Su Lado Positivo 19 junio 2024 Programa completo

Name: Su Lado Positivo 19 junio 2024 Programa completo
Uploaded: 2024-07-04T00:20:07+00:00
Duration: 1 h 28 min 36 s
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Description: Su Lado Positivo 19 junio 2024 Programa completo

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hace 5 meses

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00:00:00Hola, muy buenos días. Esto es su lado positivo. Bienvenidos a todos. Hoy es miércoles y vamos

00:00:17a hablar acerca de los gatitos, esos que se pueden enfermar, porque los gatitos también

00:00:23se enferman. Así que un experto estará aquí con nosotros para hablar acerca del tema.

00:00:29Por otra parte, vamos a hablar acerca del dólar. Sube, baja, cuáles son las implicaciones,

00:00:36qué pasa con esto. Quédese con nosotros para descubrirlo.

00:00:39Y quisiéramos saber si a su mascota le han tebró los truenos, ahora que estamos en esta

00:00:46época lluviosa. Bueno, le traemos algunos consejos para ayudarles cuando esto ocurra.

00:00:53Y si le ha parecido que ahora todo el mundo anda estresado, enojado, si es así, quédese

00:01:02con nosotros también, porque vamos a hablar con un especialista acerca de cómo manejar

00:01:07la ansiedad y los nervios. Hola, qué lindo que estén ustedes con nosotros

00:01:17y que comencemos la mañana con muchísima información positiva aquí en Su Lado Positivo.

00:01:23Recordarles, muy importante, que si usted tiene que salir de casa, puede seguirnos por

00:01:27la señal en vivo de signardigital.com. Además, puede buscarnos en nuestras redes sociales.

00:01:33Aparecemos como Su Lado Positivo, ahí lo tiene usted en pantalla para que pueda repasar

00:01:38las informaciones. Constantemente se está alimentando la página para que usted no se

00:01:44pierda ningún detalle de lo que le presentamos aquí en Su Lado Positivo. Y de inmediato

00:01:50nos vamos a saludar a nuestra compañera Diana, que hoy nos tiene un tema muy interesante

00:01:55también el día de hoy. Diana, háblenos acerca de esto que es tan interesante como

00:02:02controlar lo que es el estrés y la ansiedad en un mundo donde todos los días vivimos

00:02:07bajo ese estrés. ¿Cómo está, Diana? Buenos días.

00:02:10Hola, Jenny. Muy buenos días. Qué placer saludarla a usted. Le tengo una pregunta.

00:02:19Jenny, ¿usted cómo maneja el estrés? No lo manejo muy bien. Sí me estreso mucho,

00:02:28soy eléctrica, digo yo. Así que voy a poner mucha atención a lo que usted nos va a decir

00:02:33hoy para aprender a controlarlo. Y precisamente, Jenny, hoy vamos a hablar pero de opciones

00:02:42naturales que le pueden servir a todas las personas a propósito de este mundo tan acelerado

00:02:47en el que vivimos y por supuesto con las situaciones que hemos visto a través de los diferentes

00:02:54medios de comunicación, a través de lo que ha sucedido, por ejemplo, lo que pasó en

00:03:00el condominio en Escazú, estas situaciones tan estresantes que nos agobian el trabajo,

00:03:05las responsabilidades, la familia, por qué no, que también puede en algún momento presentar

00:03:12cierto nivel de estrés. Bueno, nosotros nos vinimos hasta el centro de Alajuela, estamos

00:03:16en vivo desde la macrobiótica, salud y vida. ¿Por qué? ¿Por qué nos vinimos para acá?

00:03:22Porque le queremos dar algunas recomendaciones el día de hoy de opciones naturales que usted

00:03:27puede consumir para manejar y controlar el estrés, la ansiedad y también las personas

00:03:35que tienen problemas de insomnio, porque lo estábamos hablando ahora fuera de cámaras,

00:03:41el insomnio también puede provocar ansiedad, puede provocar estrés, nos puede provocar

00:03:46algunas crisis en nuestra vida. Así que de todo esto vamos a hablar con una experta

00:03:52y también vamos a mostrarle los productos que son específicamente para cada uno de

00:03:57estos padecimientos que usted los puede utilizar en casa y que le van a ayudar un montón para

00:04:02sobrellevar el estrés cotidiano. Aquí nos vamos a quedar en Alajuela en el siguiente

00:04:07pase, les vamos a traer las primeras opciones y les vamos a ir mostrando también un poco

00:04:10de la macrobiótica que está súper bonita y las diferentes opciones que tienen por acá.

00:04:15Regreso con Bozjan y adelante.

00:04:17Muchísimas gracias Diana, voy a estar muy atenta porque de verdad que es muy interesante

00:04:21y muy importante para todos controlar ese estrés. Qué lindo que estén en Alajuela,

00:04:27allá en nuestro pueblo.

00:04:28Sí, es que no sé si la gente sabe, pero Jenny y yo somos de aquí, de Alajuela, somos

00:04:36vecinas, entonces nos vinimos para acá. No, no somos, ahorita el día de hoy no somos

00:04:42seguidoras del equipo de Alajuela, hasta que mejore un poco el tema del fútbol, pero sí

00:04:48vivimos por acá, Jenny, adelante.

00:04:50Muchas gracias Diana, más adelante volvemos con usted. Y debido a la veda pesquera, hasta

00:04:55el próximo 31 de julio el Instituto Mixto de Ayuda Social y el Instituto Costarricense

00:05:00de Pesca y Acuicultura otorgarán a más de mil pescadores un apoyo económico. Vamos

00:05:06a ver de qué se trata.

00:05:07Así es, más de mil personas pescadoras y sus ayudantes provenientes de diferentes

00:05:20comunidades como Chómez, Costa Pájaro e Isla Venado, en Punta Arenas, y Puerto Jesús,

00:05:26Pochote y Puerto San Pablo, en Guanacaste, serán las beneficiarias del subsidio de veda

00:05:312024.

00:05:33Como parte de nuestra labor de apoyar a quienes más lo necesitan, en este 2024 estamos otorgando

00:05:39una vez más el subsidio de veda, que se brinda a personas pescadoras del Golfo de Nicoya

00:05:44y a sus ayudantes. Durante el período de veda, estas personas no podrán dedicarse

00:05:49a la pesca, por lo que LIDMAS, un trabajo conjunto con hipopesca, no los dejará solos

00:05:54durante estos tres meses, en los que no podrán ejercer esa actividad.

00:05:59La población beneficiaria del Golfo de Nicoya recibirá tres depósitos de 145 mil colones

00:06:06cada uno, con el fin de que tengan un apoyo económico en el período en el que no puedan

00:06:11ejercer la pesca.

00:06:13El subsidio de veda beneficiará a más de mil personas y corresponde a tres depósitos

00:06:19de 145 mil colones cada uno. Justamente la primera transferencia se hizo el 13 de mayo.

00:06:25Con este monto podrán cubrir necesidades básicas, mientras no puedan ejercer el oficio

00:06:31de la pesca.

00:06:32Es importante mencionar que este año las personas beneficiarias del subsidio de veda

00:06:38van a retribuir a las diferentes zonas de Punta Arenas y Guanacaste donde viven, pues

00:06:44para poder recibir ese apoyo económico deberán de realizar un servicio de trabajo comunal.

00:06:50Como requisito para que se les otorgue el subsidio, las personas deberán realizar el

00:06:55servicio de trabajo comunal entre junio y julio.

00:06:59La veda tiene el propósito de proteger a especies de interés comercial durante su

00:07:04periodo de reproducción y así garantizar la sostenibilidad.

00:07:08Vamos a hacer nuestra primera pausa, pero no se despegue de la pantalla de Azúcar Nul 13

00:07:16porque al regresar aquí en su lado positivo le vamos a decir cómo controlar estas enfermedades

00:07:22que le pueden dar a su gatito, porque ellos también se enferman. Ya volvemos.

00:07:25El Sistema Nacional de Educación Musical, SINEM, te invita a los conciertos de sus

00:07:36orquestas nacionales, la Orquesta Nacional Infantil y la Orquesta Nacional Juvenil Ricardo

00:07:42Vargas.

00:07:43Nuestras orquestas están conformadas por niños, niñas y jóvenes de todos los rincones

00:07:47de Costa Rica.

00:07:48Te esperamos este domingo 7 y sábado 13 de julio a las 11 de la mañana en el Museo Calderón

00:07:54Guardia para compartir juntos la alegría de hacer música.

00:07:58Acércate al SINEM, acércate a la música.

00:08:00Descubre, inspira, empodera.

00:08:08Voces Femeninas es el nuevo programa de Canal 13, donde cada historia, cada voz y cada palabra

00:08:15cuentan.

00:08:18Voces Femeninas, un programa de mujeres para mujeres.

00:08:22No se lo pierda, todos los lunes a las 7 de la noche por Canal 13.

00:08:36Quiero invitarlos para que no se pierdan la Rueda de la Fortuna, todos los sábados por

00:08:40Canal 13.

00:08:41Mucha emoción, muchos millones por supuesto.

00:08:44Acá en SINAR, Canal 13, nuestro canal.

00:08:53Ciberseguridad, dispositivos en tendencia, información tecnológica, ahora en tu idioma,

00:09:01Código 13.

00:09:03Tienes una cita con la innovación todos los martes a las 4 y 30 de la tarde por Canal

00:09:0813.

00:09:22Los peludos del hogar se pueden enfermar y es por eso que si usted es dueño de un gatito

00:09:27debe conocer algunas de las enfermedades más comunes en los felinos.

00:09:31Una de las más comunes es la leucemia felina.

00:09:34La mayor concentración de este virus se encuentra en la saliva de los felinos afectados y una

00:09:40de las principales fuentes de contagios son a través de mordeduras o compartimiento de

00:09:44bebederos.

00:09:45Los gatos infectados con leucemia desarrollan diferentes tipos de patologías recurrentes

00:09:51y crónicas.

00:09:52Algunos de los síntomas son fiebre, letargia, pérdida de apetito y de peso, deterioro progresivo

00:09:58de su estado y afectaciones respiratorias de piel e intestinales.

00:10:03No existe un tratamiento que sea capaz de eliminar la leucemia felina, sin embargo se

00:10:07aplica en tratamientos para mantener su calidad de vida y manejar los efectos de la infección

00:10:12como la inmunosupresión, la anemia o el cáncer en las mascotas.

00:10:18La peritonitis infecciosa felina es un virus que causa inflamación en la membrana que

00:10:23cubre las paredes abdominales y los órganos internos de los gatos.

00:10:28Se produce por un coronavirus que muta dentro del cuerpo del gato infectado.

00:10:33Entre las señales de alerta están la letargia, pérdida de apetito, acumulación de líquido

00:10:39amarillento en la cavidad abdominal, lesiones inflamatorias en los ojos y problemas de comportamiento

00:10:45como andares temblorosos.

00:10:47El tratamiento aplicado en la peritonitis infecciosa felina se utiliza para mitigar

00:10:52los síntomas y estimular el apetito, esto se debe a que la enfermedad es muy grave y

00:10:57evoluciona de forma rápida, siendo incurable y fatal, es por esto que en la mayoría de

00:11:04los casos la eutanasia es la decisión más humana para evitar el sufrimiento de los pequeños.

00:11:10También conocida como sida de los gatos, la inmunodeficiencia felina es un retrovirus

00:11:16que debilita su sistema inmune, siendo más susceptibles a contraer otras enfermedades.

00:11:22La forma de transmisión más frecuente es por la mordedura de animales infectados, ya

00:11:27que la saliva contiene gran cantidad del virus.

00:11:30Algunos de los síntomas que pueden presentar los felinos son un bajo nivel de actividad

00:11:35y apetito, enfermedades asociadas a las encidas, como llagas en la boca, pérdida de peso y

00:11:42ganglios linfáticos inflamados, el tratamiento se basa en mitigar el impacto de la enfermedad

00:11:47en los gatos, ayudando a prevenir otros virus y bacterias.

00:11:52El herpesvirus felino, FHV, es un virus altamente contagioso muy presente en el medioambiente,

00:11:59que causa síntomas oculares y respiratorios, las excesiones nasales son muy densas dificultando

00:12:04su respiración y las lagañas se adhieren a sus párpados causando la queratitis y la

00:12:10conjuntivitis.

00:12:12Este virus es el responsable de gran parte de los casos de gripe felina, desarrollando

00:12:16otras patologías que pueden llegar a generar secuelas de por vida.

