Su Lado Positivo 20 junio 2024 Programa completo
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TVTranscripción
00:00:00Buenos días, esto es su lado positivo, vamos a hablar hoy acerca del uso de bloqueador
00:00:07solear.
00:00:08Una experta va a estar aquí con nosotros dándonos consejos de cómo es la mejor forma
00:00:13de aplicarlo.
00:00:14Y vamos también a presentarles un emprendimiento, cuero genuino, vamos a conocer todos los
00:00:25detalles y la historia detrás de este emprendimiento.
00:00:32Hoy también vamos a hablar acerca de incontinencia urinaria en la semana mundial de este padecimiento,
00:00:39no se lo pierdan.
00:00:40Bueno, y qué importante es saber cómo cuidar sus muebles, hoy le vamos a dar consejos para
00:00:49que le duren toda la vida.
00:00:58Muchísimas gracias por estar con nosotros, bienvenidos y bienvenidas a su lado positivo,
00:01:04estamos cargados de muchísima información el día de hoy, así que acompáñenos, si
00:01:09usted tiene que salir de la casa recuerde que puede seguirnos en CinarDigital.com, ahí
00:01:14está la señal en vivo para que usted no se pierda ninguna parte del programa, pero
00:01:17además puede buscarnos en nuestras redes sociales, en su pantalla tiene el código
00:01:22QR que puede descargarlo y también ahí la alimentamos la página con muchísimas de
00:01:27las informaciones que aparecen acá en el programa para que usted no se pierda ningún
00:01:32detalle y pueda revisarlo.
00:01:39Nosotros continuamos aquí en el estudio de su lado positivo y les contamos que bueno,
00:01:43como lo decíamos al inicio, cuando adquirimos un mueble soñado queremos que nos dure toda
00:01:47la vida y es por eso que resulta importante tener garantía de la madera con la que se
00:01:52confeccionó y sobre todo saber cómo tratarlo, cómo recibirlo, cómo cuidarlo, hoy nuestros
00:01:59amigos de Cubofurniture nos van a ayudar a esto, vamos a ver.
00:02:09Los muebles son una inversión, sean para la casa o para un lugar de trabajo y por eso
00:02:15es importante que reciban el tratamiento adecuado durante la confección.
00:02:19En Cubofurniture nos explicaron cuál es el procedimiento para poder ofrecer una amplia
00:02:25garantía de calidad y belleza.
00:02:28La calidad de las maderas es importante, pero también el proceso de curado y acabado.
00:02:34Tiffany López es arquitecta y diseñadora de Cubo y nos explica.
00:02:39Tenemos un proceso de secado, la madera se adquiere natural, con nosotros cumple el proceso
00:02:45total, lleva selladores y acabados especiales para ya sea proteger la pieza por completo
00:02:53y por último es una capa de protección de acabado, la que el cliente elija pero en este
00:02:58caso significa que puede ser tanto como para exteriores como para interiores, lo que asegura
00:03:03la conservación de la madera, sin embargo reforzamos con el cliente el uso de ningún
00:03:09tipo de producto abrasivo, siempre que sea de limpieza, que sea especial para madera,
00:03:15incluso un trapo húmedo con retirar todo el exceso de humedad hace que las piezas sean
00:03:20totalmente duraderas por el proceso que lleva.
00:03:23Los muebles tienen un uso diferenciado dependiendo de su propósito y la cantidad de personas
00:03:29que los utilicen y de ahí la relevancia de protegerlos, pero ¿contra qué?
00:03:35Este tratamiento profesional que reciben en Cubo, ¿contra qué nos los protegen?
00:03:40López nos amplía.
00:03:41La madera es una materia viva, como hemos mencionado en algunas otras ocasiones, ella
00:03:45respira, tiende a extender, a contraer dependiendo de las incremencias del clima a las que se
00:03:51someta, lo que protege nuestro sellado es además de ese proceso que le permita respirar
00:03:58a la madera, así es como nosotros lo conocemos, además de esto es cualquier tipo de plaga,
00:04:04cualquier tipo de proceso natural que se encuentren con maderas que definitivamente no hayan sido
00:04:10trabajadas con ningún tipo de proceso, definitivamente en nuestro caso las plagas son totalmente
00:04:16algo que se trabaja desde que la madera está totalmente en bruto y de ahí para al frente,
00:04:22entonces se trabaja con todos los tipos de diferentes materiales para que la madera sea
00:04:26totalmente resguardada por todo tipo de detalles.
00:04:31Tratar las maderas de forma eficaz permite garantizar durabilidad, pero dependerá del
00:04:37tránsito o el uso, incluso de cuánto tiempo se quiera ver el mueble como nuevo, claro
00:04:43existe la ventaja de que un mueble bien tratado podría renovarse o refrescarse con el tiempo
00:04:49para darle ese acabado como recién salido de la mueblería, además consideremos la
00:04:55forma de mantenerlos en buen estado, la limpieza y la utilización de productos nos pueden
00:05:00ayudar en este caso.
00:05:02Definitivamente en el mercado ahora existen productos a base de varios productos naturales,
00:05:09quiere decir que podemos utilizar aceites, el aceite mineral es una recomendación muy
00:05:14básica, se aplica una capa de aceite mineral y se retira, simplemente le va a devolver
00:05:19brillo, va a aumentar un poquito la parte del acabado, no tiene que dejar ningún tipo
00:05:24de color ni mancha, todos los productos que tengan químicos agregados o colorantes pueden
00:05:29dañar por sí solo el producto, entonces recomendamos en la mayoría de los casos
00:05:34que sean solo trapos húmedos contra uno seco después de aplicar una limpieza profunda
00:05:39y si quieren por el resto humectar un poquito, hay otros productos conocidos y marcas mundial
00:05:48que se reconocen para el tipo de limpieza de maderas, siempre que no sea un producto totalmente
00:05:54aceitoso y que deje capas encima de los productos es recomendable para la limpieza.
00:05:59En cuanto a la desinfección de los muebles, lo único que tiene que tener en cuenta es
00:06:04que los productos desinfectantes se pueden usar, pero luego se deben retirar, no se recomienda
00:06:11poner el producto en exceso, el desinfectante no debe asentarse en el mueble, pues no se
00:06:18debe agregar más humedad de la adecuada en las maderas.
00:06:22Bueno, nos separamos unos segunditos, vamos a hacer nuestra primera pausa, pero ya casi
00:06:29volvemos con más de su lado positivo, al regresar le vamos a dar consejos de cómo
00:06:34usar correctamente el bloqueador y además qué buscar en un bloqueador.
00:06:39Tengo cuatro años con Popular Tensiones y me encanta porque puedo hacer todos mis trámites
00:06:51en línea, esto me facilita montones la vida, yo creo que sí se puede ser joven y pensionarse
00:06:56en el futuro.
00:06:57Popular Tensiones, 24 años, marcando historias para toda una vida.
00:07:01Yo a Miguel lo vi como aficionado del fútbol, por esa época mi padre, que en paz descanse,
00:07:15me llevaba al Pascual Guerrero, no a ver al Cali ni a la América, sino a ver jugadores
00:07:20y uno de esos jugadores que mi padre me llevó a ver fue Miguel Escobar.
00:07:24Todo lo hace inolvidable, los domingos a las 2 de la tarde, aquí en Canal 13, nuestro canal.
00:07:33Este y todos los sábados les esperamos en la Rueda de la Fortuna para disfrutar de una
00:07:43tarde llena de emociones, de diversión y por supuesto de muchos millones de colones,
00:07:48aquí en Sinar, Canal 13.
00:08:01Un saludo muy especial al programa Voces Femeninas, quiero felicitar a esta iniciativa que se
00:08:07convierte en una enorme oportunidad para que se escuchen las aspiraciones, las dudas y
00:08:15las grandes ideas que tienen muchas de las mujeres de este país.
00:08:20Muchos éxitos y gracias por la oportunidad que le van a dar a todas esas mujeres costarricenses.
00:08:25Bueno y qué importante protegernos del sol, verdad, siempre es indispensable cuidarnos
00:08:44la piel.
00:08:45Vamos a ver la siguiente nota y ya venimos con el tema del uso adecuado del bloqueador.
00:08:55Los protectores solares son productos que impiden o reducen la penetración de los rayos
00:08:59ultravioleta UV a través de la piel.
00:09:02A diferencia de la creencia popular, los protectores solares hay que utilizarlos todo el año.
00:09:08El uso del protector solar es muy importante porque ayuda a cuidar la salud de la piel
00:09:13por distintas formas, reduce el riesgo de contraer cáncer de piel, retrasa el envejecimiento
00:09:19cutáneo, protege las quemaduras que pueden provocar la exposición de los rayos UV y
00:09:24evita la aparición de manchas.
00:09:26Pero el protector solar no solo nos protege del sol, también nos protege de la luz azul
00:09:31que se encuentra en los dispositivos electrónicos.
00:09:33¿Cómo debemos aplicarlo correctamente?
00:09:36Se aplica 30 minutos antes de la exposición al sol.
00:09:40Se reaplica cada 2 o 3 horas, sobre todo después de un baño en el mar o después
00:09:46de un baño en la piscina o de la práctica de algún deporte al aire libre.
00:09:51Hay que dedicarle una dosis extra de protector solar a las zonas de mayor exposición, como
00:09:56pueden ser las orejas, escote, manos, cuero cabelludo y empeines.
00:10:03Existe maquillaje que protege del sol, pero este no es suficiente para proteger la piel
00:10:08de los rayos del sol.
00:10:10No hay que confiarse y siempre usar protector.
00:10:13Para las pieles resecas es mejor una fórmula que incluya SPF y crema hidratante.
00:10:20Los protectores solares también tienen fecha de vencimiento, no hay que olvidar revisar
00:10:24este dato en el envase antes de aplicarlo.
00:10:27Bueno, y qué importante este tema, sobre todo ahora que estamos en época de invierno
00:10:36porque podemos confiarnos al ver el día muy nublado y dejar de lado el uso del bloqueador.
00:10:43Pues siempre es necesario.
00:10:45Para hablarnos del tema ya está aquí conmigo Georginella Solís, ella es farmacéutica
00:10:50y especialista justamente en esta área y nos va a ayudar.
00:10:54Bienvenida a su lado positivo, muchas gracias por estar aquí.
00:10:57Gracias a ustedes por la invitación, Jennifer.
00:10:59Pues sí, muy importante todo lo que indicaba la nota y como lo decías ahorita, en invierno
00:11:05no tenemos que usar bloqueador, podemos omitirlo, no.
00:11:08Y una pregunta muy frecuente que me hacen en la farmacia, en la consulta con los pacientes
00:11:16es ¿debo utilizar bloqueador en interiores también cuando estoy en mi casa, por ejemplo, trabajando?
00:11:21Pues sí, el uso del bloqueador es como el cepillado de dientes, algo que debemos hacer
00:11:26frecuentemente y de forma diaria.
00:11:29Bueno, muy importante el tema que estamos tocando hoy, así que si usted quiere llamarnos
00:11:34para hacer alguna consulta, recuerde que puedo hacerlo al 22 20 75 50 o bien dejarnos
00:11:39un mensajito ahí en nuestras redes sociales y estaremos ayudándole con muchísimo gusto.
00:11:44Bueno, qué interesante, verdad, este tema de que incluso estando en la casa tengo que
00:11:51usar un bloqueador, ¿por qué?
00:11:54Bueno, porque la luz solar, los rayos solares que son los que provienen claramente del sol,
00:12:00y la radiación UV puede traspasar las ventanas, yo siempre les digo, si su casa no tiene ventanas
00:12:08entonces sí, puede omitir el uso del bloqueador, sin embargo, la radiación solar estamos expuestos
00:12:13constantemente de forma diaria, por lo tanto, el uso del bloqueador solar debe usarse también
00:12:19en esta forma, diario y frecuente con una reaplicación adecuada.
00:12:23Ok, un tema muy importante que mucha gente se cuestiona es, ay, es que me deja toda grasosa
00:12:30y siento como la cara pegajosa, hay muchísimos tipos y hay muchísimos tipos de piel también,
00:12:37cada una requiere uno distinto, ¿cómo identificar eso, verdad, cómo ayudarnos en esa parte?
