Buena Vibra | Fase crucial: Cuartos de final de la Copa América 2024
En nuestra emisión de Buena Vibra de hoy, sus moderadores Sasha Zapata, Geraldine Madabhy, Luis Figueredo y César Noguera, a propósito de la fiebre de la Copa América 2024, y previo a los cuartos de final, tendrán un foro, en el que comentarán, analizarán y darán sus puntos de vista acerca de la gran participación de Venezuela en tan importante evento deportivo.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por.
00:00:31New Arrival, la marca que vicia a los campeones.
00:00:35Vera Motorcycles, porque Venezuela es territorio Vera.
00:00:40Veiras Shop, todo para tus fiestas.
00:00:43Dramao de Venezuela, amenizando tus eventos.
00:00:46Nuestro folclore es lo primero.
00:00:49Okinawa, estilo y distinción en cada puntada.
00:01:00Venezuela bonita, jueves 4 de julio.
00:01:04Iniciamos con la mejor energía, la mejor buena vibra.
00:01:08Estaremos con ustedes durante 1 hora y 30 minutos de programación.
00:01:12Tenemos contenido excelente, de altura para todos ustedes.
00:01:16Un foro que no se puede perder.
00:01:18Hablaremos de nuestra selección vino tinto, de Venezuela.
00:01:21Quienes nos están representando en la Copa América 2024.
00:01:24Pero también con temas interesantes que no se pueden perder.
00:01:28Que su cita sea fiel como siempre de lunes a viernes.
00:01:32Pero yo no estoy sola porque me acompaña César Noguera.
00:01:35Luis Figueredo y la señorita Geraldine Morabito.
00:01:37Gracias por acompañarnos.
00:01:40Una mañana más en su revista favorita Buena Vibra.
00:01:42A través de mi casa, su casa venezolana de televisión.
00:01:45Saludamos a nuestros coordinadores, productores,
00:01:47todo el staff de Venezolana de Televisión.
00:01:49Y quienes trabajan mañana en Buena Vibra.
00:01:51Para que ustedes en casa disfruten.
00:01:53Una de las formas de interactuar es con las redes sociales.
00:01:56BTV en Instagram y en TikTok.
00:01:58Las cuentas personales ya no son nuestras.
00:02:00Son de ustedes porque nos tienen ahí a la mano.
00:02:02ArrobaGeraldine, Madavis, SachaZapata95, CésarPisoNoguera91.
00:02:06Y a este servidor lo ubican en Instagram y en TikTok.
00:02:08Como ArrobaLuisFigueredo2623.
00:02:11Jueves de TVT, arrancamos con ese tema.
00:02:13Y bueno, ya andamos color vino tinto.
00:02:15Porque mañana la Selección Nacional de Fútbol
00:02:17estará en un partido extraordinario.
00:02:19Y hoy les tenemos sorpresas.
00:02:21Señorita Madavis, pase adelantado.
00:02:23Aquí lo agarro, mira.
00:02:26De Buena Vibra.
00:02:28Mira, te cuento.
00:02:29Estamos de vino tinto no solo porque juega mañana.
00:02:31Sino como comentabas o ya adelantabas.
00:02:33Estaríamos hablando de distintos puntos o detalles
00:02:36que se han visto en esta Copa América.
00:02:39Una Venezuela que sin duda alguna se ha convertido
00:02:41en la caja de Pandora.
00:02:42En esa cajita de sorpresas para todos los equipos
00:02:45presentes en la Copa América 2024.
00:02:48Y quien también dice presente como Venezuela en la Copa América
00:02:52es nuestro intérprete de lengua de señas
00:02:54acá en Buena Vibra.
00:02:55Allí la vemos a Daniela González.
00:02:58Como siempre, llevándole la mejor información
00:03:01y entretenimiento desde esta cajita.
00:03:03Como dice César Noguera.
00:03:05Acá se coloca César.
00:03:07Yo le puedo hacer así.
00:03:10Saludos a nuestro intérprete de lengua de señas
00:03:13que siempre nos acompaña.
00:03:14Y es un mancla más de Buena Vibra.
00:03:16Tanto Daniela como Diosa.
00:03:18Claro que sí.
00:03:19Además que nos acompañan mañana atrás.
00:03:21Muchachos, llegó el momento también de comenzar el programa.
00:03:23Ya ven, lo decía Sacha.
00:03:24Tenemos un programa sumamente divertido,
00:03:25cargado de información, entretenimiento
00:03:27para toda la familia venezolana.
00:03:29Esta mañana venía leyendo las redes sociales
00:03:31y viendo algunos videos que salen en estas redes
00:03:34que son muy virales.
00:03:35Y había una frase que decía un coach motivacional
00:03:37que quiero compartir con toda Venezuela.
00:03:39Y es que la vida no te va a dejar estar tranquilamente
00:03:41en un lugar en donde no te tienes que quedar.
00:03:43Y esto aplica no solamente para una relación de pareja
00:03:46cuando ya no consigues o no tienes esa receptividad que esperas.
00:03:49También aplica para una relación laboral
00:03:51cuando ya llegas a un tope
00:03:52y sientes que no puedes avanzar más en el trabajo
00:03:54e incluso en una relación de amigos
00:03:56cuando ya no recibes esa buena vibra que te hace crecer.
00:04:00Lo importante es que esto forma parte del proceso.
00:04:02Quizás existe incertidumbre,
00:04:04pero no sabemos si lo mejor está por llegar.
00:04:07Así que disfrútenlo.
00:04:08Excelente.
00:04:09Como siempre, nosotros iniciamos dándole esos mensajitos
00:04:12a todos ustedes motivadores
00:04:14que yo sé que los necesitan siempre en casa y tal,
00:04:16igual que nosotros.