00:12:20Recuerde llevar a su gato al médico veterinario si presenta cualquier síntoma y también

00:12:26para prevenir estas enfermedades.

00:12:28Bueno y después de esta nota de introducción vamos a hablar acerca de las enfermedades

00:12:36más comunes de los gatos y justamente para ampliarnos sobre el tema ya está aquí con

00:12:41nosotros Cristian Araya, LSD médico veterinario, aquí le damos las gracias por estar aquí

00:12:47Cristian, bienvenido.

00:12:48Muchas gracias Jennifer.

00:12:50Bueno Cristian, ¿Cuáles son esos síntomas que podemos determinar verdad o ver en nuestros

00:12:57gatitos que nos pueden alertar que hay algo, que está pasando algo aunque no sepamos exactamente

00:13:03cuál es la enfermedad que tienen?

00:13:05Claro que sí Jennifer, algo muy importante con los gatos primero mencionar es que a

00:13:09diferencia de los perros, los perros son más expresivos, ellos expresan más alguna molestia,

00:13:17algún dolor, normalmente se logra expresar mejor, los gatos son menos expresivos, lo

00:13:23que hacen es quedarse queditos, no hacer ruido, no molestar en la mayoría, en el caso entonces

00:13:30hay que interpretarlos de diferente forma, el gato es más difícil de interpretar si

00:13:36hay alguna molestia, algún dolor, por eso es muy importante ver síntomas específicos

00:13:41que pueden generar alarma en uno, uno es vómitos constantes, los vómitos constantes no es

00:13:49normal que esté con vómitos recurrentes, luego diarreas, huesos flojas, las heces

00:13:55de un gato siempre tienen que ser sólidas, siempre tienen que ser sólidas, también

00:14:00el mal aliento, el mal aliento en gatos, la halitosis se llama, normalmente puede esconder

00:14:08una enfermedad renal, puede esconder una enfermedad existente que uno no se lo imagine, puede

00:14:14esconder más enfermedades, enfermedad de pérdida de peso constante, que el que esté comiendo

00:14:20normalmente y esté perdiendo peso, eso no es nada normal tampoco, también lo que es

00:14:31respiración anormal, que se vea muy agitado, que él pase constantemente agitado, eso tampoco

00:14:36es normal, además de ver ciertos comportamientos en ellos que hay que tener, que hay que ver,

00:14:43por ejemplo, un gato que constantemente hace mucho ejercicio, de repente pasa ya cabizbajo,

00:14:50pasa decaído, puede estar escondiendo algún dolor de cadera, algún dolor en articulaciones,

00:14:57un gato que ya no quiere comer, hay que buscar si hay una causa médica también, o un gato

00:15:03también que no está tomando agua, también hay que ver también en ese caso, aunque ellos

00:15:09toman poquita agua. Sí, exacto, aunque hay enfermedades que producen que tome mucha agua,

00:15:14hay enfermedades, entonces es muy importante, por ejemplo, la diabetes, la diabetes en ellos puede

00:15:20generar mucha ingesta de agua, la enfermedad renal puede generar mucha ingesta de agua, entonces,

00:15:26y un comportamiento muy común que hay que prestar, hay que tomar en cuenta en ellos, es cuando hay

00:15:33infección de vías urinarias bajas, en el caso de los gatos es muy común, cuando el gato orina

00:15:39fuera de la litera, cuando el gato orina por todo lado de repente, de repente empieza a orinar por

00:15:45todo lado, o hace maullidos excesivos mientras orina, o el ahora, la forma, la toma, la forma

00:15:54de orinar es diferente, no es la habitual, la manifiesta con un maullido de dolor, todos esos

00:16:01son signos de que puede haber algo ahí, molestando a nivel urinario, entonces también es algo muy

00:16:05importante, en un gato hecho un periodo mayor a 24 horas sin orinar, se puede calificar como una

00:16:13urgencia que es algo a tomar en cuenta, ya que en gato es sumamente común los problemas urinarios,

00:16:18entonces todos esos son detalles que hay que tomar en cuenta en ellos. Cristian, queremos

00:16:23invitar a la gente a que participe con sus consultas, con sus llamadas telefónicas al 22 20

00:16:2875 50, creo que está apareciendo ahí en su pantalla, y de hecho ya tenemos la primera

00:16:32llamada telefónica de doña Ángela, desde Alajuela, muy buenos días, bienvenida a su lado positivo,

00:16:40cuéntenos cuál es su consulta. Gracias, yo tengo dos gatitas, ellas tienen como 7 años y una de ellas

00:16:51bota mucho pelo y a veces como cada dos meses vomita, pero es como el pelo que ella misma se

00:17:01lama, de verdad, es mi consulta. ¿Quiere preguntarle algo? ella todavía no se escucha. No, bueno la

00:17:11consulta es que bota mucho pelo y que bota bolas de pelo. Vomita las bolas de pelo, eso le entendí.

00:17:17Exacto, hace como tres años había aparecido peso, pero le cambié el alimento y con eso ella

00:17:26reguló, pero a veces pasa de que si, como estaba diciendo, se come mucho y el botar el pelo es lo

00:17:33que más me preocupa, verdad. Muchas gracias a doña Ángela por la llamada, escúchenos ahora

00:17:40sí por su televisor. Primero, es muy importante, yo siempre le digo a los propietarios de los gatos

00:17:46que una muy buena forma de saber si se encuentra alguna normalidad nueva en ellos, algún problema,

00:17:52algún abultamiento, alguna herida, alguna lesión, es estar cepillando los gatos, tocándolos, cepillándolos,

00:18:01porque así uno se da forma también cuenta de saber si hay algún problema. El que esté, es normal que

00:18:09los gatos al lamerse tanto se consumen pelos de ellos mismos y forman bolas de pelo que las

00:18:16vomitan, para eso existe ciertos productos como malta, que es una miel, que ellos lo que produce

00:18:24es que las bolas de pelo en lugar de vomitarlas se vayan en las heces, entonces como un tipo

00:18:30laxante, entonces eso ayuda a disolver las bolas de pelo, entonces eso es una alternativa que le

00:18:36puede ayudar. Si está perdiendo excesivamente pelo también hay que valorar la alimentación,

00:18:42la dieta, la dieta es sumamente importante y también hay productos con aceites a base de

00:18:48omegas y ácidos grasos que ayudan a fortalecer y a reducir la caída del pelo, entonces son opciones

00:18:55que puede tomar en cuenta. Perfecto, muchísimas gracias Cristian. Quisiéramos seguir con el tema

00:19:01mientras recibimos algunas otras consultas, ¿cuáles son las enfermedades más frecuentes?

00:19:06Ok, algunas de las que vimos en pantalla y sumadas otras, una de estas es la enfermedad

00:19:12renal, enfermedad renal crónica principalmente, es sumamente común en felinos, ya la insuficiencia

00:19:18renal crónica, la diabetes, la diabetes en gatos también es muy común, también la enfermedad,

00:19:25la infección de vías respiratorias, la infección de vías respiratorias también en gatos es

00:19:31sumamente común, infección de vías urinarias, el fluto, la infección de vías urinarias bajas y

00:19:38las enfermedades virales como lo que son el sida felino y la leucemia son como parte de las

00:19:43enfermedades que uno más ve en clínica. Ok, perfecto, dice una consulta que nos acaba de

00:19:50ingresar, este Cristian, tengo un gatito de unos seis meses pero tuve que llevarlo al veterinario

00:19:56porque tenía un absceso grande en la base de la pata, el veterinario dijo que los abscesos son

00:20:01muy frecuentes en gatos, quisiera saber qué tan cierto es. Sí, exactamente, de hecho los gatos

00:20:07normalmente al salir, al exponerse al ambiente pueden generar lesiones en piel que llegan a

00:20:15formar abscesos, infecciones que son abscesos, llegan a formar los productos de mordiscos con

00:20:22otros gatos, de aruñazos, de lesiones causadas por una alambre navaja, lesiones causadas por un

00:20:30clavo, que la pueden adquirir principalmente al exterior, ellos andar afuera, entonces los

00:20:38abscesos son sumamente comunes en gatos, es muy común, es muy importante tratarlo, tratar la

00:20:45infección para que no se complique el problema porque depende de la ubicación se puede complicar

00:20:51bastante, entonces es muy importante prestarle atención y eso se da mucho en gatos que salen.

00:20:56Ok, Cristian, empecemos con la enfermedad que usted mencionaba, enfermedad renal crónica,

00:21:03creo que se llamaba así, usted me corrige si no, cuáles son como los síntomas, cómo podemos o cómo

00:21:10se diagnostica, hay que llevarlo al veterinario. La enfermedad renal crónica, bueno, la misma

00:21:16enfermedad renal crónica, lo que pasa es que los riñones en sí del paciente llegan a fallar,

00:21:21llegan a colapsar, por decirlo así, normalmente la crónica se da ya en pacientes de siete años

00:21:28en adelante y los síntomas normalmente el paciente pierde peso, a pesar de que está comiendo está

00:21:35perdiendo peso, toma mucha agua, pero al mismo tiempo el paciente se está deshidratando, toma

00:21:42mucha agua, se está deshidratando, puede generar también vómitos, dolor también, dolor abdominal,

00:21:49vómitos y también anemia, empieza uno a ver mucosas pálidas también, eso se diagnostica por exámenes

00:22:01de sangre y examen de orina, por clínica junto con los exámenes de sangre de laboratorio, es muy

00:22:07importante. Luego, la forma de prevenir, primero, bueno, una buena dieta, una buena dieta, la dieta

00:22:15de buena calidad previene muchos problemas, un buen concentrado, una buena dieta previene

00:22:22muchos problemas, la ingesta de agua, el gato por sí solo no toma mucha agua, entonces hay que

00:22:29incentivarlo, hay gatos que les gusta el agua en movimiento, hay fuentes para gato en agua, se le

00:22:35pueden estar dando calditos, helados para gato, productos que tengan humedad y que lo

00:22:42puedan hidratar, es muy importante que el gato constantemente se esté hidratando, hay que

00:22:46incentivarlo a que se esté hidratando, entonces eso ayuda a prevenir, eso ayuda a prevenir y el

00:22:53tratamiento normalmente que se maneja es tratamiento sintomático, se tratan los síntomas, hidratación,

00:22:59anemia, medicamentos para darle control a los riñones, ayudar a los riñones, todo tratamiento

00:23:07sintomático en su momento es lo que se maneja. Ok, perfecto, ahora, ¿tiene cura? ¿se puede tratar?

00:23:14La enfermedad renal crónica no, no tiene cura, se le da normalmente mantenimiento, se le da calidad

00:23:23de vida, existe la enfermedad renal aguda que esa se da en el momento producto de un choque,

00:23:30deshidratación, de un golpe de calor, de algo en el momento que con tratamiento se puede restablecer

00:23:36y se cura y se vuelve a la normalidad, la enfermedad renal crónica no tienen cura,

00:23:42las enfermedades, por eso la importancia de estar haciendo por lo menos mínimo una vez al año

00:23:48exámenes de sangre para llevar un control, ya que los gatos normalmente no van a presentar

00:23:54síntomas en el momento de la enfermedad, ellos empiezan a presentar síntomas cuando ya la

00:23:59enfermedad colapsa, ya tiene más tiempo avanzando la enfermedad y ya uno de los síntomas más avanzados,

00:24:05entonces es importante los exámenes de sangre periódicos para adelantarnos al problema,

00:24:10más que son pacientes de siete años en adelante. Para prevenirlo, ok, ahora hablemos acerca de

00:24:16diabetes, mencionaste también. La diabetes, bueno, igual es una enfermedad que en ellos lo que genera

00:24:23es mucha ingesta de agua, el paciente puede estar comiendo bien y perdiendo mucho peso y al mismo

00:24:31tiempo está orinando mucho, el paciente orina mucho, son como los síntomas más clásicos que

00:24:37se ven en la diabetes en ellos, cómo se controla, bueno, se diagnostica igual por exámenes de sangre,

00:24:42nivel de glucosa en sangre, ver cómo está la glucosa en orina, también exámenes de orina,

00:24:48exámenes de sangre, ultrasonido para diagnosticar la diabetes y el tratamiento en ellos se maneja con

00:24:57insulina, la insulina igual depende de la dosis del peso, del tipo de insulina que se aplique y

00:25:04también de una buena dieta. Como un ser humano. Exactamente, tiene que cambiar la dieta y la