00:12:43Claro, lo principal, primero debemos ubicarnos en el factor de protección solar, o sea,
00:12:48primero hay tres puntos importantes que debemos buscar y luego nos vamos adaptando dependiendo
00:12:53del tipo de piel, número uno, factor de protección solar, que sea 50 y ojalá 50 más, que tenga un más,
00:13:00después, que sea de amplio espectro, ¿esto qué quiere decir? Que nos proteja de la radiación UV
00:13:07pero que indique VA, VB, ¿por qué? Porque la VA es la que nos va a generar manchas y envejecimiento,
00:13:16la VB es la que es dañina y es la que nos puede generar cáncer, entonces, la formulación está hecha
00:13:23de los bloqueadores para proteger, para que su combinación nos dé una protección de toda esta radiación
00:13:29y ahora que lo mencionaba la nota muy importante también, la luz blanca, que la luz blanca la vamos,
00:13:35la podemos percibir tanto de los dispositivos electrónicos y también de la propia radiación solar,
00:13:40entonces, no es solamente un tema de los dispositivos, que también es muy importante,
00:13:44más con la exposición constante que tenemos a ellos por trabajo, por entretenimiento, ¿verdad?
00:13:50Pantallas, tablets, teléfonos, entonces, es muy importante también buscar que tenga protección a la luz blanca.
00:13:58Ok, ¿cómo podemos identificar esos detalles, verdad? Todo viene en el envase, porque bueno,
00:14:07uno a veces va y compra un bloqueador y sí, sí, ese, incluso a veces uno peca decir,
00:14:13dame el más barato y no está siendo protegido correctamente.
00:14:18Como te digo, toda esta información debe venir en el frente del envase,
00:14:22debe decir SPF 50+, así viene, generalmente viene en inglés, pero bueno, esas son las siglas,
00:14:32viene amplio espectro, buscamos UVA, UVB, HEVL, que es la otra sigla de la luz blanca
00:14:40y ahora también la radiación infrarroja, que más que todo lo que nos genera es como envejecimiento,
00:14:47que es la radiación infrarroja que viene en IR.
00:14:50Después de tener todos estos puntos claros en mi bloqueador, ya viene más un tema de necesidad,
00:14:57tengo la piel grasa, busco fórmulas más ligeras, fórmulas siliconadas, tengo piel sensible,
00:15:04por ejemplo, la recomendación es buscar un bloqueador solar que sea de tipo mineral
00:15:10para que sea más amigable con la piel, generalmente estos productos, estos tipos de bloqueadores
00:15:17que son minerales, al ser este tipo de filtro solar el que utilizan y no filtros químicos
00:15:22que llama uno, tienden a ser más amigables con las pieles sensibles.
00:15:26Si tengo la piel seca, buscar una fórmula también de tipo siliconada que nos dé una protección a la piel,
00:15:33que nos brinde una capa protectora.
00:15:35Y un dato muy importante, cuando hablamos de protección de la luz blanca,
00:15:40el único bloqueador que nos va a generar esta protección son los bloqueadores con color,
00:15:47porque son los pigmentos los que nos van a generar la protección de la luz blanca.
00:15:52Entonces, el bloqueador solar de tipo blanco que conocemos comúnmente,
00:15:58protege de la radiación UVA, UVB, pero no protege de la radiación de la luz blanca.
00:16:04En cambio, los que tienen color son los que nos van a aportar esta protección.
00:16:09Muy interesante, eso sí no lo sabía yo.
00:16:12Sí.
00:16:13Ok, ahora vamos a recordar en ese momento el número de teléfono por si usted tiene alguna consulta,
00:16:1822 20 75 50, incluso creo que ahí está apareciendo en su pantalla,
00:16:22para que usted nos pueda hacer las consultas que necesite al respecto.
00:16:27Otro tema importante además del tipo de piel es que hay personas muy alérgicas o muy irritables en su piel.
00:16:36¿Hay algunos específicos para este tipo de personas?
00:16:41Claro, deben buscar un producto que sea para piel sensible
00:16:45y muy importante que sea un bloqueador solar de tipo mineral como te comentaba.
00:16:50¿Por qué?
00:16:51Porque en las formulaciones de los protectores solares tenemos dos tipos de filtros,
00:16:56sustancias químicas y sustancias, lo que llamamos filtros minerales o pantallas físicas.
00:17:02Las sustancias, estos filtros químicos que se utilizan en la formulación,
00:17:06que no tienen nada de malo, simplemente son productos químicos que se utilizan,
00:17:10que usted al aplicarlos en la piel e incidir la radiación,
00:17:14lo que va a generar es que esa molécula, por así decir, esa sustancia química se descompone
00:17:19y así protege a la piel del sol, pero genera sustancias que pueden ser irritantes a la piel.
00:17:27Entonces, en pieles sensibles puede generar irritación.
00:17:31En cambio, el filtro físico como te he explicado, la pantalla solar,
00:17:35que generalmente son estos que te dejan un poquito blanco,
00:17:39son los que le dan el color blanco al bloqueador.
00:17:42Usted los aplica y ellos lo que hacen son minerales,
00:17:45sustancias que no van a reaccionar en la piel,
00:17:48que al incidir el rayo de luz del sol, generan una pantalla y lo desvían.
00:17:54Esa es la función.
00:17:56Entonces, siempre buscar un bloqueador de tipo mineral.
00:18:00Idealmente, los productos siliconados tienen esta ventaja,
00:18:04que es que al ser siliconados nos van a generar una capa protectora,
00:18:09pero no interacciona con la piel, no genera alergias,
00:18:12por lo tanto son muy, muy amigables a las pieles sensibles.
00:18:16Perfecto.
00:18:17Para todos hay un tipo, entonces.
00:18:19Por supuesto.
00:18:20Para todo tipo de piel.
00:18:21Ahora, nos queda clarísimo que en cualquier lugar, independientemente de si está nublado o no,
00:18:28es importantísimo usar el protector solar.
00:18:31¿Cada cuánto se recomienda utilizarlo?
00:18:34Claro.
00:18:35El protector solar se debe utilizar siempre en el día, ¿verdad?
00:18:40Entendamos que durante el día, en la noche no es necesario.
00:18:43Sin embargo, debemos aplicarlo cada tres horas.
00:18:46Si estamos en exposición constante en el sol, estamos haciendo ejercicio al aire libre,
00:18:52caminando, jugando con nuestros hijos, paseando a la mascota.
00:18:57En estos momentos debemos utilizarlo frecuente.
00:19:01La aplicación, ojalá, cada dos, tres horas máximo.
00:19:04Y una cosa muy importante que decía la nota al inicio,
00:19:08cuando estamos practicando deporte estamos sudando y estamos...
00:19:12Se va lavando.
00:19:13Se va lavando.
00:19:14O cuando, por ejemplo, hacemos natación, estamos en la piscina, estamos en el mar.
00:19:18O sea, el producto está en constante contacto con el sudor, con agua.
00:19:24Entonces es importante reaplicarlo inmediatamente después de salir de la piscina
00:19:30y aumentar su frecuencia, si es posible, a cada hora.
00:19:35Secar la piel y aplicar el bloqueador siempre sobre la piel seca.
00:19:39Esto para proteger la piel de una forma más continua,
00:19:43porque el contacto con el sudor, con el agua, lo lava y pierde protección.
00:19:50Otro factor muy importante que tenemos, que se me olvidó ahora que les dije,
00:19:54del factor de protección y el amplio espectro es el buscar que sea resistente al agua.
00:20:00O waterproof, en algunos casos dice también.
00:20:03Esto es muy importante.
00:20:04Si vamos a hacer deporte, si vamos a utilizar este bloqueador para ir a la piscina,
00:20:09para el mar, para hacer deporte, debemos buscar uno que sea resistente al agua.
00:20:14Ese tema quiero profundizarlo un poquito, pero vamos a recibir una llamada telefónica
00:20:18que tenemos ahí listísima Doña María Elena, si no me equivoco.
00:20:22Elena, adelante con la consulta. ¿Cómo está? Buenos días.
00:20:26Bien, buen día, corazones. Las quiero mucho, que Dios los acompañe.
00:20:31Gracias a mí.
00:20:32Yo quiero decirle a la doctorcita que porque yo soy una señora de la tercera,
00:20:36aquí estoy viendo el programa porque me fascina todo esto, lo que es de cuidarse uno la piel y todo.
00:20:41Digo yo que la doctorcita me diga, vaya y compra este bloqueador.
00:20:46Marca tal de esto que vi esto y punto y me voy en carrera y lo compro. ¿Qué le parece?
00:20:52¿Qué edad tiene usted nos decía?
00:20:54No me pregunte eso. Soy de la tercera.
00:20:57Ok. ¿Y tipo de piel? ¿Algún tipo de piel específica?
00:21:02Tengo una pielcita sensible toda la vida desde jovencita.
00:21:06Me he cuidado mucho la piel y sí, ¿a quién no le va a gustar?
00:21:13Aunque a mí me dicen que yo tengo 50, pero yo tengo 70.
00:21:17Ahí le guardamos el secreto, no se preocupe.
00:21:20Ok, mi amor.
00:21:22Bueno, muchas gracias por su llamada. Un gusto escucharla.
00:21:25No podemos mencionar muchas marcas, pero sí para guiar a doña Elena al que mejor le corresponda.
00:21:32Claro, y muchas gracias a doña Elena por su llamada tan linda, de verdad.
00:21:35Es muy importante, sí, es cierto. Bueno, no podemos mencionar tal vez marcas,
00:21:39pero le puedo dar una serie de recomendaciones.
00:21:42Busque un producto que sea, como le dije, factor de protección solar 50,
00:21:47que también tenga protección de la radiación UVA y UVB y la luz blanca.
00:21:53Como ya estamos hablando de una piel madurita, de una piel que ya tiene sus añitos,
00:21:58es importante que sea un producto que sea hidratante, que también le aporte humectación a la piel.
00:22:04En este caso, los bloqueadores, como les decía, un bloqueador de tipo siliconado,
00:22:09que le va a generar una capita de protección a la piel para que no pierda agua,
00:22:14para que humecte, para que regenere también, es muy importante.
00:22:20Y más allá también del bloqueador, doña Elena, le voy a dar una recomendación.
00:22:23A usted que le gusta chinearse, busque también una crema hidratante,
00:22:28tanto corporal como facial, para que también, no solo es un tema de usar el bloqueador,
00:22:35es lo que le ponemos debajo al bloqueador para mantener la piel hidratada, sana.
00:22:40Una piel sana, una piel que está hidratada, que está humectada, es una piel que responde mejor
00:22:45ante las lesiones del, digamos, ante la radiación del sol.
00:22:49Entonces, una piel reseca va a ser más susceptible a la radiación solar que una piel hidratada y humectada,
00:22:56una piel sana.
00:22:57Entonces, muy importante, doña Elena, que también utilice productos para el cuidado de su piel,
00:23:02tanto facial como corporal.
00:23:03Y la protección solar, súper importante también.
00:23:06Muchísimas gracias.
00:23:07Vamos a recibir la llamada de don José de San Carlos.
00:23:10Un saludo para todas las personas de San Carlos.
00:23:12Adelante, don José, lo escuchamos.
00:23:15Buenos días.
00:23:16Buenos días.
00:23:19Que Dios les siga bendiciendo, que seamos muy bonitos.
00:23:21Amén.
00:23:22Amén, gracias.
00:23:23Me consulta la siguiente.
00:23:24¿Hay más nombre de sabor solar de la caja?
00:23:28No sé qué tan positivo es y qué recomendación me da usted.
00:23:34Lo tiene ahí como para que tal vez le diga alguna indicación y la doctora se haga como más a la idea
00:23:41de qué contiene.
00:23:42Usted los conoce.
00:23:43Más o menos tengo una idea.
00:23:44¿Cómo se llama el señor?
00:23:45Disculpe.
00:23:46Don José, ¿verdad?
00:23:47¿Don José?
00:23:48Sí.
00:23:50Un caluroso saludo a San Carlos porque sí, bueno, es mi tierra natal.
00:23:54¿Ah, sí?
00:23:55Sí, sí.
00:23:56Entonces, un caluroso saludo allá a toda la gente linda de San Carlos.
00:23:59Don José, muy importante y es algo que yo le digo a nuestros pacientes siempre.
00:24:06Entre no ponerse nada y aplicarse un bloqueador, aplíquese el que tenga.
00:24:11Entonces, si este bloqueador le funciona bien, lo puede utilizar diariamente, perfecto.
00:24:20Si no le genera irritación, si no, lo ideal es que busque un producto.
00:24:24Puede ir a la farmacia.
00:24:26También hay productos de supermercado que son muy buenos.
00:24:29Esto depende mucho también de la necesidad y también de la capacidad de compra del paciente, ¿verdad?
00:24:36Pero que siempre busque factor de protección solar 50, una fórmula que sea hidratante, tipo crema,
00:24:43que sea de protección UVA, UVB y de luz blanca preferiblemente.
00:24:48Pero siempre que se me aplique el bloqueador solar, el que tenga a la mano, el que le guste,
00:24:54con el que usted se sienta cómodo.
00:24:56Esos son tal vez los puntos más importantes después de los tres requisitos que les decía sobre la protección solar.
