comment gérer une relation à distance
Comment gérer une relation à distance? Une relation à distance est plus fragile qu'une relation dite "de proximité". Mais alors que faire pour gérer une relation à distance? Comment réussir une relation à distance? Que faire pour que cette relation amoureuse à distance soit épanouissante?
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réussir sa relation à distance - Que faire? Comment entretenir une relation à distance? Dans cette vidéo je vais vous livrer quelques clés pour savoir comment s'épanouir dans une relation à distance.
L'amour à distance - Comment réussir sa relation à distance? Une relation ou la vie de couple est fragile et notamment dans une relation à distance. Et effet, être en couple à distance peut créer des frictions dans la relation.
Couple à distance - Comment gérer sa relation à distance? Que faire pour réussir et vivre une relation à distance? Couple et distance - On en parle dans cette vidéo.
A bientôt,
Votre expert en relation amoureuse, James D.
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Couple à distance - Comment gérer sa relation à distance? Que faire pour réussir et vivre une relation à distance? Couple et distance - On en parle dans cette vidéo.
A bientôt,
Votre expert en relation amoureuse, James D.
Transcript
00:00Comment gérer une relation à distance ?
00:03Alors, il est vrai que les relations à distance ont cette particularité d'être beaucoup plus fragiles,
00:08effectivement, qu'une relation dite de proximité.
00:12On va avoir, entre guillemets, une patience beaucoup plus accrue dans une relation dite de proximité
00:18que dans une relation à distance.
00:20Effectivement, s'il y a de la distance qui est une contrainte à l'épanouissement de la vie de couple,
00:26si, en plus, on dénote déjà quelques incompatibilités, soit de caractère, soit de valeur,
00:33effectivement, cette relation risque de ne pas aller bien loin.
00:35Alors, dans cette vidéo, on va voir plusieurs clés pour gérer une relation à distance.
00:39Avant d'aller plus loin, c'est le moment de pub,
00:41donc n'hésitez pas à vous abonner à la chaîne, comme ça, vous recevrez toutes mes vidéos,
00:44et de mettre le petit pouce en l'air qui fait toujours plaisir.
00:47Donc, la première clé pour gérer une relation à distance que j'aimerais vous donner,
00:51c'est comprendre, justement, la fragilité d'une relation à distance.
00:56Bien souvent, on est en couple, on relâche, on se laisse un petit peu aller sur nos acquis,
01:02et malheureusement, à distance, ça ne pardonne pas.
01:05La deuxième clé que j'aimerais vous donner, c'est privilégier des moments de qualité avec votre partenaire.
01:13Donc, ça veut dire préparer vos retrouvailles.
01:15Là, ça ne veut pas dire se projeter à l'horizon, forcément, de 6 mois,
01:19mais vous pouvez vous projeter à l'horizon de 15 jours, 3 semaines, 1 mois,
01:22tout dépend, entre guillemets, le nombre de kilomètres qui vous séparent
01:26et le nombre de fois que vous arrivez à vous voir par semaine ou tous les 15 jours.
01:31Mais en tout cas, il va y avoir la préparation, l'enthousiasme des retrouvailles.
01:35D'ailleurs, c'est à ça que vous sentirez que votre relation à distance commence à battre de l'aile,
01:40c'est qu'il n'y a plus cet enthousiasme dans les retrouvailles.
01:43Alors, je n'ai pas dit une fois, mais si c'est une dynamique qui est tendancielle,
01:48forcément, c'est que votre relation va vers la séparation.
01:51Donc là, c'est vraiment préparer, justement, vos retrouvailles.
01:54Faites-en, en quelque sorte, des fêtes de vous retrouver.
01:58La troisième clé que j'aimerais vous donner, c'est premièrement de continuer votre vie.
02:04Bien souvent, on a une tendance naturelle à se recroqueviller, entre guillemets, sur la relation.
02:10Et lorsque c'est à distance, on ne fait plus ces activités.
02:13Bref, notre vie sociale se réduit comme peau chagrin.
02:17Et ça, c'est une erreur.
02:18Également, avoir des projets en commun.
02:21Pour qu'une relation ou un couple perdure dans le temps, il faut qu'il y ait des projets qui les soutiennent.
02:26Dans quelle direction vous souhaitez aller ?
02:28Alors, tout dépend en combien de temps ça fait que vous êtes dans cette relation à distance.
02:32Mais en tout cas, sachez qu'un couple sans projet, c'est un couple qui recule
02:36et donc qui avance plutôt vers la séparation.
02:39Donc, ayez des projets en commun et ayez, continuez à avoir vos propres activités.
02:45La quatrième clé que j'aimerais vous donner pour gérer une relation à distance,
02:48c'est savoir doser la communication pour ne pas être en surcommunication.
02:54Bien souvent, ce que je m'aperçois en coaching, lorsque vous m'envoyez vos screenshots,
02:58c'est que bien souvent, vous surcommuniquez avec votre partenaire.
03:03Et au bout d'un moment, ça peut être rapidement étouffant.
03:06Il faut que vous calibriez, entre guillemets, sur les attentes des deux.
03:10On n'est pas là à se dire, tiens, il faut qu'il y ait un 50-50 parfait.
03:14Mais si vous sentez qu'il y a un déséquilibre dans l'envoi de messages,
03:18dans le fait de communiquer avec l'autre,
03:21la problématique, en plus, quand vous surcommuniquez,
03:23c'est lorsque vous voyez, vous n'avez plus rien à vous dire.
03:26Et donc, ce qui compte, c'est encore une fois vos retrouvailles en physique
03:29et non pas vos retrouvailles virtuelles.
03:31Donc, attention à cette surcommunication.
03:34La communication, oui, elle est essentielle, mais attention à ne pas surcommuniquer.
03:38Également, vous le savez, les relations étant fragiles,
03:42évitez au maximum les prises de tête pour rien.
03:45Encore une fois, vous êtes à distance.
03:47Donc là, se réconcilier le lendemain ou le soir même sur l'oreiller, c'est très facile.
03:51À distance, la personne va avoir une semaine pour ruminer ça.
03:55Et en plus, la personne va se dire pourquoi s'embêter à faire de la route
03:59si c'est pour se prendre la tête, pour avoir la soupe à la grimace,
04:02bref, pour ne pas être épanoui.
04:04C'est pour ça que, bien souvent, arrivent les séparations
04:06parce que, bien souvent, vous étiez dans le être et non plus dans le faire.
04:09Donc, évitez au maximum les prises de tête.
04:12Et enfin, pour réussir sa relation à distance, c'est l'ingrédient essentiel,
04:17c'est avoir une perspective, avoir un horizon avec des retrouvailles potentielles.
04:23Alors, si vous êtes très bien comme ça, il n'y a pas de souci.
04:25Si les deux le restent, surtout, il n'y aura pas de souci.
04:28Mais s'il y en a un des deux qui souhaite un rapprochement
04:32et que cette perspective-là n'arrive pas à un certain horizon,
04:36il se peut que cela soit une cause de séparation.
04:39Donc, ayez cette perspective, non pas à court terme,
04:42mais au moins à moyen ou long terme.
04:44Allez, messieurs, dames, je vous souhaite de réussir votre relation à distance.
04:48Je vous dis à très bientôt.
04:49À avec James D.