00:25:11parte sintomática con la insulina para mantenerlo. Para estabilizarlo. Estabilizarle y darle calidad

00:25:17de vida. Ok, perfecto. Tenemos otra consulta que nos ingresa, dice mi hijo tiene un gato, es un

00:25:24macho, tiene como siete años, se pelea muchísimo con otros gatos, yo siempre le digo a mi hijo que

00:25:30no lo deje salir, pero no me hace caso, el gato no está castrado, si lo castramos va a salir menos

00:25:37y a pelearse menos, esa es mi consulta. Ok, es muy importante, el gato sí es importante que lo

00:25:44operen, es importante castrarlo, primero por la parte de reproducción, al andar en exteriores,

00:25:52y el gato se anda cruzando y hay más sobrepoblación de gatos, el gato hormonalmente se vuelve más

00:25:59territorial al no estar castrado, entonces tiende más a tener más encuentros con otros gatos,

00:26:05entonces primero sí es importante operarlo. La castración, ya si el gato ya tiene varios años,

00:26:12no va a evitar de que él quiera salir, posiblemente va a seguir saliendo, pero va a ayudar a que él

00:26:22se haga más tranquilo, a que se haga menos agresivo por la parte hormonal, el marcaje de territorio va

00:26:28a bajar, entonces todo eso influye y va a ayudar a que él se vuelva más tranquilo. Lo ideal también

00:26:35es acostumbrarlo, bueno, se pueden utilizar opciones como buscar cerrar los espacios donde

00:26:41él se sale, porque no es bueno que él salga, se dispone a muchos problemas que ya hemos hablado

00:26:46anteriormente, entonces, pero sí hay que castrarlo, entonces sí es importante que lo castre. Bueno,

00:26:53importante por ahí para que anote la persona que nos hizo la consulta. Seguimos hablando de las

00:26:59enfermedades, nos falta el flu. El flu es la enfermedad de infección de vías urinarias bajas,

00:27:07es muy común en gatos, es sumamente común, que es lo que uno visualiza en este tipo de casos.

00:27:15El gatito empieza a orinar fuera de la litera, muchos propietarios no lo ven como una enfermedad,

00:27:22no empiezan a ver como un comportamiento de un gato que es desasiado. El gato por sí solo es muy

00:27:29asiado. Normalmente cuando empiezan a orinar fuera de la litera o empiezan a orinar mucho por todo

00:27:35lado o empiezan a quejarse en el momento, a maullar en el momento en que están orinando, son como

00:27:41alarmas, como ya lo mencionamos, de que puede haber una infección, una obstrucción, un taponamiento,

00:27:48una cistitis, puede haber algún problema urinario. Entonces sí es importante prestarle atención a

00:27:53todos esos síntomas para prevenir y prevenir antes de que ya se genere un problema más serio en los

00:28:00gatos. Luego, ¿cómo se produce normalmente eso? Una de las causas principales, la causa principal

00:28:07es la dieta, dieta de baja calidad produce la formación de cálculos, de sedimento, de problemas

00:28:15urinarios. Ese es como el meollo del asunto. Es como la principal, sí, la dieta. Y para prevenir

00:28:21muchas enfermedades. La genética y también igual el momento, la fecha en que se castre, si se castra

00:28:27un gatito a los tres meses, que es muy bebé, hay muchas probabilidades de que puede generar

00:28:32unos problemas urinarios a futuro. Pero la dieta es el meollo, sí exactamente, es el principal de

00:28:39muchos problemas para prevenir en gatos. Entonces la dieta de baja calidad, dietas de muy baja calidad

00:28:45pueden producir cálculos, piedras y muchos sedimentos que generan problemas en un futuro.

00:28:51Entonces eso es algo a tomar en cuenta. Y se previene igual con síntomas, corrigiendo los

00:28:58síntomas, depende del síntoma o de lo que tenga, ya en el caso de una obstrucción, hay que buscar,

00:29:05hacer un sondaje, un sondaje uretral. Hay casos donde ocupa cirugía para remover las piedras

00:29:11que hay en la vejiga. Entonces, pero sí, es una enfermedad sumamente común en ellos.

00:29:16Ahora que todo el mundo anda resfriado y con estos virus respiratorios,

00:29:21¿pueden haber enfermedades respiratorias en gatitos también?

00:29:25En ellos existen también infecciones de vías respiratorias causadas por virus. Uno es el

00:29:31calicivirus, es muy común. El herpesvirus también. Y generan lo que es flujo nasal,

00:29:38flujo ocular también, es muy común. Fiebre también. El gatito, normalmente los párpados

00:29:46le pueden llegar a cubrir el ojito, el párpado por completo. Entonces uno nota que el párpado,

00:29:52el ojo, el ojito casi no se le ve en el gatito. Es muy común cuando más y no se vacunan,

00:29:57por eso es muy importante vacunar. Las vacunas previenen enfermedades respiratorias,

00:30:02pero sí llegan a ser muy común. Es muy importante tratarlas a tiempo,

00:30:07cuando están pequeñitos, tratarlas para que a futuro no les generen problemas.

00:30:12Ok, por acá tenemos otra consulta que nos está llegando. Dice, mi nombre es Andrea de Santo Tomás

00:30:20de Heredia. Me pasó una cosa muy rara, mi gata siempre fue bastante confianzuda con la gente,

00:30:26pero de pronto se ha vuelto asustadiza y uraña. ¿Será que está enferma? Ella no es así.

00:30:31Es muy importante un comportamiento en gatos que de repente es muy dócil, muy tranquilo,

00:30:39y de repente ya no quiere que la toquen, ya anda escondiéndose. Si es importante

00:30:44descartar algún problema existente, algún dolor que presente. Los gatos normalmente,

00:30:51si presentan algún dolor, por decirlo así, de cadera, el gato no va a dejar que lo toquen

00:30:56ninguna parte del cuerpo para evitar que le toquen la cadera. Entonces, ellos manifiestan

00:31:00el dolor escondiéndose, apáticos, escondiéndose la gente, no dejándose que los toquen,

00:31:08se puede manifestar. Es muy importante, primero, descartar dolor, descartar alguna enfermedad que

00:31:14tenga, algún problema, y ya luego valorar la parte de comportamiento. Si no es que ha tenido

00:31:22algún encuentro con otro gato o la han agredido en algún lado, pero primero descartar que presenta

00:31:31algún dolor en sí. Tenemos otra consulta de una televidente, María Paula, desde Grecia.

00:31:40¿Cómo sé que mi gato esté consumiendo suficiente agua? He escuchado que los gatos se enferman porque

00:31:46no toman mucho líquido. ¿Cómo saber que están realmente hidratándose bien, doctor? Bueno,

00:31:53uno realiza varias prácticas en ellos para ver. Primero, la naricita de ellos tiene que estar

00:31:59húmeda. El pliegue cutáneo, cuando uno lo levanta, inmediatamente tiene que volver a su normalidad,

00:32:06el pliegue en el cuello, uno le levanta la piel y tiene que volver, se le levanta y tiene que

00:32:12volver inmediatamente, en dos segundos, tiene que volver a su normalidad. Cuando un gato o un perro

00:32:19están muy deshidratados, la nariz está muy seca, los ojos están hundidos, el pliegue cutáneo, uno lo

00:32:26levanta y se queda ahí varios segundos, pero uno se da cuenta por, bueno, normalmente uno lo mide

00:32:32de esa forma. También la piel, la piel se tiene que ver bien, no se puede ver muy seca, por decirlo

00:32:40así, y básicamente eso. De ahí la importancia de estar vigilándolos cuando toman agua, de estar

00:32:47viendo, ayudándoles, incentivándolos. Ahora hay premios como un tipo de cremitas que se les da a

00:32:53ellos, que esas ayudan a hidratar porque traen humedad también, entonces son opciones. Hay

00:32:59latitas de buena calidad que se pueden estar dando para chinearlos y al mismo tiempo incentivarlos

00:33:05a la ingesta de humedad, de líquido, entonces ayudan. Cristhian, muchísimas gracias por habernos

00:33:10acompañado, de verdad que sí, creo que abarcamos todas o nos faltó alguna. Bueno, la última que

00:33:17era sida, felino y leucemia. Ajá, podemos tratarla rápidamente ahí. Exactamente, se mencionó al inicio, enfermedades

00:33:24virales transmitidas más que todo en gatos, que salen totalmente, que son callejeros, se

00:33:31transmiten por, la leucemia se transmite por saliva, por salida, y el sida felino se transmite por

00:33:39mordiscos, principalmente por sangre y más directo, contacto más directo. Para la leucemia

00:33:46existen vacunas preventivas, por eso es muy importante las vacunas. Al día. Y para el sida

00:33:52felino no tenemos vacuna. El tratamiento, bueno, se diagnostican por exámenes de sangre, por síntomas,

00:33:58falta de apetito, llagas en la boquita, pérdida de peso, se deshidratan, pueden aparecer nódulos o

00:34:07masas internamente también, y tratamiento es sintomático, se tratan los síntomas, infecciones

00:34:15que pueden aparecer producto de la baja defensa, ya que esas enfermedades producen que baje las

00:34:20defensas, y se produce tratamiento sintomático para prevenir que sigan apareciendo problemas, por

00:34:27eso es importante que ellos no se expongan, no salgan a la calle y vacunarlos. Muchísimas gracias

00:34:32Cristian, ¿dónde podemos contactar? Claro, me pueden encontrar en 8829-9296, Servicios Veterinarios a

00:34:39Domicilio, trabajamos en todo el GAM, y en Instagram, vet-doctor cristianarayarrojas, o en

00:34:46Facebook también como médico veterinario doctor cristianarayarrojas. Muchas gracias Cristian, de verdad por habernos acompañado.

00:34:53Bueno, y nosotros vamos a continuar y le damos el pase en este momento a nuestra compañera Diana,

00:35:00que ya está listísima para hablarnos y darnos todas esas opciones para controlar el estrés,

00:35:05así que quédese con nosotros, Diana, adelante. Jenny, muchísimas gracias, lo prometido de DEUTA y toda la gente que estaba

00:35:14esperando esas opciones naturales que le pueden ayudar a controlar el estrés, la ansiedad, incluso

00:35:19el insomnio, nos vinimos para la escuela, a la Macrobiótica Salud y Vida, porque aquí está con

00:35:26nosotros ya Camila Rojas, que es experta en estos temas, y ya había estado con nosotros en el set,

00:35:31pero nos hizo la invitación y nos vinimos para acá, entramos y todo, Camila, que pena con ustedes. Ya son parte de la casa, muchas gracias Diana, todo muy bien,

00:35:38por dicha, muy feliz de poder estar con ustedes desde aquí, desde nuestra Macrobiótica Salud y

00:35:43Vida, que también es su casa, por supuesto. Y en este pase, nada más quiero contarles que estamos en vivo, va a estar entrando y saliendo gente, el flujo normal de la

00:35:50Macrobiótica, para que ustedes no se asusten por ahí, porque viene muchísima gente durante el día. Bueno, Camila, aquí tenemos algunas opciones, y es que lo

00:35:58estábamos hablando ahora fuera de cámaras también, el tema del estrés, de la ansiedad, del insomnio, está atacando muchísimo a los ticos, y se ve reflejado en las

00:36:08noticias, en las consecuencias que se generan, incluso en carretera, lo hablábamos también con expertos anteriormente, se ve reflejado el estrés que está viviendo la

00:36:17sociedad, por eso es importantísimo tener alternativas para poder tratar esto, Camila. Así es, y qué importante, porque justamente también lo comentábamos, que todo esto se

00:36:25agudizó muchísimo post pandemia, ¿verdad? Y no teníamos tal vez las herramientas, o nunca nos habíamos dado a la tarea de la importancia de cómo podemos atender y gestionar

00:36:36nuestra parte emocional, porque pues a nadie nos explicaron desde pequeñitos cómo atender nuestra ira, nuestro enojo, nuestra tristeza, y esas son situaciones que se van

00:36:44acumulando, y justamente ahora que decíamos, bueno, con tantas presas, ustedes han visto que ahora, por ejemplo, con la lluvia, está mucho más agudo el tema, usted pita y ya la

00:36:53persona se pone súper exaltada, entonces, qué importante poder tener alternativas que nos ayuden justamente a regular nuestra parte emocional, y que por supuesto

00:37:01vamos a estar mucho más tranquilos para nosotros, para nuestras familias, que lo hablabas ahorita un poquito en la introducción, y también por supuesto para evitar esos malestares o

00:37:10comúnmente llamadas enfermedades que aparecen a raíz de las emociones no atendidas.

