن
13:57يا الله شو زاكي حلوم مع باستو
13:59وبمع باستا
14:00هاي بجد من أول الوصفات اللي صورتها كتير زاكية
14:03جوعتيني
14:04عن جد كتير زاكية
14:06هي شكلها زاكية
14:08طبعاً ما ملحت سوري
14:09حقرش رشة ملح وفلفل على البطاطا
14:11ممتاز
14:12تمام
14:13نوال تقول
14:15احنا منعملها مع كورونا اللبن من دون لحمة
14:17لما ما يكون
14:19في لحمة وفيش وقت أنها تشتريها
14:21فبعملوها إنه هيك فيجيتاريا
14:23تمام
14:24وسوزان قصيص تحياتنا لإلك حبيبتنا
14:26برضو بتسلم علينا
14:27بتقول اشتقت لكم أنا عاملة اليوم عرايس وخيار بلبن
14:30كمان كنت عامل عرايس اليوم
14:32آه برضو
14:33كنت اعمل هون بالحلقة عرايس
14:35آه يلا لا
14:37هاي هيك طيبة كمان وتغير صراحة
14:39مية بالمية
14:40طب هلأ أنا حطيت طبقة
14:42وحاولت الكلش فراغات هدو اللي مكسرين
14:45اللي تكسروا معي أحطهم
14:46تمام
14:47عشان إنه ما يكون في فراغات
14:49هي أكم طبقة يعني
14:50يعني إحنا رح نعمل طبقتين
14:52بعدين هي مش والله ليزاندة تطلع
14:54يعني هي عادي هيك إنك عم تاكلي
14:55تقدر تعملوها بالبطاطا المهروسة برضو
14:57تمام
14:58تمام
14:59في حد كان عم بيحكي إشي سألني سؤال
15:01آه أوكي تمام
15:03يلا هيك أحسن
15:05أوكي
15:06تعال
15:07هني أجيب جبنة الموزاريلا لأنه هلأ رح نحتاج
15:10طب أنا كنت حريق
15:12إيش؟
15:13كنت حضيق الوسطى التانية
15:15يعني عادي كنا عملناها برضو شافيارة
15:17ولو ما لحقنا
15:18كنا عملناها برضو
15:19إنه ما في إشي نعرضها
15:20لا منعرضها برضو
15:22برضو عادي يعني
15:23طيب
15:24إخلاص منصير بتقول
15:26مثل أنوار على أحلى وردتين بالمطبخ بناتا
15:28برنسيسة البرنامج والشافيارة ملكة الحلو والتزيين
15:31أنا كتير حبيت الوصفات تسلموا إيديكي الحلوين
15:33شكرا شكرا حبيبتي
15:34طيب هلأ أنا ما بدي تنشف المرقة تماما
15:37فرح نمسك بسم الله
15:39ونحط
15:41طب عم تكونوا متأكدين شماتي الريحة قديم داكية
15:44أنا شامت الريحة بس أنا كمان بدي أعلق على موضوع إنها ما تنشف المرقة
15:47يعني الشافيارة إذا نشفت صح بصفي ناشفية
15:50يعني خلاص إحنا بدنا صوص يعني
15:52وبتصفي هي ناشفة أصلا يعني هي هيك هيك رح تنشف بالفرن
15:55فيمكن ما يكون عندهم مرقة لما يعملوها تكون ناشفة كتير
15:59أنا رح أعملهم بس طبقتين فرح أحط كل هذا تقريبا
16:03وهاي الصوص هو خلاص ليش عم بسكب
16:07ويعني بدك تغل فيها هلأ بالبطاطا من تحت بطاطا فوق بطاطا والجاج بالنص
16:13والجاج والحشوة بالنص
16:15تقدروا تعملوا طبقتين إذا بدكم توسعوهم
16:18تقدروا تعملوا طبقتين إذا بدكم توسعوهم
16:21بس أنا مو حاسة في داعي
16:23خلاص هيك
16:24آه جبنة
16:25آه بدك تحط جبنة كمان بالنص
16:27خلاص تمام
16:30ونحط غيرهم كمان
16:32تقدر تفتحي ليها بعد زمان
16:34آه طبعا بس دقيقة أروح عند المص
16:36هاي سكينة خدوها إذا بدك