00:25:03Es un bloqueador solar con el que yo me sienta cómodo y que pueda utilizar diariamente.
00:25:09Ahora, quería retomar un poquitito el tema de cuando las personas están en el mar, en la piscina.
00:25:18Sabemos que vienen vacaciones de 15 días para todos los chicos que están en edades escolares
00:25:24y pasan sumergiéndose en las piscinas, en el mar.
00:25:28Esto se lava constantemente.
00:25:30¿Qué podemos hacer en estos casos?
00:25:32¿Cuánto antes aplicarlo, cuánto tiempo darle, salir, secarlos, volver a aplicar?
00:25:37¿Hay alguno en específico que podamos buscar con alguna indicación para que se protejan?
00:25:43Porque por lo general siempre vienen quemados.
00:25:45Claro, muy buena esa pregunta, muy importante ahora que se acercan las vacaciones,
00:25:50que vamos con los chicos.
00:25:51Y es que la semana pasada conmemorábamos lo que es la lucha contra el cáncer de piel.
00:25:56Las personas creen que el cáncer no mata, que el cáncer de piel sí mata.
00:26:01Entonces es muy importante la prevención.
00:26:04Y en lo que es la exposición a la radiación solar.
00:26:09Y aquí por favor, papitos y mamitas, con los chicos, súper importante.
00:26:13La exposición al sol es como un kilometraje, como un kilometraje el carro.
00:26:18Entonces entre más nos expongamos al sol, y más que todo en la niñez y en la adolescencia,
00:26:21ahí es donde más se va a acumular el daño por radiación solar que vamos a ver posteriormente.
00:26:29Como decimos, qué raro, yo antes era blanquita y tenía la piel bonita,
00:26:33después de un pronto, después de ciertas manchas que aparecen,
00:26:36las manchas en los brazos, en las zonas donde normalmente nos exponemos al sol.
00:26:40Entonces, lo más importante, prevención.
00:26:44¿Cómo vamos a prevenir?
00:26:46No exponernos directamente a la radiación.
00:26:49Y sé que es difícil porque vamos de vacaciones, nos encanta ir a la playa, a la montaña, al campo.
00:26:55Tratemos de utilizar prendas de protección solar que nos cubran.
00:26:59Usar sombrero, y digo sombrero porque tenemos la costumbre como a veces de la gorra,
00:27:04que es un poquito más cómoda, pero las zonas como la nuca, las orejas, el cuello, queda al descubierto.
00:27:10Entonces busquémonos un sombrero de ala ancha, así bien grandote, que nos cubra bastante.
00:27:15Tratar de no exponernos en las horas de mayor radiación,
00:27:20que son después de las 10 de la mañana y hasta las 4 de la tarde.
00:27:24Tratar de buscar en esos momentos la sombra.
00:27:27Y si ya definitivamente no se puede, porque lo sé, tengo un chico pequeño,
00:27:33y yo sé que mantenerlo fuera de la piscina es complicado,
00:27:36entonces utilizar un buen bloqueador solar que nos brinde una protección solar mayor a 50,
00:27:43que sea resistente al agua para que soporte sudoración,
00:27:47que soporte esa piscina, esas zambullidas en el mar,
00:27:51y que tenga protección solar de amplio espectro.
00:27:54Muy importante, resistente al agua.
00:27:56Eso sería la recomendación, y que lo apliquen, idealmente, si estamos en exposición constante, cada hora.
00:28:03Cada hora, tomen nota ahí.
00:28:05Bueno, seguimos con una consulta que nos llega.
00:28:08Dice, ¿cómo sé yo que los otros químicos que trae el bloqueador solar no son dañinos para la piel?
00:28:14Me da miedo comprar un bloqueador barato por ese tema.
00:28:19Camila, desde Santa Clara.
00:28:21Bueno, Camila, muchas gracias por su pregunta.
00:28:23Vamos a ver, en general, los productos acá en Costa Rica que tienen un registro sanitario,
00:28:29que podemos adquirir en las farmacias, que podemos adquirir en los supermercados también,
00:28:34estas sustancias químicas no son nocivas para la piel.
00:28:39Tienden a dar protección, y como les digo, busquen siempre mejor la protección antes de no aplicarse nada.
00:28:44Busquemos un buen bloqueador.
00:28:46Entonces, buscar un producto que esté registrado, que se venda en un establecimiento de este tipo,
00:28:53ya eso nos brinda, por lo menos, nos garantiza una protección
00:28:58de que este producto ya fue revisado por nuestras entidades de salud,
00:29:02y cumple con los requisitos para ser seguro para nuestra piel.
00:29:07Ok, dice otra de las consultas que nos ingresan.
00:29:10¿Es cierto que el número de protección solar, digamos, 45, 60,
00:29:16tiene que ver con cuánto tiempo me protege el bloqueador?
00:29:20Soy Gabriela de Moravia.
00:29:21Claro, muy importante la pregunta de Gabriela, porque el protector solar,
00:29:26este factor, verdad, es una medición que se hace,
00:29:31tanto en laboratorio como se hacen pruebas en pieles,
00:29:34sobre, digamos, los minutos que tolera la piel la radiación antes de empezar a quemarse.
00:29:41Pero hay que tomar en cuenta algo muy importante,
00:29:43y es que no todos tenemos el mismo, lo llamamos fototipo de piel o color de piel.
00:29:49Hay pieles que son muy blancas, que se queman con facilidad,
00:29:52y esto meramente viene por la presencia de un pigmento que tenemos en nuestra piel,
00:29:56que se llama melanina, que es la que nos da el color del cabello,
00:30:00el color de los ojitos, verdad.
00:30:01Entonces, hay personas que tienen poca presencia de melanina en piel,
00:30:05pieles blancas, ojos claros, cabello rubio, rojizo,
00:30:09estas pieles son más susceptibles a quemarse con el sol.
00:30:13Y de ahí vamos hasta las pieles más oscuras,
00:30:15que claramente tienen una mayor presencia de melanina,
00:30:18y que, por así decir, tienen una mayor protección,
00:30:20pero no significa que están exentos de utilizar el bloqueador.
00:30:23No hay que confiarse.
00:30:24Exacto.
00:30:25Entonces, el número, dependiendo del color,
00:30:28digamos, de ese fototipo de nuestra piel,
00:30:30va a depender muchísimo la protección que nos va a dar.
00:30:34Posiblemente una piel blanca va a requerir mayor protección y mayor cuidado.
00:30:40OK.
00:30:41Para las personas entonces blanquitas, cuidarse más todavía.
00:30:45Cuidarse más, por supuesto.
00:30:47Y para las personas de piel oscura, no confiarse,
00:30:50porque ya tienen la piel oscura y tienen una mayor presencia de melanina en piel,
00:30:54no se van a quemar.
00:30:55No.
00:30:56Aguas con eso, se tienen que cuidar igual y tienen que aplicarse un bloqueador.
00:30:59Exactamente.
00:31:00Yorginela, se nos va acapando el tiempo,
00:31:02tenemos que ir cerrando el tema,
00:31:05pero sí quisiera una última recomendación, ¿verdad?,
00:31:09como hacer un resumen de lo importante a buscar en un bloqueador
00:31:14y las horas en las que deberíamos estar sí o sí bajo sombra.
00:31:20Claro.
00:31:21Muy importante.
00:31:22Recordemos, factor de protección solar que sea el más alto, 50 más.
00:31:27Protección de amplio espectro.
00:31:29Esto quiere decir que nos va a proteger de radiación UVA, UVB, luz blanca e infrarrojo,
00:31:34idealmente, eso es el bloqueador así ideal.
00:31:37Poner también muy importante que sea resistente al agua,
00:31:42más si vamos a realizar actividad al aire libre,
00:31:45si vamos a hacer deporte,
00:31:48si nuestro bloqueador va a estar en contacto con el agua o con el sudor.
00:31:51Esto es súper importante.
00:31:53También una fórmula que nos guste, con la que nos sintamos cómodos
00:31:57y que nos brinde toda esta protección que ya estamos buscando, ¿verdad?
00:32:01Y muy importante, reaplicarnos el bloqueador cada tres horas mínimo,
00:32:06aunque estemos en la casa, ¿verdad?,
00:32:08y cada hora si la exposición es constante
00:32:11y reaplicarlo sobre la piel seca si estamos en la piscina o haciendo deporte.
00:32:17Súper importante.
00:32:18Y las horas de exposición al sol.
00:32:21Por favor, tratemos de no exponernos directamente al sol
00:32:24después de las 10 de la mañana y hasta las 4 de la tarde.
00:32:27Acá en Costa Rica la radiación es muy directa, es muy alta,
00:32:30entonces siempre debemos cuidarnos en cualquier época del año.
00:32:33Perfecto. Vamos a recibir una llamada telefónica.
00:32:36Tenemos desde Sarapiquí, si no me equivoco,
00:32:40Puerto Viejo de Sarapiquí.
00:32:42Adelante con la consulta.
00:32:45Mi consulta, bueno, que Dios me las bendiga a ustedes
00:32:49y que estén siempre con salud.
00:32:52Amén, igual.
00:32:53Para estar dando consejos.
00:32:57Yo tengo 62 años, pero desde niña trabajaba mucho en el campo,
00:33:05ayudándole a mi mamá, porque éramos de bajos recursos,
00:33:08entonces siempre trataba de cubrirme siempre mi cara,
00:33:14pero los brazos no, y tengo muchas pecas oscuras,
00:33:25muy oscuras y otras claritas,
00:33:30pero sí tengo los brazos desde arriba abajo con muchas pecas,
00:33:36y ahora me están saliendo mucho las piernas,
00:33:39y estuve un tiempo que agarré la costumbre,
00:33:47cuando tenía como 30 años, que bronceaba en la casa
00:33:51y no sabía lo que debía hacer.
00:33:57Uno buscaba decir lo más sencillo,
00:34:03como decirle a uno,
00:34:06la piel se queda bonita con mantequilla,
00:34:10eso yo lo hacía.
00:34:12Entonces, ahora tengo manchas que son grandes,
00:34:21y yo deseaba que me dijera que puedo comprar
00:34:27para que me ayude a ver si tengo que hacerme
00:34:34un tratamiento con el doctor,
00:34:36para que me hagan un tratamiento a ver si es cancerísimo o no.
00:34:47Está bien, perfecto.
00:34:49Ya la doctora aquí la va a ayudar.
00:34:51Muchísimas gracias por la consulta, de verdad que sí.
00:34:53Muchas gracias por la consulta.
00:34:55¿Cómo podemos revertir ese daño de bronceados con mantequilla?
00:35:01No es la primera ni es la última,
00:35:04es algo que se daba muy comúnmente por la falta de educación,
00:35:08o como dijo ella, un tema de trabajo, de necesidad,
00:35:12había que exponerse al sol,
00:35:14y ahora todo ese daño lo estamos viendo,
00:35:16ese envejecimiento en la piel, esas manchas,
00:35:19¿cómo lo podemos revertir?
00:35:21Sí, hay fórmulas dermocosméticas que podemos utilizar,
00:35:25pero más allá de eso, yo le pediría que ponga atención,
00:35:29porque como estamos hablando del tema del cáncer de piel,
00:35:32es muy importante crear conciencia en la población
00:35:35de revisarse esas manchitas, de revisar el tamaño,
00:35:40la simetría, si la manchita tiene forma definida o no,
00:35:44o si teníamos una manchita y de un pronto a otro
00:35:46vemos que se hace más grande, que cambia de color,
00:35:49que no es de color uniforme, o tenemos por ejemplo
00:35:52una heridita en la piel que no se nos cura fácilmente,
00:35:55que no se cura, por favor pongamos atención
00:35:58a estos síntomas, porque puede ser la presencia
00:36:01de un cáncer de piel que se puede diagnosticar a tiempo,
00:36:05se puede tratar y se puede eliminar,
00:36:08y podemos tener calidad de vida, que es lo más importante.
00:36:11Para todo este daño que comenta la señora,
00:36:14que nos llamó, muy importante el uso de cremas hidratantes,
00:36:18ojalá cremas con urea, con glicerina,
00:36:21con aceites naturales como aceite de rosa mosqueta,
00:36:25aceite de oliva, esto lo podemos utilizar,
00:36:28y aún así ya el daño está hecho y no nos vamos a proteger,
00:36:33igual protección solar, bloqueador,
00:36:36si vamos a salir ropita manga larga,
00:36:39protegernos todavía más, porque ya la piel,
00:36:42por así decir, ya cumplió su cuota de protección
00:36:46y está más susceptible a un daño por el bloqueador
00:36:51y también la resequedad y la deshidratación de la piel
00:36:54que nos va a favorecer a que una piel reseca
00:36:56se dañe más fácilmente o se lesione más fácilmente,
00:36:59entonces le diría busque este tipo de productos
00:37:03para reparar y regenerar la piel,
00:37:05usando el bloqueador vamos a ver una mejoría
00:37:08en el color de la piel, en el tono,
00:37:11en la atenuación de manchas, por así decirlo,
00:37:14y si ya definitivamente quiere mejorar este aspecto,
00:37:18busque a un profesional en salud que le va a ayudar
00:37:20a guiarla con un tratamiento adecuado
00:37:22para aclarados de manchas,
00:37:23hay muchos productos actualmente en el mercado
00:37:25que le pueden ayudar.