00:37:14Y es que con todo esto que vos comentas, hay muchas personas que dicen, bueno, definitivamente me está afectando en mi vida cotidiana, con mi familia y demás, pero no quiero

00:37:23consumir un medicamento de los que pueda recetar un doctor porque me puede llegar a generar efectos secundarios y demás, por eso es que tenemos opciones naturales que también pueden ayudar muchísimo a todo tipo de persona.

00:37:37Claro, totalmente, y eso es algo muy importante, recordemos que todo lo que nosotros trabajamos aquí directamente son productos 100% naturales, no van a crear dependencia ni a generar efectos secundarios, entonces eso es algo que es muy bueno tener en cuenta porque muchas veces, ahora, nosotros nunca vamos a

00:37:53recomendar suspender un tratamiento médico, si así lo tiene la persona o el paciente, pero siempre alternativas naturales que podamos trabajar para regular nuestra parte emocional y poder atender.

00:38:03Y precisamente Camila nos hizo alguna selección de las opciones naturales que tienen aquí en la microbiótica que usted puede conseguir y que le pueden ayudar en estos temas, Camila, así que comencemos.

00:38:15Así es, bueno, tenemos tal vez la primera parte que es lo más sonado y es lo que la mayoría de personas ahorita está con una crisis más aguda y es el tema de la ansiedad, ¿qué es la ansiedad?

00:38:25Porque a veces tenemos personas que dicen, vea, ya yo fui al médico, tengo taquicardia, pero voy y todo está bien, me hacen el electro y todo está bien, entonces resulta que empieza la ansiedad y la ansiedad es esa cantidad de pensamientos que están a cada momento y si pasa esto y si pasa lo otro y si voy a ir presa y entonces quedó la ansiedad tan agudizada que ahorita mucha parte de la

00:38:45población está con estos temas de ansiedad, por eso es que puse de este ladito los productos que son muy buenos para la parte de ansiedad, que también le puede dar a la persona parte de taquicardia que siente que se le cierra el pecho, verdad, o esa sensación de que no puede respirar o que está extremadamente, tiene digamos como su mente demasiado elevada hacia el futuro, entonces estas son tres alternativas que podemos trabajar, está esta que es el Neuronorm, que es justamente si ustedes lo ven por aquí dice que es para ansiedad y estrés, funciona muy bien para casos de ansiedad,

00:39:14y es a base de una planta que es llamada Witania Somnifera, así se conoce como su nombre, estas dos son el mismo producto pero son alternativas distintas, lo que nos va a ayudar es a regular toda la parte emocional específicamente a nivel de ansiedad, ok, entonces esto nos va a ayudar a que tanto desde la mañana hasta la noche estemos cubiertos, ¿Cómo se pueden tomar estos productos?, se puede tomar una capsulita en la mañana y una capsulita en la noche para estar atendiendo nuestra parte de ansiedad.

00:39:44¿Pueden mostrar, volver a sacar algunas de las capsulas, entonces es como tipo pastilla, verdad, es el formato, esta es tableta y esta si es capsula y vienen de esta manera, te quería preguntar porque me dijiste que son exactamente lo mismo, que es lo que varía el precio, lo que varía el precio, la concentración y el laboratorio, ok, y es una decisión entonces del cliente, es una decisión del cliente, pero hacen exactamente lo mismo, a nosotros exacto, a nosotros siempre nos gusta tener varias opciones para el presupuesto y también porque hay gente que prefiere una concentración más alta o porque

00:40:14recomendaron una concentración distinta, entonces siempre tenemos como diferentes alternativas para el gusto y la necesidad del cliente. ¿Cada cuánto se consumen? Esto se recomienda una en la mañana y una en la noche. ¿Una en la mañana y una en la noche por cuánto tiempo, más o menos? Bueno, eso es algo que estamos hablando igual ahorita fuera de cámara, así que es súper importante recordar que todo lo natural trabaja como un tratamiento y es un tratamiento que ojalá podamos atender de forma mensual, inclusive esto no es como que yo ahorita estoy ansiosa, me lo tomé y ya se me fue la emoción, no, yo ahorita estoy con ansiedad,

00:40:44por ejemplo, y lo que más bien quiero evitar es que me den esos cuadros de ansiedad, por eso es que la voy a tomar todos los días, una vez en la mañana y una en la noche, ¿hasta cuándo? Hasta el tiempo que yo quiera, al menos siempre se recomienda todo producto natural, tres meses continuos.

00:40:58Podríamos decir también que puede ser preventivo, te lo pregunto de esta manera, hay una persona que tenía mucha ansiedad pero ya logró controlarse y demás y no quiere que le vuelva a suceder porque está bajo ciertos niveles de estrés en el trabajo, ¿podría conseguirlo?

00:41:13Claro que sí, dependiendo, si estamos ahorita, y la persona está muy consciente, cuando tiene temas de ansiedad dice si ahorita estoy crítica o en realidad estoy bastante, lo he atendido muy bien con ejercicio, con respiración y con otros temas y estoy bastante tranquila, solo quiero prevenir, entonces lo podemos hacer como preventivo una capsulita o una tabletita al día de forma preventiva, pero siempre lo que vamos a tratar es de consumirlo de forma periódica para evitar esos picos, porque la gente suele acostumbrarse y dice, cuando yo me lo tomo estoy súper tranquila,

00:41:42pero de la nada me da un ataque de pánico, ¿qué es lo que queremos? evitar que nos den esos picos y esos ataques de pánico.

00:41:48Y cuando lo consumo, ¿qué es lo que voy a sentir? ¿un efecto calmante?

00:41:51Me voy a sentir mucho más tranquila y las emociones van a estar mucho más balanceadas, eso es parte como importante del efecto que tienen los productos.

00:41:59Ahora vamos con las flores de vaca, que creo que las habíamos mencionado un poquito en otro programa, y es muy interesante porque las flores de vaca es una mezcla de diferentes flores que ayudan a que la persona tenga su ansiedad mucho más regulada.

00:42:13¿Qué es muy positivo, por ejemplo, de estas florecitas de vaca? Que estas flores de vaca las puedo tomar durante todo el día, su dosis son 5 gotitas, 5 veces al día.

00:42:22¿Por qué? Por lo que buscamos es que desde la mañana hasta la noche ustedes estén 100% cubiertos.

00:42:27Ahora, ¿qué ventaja tienen las flores de vaca? Tienen la gran ventaja de que si yo ahorita estoy en la calle y resulta que algo me detonó y me dio un ataque de pánico, me sentí más angustiada,

00:42:37definitivamente puedo llegar y tomarme 3 gotitas cada 5 minutos hasta que me regule de nuevo, sin dormirme, sin absolutamente nada, sino voy a estar mucho más tranquila.

00:42:46Entonces, esa es una gran ventaja de las flores de vaca, que las puedo andar en el bolso, como gente, ¿verdad, Bacilo? Porque hay gente que viene y dice,

00:42:52no, yo tengo unas en mi casa y otras en el trabajo, porque eso les ayuda a estar mucho más tranquilas.

00:42:56Perfecto, pasemos a estos por acá porque ustedes no saben, pero ya se nos fue el tiempo y nosotros aquí hablando tranquilamente.

00:43:03Ok, y estas opciones son muy buenas para temas de estrés. Ok, entonces, para la persona que suele estar muy estresada, con picos, que como yo digo, que no se soporta ni ella misma

00:43:13porque está con tanto estrés y tanto pendiente, que cualquiera de estas 3 opciones funciona muy bien.

00:43:18¿Esas flores de vaca? Las flores de vaca, que tienen exactamente la misma dosis que las otras, 5 gotas 5 veces al día bajo de la lengua.

00:43:24El gaba, que es un aminoácido excelente para evitar el efecto de cuando estoy estresado y que llego y reacciono de forma muy aguda y con un grito, ¿verdad?

00:43:35Entonces, esto nos ayuda a estar mucho más relajados ante esa situación. A manejar la ira también. Definitivamente, a manejar la ira porque el estrés causa también, un estrés agudo, episodios de ira también puede causar.

00:43:47Y este que es el Calmancia, que contiene 5HTP y es un producto también muy bueno para ayudar a regular el estrés.

00:43:52¿Podemos mostrarlo, Camila? Es igual, cápsulas y. Estas sí son capsulitas. Ok, estas son capsulitas.

00:43:58Para el control de la ira, ahora que estábamos hablando de este tema de lo que pasó en Escazú, yo creo que esto les puede ayudar un montón a las personas.

00:44:04Estos tres productos serían en ese caso los ideales porque muchas veces la ira se genera por mucho estrés acumulado.

00:44:11Ahora, que todo el mundo dice, estrés, el normal que ya tengo. El estrés no es normal. El estrés hay que atenderlo por medio de cápsulas, gotitas, ejercicio o algo que nosotros podamos hacer de forma natural.

00:44:21Y lo hemos normalizado, ¿verdad? A lo largo de los años. Ya lo hicimos parte de nuestra vida. Exactamente.

00:44:26Entonces, esto es de manera preventiva y nos puede ayudar también a controlarlo.

00:44:30Camila, yo te voy a pedir que te quedes por acá conmigo porque venimos en el otro pase a mostrarles un poquito de la leche dorada, me dijiste, que ayuda a dormir.

00:44:39Sí, que ayuda a tener como la parte del sistema nervioso más tranquilo y también productos para el descanso porque resulta que muchas veces por no dormir bien es que al otro día amanecemos totalmente irritables y el estrés al tope.

00:44:52Yo no sé, pero yo creo que ahí en el set y la gente que nos está viendo en la casa están diciendo, yo necesito uno de esos productos. Así que les dejamos las opciones, se puede venir aquí a Macrobiótica Salud y Vida en Alajuela y los puede adquirir.

00:45:05Camila, muchas gracias y ya casi volvemos. Perfecto, ya nos vemos. Quédate por acá y nosotros continuamos con más de su lado positivo. Jenny, ¿cuál ocupa usted? ¿Cuál le llevo?

00:45:13De esos tres últimos, cualquiera de esos me puede servir.

00:45:18Estos tres, la otra de flores de vaca, son buenísimas, Jenny, para el estrés diario. Bueno, yo se las llevo.

00:45:25Muchas gracias, Diana. Gracias por esta información tan valiosa. Nosotros vamos a hacer una pausa, pero ya casi volvemos con más de su lado positivo. Usted no se puede perder la siguiente información porque vamos a hablar acerca de cómo controlar ese miedo que le da a las mascotas cuando hay tormentas eléctricas. Ya volvemos.

00:45:43Hace casi un año que pertenecemos a Popular Pensiones. Nos gustó mucho la facilidad con la que nos dieron la información, pero sobre todo la confianza que proyectan para darle un futuro a nuestras hijas.

00:45:59Popular Pensiones, 24 años, marcando historias para toda una vida.

00:46:04El ojo de Débora parece dispuesto para captar lo grotesco y lo dramático, lo cruel y lo desconcertante de la vida.

00:46:15Yo creo, Débora, que la congregación Mariana estaría muy honrada de contar con vos para una exposición. A mí me gustaría mostrar otros aspectos de tu obra, como la denuncia social y política.

00:46:25Débora, la mujer que desnudó a Colombia. Aquí, en Canal 13, nuestro canal.

00:46:55Informaciones de última hora, lo más importante del día, y los videos de 13 Noticias.

00:47:03Manténgase informado a toda hora con Cinar Digital punto com y en 13 Noticias.

00:47:21Gabriela Rojas, ¿Cómo estás, Gaby?

00:47:22Bueno, yo soy entrenadora personal del adulto y al adulto mayor con condiciones crónicas, no transmisibles.

00:47:30Y eso, digamos, es como cuando alguien llega a una diabetes que ya hay que tratarla más a fondo.

00:47:35Pues sí, la mayoría del tiempo las condiciones crónicas son enfermedades que se adquieren por diferentes hábitos no tan convenientes, pero bueno, que entre todo y todo siempre tenemos varias cosas por hacer para mejorar la salud.

00:47:53Muchísimas gracias por continuar con nosotros aquí en su lado positivo.

00:47:58Y si usted anda en busca de salud física y mental, las personas mayores deben compartir mucho.

00:48:06Y un modelo ideal para esto son los centros diurnos, donde permanecen solo durante el día y luego regresan a sus casas.

00:48:13Estos centros diurnos cuidan de la salud de las personas de manera integral, como el Centro Diurno Amor por la Edad de Oro.