16:37هاي المص
16:38أوكي
16:39نحط بالنص ونحط على الوجه جبنة كمان
16:43تمام
16:44تعليش إيش لازم نجيب للمطبخ هون
16:46إيه
16:47الكليبسات تابعون الكياس
16:49آه التسكير
16:50آه حرام ينحطوا هيكا
16:52صح
16:53أوكي
16:54فهلأ جبنة
16:56بطاطا
16:57يعني هاي أكلة دسمة عشان ما حدا يقول لي دايت
17:01شوفوا إذا أنا بحس يعني ما بعرف
17:04بحس الواحد ما يحرم حالو بس إنه ياكل
17:06بلانس
17:07قليل
17:08مية بالمية
17:09يعني أنا آكل منها مثلا لقمتين
17:11عرفتي خلاص أنا بكون مبسوطة
17:13دقتها
17:14ما حرمت حالي من إشي
17:16أو مثلا إنه يعوق يعني مش والله أنا كل أكل هيك
17:19مش كل يوم هيك أكل
17:20بالزبط
17:21عرفتي
17:22صح
17:23يعني أكلتها أكل سلطة أكل فضار
17:25خلاص أعود إشي بروتين مثلا
17:27بالزبط
17:28هي هاي المشكلة
17:29صح بهذا اليوم ما أكل دهون زيادة
17:31ما أكل حلو
17:32مية بالمية
17:33أو مش أكلة كل يوم يعني هاي أتين مرة مثلا في الأسبوع
17:37كتير ضروري الواحد ينتبه لصحته
17:40ينتبه لهاي الأشياء اللي بياكلها
17:42مية بالمية
17:43لأنه بعد أمر بروسيسنج تبع هذا الأكل مش سهل صراحة
17:47صحيح
17:48كيف بس أنا يعني
17:49يعني لسه اليوم لسه اليوم عم بكي بواحد من زملائنا
17:52ما رح أحكي اسمه عشان صراحة مش حابة أفضحه يعني بس
17:55بس إيه تعرفي أنا زهرة أكلة ويك
17:58وبأكل على الخفيفة وأكلة هالثية وش داير بالي على حالي
18:01لا يا بنت الحلال كل كل إشي
18:03كيف يعني كل كل إشي
18:05بتقول له أنت بكرة بكرة رح تأذي حالك يعني
18:07مية بالمية صح
18:08مية بالمية صح
18:09يعني بالعقل
18:10صح مية بالمية
18:11طيب تقدروا تخلوا على الوجه كمان طبقة من هذيك
18:15بس أنا كان بديش يبين وجهها كمان كلو
18:18يعني يكون في ملامح للبطاطا طيب
18:21فرح ناخد شوي كمان من رشة الأعشاب
18:23وبردو رح أرش فوق الجبنة بس أحطها
18:25طيب
18:26خلصنا إحنا
18:27بس رح نزول
18:28ملاحظة
18:29هاي لأنها تقريبا جاهزة قديم بدك تحطيها بالفرن
18:31يعني بينما تاخد يمكن ما تاخد عشر دقايق
18:34ما بتاخد كتير وقت إن شاء الله
18:36بدني كمان جبنة شو رأيك؟
18:38شكله
18:40شكله بدنا كمان أشوف
18:41خلصناها بدنا شوي جبنة أنا لأنه الجوات تبعي كبيرة
18:44نشوف إذا فيه
18:45شوي ضغيرة
18:46آه فيه طبعا أكيد فيه
18:48هو فيه بس خير وجد
18:50بزت
18:51أنا كنديش أفتح واحد جديد
18:53شوفي أظن رح تاخدها كلها
18:55لا معقول
18:56آه أنا هيك حاسس
18:57أنت يعني حبي
18:58أنا هيك حاسس
18:59أنا هيك شعوري بيعطيني
19:01شوفي دسمة ودسمة فحرام
19:03يعني نحرمها من الجبنة
19:04زي اللي ما بقولولي بدنا
19:05بدنا كيك دايت
19:07أقولهم أكلوا بدون دايت واستمتعوا فيي وخلاص
19:10بالله البلغالري أكم مرة بلعت وريئكم
19:12أنجد
19:13بس سؤال
19:14أنا هون عشر مرات لحلا
19:16نستنوا الحلقة تحلص
19:18آه 17 مرة بلعت وريئهم شفتي