00:37:26Perfecto, muchísimas gracias,
00:37:27tenemos una llamada más,
00:37:28la vamos a usar de su presencia.
00:37:31Doña Leila desde Cartago.
00:37:34Buenos días.
00:37:36¿Cómo está adelante con la consulta?
00:37:39Una preguntita, ¿qué debe usar uno en el rostro?
00:37:42Primero bloqueador o una crema humectante.
00:37:45Me encanta esa pregunta Doña Leila,
00:37:49muchísimas gracias.
00:37:50Vamos a ver,
00:37:51y aquí me voy a meter un poquito en rutina de skin care
00:37:54rápidamente,
00:37:55los pasos para un cuidado facial,
00:37:57primero limpiarnos la carita con un limpiador adecuado
00:38:01para tu tipo de piel,
00:38:02luego aplicamos, por así decir,
00:38:05de lo más ligerito a lo más pesado,
00:38:08si usamos tónicos, sueritos y este tipo de cosas,
00:38:11luego aplicamos la cremita hidratante,
00:38:13muy importante siempre aplicar una crema hidratante
00:38:16adecuada para nuestro tipo de piel,
00:38:18el bloqueador solar y de último el maquillaje.
00:38:22Siempre va el bloqueador solar antes de todos estos productos
00:38:26que utilizamos de tratamiento, ¿por qué?
00:38:27Porque si aplicamos primero el bloqueador
00:38:29antes de la crema hidratante,
00:38:30cubrimos la piel con una capa protectora,
00:38:33por así decir,
00:38:34y así sinceramente estamos botando la plata
00:38:37porque no va a tener el efecto que tiene la crema,
00:38:40porque no se va a absorber,
00:38:41entonces, siguiendo este orden,
00:38:43siempre de último el bloqueador y el maquillaje.
00:38:47¿Y el maquillaje que trae bloqueador funciona?
00:38:50Ok, el maquillaje que trae bloqueador funciona,
00:38:53sí, pero recordemos que todo suma y no sustituye.
00:38:56Ah, ok.
00:38:57Igual hay que aplicarse el bloqueador.
00:38:58Hay que aplicar el bloqueador y posteriormente el maquillaje.
00:39:01Si el maquillaje tiene protección solar,
00:39:03excelente, suma, ¿verdad?
00:39:05Y vamos a tener todavía más protección,
00:39:07pero no sustituye el uso del protector solar.
00:39:10Georgina, ¿a dónde los pueden conseguir?
00:39:12¿Números de teléfono, redes sociales?
00:39:14Muchísimas gracias,
00:39:15nos pueden ubicar en Plaza Cristal como Skin Doctors,
00:39:19nuestro número de teléfono es 8787 3399,
00:39:22tenemos envíos a todo el país,
00:39:24así que nos pueden llamar y con mucho gusto
00:39:26nuestras chicas les van a asesorar,
00:39:28estamos a la orden para lo que necesiten.
00:39:30Muchísimas gracias por habernos acompañado
00:39:32y por esos excelentes consejos que recibimos hoy.
00:39:34Gracias a ustedes por la invitación.
00:39:36La esperamos pronto aquí en Su Lado Positivo.
00:39:38Nosotros continuamos,
00:39:39nos vamos a ir con nuestra compañera Diana,
00:39:42que ya está listísima para hablarnos
00:39:43acerca de la incontinencia,
00:39:45así que ponga mucha atención.
00:39:47Adelante, Diana.
00:39:57Compañera, ¿qué tal?
00:39:58Muy buenos días,
00:39:59yo muy contenta de acompañarlos este jueves
00:40:01aquí en Su Lado Positivo,
00:40:03con buenas noticias
00:40:04y también con información muy, muy importante
00:40:07para nosotras las mujeres,
00:40:08así que compañera,
00:40:09le invito para que se quede por ahí
00:40:12observando lo que vamos a tener a continuación,
00:40:15porque vamos a estar hablando
00:40:16de que del 17 al 23 de junio
00:40:19se celebra la Semana Mundial de la Incontinencia Urinaria
00:40:24y es que hay muchísimas mujeres
00:40:26que padecen de este problema,
00:40:29no solo en Costa Rica,
00:40:30sino a nivel mundial
00:40:32y esto les genera un montón de situaciones
00:40:35a nivel personal,
00:40:36a nivel psicológico
00:40:38que las afecta diariamente
00:40:40y hoy quisimos conversar
00:40:42de este tema tan, tan importante
00:40:44en la revista
00:40:46con Evelyn Calero,
00:40:47especialista en trabajo social de TENA Centroamérica,
00:40:50porque nos va a hablar un poquito
00:40:51acerca de las causas y el aislamiento
00:40:54que esto le provoca a las mujeres,
00:40:56pero primero la saludo, Evelyn,
00:40:57bienvenida a Su Lado Positivo,
00:40:58qué placer.
00:40:59Muchísimas gracias, Diana, por el espacio.
00:41:01El día de hoy, sí,
00:41:03estamos con el tema de incontinencia urinaria.
00:41:05Muy importante aquí recalcar, Diana,
00:41:07que es un síntoma,
00:41:09un síntoma que se puede presentar
00:41:11tanto en hombres como mujeres
00:41:13y no es solamente de personas mayores
00:41:17como a veces lo creen,
00:41:19se asocia,
00:41:20sino que puede ser entre hombres y mujeres
00:41:22también puede presentarse el síntoma.
00:41:25¿Qué es lo que les causa, Evelyn?
00:41:27Porque definitivamente es una situación incómoda,
00:41:30es una situación que yo creo que nadie quiera atravesar
00:41:33y como vos lo dijiste,
00:41:34bueno, afecta más a mujeres,
00:41:35pero también puede afectar a hombres.
00:41:37¿Qué causa a nivel psicológico y social también?
00:41:41Partimos, Diana,
00:41:42primero comprender qué es incontinencia urinaria,
00:41:44que es aquella pérdida involuntaria de orina
00:41:46que puede ir desde una pequeña gota
00:41:48hasta descargas completas de vejiga.
00:41:50Entonces, si ya estamos presentando un pequeño goteo,
00:41:53eso es incontinencia urinaria.
00:41:55¿Qué lo causa?
00:41:56Bueno, principalmente el debilitamiento
00:41:58de los músculos del suelo pélvico.
00:42:00En el caso de las mujeres,
00:42:02por embarazos múltiples,
00:42:04cuando esta presión que ejerce el lútero sobre la vejiga,
00:42:08por eso puede impactar más en las mujeres.
00:42:10También en el caso de caballeros,
00:42:12puede ser por algún tema del tracto urinario,
00:42:15de cáncer de próstata,
00:42:16algún tipo de cirugía que pueda causarla también
00:42:20o desencadenar el síntoma.
00:42:22Perdón que te interrumpa,
00:42:23es que de verdad que este tema me parece súper importante
00:42:27y, bueno, yo lo decía al inicio de las mujeres,
00:42:29pero Evelyn ya nos está aclarando
00:42:31que también los hombres incluso lo pueden llegar a padecer.
00:42:35¿Cuáles son esos desafíos emocionales, Evelyn,
00:42:38que enfrentan las personas que padecen incontinencia?
00:42:41Porque aunque tal vez suene como algo trivial
00:42:44o algo, no sé, trichado,
00:42:47¡ay, tengo incontinencia, no pasa nada!
00:42:49Pero por dentro se lleva, ¿verdad?
00:42:51Ese tema, también el tema emocional.
00:42:53Diana, aquí primero romper el mito
00:42:55de que la incontinencia es un impedimento para la vida.
00:42:58Ese mito hay que romperlo.
00:43:00Aparte de que hay implicaciones físicas,
00:43:02también pueden presentarse alteraciones emocionales
00:43:06como la negación, la ira, la tristeza,
00:43:09incluso ese miedo de que vamos a tener
00:43:12algún tipo de pérdida de orina en la calle
00:43:14o mal olor, por ejemplo.
00:43:16Entonces, las personas sí experimentan este tipo de retos,
00:43:20sin embargo, nosotros siempre le brindamos
00:43:24que busquen al médico que le pueda recomendar
00:43:27qué soluciones, poder brindar también,
00:43:30poder buscar ese acompañamiento
00:43:33y también le decimos a las familias y a su entorno, ¿verdad?
00:43:36Den ese apoyo a estas personas
00:43:38cuando puedan identificar esas conductas como de aislamiento,
00:43:42que es lo primero que se presenta.
00:43:45Entonces, buscar ese apoyo emocional.
00:43:48Vos mencionabas que este padecimiento
00:43:53se asocia a adultos mayores,
00:43:55pero no necesariamente, ¿verdad?
00:43:57Lo pueden padecer personas jóvenes también.
00:43:59De hecho, tenemos estudios que una de cada cuatro mujeres
00:44:02a partir de los 35 años
00:44:04ya puede presentar el síntoma de incontinencia urinaria
00:44:07y a partir de los 40 años,
00:44:09uno de cada ocho hombres puede presentar el síntoma.
00:44:12Entonces, también romper ese mito que es de personas mayores,
00:44:15sino que cualquier persona, sea hombre o mujer,
00:44:17puede estar presentando el síntoma
00:44:19y alguna patología se lo puede desencadenar,
00:44:21alguna de las causas ya mencionadas.
00:44:23Hablemos un poquito, ahondemos más en el tema de las causas
00:44:27y si hay alguna forma de prevenirlo, Evelyn.
00:44:30Dentro de las causas ya mencionadas,
00:44:33también tenemos, por ejemplo,
00:44:35las personas que tienen sobrepeso y obesidad también.
00:44:38Esta grasa que se acumula en las vísceras
00:44:41también puede ejercer esta presión
00:44:43sobre los músculos del suelo pélvico,
00:44:45sobre la vejiga, perdón,
00:44:47y debilitar los músculos del suelo pélvico.
00:44:50Cuando tomamos medicamentos, por ejemplo,
00:44:52a veces el médico nos manda por algún tipo de patología,
00:44:55medicamentos y algunos medicamentos
00:44:57funcionan como diuréticos,
00:44:59entonces se sobreproduce mayor producción de orina
00:45:02y puede también desencadenar el síntoma de incontinencia urinaria.
00:45:05Sin embargo, aquí se puede presentar de forma temporal.
00:45:08Una vez terminado el tratamiento,
00:45:10puede que ya la incontinencia urinaria desaparezca.
00:45:13Entonces, aquí lo principal, Diana,
00:45:15es ver qué es lo que me está desencadenando
00:45:18la incontinencia urinaria y qué tratamientos
00:45:20que también les vamos a brindar más adelante.
00:45:23Yo creo que es importantísimo también, Evelyn,
00:45:26y tal vez reforzar eso,
00:45:29la importancia de entender
00:45:32qué es lo que nos está pasando,
00:45:34de identificarlo para poder buscar
00:45:37formas, tratamientos, ya sea ejercicios
00:45:40de los que vamos a hablar más adelante también
00:45:42que se pueden aplicar incluso desde casa.
00:45:44Pero es importantísimo darnos cuenta
00:45:46de que tenemos el problema, ¿verdad?
00:45:48Porque también a veces con el día a día
00:45:50y con el ajetreo y demás,
00:45:53no nos damos cuenta que hay algún problema
00:45:55o como vos decías, que hay una gotita
00:45:57que cuando nos reímos a veces
00:45:59se libera orina y demás.
00:46:01Entonces, la importancia también de revisarnos
00:46:03y de conocer nuestro cuerpo.
00:46:05Diana, ahí primeramente
00:46:07hacer de lado qué es un problema.
00:46:09Si no pensar, bueno, estamos presentando un síntoma,
00:46:12¿qué me lo está desencadenando?
00:46:14¿A qué redes de apoyo puedo acudir?
00:46:16Incluso si alguna persona
00:46:18no quiere hablar del tema,
00:46:20pero algún familiar lo identifica,
00:46:22ojalá poder acercarse,
00:46:24preguntarle qué condición,
00:46:26qué es lo que está presentando,
00:46:28y adicional, primeramente,
00:46:30aceptar que tengo un síntoma
00:46:32y que hay soluciones para poder cubrir
00:46:34esta necesidad.