00:48:23Este es el Centro Diurno Amor por la Edad de Oro. Está ubicado en San Pablo de Heredia.

00:48:29Este centro diurno tiene la particularidad de que es una unidad de memoria, donde ponen mucho énfasis en la estimulación cognitiva.

00:48:39Tenemos paquetes de un día por semana, dos días por semana, tres días por semana, porque a veces las personas dicen, no, yo no puedo, no quiero asistir todas las semanas porque tengo otras tareas que hacer.

00:48:48Entonces nos adaptamos a las necesidades del adulto mayor y de su familia, porque también tenemos otros adultos mayores que sí vienen todas las semanas,

00:48:56porque quizás en sus familias todos salen a laborar, entonces el centro se vuelve una alternativa de atención y cuido responsable con ese adulto mayor.

00:49:03El horario es de 7 y 30 de la mañana a 3 y 30 de la tarde.

00:49:08Y durante todo el día las personas mayores pasan ocupadas en actividades que les ayudan a mejorar su calidad de vida.

00:49:15Los sábados también trabajan la unidad de la memoria.

00:49:19Se brindamos sesiones todos los días, se brindan sesiones de estimulación cognitiva para que esas neuronas se mantengan activas y el avance de esa enfermedad se relentilice.

00:49:29¿Para qué? Para que esas últimas etapas donde no queremos ver a nuestro padre o a nuestra madre, donde ya no nos recuerde o ya no pueda alimentarse por sí mismo y hacer actividades básicas de la vida,

00:49:38ya no las pueda realizar y alguien de casa tenga que hacerlo o tengamos que buscar un recurso externo como un cuidador y demás,

00:49:42lleguen dentro de mucho tiempo y no dentro de dos o tres años porque dejamos que esas neuronas dejaran de tener esa actividad importante y perdimos al adulto mayor.

00:49:52Entonces de ahí la importancia y el llamado que nosotros hacemos a la comunidad de que aprovechen este tipo de espacios que están dentro de los rangos accesibles,

00:50:01estos paquetes especiales con tal de que ese adulto mayor, aunque fuera una vez a la semana, eso hace la gran diferencia en la calidad de vida.

00:50:07La atención es integral. Un equipo interdisciplinario valora y trata al usuario en las diferentes áreas, tanto en lo físico como en lo cognitivo.

00:50:18Igualmente realizamos actividad física todos los días porque el músculo que no se mueve se atrofia, ¿verdad?

00:50:23Entonces para mantener rangos de movilidad y que haya calidad de vida porque creemos en Amor por la Edad de Oro que esta es la mejor etapa de la vida en donde la podemos vivir con la mayor calidad, ¿verdad?

00:50:33Con actividad física, la mejor condición física, emocional y social dentro de su núcleo familiar porque sabemos que existen los programas de hogares de larga estancia,

00:50:44pero sí tenemos que ser muy claros que el mejor lugar donde el adulto mayor debe envejecer es su núcleo familiar, ¿verdad?

00:50:50Y pensar en un hogar de larga estancia cuando quizás el adulto mayor no tiene una red de apoyo familiar o tiene alguna patología que requiere de atención especializada por profesionales que están de planta en estos hogares.

00:50:59Pero mientras el adulto mayor pueda mantenerse, como se dice desde el área gerontológica, el adulto mayor, el espacio donde debe vivir su proceso de envejecimiento es en casa.

00:51:10Tal como su nombre lo dice, Amor por la Edad de Oro, así es la dinámica de este lugar donde el cariño y el respeto es la base de las relaciones interpersonales.

00:51:22Las lluvias, tormentas y hasta tornados que hemos visto en las últimas semanas no solo afectan a las personas, sino que además a nuestras mascotas que también pueden sufrir consecuencias.

00:51:34Es por ello que desde el Colegio de Veterinarios nos hacen una serie de recomendaciones que a continuación le detallamos.

00:51:41Tanto las mascotas como los animales de producción deben resguardar su seguridad en caso de una tormenta, fuertes lluvias y desde luego que inundaciones.

00:51:52Podríamos creer que amarrarlos es una de las soluciones para que no se escapen si sienten mucho miedo.

00:51:59Sin embargo, esto precisamente podría causarles la muerte por ahogamiento o quedar atrapados sin poder ponerse a salvo.

00:52:06El Colegio de Médicos Veterinarios hace el llamado a las personas propietarias de animales domésticos y también de aquellos como animales de producción de granjas y fincas.

00:52:17Silvia Elena Cotto es presidenta del Colegio de Médicos Veterinarios de Costa Rica y nos resume parte de las recomendaciones.

00:52:24En el caso de nuestras mascotas es muy importante tener las previsiones del caso.

00:52:29Alistar un pequeño maletín con todo lo necesario de la mascota, su alimento, si toma algún medicamento de forma crónica, sus medicamentos y tenerlo preparado en caso de emergencia que tengamos que desalojar con ellos.

00:52:42Si no se nos permite desalojar con ellos es muy importante también que nuestra mascota esté debidamente identificado.

00:52:47Porte su collar con una plaquita con su nombre y algún número de teléfono de contacto para que puedan ser fácilmente reubicados con sus familias.

00:52:56No los mantenga amalbrados bajo ninguna circunstancia.

00:52:59Desde la angustia hasta hipotermia o afecciones respiratorias y lesiones son algunos de los problemas que pueden presentar los animales en casos de inundaciones.

00:53:10Es por ello que resulta imprescindible tomar en consideración.

00:53:14Tenerle placa a la mascota para identificarla.

00:53:18Dejarla entrar a la casa cuando llueva o mantenerla en un lugar seguro.

00:53:23Cerrar cortinas para evitar que se asuste ante la rayería.

00:53:28Incluso póngale música o el televisor para que se tranquilice.

00:53:32Por ejemplo, en el caso de los animales de producción, busque zonas seguras en su propiedad donde puedan ir a protegerse de la lluvia y la rayería,

00:53:40que no queden encerrados totalmente o amarrados y ojalá que sean en zonas altas, que serían menos propensas a inundarse.

00:53:47Esto es importante ya que le puede permitir al animal, en caso de que estén solos, buscar zonas más altas donde se puedan proteger de la inundación.

00:53:54Si usted vive en una zona de inundación o en una zona de inundación,

00:53:58recuerde además llevarlo consigo con su alimento respectivo.

00:54:02Asegúrese de que lleve collar.

00:54:05En caso de que tome medicamentos, también cárguelos para que no deje el tratamiento.

00:54:11Si lo deja en un lugar seguro, déjele agua suficiente y comida.

00:54:16En aquellos casos de animales de producción, las personas expertas recomiendan hacer un inventario de sus animales.

00:54:21Ponerlos en resguardo en caso de fuertes lluvias o tormentas.

00:54:25Evitar colocarlos bajo árboles y mantenerlos lejos de terrenos propensos a deslizamientos.

00:54:32Y si su mascota es de esas que experimentan pánicos severos y episodios de angustia y terror ante los truenos, la tormenta, la rayería,

00:54:42hable con su médico veterinario y cabecera para que le oriente.

00:54:44¿Qué medicación o suplemento podría utilizar que le ayude a transitar esta condición lluviosa que estamos afrontando de una forma menos traumática para su mascota?

00:54:52Ojalá que estos consejos le puedan ser de ayuda.

00:54:55Los animales se han convertido en parte de la familia, por eso procure preparar un kit de emergencia para su mascota que incluya agua,

00:55:04al menos una semana de comida, medicinas, si las toma.

00:55:07carne de vacunación e incluso hasta una foto para identificarla en caso de extravío.

00:55:14Y hoy miércoles nuestras regiones presentará un cantón herediano que destaca por sus antiguas casas de adobe y bareque.

00:55:23¿Saben cuál es? Correcto, Santo Domingo de Heredía.

00:55:27Jimena Arroyo ya está lista para mostrarnos el lugar.

00:55:31Buenos días compañera, amigos y amigas de su lado positivo.

00:55:35Y así es, hoy estamos en el auténtico y alegre cantón domingueño para conocer su historia, proyectos municipales,

00:55:43el nuevo restaurante familiar, el nuevo restaurante familiar,

00:55:48el nuevo restaurante familiar, el nuevo restaurante familiar,

00:55:52el nuevo restaurante familiar, el nuevo restaurante familiar,

00:55:55para conocer su historia, proyectos municipales,

00:55:58el nuevo restaurante familiar, mascaradas, parrillada y queques creativos,

00:56:03el emprendimiento de Rosa Victoria Ramírez.

00:56:06Veamos una pincelada del contenido que observaremos hoy a las 4 y 30 de la tarde en nuestras regiones.

00:56:15Algo que detalla mucho son las casas de adobe, las casas de bajareque,

00:56:20se les conoce a nivel de Santo Domingo como las casas del tabaco.

00:56:23Porque cuando se hace la mezcla, que es barro, zacate y boñiga,

00:56:29mucho de ese barro vienen unas semillitas que cayeron de las matas de tabaco,

00:56:35de aquellas plantaciones de aquellos años, y el tabaco,

00:56:39esas semillitas permanecen latentes ahí en el barro,

00:56:42entonces cuando por A o por B se bota una tapia o parte de una casa de adobe,

00:56:47de bajareque y el barro es expuesto a la lluvia y al sol,

00:56:50salen las matas de tabaco.

00:56:53Hemos mejorado mucho la presencia de la Policía Municipal en el Cantón,

00:56:57la seguridad, el domingueño se siente más seguro y amigo de la Policía Municipal,

00:57:03ese amigo lo hago remarcando que la función de la Policía Municipal

00:57:10antes no era como la que se está dando ahora,

00:57:13lo que les he pedido es que se convierta en un domingueño más,

00:57:16que camine en las calles, que avance, que salude al domingueño,

00:57:21que se convierta y que le inspire confianza al domingueño.

00:57:24Garadas Parrilladas es un emprendimiento familiar,

00:57:27mi esposa y yo hemos decidido, aparte que nos gusta mucho la gastronomía

00:57:32y sobre todo la carne a la parrilla,

00:57:35decidimos poder plasmar una mezcla entre una muy buena parrilla

00:57:43cocinada a la leña, con tradiciones y costumbres del pueblo de Santo Domingo Heredio.

00:57:51Mi abuelita hacía queques, hacía así como para nosotros los nietos,

00:57:55y hacía como para los vecinos,

00:57:57y entonces ahí fue como cuando yo empecé a tomarle el gusto a esa parte,

00:58:02de hacer queques y decorar y todo,

00:58:04mi mamá era muy buena cocinera también, sin embargo mi mamá no hacía queques,

00:58:07pero sí era muy buena como haciendo postres y repostería y esas cosas,

00:58:10entonces de ellas pues empecé a aprender,

00:58:13y ya luego como vi que me gustaba y empecé a hacer queques para la familia,

00:58:18entonces empecé a llevar unos cursos,

00:58:21y ahí fue cuando empecé a hacerlo más comercialmente.

00:58:24Acompáñennos hoy a las 4 y 30 de la tarde,

00:58:27para que conozcan la historia de Santo Domingo,

00:58:30proyectos municipales, mascaradas, parrillada y queques creativos.

00:58:35Bueno y al regresar aquí en su lado positivo,

00:58:38vamos a hablar acerca del tipo de cambio del dólar,

00:58:41cómo afecta esto en nuestra vida, ya le contamos al volver.

00:59:05Santo Domingo de Heredia, el cantón de las casas de adobe y bajareque.

00:59:11Esta semana, conozca su historia, el aporte municipal,

00:59:16el nuevo restaurante Mascaradas, Blum Café,

00:59:21el emprendimiento Queques Creativos,

00:59:24el líder comunal Gerardo Alvarado y las rutas culturales de Adepa.

00:59:29Nuestras regiones, lunes 2 de la tarde,

00:59:32miércoles y viernes 4 y 30 de la tarde,

00:59:36y domingos 6 y 30 de la mañana,

00:59:39por Canal 13, nuestro canal.

00:59:43Un espacio dedicado a todas las artes escénicas,

00:59:48con espectáculos únicos, nacionales e internacionales.

00:59:54Arte 13, los domingos a las 11 de la mañana.

00:59:59Vívalo por Canal 13,

01:00:02nuestro canal.

01:00:33Muchísimas gracias, como siempre, bienvenido.

01:00:36Bueno, el tipo de cambio ha venido ahí, ¿verdad?