19:20خلاص بنت
19:21خلاص أخدت الجبن كلها
19:22هلا هاي النتفة
19:24شفتوا قد دلت نتفة صغيرة
19:26دارت تندير بعدين
19:28أنجد
19:29هلا شوفي بس تدوب وتتحمر
19:31تاخد لون الجبنة
19:33تعال شوفي هلا
19:34نحط شوية أعشاب
19:36عشان تعطي لون حلو
19:37أو أوريغانو اللي بدكم لها
19:38استني أنا بدي أساعد الكاميرا
19:39عشان بص يشوفوا المنظر اللي عندك هون
19:41أنا خايف تنحرق بس بالفرن هلا
19:43أمساها
19:44آه
19:45شوية بابريكا تعطيها برضو لون حلو لما تدوب الجبنة
19:48أوكي
19:49بزو
19:50وبس
19:51احنا مستعدين ننحرق
19:52وعالفرن
19:53مش مشكلة ننحرق
19:54خلاص؟
19:55خلاص
19:56يلا
19:57سكت
19:58رح نطلع فاصل صغير من بعدها أكيد راجعين لنكمل معكم
20:06إذن رجعنا من بعد الفاصل وإحنا بنسأل على اللبنة
20:09فيه لبنة؟
20:10فيه لبنة؟
20:11فيه لبنة
20:12إذن راجعين لحتى نكمل معكم بالوصفات
20:14خلصنا الوصفة الأولى حطناها بالفرن
20:16شوفتوا أدي زاكية
20:17أدي هي هيك
20:18نوع طيبة وتجنن
20:19هلا رح نروح لوصفة تانية
20:23يعني سناك
20:24سناك الوصفة التانية
20:25هي السناك
20:26بالضبط
20:27والراحة هيني
20:28هيني
20:29حتى نفرجيهم إياها
20:30بس ممكن لازم أجيب صحينة أصغر
20:32خلينا ناخد الوصفة طيب
20:34يلا بناخد الوصفة وإنت في دي راح تأكل
20:43شيبس وصوص ساعة عندنا لمقادير الشيبس
20:45كيس بطاطا والجز
20:47نص كوب زيت زيتون
20:48معلقة صغيرة من أعشاب إيطالية
20:50بهرات البطاطا
20:51رقائق الفلفل
20:52فبريكا وملح وفلفل أسود
20:54أما لمقادير الصوص بدنا
20:56كوب لبنة المراعي
20:57معلقة كبيرة مايونيز
20:59برش وعصرة ليمونة
21:01معلقة كبيرة بقدونس مفروم
21:03معلقة كبيرة شبة مجفف أو طازج
21:05بودرة توم
21:06وبودرة بصل
21:20مكتبة موسمية
21:35يلا
21:36سامعها
21:38هاد اللي راح نسمعها
21:40بدني
21:41مع البطا وعصرها
21:43لا بدحك الصوت طالع
21:44أنا كنت دي أسميها سيبس ديب
21:46بس يعني عشان نكتبها بالعربي كتبناها
21:50هلأ بفرجيكم الطريقة السهلة تبعت
21:53لحتى يعملوها
21:54إيه؟
21:56عنجد
21:58أنا ما سمعت
22:00هلأ بقول لك
22:01كأني اخترت الصحنة الغلط
22:02يللا مش مشكلة
22:03بس منيح منيح
22:05أنا هيك بدي أعملهم بس هلأ بزبطها
22:08هاد الشيبز
22:11عملته بالبطاطا الوجز
22:14هلأ رح أفرجيكم كيف عملتها
22:15وهلأ هاد الصحن عشان نحط فيو الدب
22:18يعني إنتي وفرتي كتير خطوات من موضوع الترند
22:22إنه يسلقوا البطاطا
22:24يفعسوها النصف سنة
22:25أو يفعسوها ويحطوها بالفرن
22:27ويحطوا البهارات
22:28إنتي حطتيها جاهزة
22:29بس اللهم بنزيد عليها شوية بهارات
22:31طب البطاطا الوجز اللي بالسوق
22:33هيها عادي بنجيبها
22:35هلأ إذا جبتوها وكانت مفرزة
22:37بنحطها خمس دقايق بالفرن
22:39بس تطرى
22:41لبما تحسوا إنه إذا فعستوا عليها طرية