00:46:36Entonces, lo principal es eso,
00:46:38poder aceptar el síntoma como tal.
00:46:40Y es que eso que vos decías
00:46:42es importante, el acompañamiento de la familia,
00:46:44porque a veces lo asociamos
00:46:46como algo demasiado íntimo,
00:46:48y no lo compartimos.
00:46:50Igual se respeta, si no lo quieren compartir,
00:46:52pero es importantísimo también
00:46:54ese acompañamiento y que tal vez
00:46:56terceras personas nos puedan guiar
00:46:58si en ese momento nos sentimos muy frustrados
00:47:00o tenemos mucho miedo, o mucha vergüenza,
00:47:02porque se asocia un poquito al tema de vergüenza.
00:47:04Aquí juega,
00:47:06aquí es un papel muy importante
00:47:08todo el tema de tabú, de educación,
00:47:10este miedo, esta vergüenza
00:47:12que se puede generar.
00:47:14Entonces, nosotros siempre necesitamos
00:47:16a que se eduquen, a que tanto
00:47:18la persona que está presentando el síntoma
00:47:20como sus familias se puedan educar,
00:47:22puedan romper este tabú,
00:47:24saber que están presentando el síntoma,
00:47:26pero que se puede cubrir esta necesidad,
00:47:28y sobre todo,
00:47:30buscar por lo menos una persona que sea su apoyo.
00:47:32No tiene que contarle a todos
00:47:34que están presentando el síntoma,
00:47:36pero sí, por lo menos con su doctor,
00:47:38con su familiar, si es su esposo,
00:47:40su esposa, si es un hijo,
00:47:42por ejemplo, entonces,
00:47:44buscar esa red de apoyo, pero no quedarse solos.
00:47:46Y saber que no están solos,
00:47:48porque hay muchas soluciones y tratamientos,
00:47:50tanto quirúrgicos,
00:47:52como todo el tema también de absorbentes,
00:47:54que puede cubrir para que no haya
00:47:56ningún tipo de derrame, ni mal olor.
00:47:58Entonces, saber que no estamos solos,
00:48:00y que el síntoma,
00:48:02de hecho, a nivel mundial,
00:48:04más de 425 millones de personas
00:48:06presentan el síntoma de incontinencia urinaria.
00:48:08¡Wow! Muchísimas personas.
00:48:10Es una cifra bastante alta.
00:48:12Hablemos también de la importancia,
00:48:14Evelyn, de
00:48:16poner este tema en
00:48:18la palestra,
00:48:20que hablemos del tema,
00:48:22de que lo visibilicemos para ayudar
00:48:24a todas las personas que lo padecen.
00:48:26Estamos en la semana de la
00:48:28incontinencia urinaria,
00:48:30la semana mundial, y yo creo que es importante
00:48:32hablar
00:48:34de que esto le está pasando a mucha gente.
00:48:36No estamos solos,
00:48:38eduquémonos,
00:48:40sepamos que es un síntoma muy común,
00:48:42puede ser temporal,
00:48:44puede ser permanente,
00:48:46hay soluciones también,
00:48:48veámoslo muy común, como tal vez
00:48:50otro tipo de patologías que se presentan actualmente,
00:48:52como tipo cáncer, diabetes y demás.
00:48:54Sin embargo, este síntoma
00:48:56sí pues tiene una mejor solución
00:48:58también, no nos
00:49:00aislemos también,
00:49:02podamos brindar este
00:49:04apoyo a los familiares,
00:49:06incluso, de hecho, también todo el
00:49:08tema de acompañamiento,
00:49:10de poder acercarnos
00:49:12a alguien y buscar
00:49:14ese apoyo, no quedarnos
00:49:16solos tampoco, saber que
00:49:18el síntoma tiene tratamientos,
00:49:20tiene solución también,
00:49:22y de hecho podemos
00:49:24solventar estas necesidades. Y lo importante
00:49:26yo creo, Evelyn, en todo esto es
00:49:28mejorar la calidad de vida
00:49:30de las personas que están pasando
00:49:32por esta situación, buscar opciones,
00:49:34como decías, en el mercado también
00:49:36existen opciones, existen muchos
00:49:38especialistas y lo importante es que
00:49:40la gente busque mejorar esa
00:49:42calidad de vida para sentirse mejor
00:49:44consigo misma.
00:49:46Así es, no estamos solos,
00:49:48no es un impedimento para la vida,
00:49:50podemos estar protegidos,
00:49:52podemos estar seguros, podemos
00:49:54estar confiados, podemos
00:49:56hacer todo lo que queramos hacer
00:49:58y, sobre todo,
00:50:00tener esta mejor calidad de vida
00:50:02día con día también.
00:50:04¿Qué es lo más importante?
00:50:06Evelyn, bueno, te quiero agradecer de verdad
00:50:08por haber estado con nosotros y visibilizar
00:50:10este tema, hablarlo abiertamente
00:50:12y también contarnos un poquito
00:50:14de cómo se genera,
00:50:16qué es, para que la gente lo conozca
00:50:18porque yo estoy segura que también en casa
00:50:20nos están viendo algunas personas
00:50:22que estaban presentando, como vos decías,
00:50:24este síntoma y pues
00:50:26no sabían qué es lo que les estaba pasando.
00:50:28Entonces, ahora que lo hablamos
00:50:30también abiertamente, este es un espacio
00:50:32para que la gente, pues, conozca
00:50:34un poco más. Te agradezco
00:50:36por haber estado con nosotros. No, muchísimas
00:50:38gracias a ustedes, de verdad, por el espacio
00:50:40y muchísimas gracias a las personas también que nos están
00:50:42acompañando el día de hoy.
00:50:44Y está apareciendo en pantalla,
00:50:46o va a aparecer, ya los compañeros
00:50:48me van a hacer el favor de colocar
00:50:50en pantalla también, en cintillo,
00:50:52donde pueden encontrar más información
00:50:54de este síntoma, como lo mencionaba
00:50:56Evelyn,
00:50:58súper importante, visibilizar,
00:51:00hablar de esto
00:51:02y que usted también pueda tener más
00:51:04información y tome, por supuesto,
00:51:06la mejor decisión, como decíamos en la
00:51:08entrevista, para que
00:51:10tenga una mejor calidad de vida. Y este
00:51:12es el objetivo de nuestro tema
00:51:14del día de hoy. Aquí es su lado positivo
00:51:16y recuerde que siempre, como
00:51:18Evelyn nos lo decía, ver el lado
00:51:20positivo de este tema
00:51:22y saber que no están solos
00:51:24y que se pueden buscar muchísimas
00:51:26soluciones, tanto para hombres
00:51:28como para mujeres.
00:51:30Gracias, de verdad, por haber estado
00:51:32conmigo en esta entrevista. Yo voy a regresar
00:51:34hasta el set con mi compañera
00:51:36porque, por supuesto, que tenemos más información
00:51:38y ella nos va a contar con qué seguimos
00:51:40aquí en su lado positivo. Yo me voy a
00:51:42quedar por acá, que es usted también
00:51:44por acá conmigo, porque más adelante
00:51:46venimos a hablar de los ejercicios
00:51:48que usted puede realizar en casa para
00:51:50establecer su suelo pélvico
00:51:52y también evitar que esto le suceda
00:51:54o ayudar
00:51:56a que mejore su situación. Ya regresamos.
00:52:02Muchas gracias,
00:52:04Adriana, por esta información tan
00:52:06interesante. Y hoy es
00:52:08el Yellow Day, el día
00:52:10más feliz del año. Ahí tenemos
00:52:12una publicación para que usted nos cuente
00:52:14qué lo hace feliz. Lo invitamos
00:52:16a participar. Vamos a hacer una
00:52:18entrevista y ya casi
00:52:20volvemos con más información.
00:52:22Al regresar les vamos a
00:52:24presentar un emprendimiento hermoso
00:52:26de muchísimo cuero,
00:52:28lleno de muchísimo cuero. Muchas
00:52:30prendas. Al volver no se lo puede perder.
00:52:38Para tener tu casa propia
00:52:40con el estrés más bajo del mercado,
00:52:42solo tienes que saber tres cosas.
00:52:44¿Cuánto dinero necesitas?
00:52:46La cantidad de años que quieres pagar
00:52:48y el plazo en el que deseas materializar
00:52:50tu proyecto. Asesórate y
00:52:52hacelo realidad con el IMU.
00:52:54¿Cuál es tu don? ¿Quieres ponerlo al servicio?
00:52:56Y es
00:52:58donde vamos formando esa comunidad.
00:53:00En esos pequeños
00:53:02detalles que le puede
00:53:04dar al hijo. Un ejemplo
00:53:06de ayudar al prójimo, a la persona necesitada.
00:53:08Pasó de estar
00:53:10absolutamente minimizada
00:53:12y de vivir absolutamente
00:53:14dañada
00:53:16a la persona que usted ve hoy.
00:53:18Porque esa persona soy yo.
00:53:30Me pregunto cuándo veré un libro
00:53:32publicado bajo el nombre de
00:53:34Hanako Ando. Si esperas
00:53:36demasiado, te volverás una
00:53:38anciana sin fuerzas para escribir.
00:53:40Hana estaba decidida.
00:53:42Quería escribir una historia.
00:53:44Pero cuanto más se exigía
00:53:46para hacerlo, más frustrada
00:53:48se sentía.
00:53:50Hanako y Ana. De lunes a viernes
00:53:52a las 9 de la noche.
00:53:54Aquí, en Canal 13.
00:53:56Nuestro canal.
00:53:58No sé qué habrá en el
00:54:00camino que sigo.
00:54:02Ni qué es lo que me depara el destino.
00:54:04Creo que lo que me espera
00:54:06es lo mejor que me puede pasar.
00:54:09La noche del 15 de abril
00:54:11de 1945,
00:54:13más de 100 bombarderos B-29
00:54:15sobrevolaron la ciudad de Tokyo.
00:54:17¿Y eso?
00:54:19Algo muy valioso para mí.
00:54:21Esta es la historia del encuentro
00:54:23entre Hanako y Ana.
00:54:25Y de cómo ella logró llevar ánimo y sueños
00:54:27a las vidas de los japoneses.
00:54:29Hanako y Ana.
00:54:31Su vida será dura, pero
00:54:33con grandes recompensas.
00:54:35De lunes a viernes a las
00:54:379 de la noche.
00:54:53Bueno, muchísimas gracias por
00:54:55continuar con nosotros.
00:54:57Y el emprendimiento de hoy
00:54:59es RG Artículos
00:55:01en Cuero. Para hablarnos acerca
00:55:03de este, ya me encuentro aquí con
00:55:05Rebeca Monge, quien nos va a
00:55:07dar todos los detalles de este
00:55:09emprendimiento. Ustedes se van
00:55:11a derretir con las
00:55:13bellezas que hay aquí en Cuero.
00:55:15Rebeca, comencemos
00:55:17hablándonos acerca de cómo fue que
00:55:19nació RG Artículos en Cuero.
00:55:21Claro, nace como
00:55:23muchas personas en la pandemia,
00:55:25nos quedamos sin trabajo, entonces
00:55:27a raíz de eso surge la necesidad
00:55:29de encontrar otra fuente de ingresos.
00:55:31Y esto es
00:55:33un emprendimiento familiar.
00:55:35Decidimos
00:55:37iniciar a
00:55:39comercializar artículos en cuero debido
00:55:41a la calidad que estos brindan.
00:55:43Son artículos
00:55:45muy prácticos, de varios usos
00:55:47y la calidad
00:55:49es inigualable
00:55:51para un artículo
00:55:53de cuero sintético.
00:55:55El enfoque era eso, un
00:55:57artículo que le brindara al cliente
00:55:59no solo que fuera agradable
00:56:01la vista, sino que tuviera esa calidad
00:56:03que nos brinda el cuero.
00:56:05¿Dónde están ubicados?
00:56:07¿Dónde están distribuyendo?
00:56:09¿Hacen envíos? Cuéntenos un poquito para que la gente
00:56:11se vaya enterando por si quiere hacer algún pedido.
00:56:13Claro, estamos ubicados
00:56:15en Barbaredia, tenemos
00:56:17un cuarto de exhibición ahí
00:56:19donde exhibimos las
00:56:21prendas, en el caso de prendas como
00:56:23las jackets, los clientes se las
00:56:25pueden probar, si quisieran
00:56:27de repente probar los bolsos,
00:56:29abrirlos, pues ahí pueden
00:56:31encontrarnos, hacemos envíos
00:56:33ya sea por
00:56:35mensajero privado, correo de Costa Rica
00:56:37dependiendo de la preferencia del cliente.