01:00:40Bajó, bajó, bajó mucho, subió un poquito, pero volvió a bajar.

01:00:45Mira, justamente lo voy a poner aquí,

01:00:47eso mismo que acabas de decir, lo voy a poner en datos,

01:00:49para ponerlo así.

01:00:51Estuvo como 18 meses, baja, que te baja, baja, que te baja,

01:00:53y que incluso coqueteó los 500 colones en dólares,

01:00:57o sea, él llegó a estar en 500.

01:00:59Luego empezó una subida,

01:01:01que empezó a darse gracias a una política monetaria,

01:01:05algo muy técnico que sucede en Costa Rica,

01:01:07y empezó a estar en 515, 520,

01:01:11de repente aceleró unos 10 colones, llegó a estar a 535,

01:01:16y justamente en los últimos, vamos a decir, 8 días,

01:01:20se ha desinflado y ha retrocedido hasta 521,

01:01:24justamente a lo que va a abrir hoy el Monex.

01:01:26El Monex abre ahorita a mediodía.

01:01:28Entonces, digamos, si alguien quiere hacer una transacción

01:01:30antes de las 12 en punto,

01:01:32estaría comprando en 521 aproximadamente.

01:01:36Entonces acá nos damos cuenta que sí hay como una especie

01:01:38de montaña rusa, muy en corto tiempo,

01:01:41subió y volvió a bajar, y es lo que estamos viviendo hoy en día.

01:01:45¿Cómo puede afectarnos eso, verdad,

01:01:47a las personas simples, sencillas, a nosotros, como cualquier tico?

01:01:52Mira, una de las cosas importantes que yo le digo a la gente es

01:01:54no se estresen primero por el tipo de cambio,

01:01:57porque el tipo de cambio estuvo hacia la baja mucho tiempo.

01:02:01Entonces, estar entre 500 y 520,

01:02:04que vamos a decir que es esta fluctuación que podemos dar

01:02:06en los últimos tres meses.

01:02:08A ver, ya todos nos hemos acostumbrado en tres meses

01:02:11a que esté esa fluctuación.

01:02:13Entonces, si usted es una persona que tiene deudas en dólares,

01:02:17pero gana en colones, definitivamente le está saliendo mejor la jugada.

01:02:22O eso quiere decir que le está saliendo más barato

01:02:25poder afrontar ese tipo de deuda.

01:02:29Si es al revés, si es una persona que genera dólares,

01:02:32pero tiene la cuota en colones, va a tener que pagar más dólares.

01:02:36Entonces, eso ha sido como el común denominador

01:02:39en los últimos 18 meses.

01:02:41Y porque haya subido 20 colones,

01:02:43acá no se va a mover la balanza demasiado.

01:02:47Entonces, eso hay que ponerlo sobre el tapete.

01:02:49Sí hay personas que han aprovechado una baja en el tipo de cambio,

01:02:52porque hay personas que hoy con la globalización

01:02:55y estas compras por Internet,

01:02:57definitivamente les sale más barato la compra por Internet.

01:03:00Entonces, hemos visto una afluencia importante de productos

01:03:03que han llegado a título personal,

01:03:05Jenny Vega, Daniel Sucharo, cualquiera que nos esté viendo,

01:03:08que han comprado en cualquier plataforma y les sale más barato,

01:03:11porque obviamente estás comprando en dólares,

01:03:14pero pagando en colones.

01:03:16Entonces, te está saliendo más barato.

01:03:17El que no la está pasando bien

01:03:19o el que, digamos, ha tenido un año retador,

01:03:22es al revés.

01:03:24El que vive en Costa Rica,

01:03:26pero tiene que exportar,

01:03:28exportar un servicio o exportar algún bien,

01:03:31es ahí donde lo estamos viendo una ralentización

01:03:33o estamos viendo algo más lento.

01:03:35Entonces, te estoy poniendo, digamos,

01:03:37varias cartas que están sobre la mesa

01:03:40en las cuales hoy el tipo de cambio,

01:03:43para mí, estando muy bajo,

01:03:44ha dado ese tipo de afectación.

01:03:46Para unos, positivo.

01:03:48Para otros, no tanto.

01:03:50Por eso siempre, don Daniel,

01:03:52la recomendación es,

01:03:54en el caso de los préstamos,

01:03:56por ejemplo, que era uno de los panoramas

01:03:58que usted nos mostraba,

01:04:00tenerlos en la moneda

01:04:02en que se recibe o se percibe la ganancia, el salario.

01:04:05Pues te voy a contar, Jenny,

01:04:07que eso es una frase trillada

01:04:09y justamente es trillada porque hay que repetirlo

01:04:11y repetirlo y repetirlo

01:04:12para que todos los oyentes

01:04:14o los que nos están hoy viendo hasta ahora

01:04:16lo tengan así tatuado.

01:04:19Si yo gano en colones,

01:04:21trate de buscar un crédito en colones.

01:04:25Si usted gana en dólares,

01:04:27por supuesto hacer lo mismo en la ganancia,

01:04:29hacer lo mismo.

01:04:31Eso es trillado, eso no va a pasar de moda,

01:04:33eso es una recomendación que siempre se hace.

01:04:35Si usted va a cruzar monedas,

01:04:38tenga en consideración

01:04:40que si hoy el tipo de cambio

01:04:42está bajo,

01:04:44la historia nos cuenta

01:04:46en los últimos 20 años

01:04:48que ha habido para arriba y para abajo.

01:04:50Entonces, si usted va a sacar hoy

01:04:52una conclusión de un crédito

01:04:54de 8 años, de 15 años

01:04:56o de 20 años,

01:04:58tenga en consideración

01:05:00que el tipo de cambio va a fluctuar.

01:05:02Eso es lo que nos ha enseñado la historia.

01:05:04Entonces, no podemos sacar de una gota el mar.

01:05:06Esa es mi respuesta.

01:05:08Entonces, si va a ser un crédito en dólares

01:05:10es porque usted genera esa moneda.

01:05:12Ahora, ¿las personas que tenían ahorros en dólares?

01:05:14Mira, el ahorro,

01:05:16me voy a retroceder un par de pasos.

01:05:18El ahorro, como palabra,

01:05:20es lo que me gustaría fomentar,

01:05:22esa disciplina.

01:05:24Si usted va a tener ahorros en dólares

01:05:26o ahorros en colones,

01:05:28yo siempre lo voy a decir,

01:05:30tengan las dos.

01:05:32Costa Rica permite tener ahorros en ambas monedas,

01:05:34pero hay que tener la disciplina del ahorro,

01:05:36porque si usted no ahorra ni en colones

01:05:38ni en dólares es que no tiene nada,

01:05:40no tiene esa disciplina.

01:05:42Si usted logra avanzar en esa disciplina personal,

01:05:44primero, hay que felicitarlo,

01:05:46y segundo,

01:05:48trate de hacerlo en las dos monedas.

01:05:50Si usted todo lo tiene en una,

01:05:52mi recomendación es que pueda tener

01:05:54varias cestas,

01:05:56porque como el tipo de cambio va a subir y bajar,

01:05:58en algún momento

01:06:00sus dólares van a costar menos

01:06:02o en algún momento van a costar más.

01:06:04Y el tema de los colones.

01:06:06Por eso que siempre se dice,

01:06:08no tengan todos los huevos en una misma cesta.

01:06:10El caso del ahorro es idéntico.

01:06:12Sería un buen momento,

01:06:14don Daniel, para comprar dólares.

01:06:16Mira,

01:06:18las personas que transan

01:06:20en tesorería

01:06:22son personas que andan todo el día pendientes

01:06:24que si el tipo de cambio sube,

01:06:26que si el tipo de cambio baja,

01:06:28y ahí obviamente hay ganancias,

01:06:30hay transacciones, etc.

01:06:32Pero los que estamos ciudadanos a pie

01:06:34no es volcarse a comprar dólares

01:06:36simplemente porque la moda me lo dice

01:06:38o porque lo vi en un TikTok.

01:06:40Si usted va a comprar dólares es por algo,

01:06:42porque está planificando un viaje al exterior,

01:06:44definitivamente,

01:06:46porque va a utilizar obviamente esa moneda.

01:06:48Entonces, definitivamente es un buen momento

01:06:50para comprar dólares

01:06:52porque usted planifica, vamos a decir,

01:06:54a la vuelta de la esquina está en las vacaciones

01:06:56de medio año.

01:06:58Entonces, póngase que usted es un jefe de hogar

01:07:00o jefa de hogar,

01:07:02usted va a salir, definitivamente

01:07:04compre dólares ahora porque los va a necesitar el día.

01:07:06Pero estar comprando dólares por moda,

01:07:08eso no es lo recomendado.

01:07:10Ok.

01:07:12No es lo que usted va a usar

01:07:14o los va a usar para ahorrarlos,

01:07:16pero no es por moda.

01:07:18No porque compre ya porque está barato.

01:07:20Igual la vida sigue,

01:07:22o sea, después de junio,

01:07:24viene junio y así sucesivamente.

01:07:26Pero lo que pasa es que a veces creemos

01:07:28que todo va a terminar mañana,

01:07:30y no es así.

01:07:32Ahora que usted lo mencionaba,

01:07:34la vida en Costa Rica puede cambiar

01:07:36el costo de la vida

01:07:38debido al tipo de cambio.

01:07:40Creo que ayer,

01:07:42la vida en Costa Rica

01:07:44es uno de los países más caros

01:07:46a nivel latinoamericano.

01:07:48Justamente, Jenny,

01:07:50es una noticia con la que amanecemos hoy

01:07:52y agradezco que me hayas hecho esa pregunta

01:07:54porque la verdad que,

01:07:56primero, estaba muy fresca

01:07:58y justamente el tipo de cambio

01:08:00juega de las suyas en esta comparación.

01:08:02Esta encuesta que la hace la empresa Mercer,

01:08:04hace una encuesta a nivel internacional,

01:08:06son un montón de ciudades,

01:08:08me voy a extraer solamente

01:08:10las tres de Latinoamérica y Caribe.

01:08:12Y eso pasó en las islas de Bahamas,

01:08:14como la primera,

01:08:16Ciudad de México la segunda,

01:08:18Costa Rica, San José la tercera.

01:08:20Para poder hacer esas comparaciones,

01:08:22definitivamente hay que transformar a dólares.

01:08:24¿Qué está transformando?

01:08:26Bueno, está transformando alimentos,

01:08:28está transformando servicios,

01:08:30servicios públicos, suministros,

01:08:32entonces hay gasolina, agua, electricidad

01:08:34y, por supuesto,

01:08:36el tema de higiene personal, shampoo, jabones, etc.

01:08:38Entonces, como nosotros hemos tenido

01:08:40a lo largo de estos años

01:08:42algunos aumentos importantes,

01:08:44más que todo en servicios públicos,

01:08:46pero hemos tenido una apreciación

01:08:48del tipo de cambio.

01:08:50O sea, el dólar es muy barato,

01:08:52el que nos ve de afuera

01:08:54se le hace aún más caro.

01:08:56Entonces, esta noticia de que San José es cara

01:08:58no sorprende,

01:09:00primero no sorprende a nadie,

01:09:02pero ahora refuerza el tema

01:09:04de que tener un tipo de cambio tan barato

01:09:06todavía nos hace mucho más caro.

01:09:08Por eso es que las personas

01:09:10que vienen del exterior a Costa Rica

01:09:12lo han manifestado

01:09:14en los últimos 18 meses,

01:09:16han dicho, siento que antes

01:09:18podía ser Costa Rica

01:09:20un país, sí, ligeramente caro,

01:09:22pero es que ahora está francamente caro.

01:09:24Y es justamente porque el tipo de cambio

01:09:26también juega un protagonismo importante

01:09:28a la hora de la matemática.

01:09:30Ahora, no precisamente

01:09:32todo es culpa del tipo de cambio,

01:09:34hay estructuras en las cuales

01:09:36nosotros hemos tenido

01:09:38un ajuste salarial hacia la alza

01:09:40que en Colón no lo puede retroceder.

01:09:42Tenemos impuestos,

01:09:44tenemos 105 impuestos

01:09:46de los cuales hay solo 4

01:09:48que recaudan el 80%,

01:09:50los otros 101 recaudan el otro 20.

01:09:52Entonces, ahí nosotros nos damos cuenta

01:09:54de que hay una distorsión en todo esto.