22:43هلأ أنا هاي لأنها طالعة من وقت ما جيت
22:46بس خليني أجيب كاسة
22:47يللا تمام
22:48عشان نفعس
22:50كتير سهلة وعن جد كتير زاكية
22:53وما بدنا نقليها
22:55بس بدنا نحيط المشاهدين علما
22:57إنه مش كل أنواع البطاطا الوجز بتكون مشوية مسلوقة
23:01في منها بيكون مقلي
23:03فيعني إذا حدا ما بدو خيار قلي بالمرة
23:05بدو ينتبه لهذا الموضوع
23:07تمام
23:09يعني هي بتكون معملها إشي اسمه فلاش ثروين
23:11هلأ هاي على فرض إنه دخلناها خمس دقايق على الفرن
23:15شو رح نعمل؟
23:16رح نمسك البطاطا بهذا الشكل
23:18عادي لو طلعت السوائل
23:20تبعتها هايها
23:22ورح نعملها فلات
23:24بالزبط
23:25هلأ لما تكون مشوية ما بتطلع موية
23:27هلأ هيك مقلية هاي
23:29هاي لا لما تكون لما نحطها خمس دقايق
23:32خمس دقايق عشان ننطريها
23:34ما بتطلع هاي السوائل
23:36تمام اتفقنا
23:38بس هي ما بتأثر
23:40هاي سوائل تفريز
23:42بس نمسك الكمية تبعتنا
23:45وفشو خلقكم فيها
23:47وبس
23:49متضايقة
23:51سحلانة
23:52متخانقة مع جوزك
23:54ما جبلكيش الوجه اللي بدكي إياها
23:56هيك أعملي
23:57100%
24:00وبس رح نفعصهم شو هنعملهم كلهم
24:02خدي راحتك
24:04حاضر
24:05انتي كمان
24:06حاضر
24:07آه هي كمان وانتي كمان دانا
24:09اسمع العوران مسل خير
24:11وام هيتم كمان بدي أمسي عليكي
24:13تحياتنا للكم أكيد
24:15وكمان
24:17اسمعوا تبارك لتمايرا
24:19نايا بتقول بحب وصفاتكم كتير
24:21وبدنا نداء
24:23بتقول مبروك لتمايرا
24:25محمد الشريدة يسعد أوقاتكم
24:27شكراً لي محمد وأوقاتك كمان يا رب
24:29وكمان مجدي برضو ببارك لتمايرا
24:32وبيسلم عليك كمان شيف من ليبيا
24:34متابعنا مجدي
24:36طيب هلا بعد ما فعصناهم بهذا الشكل
24:38عشان ما ناخد وقت الموضوع كتير سهل
24:40عشان نعمل الصوص معهم
24:42بنحط كل الأعشاب اللي ذكرناها أو اللي موجود عندكم
24:44عادي جداً
24:46مع الزيت
24:48ومندهن بهذا الشكل
24:50هلا إذا ما بدهم يضيفوا أعشاب يمكن عادي صح
24:52لأنه هي مش عليها براءت
24:54في من أنواع بتكون بحرة
24:56في أنواع لا
24:58هلا رح تقولوا لي ما هاي إجازات
25:00مش دي برايينج
25:02بس بنفس الوقت فيكم تشوها برضو بدون
25:04وقللوا قد ما بتقدرو كمية الزيت
25:06بس أكيد لما تكون معها زيت
25:08بتكون شوي كريسبي أكتر
25:10وبنحطها بالفرن
25:12دا بينما تاخد هاي القرمش اللي بدنا إياها
25:14وكل ما فعصتوها أكتر كل ما طلعت الصوت
25:16اللي أنا يعني لما دقتها
25:18وبتقلبوها على الوجهين
25:20وهي تقريباً خلصت تطلع عندنا بهذا الشكل
25:22وأزكى شي تتقدم
25:24سخنة
25:26يعني ما نستنى عليها لحتى تبرد
25:28إحنا نعمل الصوص تبعها
25:30يعني حطوها بالفرن وحضروا الصوص
25:32مية بالمية
25:34حليني أحضر الصوص وهاي أمورها كمان ميحة
25:36هاي بدها من فوق صار صح؟
25:38أنا ما حطيها من فوق
25:40هلأ أحط من فوق ومن تحت