00:56:39Tenemos sistema de apartados
00:56:41y también
00:56:43contamos con simple móvil y pagos
00:56:45con tarjeta. Bueno, vamos a ir
00:56:47analizando cada una de las prendas
00:56:49o por lo menos la mayoría, las que nos dé tiempo.
00:56:51Veo que
00:56:53tenemos por acá fajas,
00:56:55bolsos, este me
00:56:57dijiste que era? Un portacelulares.
00:56:59Portacelulares.
00:57:01Cuéntanos un poquito, vamos
00:57:03viéndolos. Claro, bueno, tenemos
00:57:05como te decía, una amplia gama
00:57:07de productos para dama
00:57:09y para caballero.
00:57:11Este es el portacelular.
00:57:13Sí, este es el portacelular.
00:57:15Casi todos los artículos tienen
00:57:17la versatilidad de que cuentan con
00:57:19correa, entonces en caso de que
00:57:21no queramos usar correas, pues se la
00:57:23pueden retirar y tal vez de pronto
00:57:25se la llena como cartera.
00:57:27En el caso de este portacelular es
00:57:29Yo aquí estoy travesiando
00:57:31también. Tranquila, tiene
00:57:33esta agarradera que es
00:57:35bastante versátil, como te decía.
00:57:37Estos son
00:57:39Esos también son correas
00:57:41para permito.
00:57:43Entonces, correas, perfecto.
00:57:45Por eso estaba travesiando
00:57:47porque no entendía que era.
00:57:49Sí, era una faja muy extraña.
00:57:51Pero si hay fajas también. Hay fajas,
00:57:53sí. Por acá
00:57:55tenemos mochilas. Algo interesante
00:57:57en nuestros productos es
00:57:59que aparte de la variedad de colores
00:58:01tenemos diferentes texturas,
00:58:03tenemos relieves.
00:58:05Este por acá tiene pues
00:58:07algún tipo de pelo. Trabajamos
00:58:09con cueros, diferentes acabados
00:58:11en el cuero. Este, por ejemplo, que es
00:58:13un artículo brillante o
00:58:15este de acá son cueros grasos,
00:58:17pero también tenemos
00:58:19cueros mate, como este de acá.
00:58:21Este es un neceser para
00:58:23caballero, tal vez artículos
00:58:25de higiene, qué sé yo, para llevar
00:58:27al gimnasio o al trabajo.
00:58:29Como te decía,
00:58:31diferentes relieves que los hacen
00:58:33bastante interesantes, este tipo de labrados.
00:58:35Algo que nos interesa
00:58:37sobre todo a nosotras las mujeres es
00:58:39cuánto nos cabe en el bolso,
00:58:41porque llevamos de todo.
00:58:43Entonces, vamos a abrir
00:58:45este acá para que tal vez ahí
00:58:47nuestro compañero Paul nos ayude
00:58:49en la toma. Es bastante amplio,
00:58:51por lo menos este que tengo aquí
00:58:53es muy, muy, muy amplio.
00:58:55Este quedaría perfecto para
00:58:57las que somos madres
00:58:59que ocupamos llevar de todo.
00:59:01Ahí lo voy a lucir,
00:59:03ahí lo voy a lucir para que ustedes lo vean,
00:59:05se antojen.
00:59:07Me queda bien, me queda bien.
00:59:09Opciones también para el día de la madre
00:59:11y la que aprovechó que acaba de pasar
00:59:13el día del padre.
00:59:15Son ideales para regalos, en realidad
00:59:17tenemos billeteras,
00:59:19billeteras son súper útiles,
00:59:21especialmente los caballeros que
00:59:23suelen utilizarlas en los pantalones,
00:59:25rápido se dañan, se
00:59:27pelan, entonces
00:59:29pues este tipo de billeteras son
00:59:31excelentes, tenemos algunas que son
00:59:33traen una lámina
00:59:35de... ¿Esta que trae aquí?
00:59:37Eso es para las tarjetas.
00:59:39Ok, interesante
00:59:41el detalle ahí. Y estas
00:59:43inclusive sirven para evitar
00:59:45que las escaneen, entonces
00:59:47tienen como una placa acá de metal
00:59:49que las hacen un poco más seguras.
00:59:51Ah, que interesante
00:59:53eso también, y este detalle
00:59:55que es para las tarjetas.
00:59:57Y el detalle de la seguridad está muy
00:59:59muy interesante porque
01:00:01ahora con tanta
01:00:03situación complicada.
01:00:05Vamos a pasarnos para allá, ¿está bien Rebeca?
01:00:07Para ver esta otra
01:00:11mesa que tenemos aquí llenísima
01:00:13también, miren carteras de
01:00:15todos los colores, que belleza.
01:00:17Algo interesante es que nos adaptamos
01:00:19también a los clientes y
01:00:21de repente hay un cliente
01:00:23que desea algún estilo de bolso
01:00:25y no lo contamos, no contamos
01:00:27con ese artículo en ese momento, pues igual
01:00:29lo podemos cotizar y se
01:00:31le fabrica al cliente.
01:00:33Ah, se personaliza
01:00:35por así decirlo. Se personaliza, sí.
01:00:37Este es una mochila
01:00:39que se ha vendido mucho, especialmente
01:00:41ahora con lo que es
01:00:43los trabajos,
01:00:45las clases, ¿verdad?
01:00:47Y algo interesante de los cueros,
01:00:49del cuero es que es bastante
01:00:51resistente a las rayaduras,
01:00:53al calor,
01:00:55entonces aunque no son 100%
01:00:57impremiables, pues repele bastante
01:00:59bien el agua, lo hace
01:01:01un producto realmente duradero,
01:01:03con el cuidado adecuado,
01:01:05pues un artículo de estos te puede durar
01:01:07años de años intacto.
01:01:09Entonces, ese es nuestro enfoque.
01:01:11Y que es muy importante también
01:01:13que nos dure,
01:01:15que la invención sea... Estos
01:01:17me encantaron también, están hermosas,
01:01:19de todos colores.
01:01:21Esos traen igual correíta y este
01:01:23pañuelo es removible.
01:01:25Oh, qué belleza. Aquí estamos con,
01:01:27vamos a ver, se las quito
01:01:29chiquillos
01:01:31para que la podamos ver,
01:01:33no sé si usted se la quiere poner. Sí, claro.
01:01:35Esta es de caballero, pero
01:01:37es una boina.
01:01:39Podemos lucirla nosotras también.
01:01:41Y como se hablaba
01:01:43en el segmento anterior con el
01:01:45sol, pues el cuadro protege
01:01:47muy bien para
01:01:49lo que es aquellos que se
01:01:51pasan en el sol. Estaba atenta Rebeca a la
01:01:53entrevista anterior, muy bien Rebeca.
01:01:55Para protegernos del sol también,
01:01:57entonces, están bellísimas y veo
01:01:59que hay de todos los colores.
01:02:01De todos los colores. Este es
01:02:03muy bonito también, es uno de mis
01:02:05favoritos porque viene con la
01:02:07correa tejida que es a mano
01:02:09y la parte, la cara del frente
01:02:11del bolso tiene unos detalles
01:02:13en pelo y esto es pintado
01:02:15con pincel, entonces
01:02:17todo esto es artesanal.
01:02:19Qué detalles, un montón de detalles.
01:02:21Este es...
01:02:23Versátil también. Este es versátil,
01:02:25es una cartera, pero
01:02:27de pronto la podemos utilizar
01:02:29como portacelulares
01:02:31porque pues cabe bastante
01:02:33y este pequeño bolsillo es para
01:02:35los audífonos, el case
01:02:37de los audífonos pues va acá
01:02:39y la correa es
01:02:41removible de igual manera,
01:02:43es una cartera bastante
01:02:45amplia.
01:02:47Qué bonita. Adentro también
01:02:49viene con ciertos detalles de
01:02:51mariposa. Y puede
01:02:53variar el color. Sí, tenemos
01:02:55diferentes colores, este por ejemplo
01:02:57es un labrado, pero también
01:02:59tenemos lisos
01:03:01diferentes acabados también.
01:03:03Rebeca, explícanos un poquito acerca de
01:03:05La Verde. De La Verde.
01:03:07La Verde es un bolsito
01:03:09que viene labrado,
01:03:11igual viene con correa
01:03:13que es removible.
01:03:15Vean
01:03:17ahí el detalle.
01:03:19Para que lo puedan observar aquí.
01:03:21Y pues
01:03:23adentro es pequeño
01:03:25pero es bastante
01:03:27cómodo, le cabe
01:03:29bastante. Entonces
01:03:31igual sirve para mandados o en el
01:03:33caso de los que tal vez vamos al trabajo
01:03:35es bastante
01:03:37versátil. Nos vamos a venir
01:03:39para acá Rebeca, para este ladito
01:03:41porque tenemos todavía
01:03:43el perchero para que usted conozca
01:03:45más acerca de este
01:03:47emprendimiento en cuero.
01:03:49Tenemos jackets y usted nos
01:03:51daba la posibilidad de que también pueden
01:03:53medírsela incluso. Sí, y también
01:03:55confeccionamos en dado caso de que
01:03:57haya alguna talla que no contamos
01:03:59o color o acabado, con mucho gusto
01:04:01se le cotiza al cliente.
01:04:03Estos jackets igual son
01:04:05100% en cuero. Algunas
01:04:07tienen, por ejemplo, esta de acá
01:04:09tiene gorro.
01:04:11Voy a sacarla.
01:04:13Para que podamos verla mejor.
01:04:15El gorro es removible.
01:04:17Esta es una jacket de dama
01:04:19pero igual tenemos
01:04:21de caballero. En este caso esta es
01:04:23en cuero graso, por eso es brillante.
01:04:25Viene reforzado
01:04:27adentro, tiene bolsillos
01:04:29interiores.
01:04:31Los zippers igual, vienen
01:04:33reforzados con doble costura.
01:04:35En este caso esta tiene
01:04:37un acolchado acá por la manga
01:04:39y como te decía ahora
01:04:41el detalle con el cuero es que
01:04:43es bastante resistente
01:04:45a lo que es el agua
01:04:47y demás. Pero también
01:04:49hay que tenerlo o cuidarlo
01:04:51muy bien. ¿Tienen ustedes alguna
01:04:53especie de mantenimiento
01:04:55o de productos? ¿Cómo cuidarlo?
01:04:57Recordamos a todos
01:04:59que el cuero, como
01:05:01cualquier piel, se requiere
01:05:03estar hidratado de vez
01:05:05en cuando, alejado de la humedad,
01:05:07de tal vez zonas muy
01:05:09secas, pero tampoco es un cuidado
01:05:11excesivo. Hay productos
01:05:13en los que los supermercados venden
01:05:15para el cuidado exclusivo del cuero
01:05:17pues es simplemente
01:05:19tenerlo limpio, tenerlo
01:05:21alejado de la humedad, tal vez lejos
01:05:23de algún pigmento o alguna tinta que lo
01:05:25vaya a manchar.
01:05:27Aquí estamos viendo en cámara
01:05:29también Rebeca
01:05:31sombreros. Tenemos sombreros
01:05:33estos se venden
01:05:35bastante bien, especialmente si hay
01:05:37eventos o
01:05:39topes. Y como son
01:05:41en cuero pues... Yo tengo gorras
01:05:43también por aquí. Sí, tenemos
01:05:45gorras, igual esas tienen
01:05:47diferentes acabados, esta tiene una combinación
01:05:49de... Ay, perdón, ¿se la quité?
01:05:51No, tranquila. Espera para ver cómo se ven.
01:05:53De acabado mate y
01:05:55algo interesante de estas jackets
01:05:57es que son en piel de
01:05:59oveja, entonces son bastante
01:06:01flexibles, a diferencia de los bolsos que
01:06:03tal vez el material es
01:06:05más rígido, con las jackets no pasa
01:06:07eso por ser piel de oveja. Se siente cómoda
01:06:09entonces. Sí, podemos andarla
01:06:11con facilidad.
01:06:13Perfecto, y por ahí ¿qué nos
01:06:15quedan? Bueno, yo te di la gorra
01:06:17¿Nos ibas a mencionar algo de la gorra?
01:06:19Estas son jackets de caballero
01:06:21esta es muy bonita porque tiene el
01:06:23detalle acá de las mangas
01:06:25igual viene forrada
01:06:27tiene sus
01:06:29bolsillos internos
01:06:31zippers y pues
01:06:33queda muy bien, la verdad. Los chicos
01:06:35se ven bastante atractivos. ¿Y le combina
01:06:37con esta gorra? Le combino con la gorra.
01:06:39Ya le busco porque
01:06:41allá arriba ya tiene novios
01:06:43la jacket.
01:06:45¿En serio? Bueno, excelente.