01:09:56Entonces, el tema del tipo de cambio,

01:09:58que es lo que venimos hablando

01:10:00a lo largo de la entrevista,

01:10:02es que si bien hay unos ganadores

01:10:04y unos perdedores,

01:10:06o que unos les sopla a favor

01:10:08y otros en contra,

01:10:10cuando evalúan a la ciudad de San José

01:10:12de la tercera ciudad más cara,

01:10:14y creo que esta sí no es una carta

01:10:16de presentación,

01:10:18porque eso podría hacer

01:10:20que el turista empiece a valorar

01:10:22otros destinos

01:10:24y no a San José como tal.

01:10:26Sabemos que San José

01:10:28no es el destino per se,

01:10:30siempre sabemos que son las playas,

01:10:32pero tampoco somos ciegos

01:10:34a que las playas también tienen sobreprecios,

01:10:36que tienen hospedajes más caros

01:10:38que lo que puede estar en San José

01:10:40y que también hay gente

01:10:42de que cuando te vas a una playa

01:10:44incluso hasta las bebidas,

01:10:46las comidas pueden tener

01:10:48un adicional simplemente

01:10:50por estar en un lugar turístico.

01:10:52Entonces, es ahí donde nos tenemos

01:10:54que cuidar también en Costa Rica

01:10:56de todo esto.

01:10:58Así que el tipo de cambio

01:11:00no es algo que es ajeno

01:11:02a todos los ciudadanos del país.

01:11:04Y no solamente a nivel de turismo,

01:11:06que era el tema que estamos hablando,

01:11:08a nivel de costo de vida

01:11:10de quienes vivimos aquí,

01:11:12sino también a nivel de salario.

01:11:14Sí, de hecho Costa Rica

01:11:16es el salario mínimo más alto.

01:11:18Entonces uno diría,

01:11:20¡ay, qué he dicho!

01:11:22Pero no, es que es el salario mínimo más alto,

01:11:24pero cuando tú lo comparas

01:11:26a lo que te alcanza el salario mínimo,

01:11:28es donde te dices,

01:11:30sales perdiendo o sales por dentro

01:11:32con una expresión muy coloquial.

01:11:34Y es exactamente porque

01:11:36la acera del frente,

01:11:38todo lo que son tus bienes y servicios

01:11:40sí tienen un alto costo de todo esto.

01:11:42A nivel de precios,

01:11:44a nivel de impuestos,

01:11:46pero en líneas generales

01:11:48sí, hay mucha tarea por hacer.

01:11:50Me parece que el liderazgo en Costa Rica

01:11:53debería ir también velando

01:11:55porque nosotros tengamos

01:11:57una economía más barata.

01:11:59Yo le hacía un comentario

01:12:01el fin de semana a unos compañeros

01:12:03que yo les decía,

01:12:05¿prefieres que aumenten los salarios

01:12:07o bajen el precio de los productos?

01:12:09Entonces la gente decía,

01:12:10a veces producto.

01:12:12Y yo les decía,

01:12:14mejor siempre que te bajen el producto

01:12:16porque si a ti te bajan el producto,

01:12:18el salario te alcanza más.

01:12:20Si tú subes los salarios,

01:12:22vas a subir los precios de todo

01:12:24y vas a generar inflación.

01:12:26Entonces ahí es donde hay

01:12:28unas matemáticas importantes

01:12:30que hay que hacer.

01:12:32Entonces esa tarea ahí sí se la elevamos

01:12:34a los que lideran el país

01:12:36ejecutivo y legislativo

01:12:38para que el país

01:12:40y el producto también nos favorezca

01:12:42para poder estar también

01:12:44ser atractivos

01:12:46porque nosotros somos un país

01:12:48sumamente pequeño,

01:12:50sumamente dependiente

01:12:52de la inversión extranjera directa.

01:12:54Tenemos una visitación de turistas

01:12:56que no deja de ser importante,

01:12:58es el 8% del PIB.

01:13:00Entonces ahí tenemos que también

01:13:02cuidar de que Costa Rica

01:13:04tenga una imagen súper linda.

01:13:06La tiene muy linda,

01:13:08es Costa Rica verde,

01:13:10también es un lugar

01:13:12donde no le estén cobrando tanto,

01:13:14donde pueda sentir

01:13:16de que sí está teniendo una vacación

01:13:18y que no le está afectando al bolsillo.

01:13:20Yo sé que aquí vienen los jets privados

01:13:22de los artistas y todo eso,

01:13:24pero ahí no van a venir

01:13:26todos los artistas todos los días.

01:13:28Necesitamos pensar en aquellas personas

01:13:30que nos vienen a visitar,

01:13:32que vienen a invertir

01:13:34y entonces eso también es parte

01:13:36de las tareas que tenemos que hacer nosotros.

01:13:38Y bueno, nosotros de estas plataformas

01:13:40que lidera el país

01:13:42también nos abarate el costo a todos nosotros.

01:13:44Muchísimas gracias, Daniel,

01:13:46por habernos acompañado,

01:13:48por todas estas recomendaciones,

01:13:50esta amplia explicación.

01:13:52¿Dónde lo pueden contactar?

01:13:54Claro que sí, me pueden contactar

01:13:56en cualquiera de mis redes sociales,

01:13:58a mi nombre y mi apellido,

01:14:00Daniel Sucharzomer,

01:14:02ahí me pueden encontrar.

01:14:04Y, por supuesto,

01:14:06darte las gracias, Jenny,

01:14:08a ti por la invitación

01:14:10y, segundo,

01:14:12la disciplina del ahorro.

01:14:14Si es en dólares o en colones,

01:14:16la disciplina siempre tiene que estar ahí,

01:14:18que es mucho más importante

01:14:20que la moneda en la que lo haga.

01:14:22Gracias, Jenny.

01:14:24Muchas gracias, Daniel,

01:14:26de verdad por habernos acompañado.

01:14:28Nosotros le vamos a dar el pase

01:14:30a nuestra compañera Diana,

01:14:32que está en Arafuela hoy.

01:14:34Diana, adelante.

01:14:36Gracias, Jenny.

01:14:38Quédenseme por ahí

01:14:40que aquí tiene que decir...

01:14:42Que si padeces de ansiedad.

01:14:44Que si usted padece de ansiedad.

01:14:46Me agarra en recta,

01:14:48en curva me agarra.

01:14:50Sí, uno tiene ansiedad,

01:14:52no lo puedo negar.

01:14:54¿Qué me tiene por ahí?

01:14:56¿Qué me va a traer?

01:14:58Yo sí sé que padece de electricidad

01:15:00porque siempre anda como eléctrico

01:15:02por todo lado.

01:15:04Le voy a llevar unas gotitas,

01:15:06Daniel, la próxima que nos acompañe

01:15:08ahí en vivo en el set

01:15:10le va a traer unas emociones.

01:15:12¿Qué le parece?

01:15:14Esas las ocupo yo también

01:15:16porque yo también soy eléctrica.

01:15:18Claro, porque como estuve con Diana el viernes

01:15:20ella sabe que acá

01:15:22aquí somos eléctricos todos los días.

01:15:24Diana, te lo voy a agradecer

01:15:26y por supuesto,

01:15:28gusto de saludarte aquí a la distancia.

01:15:30Continúa, Diana.

01:15:32Un gusto, Daniel.

01:15:34Un abrazo y nos vemos pronto.

01:15:36Jenny, muchas gracias.

01:15:38Nosotros continuamos acá.

01:15:40En el centro de Alajuela

01:15:42sobre los temas de la ansiedad,

01:15:44del estrés, Camila,

01:15:46nos estabas dando algunas recomendaciones

01:15:48en las flores de bagui y demás,

01:15:50pero también nos diste el adelanto

01:15:52que las personas pueden llegar

01:15:54a tener algunos problemitas también

01:15:56de estrés y ansiedad, de crisis

01:15:58si no duermen bien.

01:16:00Entonces vamos a hablar de ese tema ahorita.

01:16:02Claro que sí, me encanta

01:16:04porque justamente cuando nosotros dormimos en la noche

01:16:06nuestro organismo pasa por un proceso

01:16:08de recuperación y regeneración celular.

01:16:10Así que aparte que vamos a estar agotados,

01:16:12vamos a estar súper estresados

01:16:14y vamos a estar como que si te digo,

01:16:16Diana, ¿qué pasó?

01:16:18Súper irritables.

01:16:20Entonces es muy importante el proceso del sueño

01:16:22hasta inclusive para evitar el deterioro cognitivo

01:16:24en muchos casos.

01:16:26Entonces por eso es que hablamos

01:16:28que cuando las personas no suelen dormir

01:16:30o descansar bien al otro día

01:16:32están completamente irritables.

01:16:34Por eso es que yo le decía, Diana,

01:16:36es muy importante también poder abordar

01:16:38el tema del sueño porque muchas personas

01:16:40no pueden dormir bien.

01:16:42Diana, sea por temas de trabajo,

01:16:44por temas de estrés, de ansiedad

01:16:46o inclusive por el uso excesivo de celular.

01:16:48También.

01:16:50Y el tema de la pantalla, del televisor.

01:16:52Ahora la gente no puede dormir

01:16:54si no es con el televisor encendido

01:16:56o necesita estar revisando las redes

01:16:58y no puede descansar.

01:17:00El cerebro nunca va a entrar en modo de reposo

01:17:02si estamos activando, digamos,

01:17:04con esta luz externa.

01:17:06Y también el tema del estrés

01:17:08puede desencadenar ciertas situaciones

01:17:10en las que tú también piensas,

01:17:12uy, mañana tengo que entregar el reporte

01:17:14y no he pagado la tarjeta y el recibo.

01:17:16Uy, viene el alquiler y la quincena

01:17:18y me van a rebajar.

01:17:20Entonces imagínate el cerebro

01:17:22en el único momento que tiene como esa paz

01:17:24está aterrado de pensamientos.

01:17:26Por eso es que hablamos que la ansiedad

01:17:28está presente en muchos casos

01:17:30y también el estrés porque,

01:17:32no nos digamos mentiras,

01:17:34muchas veces estamos con 10 pendientes hoy

01:17:36y mañana, Diana, nos levantamos

01:17:38con 9 pendientes de los mismos del día anterior.

01:17:40Y entonces, ¿cuáles son los ingredientes

01:17:42naturales que usted puede aplicar?

01:17:44Contanos qué tienes por ahí a tu izquierda, Camila.

01:17:46Así es, bueno, por aquí por este lado

01:17:48tenemos estos productos, son diferentes,

01:17:50aunque tienen ingredientes muy buenos

01:17:52para ayudar a regular el ciclo circadiano

01:17:54del sueño o para dormir bien.

01:17:56Tenemos por ejemplo este armonil

01:17:58que es un excelente producto,

01:18:00por aquí ya yo sé que me van a pedir

01:18:02que lo abra, entonces.

01:18:04¿Son cápsulas o...?

01:18:06Son capsulitas, exactamente,

01:18:08son capsulitas, son excelentes

01:18:10para consumir una o máximo dos

01:18:12una hora antes de acostarse.

01:18:14Igual en todos los casos

01:18:16de los diferentes productos,

01:18:18está este armonil que es un muy buen producto,

01:18:20está también el Acalentos

01:18:22que contiene triptófano

01:18:24que lo que ayuda es a regular

01:18:26todo el ciclo del sueño, ¿verdad?

01:18:28Funciona muy bien y también es un precursor

01:18:30de la serotonina y la melatonina,

01:18:32entonces nos ayuda mucho.

01:18:34La famosa melatonina también.

01:18:36La famosa melatonina,

01:18:38que lo que estamos haciendo con estos productos

01:18:40es que nos ayudan a dormir bien,

01:18:42porque no todos necesitamos consumir melatonina,

01:18:44eso es un tema que se las trae,

01:18:46que casi que es un programa completo,

01:18:48exactamente.

01:18:50Y tenemos por este otro lado

01:18:52las capsulitas de luna

01:18:54que traen también ingredientes muy interesantes

01:18:56para ayudar a descansar.

01:18:58Cualquiera de ellos, importante,

01:19:00se recomienda consumir únicamente en la noche

01:19:02dos capsulitas o una cápsula

01:19:04una hora antes de acostarse.

01:19:06¿Capsulitas de luna,

01:19:08¿por qué le llaman así precisamente por eso?

01:19:10Porque es una capsulita que ayuda a dormir

01:19:12y es una excelente opción natural

01:19:14también para casos de insomnio.

01:19:16Recordemos que cualquiera de ellas

01:19:18son 100% naturales,

01:19:20no generan efectos secundarios

01:19:22y muy importante, no crean dependencia.