25:42بس هاي اللي بدها مراقبة
25:44هاي دقيقتين هاي لأني بخاص أنا من فوق
25:46خلص
25:48أزكى وأسهل ديب
25:50دايماً صراحة أنا بحسوا اللي باللبنة
25:52صحيح
25:54بتعرف إنو مش كل الناس عندهم لبنة من بلادهم
25:56دي أكتر إشي عندنا
25:58ببلاد الشام
26:00أصلاً لحظة كمان يعني
26:02هو إحنا شوفي بلاد الشام وعندك
26:04كمان
26:06يعني عندك أمريكا اللاتينية
26:08عندك إسبانيا
26:10اللي هيك ساور كريم
26:12بس عاملوها كتير بالضبط
26:14بس إحنا يعني
26:16بالعراق خاصين باللبنة
26:18حتى دول قريبة منا اللبنة
26:20هاي ما عندهم إياها
26:22أكتر بيستخدموا الجبن الكريمية
26:24أكتر
26:26بس والله اللبن غير
26:28أنا ما بحس حالي بقدر أكل رز بدون لبن
26:30آه عن جد؟
26:32لازم لبن آه
26:34حتى أهم من السلطة
26:36المجدرة المقلوبة
26:38ما أي إشي رز بأكله لحاله والسلطة ع جنب
26:40يعني بحبش إنو
26:42في عندك هون سباتولا ومعالق
26:44رح نحط اللبنة
26:46أنا بحب مثلاً المقلوبة أكل مقلوبة
26:48مش سلطة ومقلوبة
26:50طيب إتس أوكي
26:52رح نحط اللبنة
26:54ونحط عليها شوي مايونيز
26:56وإذا بتحبوها أخف جيبوا الليت مايونيز
26:58أظن إنهم جوه شو رأيك أروحها في قدمهم؟
27:00شوفي آه
27:02آه هاي بس خلينا نزيد الوقت مع لي
27:04أوكي طبعاً خدي راحتك
27:06أوكي
27:08شو هذا؟
27:10أنا رحت مشوار هيني جاي
27:12إحنا تركنا الحلقة
27:14آه هذا بطلت عارفاً
27:16طيب رح نحط عليه
27:18معلش
27:20إيه هذا فضل الستوديو تماماً
27:22هيني رجعت
27:24يا رنّاك وأنا هون
27:26شفده شفده
27:28والمخيش بحكيه وين راحوا
27:30في صوت أنا سمعته كمان إيش هذا الصوت؟
27:32طب إيش هدول مناح؟
27:34مناح خلينا ياهم
27:36خلص هون باللبنة
27:38خلص يلا هاتي نرتبهم
27:40طيب أخذنا اللبنة
27:42طيب هلا
27:44رح ناخد شوي من البقدونس
27:46أوكي
27:48يعني مقلقة
27:54البقدونسات
27:56شوي من الشبط والشبط يا جماعة
27:58كتير كتير كتير زاكي
28:00مع الدباب صراحة
28:02شوف كنتي حطه إنه برده ممكن يكون مجفف أو ناشف
28:04بزبط بطلع طعمه نفس الشي
28:06والأعشاب المشكلة
28:08والأعشاب الإيطالية
28:10بالعكس الشبط أنا كتير بحب أستخدمه مجفف
28:12بحس طعمته أقوى
28:14رح نحط شبط
28:16رح نحط بودرة الثوم وبودرة بصل
28:18تمام
28:20عصرة ليمون برشة ليمون
28:22سامحوني نسيتها مش عارفة لانسيت الليمونة
28:24مش مشكلة اعتبرونا حطينا ليمون
28:26أنا هاد رح أطفي هاي طفاته
28:28خلي شوي بس على حم الفرن
28:30أوكي
28:32ملح وفلفل أسود
28:34نوال بتقول
28:36جبنة موزرلة بيحطوا عليها
28:38على إيش؟
28:40على اللبن على الماكرونا باللبن
28:42عنجد؟ عنجد نوال
28:44أنا عندي فضول
28:46بتعرفي ده أجربها خلاص
28:48بتدوبوها ولا بتكون باردة الجبنة ولا كيف؟
28:50احكي لنا
28:52ماهر بيسلم علينا من رمضة حياتنا
28:54رأيها كبراء بتقول