01:06:47Rebeca, entonces
01:06:49cuéntenos, usted me mencionaba
01:06:51al inicio que tiene sistema de apartado
01:06:53también para que la gente
01:06:55pueda pagar
01:06:57poco a poco. Sí, tenemos sistema
01:06:59de apartados, como te decía
01:07:01simpad, tarjeta
01:07:03igual como
01:07:05ya mencioné al principio, si hubiera algún
01:07:07artículo que no tenemos y el cliente tal vez
01:07:09quiere cotizar, con mucho gusto lo hacemos.
01:07:11Ok, es un
01:07:13emprendimiento familiar,
01:07:15¿cuántas personas están trabajando? Un poquito
01:07:17cuéntenos ahí. Es un emprendimiento
01:07:19de mis dos papás
01:07:21y yo, que yo soy como el equipo
01:07:23de mercadeo de redes sociales
01:07:25y pues ellos se encargan
01:07:27un poco de la selección de los artículos
01:07:29y las ventas, entonces
01:07:31tres personas. Es un
01:07:33trabajo en conjunto,
01:07:35en familia. Bueno, y tiene relativamente
01:07:37poco porque nos decías que fue
01:07:39ahora en pandemia que
01:07:41surgió la idea. Sí, exactamente
01:07:43fue en la pandemia
01:07:45y nos ha ido bastante bien y
01:07:47pues nos hace muy feliz
01:07:49porque cada cliente que compra
01:07:51queda bastante satisfecho, creo que el producto
01:07:53es de una calidad bastante alta, entonces
01:07:55por ese lado estamos
01:07:57muy felices. Perfecto, Rebeca
01:07:59nada más recordémosle a la gente para ir
01:08:01cerrando, ¿dónde pueden ubicarlos?
01:08:03¿Las formas que tienen para comprar?
01:08:05Claro, nos pueden
01:08:07ubicar como RG Artículos de
01:08:09Cuero en Facebook y en Instagram
01:08:11y tenemos un Whatsapp
01:08:13también, 87499630
01:08:15estamos ubicados en
01:08:17Barbaredia, ahí tenemos
01:08:19nuestro cuarto de exhibición
01:08:21también hacemos envíos a todo el
01:08:23país, mensajero privado
01:08:25o por correo de Costa Rica.
01:08:27Rebeca, muchas gracias de verdad por
01:08:29habernos acompañado. Gracias a ustedes por la
01:08:31invitación. Bueno, y quedan
01:08:33ustedes invitadísimos para
01:08:35que puedan adquirir
01:08:37cualquiera de estos productos del
01:08:39emprendimiento que ya conocimos hoy.
01:08:43El Instituto Nacional de
01:08:45Fomento Cooperativo presentó
01:08:47la sección Emprendiendo
01:08:49Juntos.
01:08:51Y es momento
01:08:53de volver con nuestra compañera Diana
01:08:55que tiene más información. Adelante, Diana.
01:08:57Compañera, aquí
01:09:07seguimos hablando de este tema tan
01:09:09importante que yo
01:09:11considero que es
01:09:13de vital importancia que
01:09:15conversemos sobre él y también que
01:09:17existan estos espacios para
01:09:19ayudar a las personas que lo están
01:09:21comenzando a sentir. Y como les
01:09:23decíamos en el pase anterior,
01:09:25compañera, hoy vamos a hablar
01:09:27también de algunos ejercicios que usted puede realizar
01:09:29en casa si usted está
01:09:31padeciendo de incontinencia
01:09:33urinaria de una manera muy
01:09:35sencilla. Los puede ir realizando desde
01:09:37casa y le puede ayudar
01:09:39un montón. Quiero darle la bienvenida
01:09:41a Ariana Díaz Herrera. Ella es
01:09:43especialista en terapia física de
01:09:45TENA Centroamérica que nos acompaña
01:09:47esta mañana y le va a ayudar a usted
01:09:49y lo va a dejar
01:09:51súper bien de salud con este tema de la incontinencia.
01:09:53¿Cómo estás, Ariana? Un placer. Hola.
01:09:55Muchas gracias por la invitación. Aquí
01:09:57estamos para ayudarles, para explicar
01:09:59el tema. Esa es la idea, ayudarles
01:10:01un poquito. Muchas personas
01:10:03dirían, ¿pero qué tiene que ver la
01:10:05terapia física con la incontinencia
01:10:07urinaria, Ariana? Pero tiene muchísimo
01:10:09que ver, ¿verdad? Contanos por qué. Sí, claro.
01:10:11Tiene mucho que ver. La incontinencia urinaria
01:10:13es un síntoma y
01:10:15como es un síntoma, tiene varios
01:10:17tratamientos. Puede ser a nivel farmacológico,
01:10:19puede ser a nivel quirúrgico, pero
01:10:21todo tratamiento va a ser individualizado.
01:10:23Sin embargo, la terapia física
01:10:25es algo, es un tratamiento
01:10:27convencional, no invasivo,
01:10:29algo que nos puede ayudar a
01:10:31del todo eliminar
01:10:33o disminuir lo que es el síntoma
01:10:35de la incontinencia urinaria
01:10:37de maneras fáciles. Todo
01:10:39caso es individualizado. Sí es
01:10:41importante saber que si usted está
01:10:43presentando el síntoma y si va
01:10:45empeorando, es mejor que usted visite
01:10:47su médico, visite su fisioterapeuta para
01:10:49que indique qué es lo que realmente tiene que
01:10:51hacer. Sin embargo, hay ejercicios,
01:10:53hay cosas que podemos hacer desde
01:10:55casa que nos puede ayudar tanto a prevenir
01:10:57como a tratar la incontinencia urinaria.
01:10:59Hay diferentes etapas,
01:11:01por decirlo así, de la incontinencia urinaria
01:11:03y ¿cuáles de éstas se pueden
01:11:05tratar con terapia física o cuáles de éstas
01:11:07ya requieren cirugía o una mayor intervención?
01:11:09Sí, de hecho,
01:11:11la incontinencia se va a
01:11:13ver en niveles. Hay incontinencia leve,
01:11:15incontinencia moderada, incontinencia
01:11:17severa. Todo va a depender
01:11:19de a qué está asociado el síntoma.
01:11:21Por eso es importante
01:11:23la valoración médica.
01:11:25Eso es lo que va a decidir si su tratamiento
01:11:27es quirúrgico o si usted puede llevar un tratamiento
01:11:29convencional con su fisioterapeuta.
01:11:31Pero todo va a depender
01:11:33de a qué. Si tengo
01:11:35una situación en mi útero, por ejemplo,
01:11:37puede ser probable que
01:11:39su situación sea quirúrgica y ya esto
01:11:41tiene que ver con un médico especializado
01:11:43o un caso de
01:11:45vejiga baja, como se dice.
01:11:47Es algo que tiene que ver un médico
01:11:49especializado. Sin embargo,
01:11:51después del
01:11:53posoperatorio, también es importante
01:11:55la fisioterapia. La fisioterapia es
01:11:57clave en lo que es
01:11:59la incontinencia urinaria.
01:12:01¿Qué es o cómo es que me va a
01:12:03ayudar la fisioterapia en la
01:12:05incontinencia urinaria? ¿Qué es lo que
01:12:07hace exactamente para que
01:12:09mejore esa situación?
01:12:11La incontinencia urinaria, su causa
01:12:13principal es el debilitamiento del suelo
01:12:15pélvico. Ahí es donde estamos hablando de un
01:12:17grupo de músculos que están
01:12:19débiles y que se necesitan fortalecer.
01:12:21¿En qué se va a enfocar
01:12:23la fisioterapia en sí, ya sea con sus
01:12:25diferentes ramas?
01:12:27Va a fortalecer esos músculos
01:12:29que están débiles y van a evitar
01:12:31el síntoma de la incontinencia urinaria.
01:12:33Al tener un suelo pélvico débil,
01:12:35el suelo pélvico es como
01:12:37una camita que sostiene
01:12:39nuestras vísceras, que sostiene nuestro sistema
01:12:41motor y también nuestra vejiga.
01:12:43Al tener esta musculatura
01:12:45débil, entonces
01:12:47es donde empezamos a tener pequeñas
01:12:49pérdidas o ya grandes pérdidas de orina.
01:12:51La fisioterapia lo que va a hacer es
01:12:53fortalecer lo que es el suelo
01:12:55pélvico, la musculatura en sí del
01:12:57suelo pélvico, que son músculos internos,
01:12:59no son músculos que podamos ver.
01:13:01Cuando hablamos de ejercicios,
01:13:03mucha gente cree o lo asocia con
01:13:05que tengo que ir a un gimnasio
01:13:07o tengo que hacer
01:13:09ejercicios de alto impacto,
01:13:11pero no tiene nada que ver con eso, ¿verdad?
01:13:13Son ejercicios que podemos hacer en casa y que
01:13:15podemos trabajar nosotros mismos, Arianna.
01:13:17Correcto, o sea, existen los famosos ejercicios
01:13:19de Kegel, sé que muchas personas ya conocen,
01:13:21sin embargo todavía hay gente
01:13:23que no conoce que podemos trabajar musculatura
01:13:25interna, incluso estando sentados,
01:13:27acostados, estando aquí mismo
01:13:29con vos, yo puedo estar haciendo
01:13:31ejercicios de Kegel.
01:13:33Las ejercicios de Kegel son contracciones
01:13:35de la musculatura del suelo pélvico
01:13:37que van a ir internos,
01:13:39o sea, usted lo que va a intentar es contraer
01:13:41su musculatura interna sin contraer
01:13:43su musculatura externa, como lo que es
01:13:45el abdomen o
01:13:47lo que son las piernas, las extremidades.
01:13:49No, usted lo que va a contraer
01:13:51es su musculatura interna.
01:13:53Entonces, más o menos, usted lo que se va a imaginar
01:13:55es que necesita agarrar algo
01:13:57de forma interna
01:13:59y va a contraer
01:14:01los músculos. Se recomienda
01:14:03contraer el músculo de
01:14:053 a 5 segundos
01:14:07durante 3 minutos. Puede hacerlo
01:14:09en repeticiones de 10 veces,
01:14:11lo repite 10 veces, contrae
01:14:13el músculo 3 minutos
01:14:15y así usted va a ir fortaleciendo.
01:14:17Pero ¿qué es lo importante de esto? Hacer una rutina.
01:14:19No es algo que yo voy a hacer
01:14:21un día y se me olvidó y no
01:14:23voy a volverlo a hacer, porque entonces
01:14:25los ejercicios de Kegel no van a funcionar.
01:14:27Los ejercicios de Kegel tienen que ser una rutina
01:14:29para que puedan funcionar. Diaria, podríamos decirlo.
01:14:31Diaria. Repeticiones
01:14:3310 veces
01:14:353 veces al día
01:14:37todos los días.
01:14:39Incluso antes de presentar el síntoma
01:14:41también sirve para prevención.
01:14:43El suelo pélvico debe estar
01:14:45fuerte y esto nos va a ayudar a
01:14:47fortalecerlo.
01:14:49La idea es
01:14:51hacerlo como una rutina,
01:14:53levantarme y acordarme que tengo
01:14:55que realizar mis ejercicios. No es necesario
01:14:57que usted esté
01:14:59en su casa. Si usted está en la oficina,
01:15:01también los puede realizar, es solo que tiene que
01:15:03estar consciente de que los
01:15:05tiene que hacer. Si usted
01:15:07se siente más cómoda estando sentada
01:15:09o estando acostada, lo puede
01:15:11hacer. No importa, funciona igual.
01:15:13De pie también se podría hacer.
01:15:15De pie se puede hacer. La contracción
01:15:17se puede hacer en cualquier momento.
01:15:19Entonces, es una
01:15:21especie de contracción como si estuviéramos
01:15:23agarrando algo y
01:15:25soltando. Agarrando y soltando.
01:15:27Eso es lo que se tiene que hacer 10 veces
01:15:29seguidas. ¿Durante cuánto dijiste?
01:15:31De 3 a 5
01:15:33segundos.
01:15:35Y 3 veces al día.
01:15:37También es
01:15:39importante, hay un mito que
01:15:41se dice que cuando se está orinando
01:15:43deje la emisión
01:15:45y lo haga de nuevo.
01:15:47Esto no es recomendable.
01:15:49Eso no es recomendable
01:15:51porque
01:15:53la orina se me va a devolver
01:15:55al canal uretral y eso me puede provocar
01:15:57infecciones.
01:15:59No es recomendable. Si usted lo va a hacer, lo puede hacer
01:16:01una vez para identificar cuáles son los
01:16:03músculos que tengo que contraer.