01:19:24Además tenemos estas florecitas de vaca

01:19:26que también nos van a ayudar al descanso,

01:19:28que tenemos una amplia variedad.

01:19:30Ellas se toman 15 gotitas una hora

01:19:32antes de acostarse.

01:19:34Distanciado cuando nos lavemos los dientitos

01:19:36para evitar que la menta nos anule la dosis,

01:19:38porque funciona muy parecido a la miopatía.

01:19:40También tenemos estos productos

01:19:42que pusimos como extra o agregados.

01:19:44¿Por qué?

01:19:46Porque no solo consumiendo productos

01:19:48podemos promover una buena calidad de sueño.

01:19:50También podemos, por ejemplo,

01:19:52aplicar gotitas de melatonina

01:19:54en las diferentes zonas de nuestro cuerpo.

01:19:56Ahorita les enseño tal vez en dónde

01:19:58para que ustedes tengan un poco más de noción

01:20:00y esto nos va a ayudar a promover

01:20:02un ambiente mucho más relajado

01:20:04y que nuestro cuerpo se conecte con el descanso.

01:20:06Además este que es súper famoso

01:20:07porque él trae manzanilla,

01:20:09melatonina y lavanda

01:20:11y ese se puede usar de forma tópica

01:20:13o también aplicarlo en la sábana,

01:20:15en la almohada o en el ambiente

01:20:17antes de destinarnos a nuestro sueño.

01:20:19¿Me pasas el spray?

01:20:21Claro.

01:20:23Porque es que ahora una de las chicas

01:20:25que colabora acá me lo estaba mostrando

01:20:27y yo quería olerlo, ahora lo voy a...

01:20:29Es súper rico.

01:20:31Lavanda, lavanda, huele muchísimo a lavanda

01:20:33y me decías que se puede aplicar

01:20:35directamente en la almohada

01:20:37o en la sábana.

01:20:39Inclusive, a mí me encanta,

01:20:41yo hago una rutina de sueño en la noche,

01:20:43me baño y todo, pero también me gusta

01:20:45como prender candelita y colocar aroma de descanso.

01:20:47O sea que a mí me ayuda a descansar

01:20:49porque recordemos que también es importante

01:20:51crear una rutina de sueño.

01:20:53La gente quiere a veces una pastilla

01:20:55que resuelva todo, pero también

01:20:57creamos una rutina de sueño.

01:20:59Si podemos, bañémonos en la noche,

01:21:01pongamos musiquita relajante,

01:21:03usemos el spray, pongámonos aceitito.

01:21:05Hay tantas maneras en las que podemos

01:21:07hacer esto que es algo bien valioso.

01:21:09¿Dónde se pueden aplicar?

01:21:11Este que vos dijiste.

01:21:13Este aceitito se puede aplicar directamente,

01:21:15lo aplicamos en estas zonas,

01:21:17detrás de aquí de nuestra orejita,

01:21:19acá en esta parte, y también...

01:21:21Poquitito.

01:21:23Sí, porque el aceite va a rendir mucho

01:21:25y aquí por estas zonas también,

01:21:27que es donde hay una mayor absorción

01:21:29y también podemos frotar nuestras manos

01:21:31y hacer como una inhalación.

01:21:33Yo llego, permíteme aquí,

01:21:35yo llego, froto y respiro, inhalo.

01:21:37Y me conecto conmigo porque estamos

01:21:39tan apurados en el día a día, Diana,

01:21:41que ni tenemos un chance de realizar

01:21:43una respiración consciente y en conexión.

01:21:45Entonces, qué bonito que a través, inclusive,

01:21:47del uso de este aceite o nuestro ritual,

01:21:49podamos reconectarnos con nosotros mismos.

01:21:51Este aceite de lavanda, específicamente,

01:21:53lo puedo usar para dormir,

01:21:55pero podría usarse también

01:21:57en momentos en los que estoy

01:21:59un poco estresado o ansioso.

01:22:01Claro, eso se puede andar en el bolso,

01:22:03esa es la gran ventaja,

01:22:05que lo puedes andar en todo momento

01:22:07y lo puedes usar para cualquier espacio.

01:22:09Recordemos que todos estos son

01:22:11coadyuvantes, es decir,

01:22:13esto no va a llegar y me va a dormir de inmediato,

01:22:15pero es un coadyuvante a que si yo hago

01:22:17mi propia rutina de sueño

01:22:19y tal vez consumo las capsulitas

01:22:21o empiezo a prepararme,

01:22:23pues voy a descansar mucho mejor

01:22:25y voy a tener, ojo, un sueño reparador,

01:22:27que eso también es relevante.

01:22:29Te iba a preguntar,

01:22:31voy rápidamente a irnos con la leche dorada

01:22:33porque tenía una pregunta.

01:22:35¿Puedo combinar algunos de esos?

01:22:37Sí, claro.

01:22:39Es uno de los productos,

01:22:41¿por qué le vamos a dar al organismo tanto?

01:22:43Más bien sí podemos hacer mucho desde nuestro lado,

01:22:45consumamos el producto que elijamos

01:22:47y por nuestra parte entonces

01:22:49nos comprometemos a estar tranquilos

01:22:51en el tiempo de descanso,

01:22:53a desconectarnos de nuestro celular

01:22:55al menos media hora antes,

01:22:57inclusive del televisor,

01:22:59y eso va a generar una gran diferencia

01:23:01y como les decía, esto es coadyuvante,

01:23:03pero no se trata de que nosotros

01:23:05desde nuestra parte no podamos hacer algo

01:23:07en el tiempo de descanso,

01:23:09sino que nos va a enseñar algo

01:23:11que se ha escuchado mucho,

01:23:13que se ha hablado muchísimo

01:23:15en redes sociales,

01:23:17que puede servir un montón

01:23:19para el tema también del sueño.

01:23:21Sí, así es, también hablamos por aquí

01:23:23del golden milk en polvo,

01:23:25es una mezcla deliciosa

01:23:27que ayuda mucho a regular

01:23:29nuestro sistema nervioso,

01:23:31es una combinación de cúrcuma,

01:23:33pimienta, jengibre, cardamomo y canela

01:23:35y que nos ayuda mucho a estar

01:23:37en el tiempo de descanso.

01:23:39¿Cómo lo vamos a mezclar?

01:23:41Eso depende mucho del gusto

01:23:43porque digamos su sabor es intenso,

01:23:45pero podemos mezclar una cucharadita pequeña

01:23:47en una tacita que ya hayamos

01:23:49previamente calentado si queremos,

01:23:51en una leche, puede ser leche de vaca,

01:23:53leche de cabra, leche vegetal,

01:23:55almendra, avena, coco,

01:23:57lo que ustedes gusten y prefieran

01:23:59y se lo toman como si fuera

01:24:01un tecito de la noche.

01:24:03Y ustedes pueden venir aquí,

01:24:05lo pueden conseguir y se los venden así.

01:24:07También se pueden comprar

01:24:09los alimentos, especies,

01:24:11el peso que ustedes deseen,

01:24:13100% natural y en la mayoría

01:24:15de casos orgánicos.

01:24:17¿Eso se lo pueden vender poquito

01:24:19o un montón, dependiendo de cómo ustedes quieran?

01:24:21Totalmente, totalmente, eso es cierto.

01:24:23Muchas gracias Camila por darnos

01:24:25todas estas alternativas,

01:24:27por acompañarnos y abrirnos las puertas

01:24:29de la matrimonio.

01:24:31No, muchas gracias,

01:24:33muy contentos de estar con ustedes

01:24:35y recuerden que pueden seguirnos

01:24:37en redes sociales.

01:24:39Muchas gracias Camila por acompañarnos.

01:24:41Vamos a irnos a una pausa rápida comercial,

01:24:43pero regresamos con más de su lado positivo.

01:24:45Vamos a ver un poquito más

01:24:47de la matriobiótica aquí.

01:24:49Tengo cuatro años

01:24:51con Popular Pensiones

01:24:53y me encanta porque puedo hacer

01:24:55todos mis trámites en línea.

01:24:57Esto me facilita montones la vida.

01:24:59Yo creo que sí se puede ser joven

01:25:01y pensionarse en el futuro.

01:25:03Popular Pensiones, 24 años,

01:25:05marcando historias para toda una vida.

01:25:07Con más artes escénicas,

01:25:09con espectáculos únicos,

01:25:11nacionales e internacionales.

01:25:14Arte 13,

01:25:16los domingos a las 11 de la mañana.

01:25:19Vívalo por Canal 13,

01:25:21nuestro canal.

01:25:23Hola, ¿qué tal?

01:25:25Hoy la sede brunca

01:25:27de la Universidad Nacional está de fiesta

01:25:29porque la Escuela de Música Sinfónica

01:25:31de Pérez Celedón celebra su 30 aniversario.

01:25:33Por eso, en Una Mirada

01:25:35hemos preparado un programa especial

01:25:37en el que usted disfrutará

01:25:39de anécdotas, de música

01:25:41y de mucho más asociado

01:25:43con esta celebración.

01:25:45No se lo pierda.

01:25:47Le esperamos.

01:25:49Para celebrar el Día Mundial

01:25:51de la Música presentamos...

01:25:53Se trata de que todos

01:25:55no solo se diviertan tocando,

01:25:57sino que también aprendan.

01:25:59Un instrumento para todos.

01:26:01Este domingo 23 de junio

01:26:03a las 10 de la mañana

01:26:05y a las 5 de la tarde

01:26:07por Canal 13,

01:26:09nuestro canal.

01:26:14Muchas gracias por continuar

01:26:16con nosotros aquí

01:26:18en su lado positivo.

01:26:20Vamos a despedir a nuestra compañera Diana

01:26:22para que nos cuente un poquito

01:26:24de qué va a tener mañana.

01:26:26Jenny, precisamente eso

01:26:28te iba a comentar.

01:26:30Voy a darles un adelanto

01:26:32de lo que vamos a tener mañana

01:26:34aquí en su lado positivo.

01:26:35Vamos a estar hablando

01:26:37de incontinencia urinaria.

01:26:39Si usted padece de este síntoma,

01:26:41de esta situación que le está afectando

01:26:43su calidad de vida,

01:26:45tiene que acompañarnos mañana

01:26:47porque vamos a enseñarle

01:26:49algunos ejercicios que puede realizar

01:26:51en casa para fortalecer

01:26:53el suelo pélvico.

01:26:55Los esperamos a partir

01:26:57de las 10 y 30 de la mañana.

01:26:59Yo me voy a quedar aquí

01:27:01en la macrobiótica salud y vida

01:27:03dando una vueltita porque por ahí

01:27:05es donde tenemos

01:27:07las noticias desde acá,

01:27:09desde Alajuela.

01:27:11Jenny, ahí les llevo sus gotitas.

01:27:13Muchísimas gracias, Diana.

01:27:15Quédese por ahí echando un vistazo.

01:27:17Usted no se puede perder

01:27:19mañana su lado positivo

01:27:21por muchas razones.

01:27:23Una, la que nos contaba Diana

01:27:25que ella va a estar mañana

01:27:27hablando acerca de incontinencia

01:27:29urinaria, pero también

01:27:31le vamos a contar

01:27:33cómo protegerse del sol,

01:27:35cómo utilizar exactamente,

01:27:37cada cuánto colocarlo.

01:27:39Bueno, todos esos detalles

01:27:41se los vamos a dar.

01:27:43También hablaremos acerca

01:27:45de un emprendimiento

01:27:47que es todo en cuero,

01:27:49artículos de cuero

01:27:51para un regalito,

01:27:53para que usted se dé un lujo.

01:27:55Así que quédese muy atento

01:27:57con nosotros.

01:27:59Y también vamos a comentarle

01:28:01acerca de,

01:28:03le gustaría a ustedes

01:28:05que ya tienen muchísimos años.

01:28:07Bueno, mañana

01:28:09le vamos a dar consejos

01:28:11para saber cómo cuidarlos

01:28:13y qué hacer

01:28:15que su inversión

01:28:17sea realmente duradera.

01:28:19Nosotros nos despedimos con esto.

01:28:21Les agradecemos muchísimo

01:28:23su compañía.

01:28:25Recuerden que este espacio

01:28:27es para ustedes

01:28:29y para que aprendamos juntos

01:28:31y nos vamos de inmediato

01:28:33con nuestro compañero Luis.

01:28:35Muchas gracias.

Su Lado Positivo 19 junio 2024 Programa completo

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