28:56سعد مساكم فنتا وشفيارة المبدعة أكلات تشحي يسلموا إيديكي
28:58كثير زاكي
29:00صح صح
29:02شبط
29:04وجدان بتسلم علينا كمان شفيارة
29:06أحمد شريد كمان
29:08نوال عم تبكي
29:10على منظر اللازانية
29:12هلا بدي أطلعها سلسات
29:14خلصنا الدهر
29:16هدا فيه أسرع من هيك؟
29:18لا صراحة
29:20فيكم تحطوا بصل إذا بدكم كمان أو تكتفوا ببودرة البصل
29:22أنا بحب البصل
29:24يعني شخصياً
29:26صراحة بحيثها ممكن تطلع زابطة معاهم
29:28كثير بالماء
29:30أو ممكن تحطوا كمان مية مخلل
29:32بسيري أعمل حركة
29:34إيش ديك تاخدي المعلقة؟
29:36لا بدي بس أخذ هاي أعمل
29:38حينما تخلصي
29:40بدي أدوق
29:42بدي أعمل هيك
29:46كيف؟
29:48زاكي؟
29:50كثير زاكي
29:52شوية مايونيز
29:54ما بدنا كثير
29:56يعني بقدر يعتمدو حتى
29:58مع تشيبس العادي
30:00طيب خلصنا هاي الوصفة
30:02تمام
30:04وهلا بحطها هناك
30:06وبدي أجيب اللازانية تبعتنا
30:08يارب تموت على الحر
30:10لازم يكون فيه إشي بحر
30:12والله ما فيه إشي حر
30:14باهرات
30:16ما بعرف
30:18حطيت بودرة الثوم وبصل بس
30:20بابريكا ما حطيت
30:22ما حطيتي
30:24معقول للتشوبينج بورد ممكن
30:26والله مش بعيد
30:28يا سلام
30:30وينها صارت جاهزة
30:34تلعوا كيف عم تبقى بقى
30:36قرب قرب
30:38وهاي دي أحطها هناك
30:40تفضلي
30:44هيك إحنا
30:46عندنا فاصل هلا يا جماعة
30:48ضي لنا آخر وصفة
30:52هاي خلصنا
30:54ضي لنا وصفة
30:56فاصل صغير
30:58مسة الأنوار والأشياء الزاكية
31:00حسيت وجدان
31:02عنجد مسة الأنوار وعنجد أشياء زاكية
31:04حبيبتي وسهلين وسريعين
31:06بالزاكية
31:08آه لا بسرعة كلهم
31:10نضبطكم بالصيص أنا
31:12عنجد
31:14طيب شف ياريو هلا بدنا نعمل إيش آخر وصفة
31:16بدنا نعمل سمودي باللبن اليوناني
31:18يلا هلا بجيب الأغراض من الفريزر
31:20لبين ما تاخد المقادير
31:22بس أخد المقادير يلا
31:28موسيقى
31:36سمودي اللبن اليوناني بالفراولة
31:38عنا علبة لبن اليوناني بالفراولة
31:40من المراعي
31:42كوب فراولة مجمدة حبة موز
31:44ربع كوب لوز حب
31:46كوب حليب من المراعي معلقة كبيرة عسل
31:48من المراعي
31:50موسيقى
32:16إذا رح نعملكم كمان هلا
32:18إذا رح نعملكم كمان هلا
32:20إشي تاني برد على قلوبنا
32:22في هالجو الحار
32:24فكرة جديدة من اللبن اليوناني
32:26صراحة
32:28عشان ما بدنا نحط آيس كريم
32:30ما بدنا نحط أشياء كتير فيها سكر
32:32فبدنا نحط إشي نوعاً
32:34يعني هالثي
32:36طبعاً بس شوفي
32:38هو إشي هالثي وبدأ أقولكي يا كمان شف ياريو
32:40إنو الحلو باللبن اليوناني
32:42تبع المراعي أول إشي فيه flavor
32:44في عنا مجموعة من الأطعم
32:46وشي منه السادة
32:48بس الحلو بالموضوع حتى
32:50اللي منكه بالفواكه
32:52مو كتير حلو
32:54ما فيه كتير سكر تحسوا حالكم إنو متضايقين
32:56أو إنو عم تاكلوا كمية كبيرة من الحلاوي
33:00أنا مش رح أعمل واحد رح أعمل للكل