01:16:05Pero no es recomendable seguirlo haciendo porque
01:16:07eso también es un mito que se ha
01:16:09corrido la voz y mucha gente lo hace
01:16:11y lo que le va a provocar son infecciones urinarias.
01:16:13Este tipo de ejercicios
01:16:15que vos mencionabas, que
01:16:17suenan sencillos pero bueno, hay que hacerlos
01:16:19diariamente, lo pueden hacer
01:16:21personas de cualquier edad
01:16:23o mujer de cualquier edad.
01:16:25Por ejemplo, ahora hablábamos con Evelyn que la incontinencia
01:16:27urinaria no es un tema solamente de adultos mayores
01:16:29sino también es un tema de personas jóvenes.
01:16:31Entonces se puede realizar desde personas jóvenes
01:16:33hasta adultos mayores. Es correcto.
01:16:35Es algo que ocupe mucho esfuerzo
01:16:37físico, entonces se puede
01:16:39hacer desde que usted está
01:16:41desde los 20 años en adelante porque
01:16:43usted tiene que tener un suelo pélvico
01:16:45fuerte. Evidentemente la
01:16:47edad va a hacer que sus músculos se debiliten
01:16:49pero si usted realiza ejercicios
01:16:51esos músculos se van a mantener
01:16:53fuertes. Ahora Arianna,
01:16:55si yo no tengo ahorita
01:16:57síntomas de incontinencia
01:16:59urinaria, ¿igual recomendar
01:17:01realizar este tipo de ejercicios? Claro que sí.
01:17:03Claro que sí porque
01:17:05el síntoma de la incontinencia urinaria
01:17:07puede presentarse en cualquier momento de la vida.
01:17:09Por ejemplo, un embarazo puede pasar en cualquier
01:17:11momento y en ese momento puedo presentar
01:17:13incontinencia urinaria y tal vez mi suelo pélvico
01:17:15está débil. Entonces ahí es donde presentamos
01:17:17el síntoma. La idea
01:17:19de la prevención es sumamente
01:17:21importante para evitar lo que es el
01:17:23síntoma.
01:17:25Puede pasar en muchas situaciones
01:17:27con algún medicamento
01:17:29que nos envíen y aumenta nuestra
01:17:31cantidad de orina. Entonces
01:17:33siempre la prevención es importante
01:17:35así como tener una buena alimentación,
01:17:37llevar ejercicios porque el
01:17:39sobrepeso también es una causa importante
01:17:41de la incontinencia urinaria. Entonces
01:17:43una buena alimentación,
01:17:45los ejercicios adecuados van a ser
01:17:47una prevención adecuada hacia
01:17:49el síntoma. ¿En hombres
01:17:51hay algunos ejercicios que se puedan
01:17:53recomendar? Es exactamente lo mismo.
01:17:55Es exactamente lo mismo.
01:17:57Igual como les mencionaba, cada caso es
01:17:59individualizado y es importante
01:18:01la consulta médica o la consulta
01:18:03al fisioterapeuta para que le indique
01:18:05cuál es su condición,
01:18:07en qué momento de incontinencia estamos,
01:18:09cómo está su suelo pélvico y ahí
01:18:11es donde vamos a realizar realmente una valoración
01:18:13de cómo puede
01:18:15realizar los ejercicios. Pero los ejercicios
01:18:17de Kegel son tanto para hombres como
01:18:19para mujeres. Ahí voy a
01:18:21preguntarle rápidamente porque ya se me va a acabar
01:18:23el tiempo, pero por ahí
01:18:25veía en el mercado incluso que existen
01:18:27hasta como unas bolitas para hacer los
01:18:29ejercicios. ¿Funcionan o no funcionan
01:18:31estas famosas bolitas? Sí, sí funcionan.
01:18:33Las famosas bolas chinas. Ajá, correcto.
01:18:35¿Qué es lo que hace la bola china?
01:18:37La bola china lo que me hace es un peso,
01:18:39como si estuviéramos alzando la mancuerda,
01:18:41digamos. Qué interesante. Entonces se
01:18:43introducen en la vagina,
01:18:45vamos a hacer la contracción y vamos
01:18:47a tener peso. Entonces eso hace
01:18:49que el músculo se fortalezca más
01:18:51rápidamente. ¿Y sigo haciendo ese
01:18:53ejercicio? O sea, con la bolita dentro
01:18:55y contraigo. La contracción.
01:18:57Entonces, ¿qué hacemos? Sostenemos las bolitas
01:18:59y eso hace que mi músculo
01:19:01se fortalezca más. Igual, de la misma
01:19:03manera, de 3 a 5 segundos.
01:19:05No es necesario
01:19:07mantenerlas más tiempo. ¿Estos tipos
01:19:09de bolitas se recomiendan para algún
01:19:11nivel de incontinencia urinaria
01:19:13en específico o se puede usar
01:19:15en cualquier momento? Sí, de nivel
01:19:17leve a moderado. Ya si es un caso
01:19:19muy severo, como siempre
01:19:21se los repito, es importante
01:19:23la valoración para ver cómo
01:19:25estamos. Ok.
01:19:27Estas recomendaciones yo creo que son muy valiosas,
01:19:29así que apúntelas por ahí
01:19:31y como decía Arianna, importantísimo
01:19:33ir donde un médico,
01:19:35donde un especialista para que los valore y
01:19:37después de esto también asistir
01:19:39a un especialista en terapia física
01:19:41para que las pueda guiar, como Arianna.
01:19:43Arianna, te agradecemos montones de verdad por haber
01:19:45estado con nosotros y por darnos estas recomendaciones
01:19:47porque hay que ser sinceros,
01:19:49hay muchas personas que tal vez no tienen en este momento
01:19:51la posibilidad de acercarse a un centro médico
01:19:53o de algún especialista y estos
01:19:55espacios les ayudan un montón.
01:19:57Es correcto. Lo más importante es
01:19:59mantenernos informados, educarnos
01:20:01sobre el tema. Hay muchas soluciones,
01:20:03hay mucha información y hay cosas
01:20:05que podemos tener en nuestra red de apoyo
01:20:07para poder solventar esta situación.
01:20:09Gracias Arianna por estar con nosotros.
01:20:11Y todos y todas
01:20:13allá en casa a contraer
01:20:15y a soltar, contraer y soltar.
01:20:17Esta es la recomendación que le hacemos
01:20:19esta mañana aquí en su lado positivo
01:20:21para que fortalezca su suelo pélvico
01:20:23y también para que evite el tema
01:20:25de la incontinencia urinaria si ya la padece
01:20:27también para que le ayuden esos tratamientos
01:20:29y como decía Arianna, la recomendación
01:20:31consultar,
01:20:33revisarse, que no está de más
01:20:35esas valoraciones que hacemos
01:20:37también anualmente. Yo me voy
01:20:39a quedar acá. Nos despedimos
01:20:41de su lado positivo. Yo me despido de su lado positivo
01:20:43pero continuamos con más.
01:20:45Vamos a ir a una pausa comercial.
01:20:47Quédese ahí porque se viene más
01:20:49información.
01:21:07Un programa que nos presenta
01:21:09la innovación y calidad
01:21:11en la era digital.
01:21:13Desde cómo ganar dinero, liderazgo,
01:21:15contabilidad.
01:21:17De la prestigiosa cadena
01:21:19Dolce Vele.
01:21:21Enlaces.
01:21:23Queremos saber
01:21:25cómo vamos a acceder
01:21:27a la tecnología
01:21:29y cómo vamos a acceder
01:21:31a la tecnología
01:21:33y cómo vamos a acceder
01:21:35cómo vamos a acceder
01:21:37a la información en el futuro.
01:21:39Los martes a la una de la tarde
01:21:41en Canal 13
01:21:43Nuestro Canal.
01:21:51Ahora
01:21:53las noticias de CINART
01:21:55digital.com
01:21:57puede recibirlas en su teléfono celular
01:21:59mediante nuestro canal
01:22:01en WhatsApp. Para formar
01:22:03parte coloque la cámara del teléfono celular
01:22:05frente a este código QR
01:22:07y así recibirá de manera
01:22:09inmediata un enlace
01:22:11al cual debe accesar
01:22:13y ya formará parte de nuestra comunidad.
01:22:15Reciba cada día
01:22:17informaciones de Costa Rica y
01:22:19el mundo en el momento
01:22:21en que ocurre la noticia.
01:22:23Recuerde
01:22:25si son noticias útiles
01:22:27son 13 noticias.
01:22:33Hola
01:22:35un saludo muy cordial
01:22:37para todos ustedes. Quiero invitarlos
01:22:39para que no se pierdan consulta
01:22:41en directo este jueves.
01:22:43Hablaremos acerca del útero
01:22:45y la endometriosis. Los esperamos
01:22:47a las cinco de la tarde.
01:22:49Bueno
01:22:51y ya le vamos a decir
01:22:53por qué usted no se puede perder el programa
01:22:55de mañana aquí en su lado positivo.
01:22:57Le vamos a dar consejos
01:22:59de cómo ponerle un alto
01:23:01a las situaciones de violencia
01:23:03y abuso en cualquier
01:23:05tipo, en cualquier relación.
01:23:07No se lo pierda. También puede hacer
01:23:09sus consultas.
01:23:11Y ya le vamos a decir
01:23:13por qué usted no se puede perder el programa
01:23:15de mañana aquí en su lado positivo.
01:23:17También puede hacer sus consultas.
01:23:19Además le vamos a dar
01:23:21todos los detalles
01:23:23del espectáculo La Vaca Lola
01:23:25que por primera vez
01:23:27estará aquí en Costa Rica.
01:23:29No se vaya a perder esta información
01:23:31sobre todo si usted tiene
01:23:33niños pequeños que van a estar muy felices
01:23:35con este show.
01:23:37Vamos a irnos también
01:23:39a conocer un lugar.
01:23:41Nos va a llevar nuestra compañera Diana
01:23:43para comer muy rico.
01:23:45Ahora que ya viene el fin de semana.
01:23:51Y Nocturna es una
01:23:53producción de un orquesta nacional
01:23:55que también la vamos a tener
01:23:57mañana aquí.
01:23:59Todos los detalles
01:24:01para que usted no se lo pierda.
01:24:07Y una noche en Hollywood.
01:24:09Eso es lo que promete
01:24:11la Orquesta Sinfónica Nacional
01:24:13para disfrutar esta noche
01:24:15y mañana de manera gratuita.
01:24:29La Benemérita Orquesta Sinfónica Nacional
01:24:31de Costa Rica presenta dos conciertos
01:24:33para toda la familia con música
01:24:35de películas icónicas como
01:24:37Harry Potter, Black Panther,
01:24:39The Mandalorian, Indiana Jones,
01:24:41Jurassic Park y Star Wars,
01:24:43entre muchas otras.
01:24:45La Orquesta Sinfónica Nacional de Costa Rica
01:24:47presenta Una Noche en Hollywood.
01:24:49Este jueves 20
01:24:51y viernes 21 de junio a las 8
01:24:53de la noche en el Teatro Popular
01:24:55Melicosa la Sala.
01:24:57Estoy seguro que disfrutarán de una noche
01:24:59lindísima con música de películas
01:25:01bajo la batuta del director
01:25:03estadounidense Angel Benes.
01:25:05Queremos desde el Centro Nacional
01:25:07de la Música que nuestros niños,
01:25:09nuestras niñas, nuestros jóvenes,
01:25:11toda la familia se acerque
01:25:13a la música y pueda vivir
01:25:15ese poder transformador
01:25:17que tiene la música, en este caso
01:25:19acompañando películas
01:25:21para ponernos a soñar.
01:25:23Acompáñenos este jueves
01:25:25y viernes en el Teatro Popular
01:25:27Melicosa la Sala. Los esperamos.
01:25:29Les recordamos que los conciertos son
01:25:31de entrada gratuita y se presentan
01:25:33hoy y mañana a las 8 de la noche
01:25:35en el Teatro Popular Melicosa la Sala.
01:25:37Los tiquetes se pueden adquirir en la boletería
01:25:39desde las 8 de la mañana
01:25:41hasta las 8 de la noche.
01:25:55Bueno, y agradecerles muchísimo que nos
01:25:57hayan acompañado durante el programa
01:25:59del día de hoy. De verdad que
01:26:01la pasamos muy bien. Espero que haya sido
01:26:03de su agrado. Los esperamos mañana
01:26:05al ser las 10.30 de la mañana.
01:26:07Los dejo en muy buena compañía
01:26:09con nuestra compañera Ana Marta Alfeanita.
01:26:11¿Cómo estás?
01:26:13Hola, ¿qué tal? Muy buenas tardes Jennifer
01:26:15y muy buenas tardes también a nuestros amigos
01:26:17televidentes. Bienvenidos a Conexión Mundial.
01:26:19Vamos de inmediato con...