33:02فأنا رح أعمل كمية أكبر
33:04والحلو دايماً بالسمودي
33:06أو بالعصاير
33:08أنا بحس إنو ما فيه وصفة تمشي عليها
33:10يعني فينا نحط
33:12زي ما بدنا
33:14مزبوط
33:16طيب خدوني
33:18خدوني أنا بحكي وبروفهم
33:20بدأ أحكي لكم كمان على العسل
33:22من المراعي طبعاً في عنا
33:24العسل المراعي ناتشرل طبيعي
33:26في عنا منه حجمين في حجم الكبير
33:28حجم الزغير خليكم معاي أفرجيكم علمي منهم
33:30هادي العسل الكبير
33:32عسل طبعاً
33:34هو عسل زهور أكيد
33:36عسل زهور برية
33:38وهيكا بيكون
33:40لا وين ده روحيك هون
33:42أنا لفيتها عندك فارس هايها
33:44بالضبط
33:46هذا الحجم الكبير منها
33:48وفي عنا الحجم الأصغر أكيد
33:50فشوفوا طعمه زاكي
33:52طبيعي لطيف
33:54حتى هينا إنو أنا بحبو الموضوع
33:56إنو تركيناه بالتلاجة
33:58بالعادة إذا العسل مش هاي
34:00بتحسيه بيسكر وبيصير أبصر كيف
34:02لا إلو قدي عنا
34:04يعني فإحنا كتير مبسوطين بهالمنتج
34:06مزبوط
34:08عنا فراولة
34:10كل هاي الأشياء
34:12زي ده ما بنحكي إضافات
34:14مفرزة
34:16تشروها مفرزة أو إنتو إذا عندكم فراولة بالبيت
34:18دايما لا تخلوها تنكب
34:20حطوها بالفريزر نظفوها
34:22وحطوها بالفريزر
34:24هلا أنا رح أحط
34:26يلا كلهم رح أحطهم
34:28اللبن اليوناني حطيتوه شوي بالفريزر
34:30برضو عشان أنا بدي إياه بارد
34:32لو كان قبل بوقت
34:34كمان ومفرز على الآخر
34:36برضو ما في مشكلة
34:38زي الآيس كريم
34:40عرفتوها؟
34:42لأن دايما كلنا بنحب السموديات
34:44بالآيس كريم
34:46فبدل ما ناخد كمية هائلة
34:48من السكر والكريمة
34:50هاي
34:52واللي منيح أنه فرزنا
34:54بدل ما نحط تلج
34:56أصلا بتحسيه هيك بيصير مي وبيفصل
34:58اللبن مع التلج
35:00ورح أحط معه موزة
35:02أو تنتين قطين بالله تنتين فانتا
35:04كمان طعمته والكيم الغدائية
35:06حطة أنا لوز نسيت أجيبه
35:08فعادي سامحوني
35:10ورح نحط كمان شوية فرولة فرش
35:12برضو هيك إحتياط برضو بتعطينا
35:14لون حلو
35:16عشاني أنه واحدة أعطيكي هاي
35:18أعطيني اللي ما أكلتها دانا
35:20دانا أحسنها
35:22يعني عشان تكوني عارفة
35:24بحب الموز أنا
35:26دقيقة
35:28دقيقتين
35:30إجت الدقيقة وقت ما بدي أحبس راحة خلصت
35:32خلصتيهم كلهم صحتين
35:34صحتين صحتين ولا مو قصدي إشي
35:36صحتين داندولي
35:38طيب راح مغسلين طبعا هدولي جماعة
35:40بس أنا كذبت
35:42قعدت أنا
35:44تتاكلت لها مو مغسل
35:46عشان ما تاكل قال ما فيه مشكلة بغسله
35:48بالضبط أه 100%
35:50طيب إفصلوا عني شوية
35:52يلا
35:54إفصلوا عنها
35:56رح أحط هلا عليهم
35:58الحليب
36:00ما بده يحط حليب بيقدر يحط كمان
36:02بيقدر يحط عصير
36:04أوكي
36:06بس دايما إحنا بنحب هيك الميلكشيكس بيكون فيها حليب
36:08تعطينا متل طعمة الكوكتيل
36:10تبع أيام زمان
36:12وأنا بحب أضيفه بالتدريج
36:14آه العسل
36:16بسم الله
36:18لأنه ما فيه إشي محلى غير شوي
36:20بالجريك يوجت
36:22برضو
36:24بالتدريج تمام
36:26أنا حط المقدار لإشي سكر وخفيف
36:28آه لا بقولهم أحكي ولا ما أحكي
36:30مش عارف إذا رجعوني
36:32أموري تمام
36:34طيب إذن إنتي
36:36بسم الله
36:38يمكن تحتاج كمان حليب
36:40دقيقة
36:42شوف هاي
36:44أنا دايما هدول بحس هون بدهم مش كثير مقدير
36:46بدك إنت من الكثافة
36:48من النظر
36:50هم كلهم شغالين هدول صح؟
36:52آه آه
36:54بسم الله
36:56إحنا زي القاعدين بالبيت ملتقيين
36:58واحدة بتروح وواحدة بتيجي
37:00وتنتين بروح وبتركوا المطبخ فاضي
37:27سوري
37:29كانت مفاجأة
37:31لا هي كانت مفاجأة هاي
37:33أدو إذا بدها إشي
37:37طيب ولا إشي
37:39عنجد؟ عنجد ولا إشي
37:41يلا
37:43خيالية
37:45حاتيلي الكاسة هاي
37:47رجعلك زينتك إنتي بتحب الزينة
37:49بحب الزينة ولا لا
37:51أنا هي كنت أعملك إيها رجعها
37:53بسم الله
37:56اسمعوا خيالي
37:59شوف أحلاكها
38:01لونها؟
38:03لونها حلو شكلها جذاكي
38:05لا والحلو فيه أنه
38:07يعني مو سكر عسل يعني اليوم
38:09ومرات شوفي
38:11عشان أمانة
38:13فيه ناس ما بتحب العسل كمحلي بالعصائر
38:15فبيعمل فيه طعمة
38:17عسل بتحسي عسل
38:19ما رح تحسي
38:21لأنه طعمة بقية المكونات
38:23فيه جريك يوغرت مش مبين
38:25مش مبين إنك عم تحطي عسل
38:27تحسي في حالك عادي محلية بإشي
38:29وكمان الموز حلو أصلا
38:31بيأخذ من هدول الفرولات
38:33هنك نعمل شوية زينة
38:35طبعا أنا بعرفش هدول الحركات
38:37بس يلا
38:39كيف يعني؟ معقول
38:41والله مش كتير بحس هاي الطريقة التقليدي
38:43ملكة الحركات بحس هاي
38:47شوف كيف طلعت
38:53خلص
38:55ما بدي خلص خلص
38:57دلولي الفلسفة تبعتي
38:59إيه غرقت
39:03غرقت خلص
39:05أحلاوي غرقانة
39:07هي المفروض ما تغرق
39:09يعني مش كتير غرقانة شوفي منيحة
39:11يلا سرعة خلصوا الحلقة
39:13طيب وين أحطهم هناك؟
39:15أحطيهم هيك في مكان شوفو
39:17خليهم يبينو
39:19وهم نص غرقانة الفرولات
39:21هاي
39:23أحطلك هاي تشربين؟
39:25يلا أوكي تمام
39:27زكرينا وإنتي راحة إنو شو عملنا وصفات لليوم؟
39:29اليوم عملنا
39:31لزانيا بالبطاطا
39:33مع الجاج والجزر
39:35عملنا تشيبس ودب من البطاطا
39:37الوجز مع
39:39الدب اللبنى والدل
39:41اللي هو الشبات
39:43وعملنا سمودي بالجريك يوغرت مع الفرولة
39:45والموز
39:47يا سلام
39:49خلصنا إن شاء الله تكون عجبتكم الحلقة
39:51وصحتين و ألف هنا
39:53يا سلام و أديك يا شفيار أبداعتي بوصفات اليوم
39:55صراحيك حلقة كانت كثير
39:57خفيفة لطيفة
39:59ونبسطنا فيها
40:01بتأمل كل هيك كمان عاشوا هالأجواء الإيجابية
40:03اللي إحنا عايشينها بهالحلقة
40:05وأكيد إحنا راح نودعكم
40:07نقولكم إنو بكرة راح نكون معكم بحلقة جديدة
40:09باي باي
40:19اشتركوا في القناة
40:49اشتركوا في القناة