00:04:17Ahora llegó el momento de entrar en materia
00:04:19y lo voy a hacer con nuestra sección Gente de Bien.
00:04:22Aprenderemos cómo esos alimentos nos ayudan a mejorar nuestras vidas
00:04:25porque muchas veces nos encontramos estresados, perturbados
00:04:28y puede ser por esos alimentos que no debemos consumir.
00:04:31Hoy, una dieta que a usted no le puede faltar en casita.
00:04:34En ocasiones nos sentimos frustrados, cansados y molestos,
00:04:51generando una actitud hostil para otras personas.
00:04:54Pero, ¿sabías que este tipo de emociones
00:04:57pueden estar asociadas a una mala alimentación?
00:05:01Por eso hoy te diremos las ventajas de comer saludable.
00:05:07Tener una dieta balanceada nos ayuda con nuestro estado de ánimo,
00:05:11ya que la absorción de vitaminas, minerales y nutrientes
00:05:14generan cambios de humor en nuestro cerebro,
00:05:17ayudándonos a ser más amigables.
00:05:22Una comida sana nos facilitará el manejo del estrés.
00:05:25Alimentos como frutas o el chocolate
00:05:28previenen las cantidades grandes de estrés
00:05:31y ayuda con la sensación de ansiedad.
00:05:36Mantener verduras, frutas y carnes blancas en nuestra dieta
00:05:40mejorará el funcionamiento de nuestro cerebro,
00:05:43potenciando nuestra memoria y concentración
00:05:46en cualquier actividad que realicemos.
00:05:51Finalmente, el comer bien nos hace más fuertes,
00:05:54robustece la mente, el cuerpo y espíritu,
00:05:57lo que genera una sensación de satisfacción con nosotros
00:06:01y haciendo más agradable el trato y ambiente con quienes nos rodean.
00:06:08Sin duda, la alimentación que llevamos juega parte fundamental de nuestra vida
00:06:13y mejorar este aspecto nos ayudará a ser gente de bien.
00:06:28La importancia de comer sano y los beneficios que da uno de ellos,
00:06:32destacaba de las chicas que siempre andan en Mundo Fitness,
00:06:35de este lado, comparten con nosotros día a día,
00:06:38la alegría que da también, hay personas que están en dieta,
00:06:41pero no es solamente hacer una dieta,
00:06:43sino es comer sano, saber qué comer y que no todos los alimentos
00:06:46o todas las dietas son iguales y van directas cada persona.
00:06:50El metabolismo y el alimento son muy distintos.
00:06:52Al de ustedes en casita, que no están viendo una dama o un caballero,
00:06:55César, mi persona, siempre hay alimento, siempre hay que leer,
00:06:58siempre hay que tener la mano de los profesionales, los expertos.
00:07:01¿Tú tienes algún alimento que, en especial en esta dieta,
00:07:04te sientas que, mira, cuando me tomo este jugo, quizás cuando como esto,
00:07:07me siento feliz?
00:07:08Mi jugo verde, el camembert, el kiwi, la piña, cuando como.
00:07:11Pero es que siempre dicen, sea dieta para estar delgado o no,
00:07:15simplemente comer sano, barriguita llena, corazón contento.
00:07:20Mira para acá, mira, no pueden ver el corazón.
00:07:22No es lo único.
00:07:23Así, usted lo que tiene es que comer sano.
00:07:25Eso ayuda mucho a estar uno de buen ánimo, no está con pesadez estomacal.
00:07:30Porque a veces cuando uno no está tan sano,
00:07:32entonces esa pesadez estomacal nos hace estar un poquito malhumorado.
00:07:37Pero hay personas que a veces andan de mal humor y comen sano.
00:07:40Usted come en las mañanas, por cierto.
00:07:42Siempre, no puedo dejar en público ese secreto porque siempre ando contento.
00:07:46Hay días que no, como todo ser humano.
00:07:48Tenemos días complicados, pero siempre la importancia es alimentarte bien.
00:07:51Si tienes en plan, ustedes que entrenan bastante,
00:07:54hacer una dieta o agregarle algo a su día a día,
00:07:57estar con los profesionales.
00:07:59Oye, sí.
00:08:00Cafecito en la mañana te va a alegrar el día.
00:08:04Eso es.
00:08:05Hoy tomaste.
00:08:06No, pero yo siempre amanezco alegre.
00:08:08Pero cuando uno toma café, uno le cambia el día.
00:08:13Si no has tomado café, a mí me da hasta dolor de cabeza.
00:08:16Vamos a hablar con la chica de protocolo para que le entregan una jarra llena.
00:08:19Especialmente para compartir con ella.
00:08:22Es maracucho.
00:08:23Solo los maracuchos van a entrar.
00:08:25Una pipa de café se tiene que traer un tobo.
00:08:28Mira, vamos a avanzar.
00:08:29Eso va a ser porque nos corresponde.
00:08:31Pausa.
00:08:32Hoy estamos con color vinotinto.
00:08:33Muy hermosa.
00:08:34Ayer al Sacha Noguera también anda de vinotinto.
00:08:35Mi persona y usted en casita nos va a acompañar porque regreso.
00:08:38Muchachos, ¿saben qué vamos a hacer?
00:08:40Hablaremos de nuestra selección vinotinto.
00:08:42Vamos a analizar, a tocar diferentes aspectos de cómo ha sido el camino
00:08:46de la selección nacional en la Copa América 2024.
00:08:49Con la música que anda de moda, ¿no?
00:08:51Esto es Gigi Mendes.
00:08:52Así es.
00:08:53Pausa y venimos con más de Buena Vibra.
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00:28:12Mi gente, buena vibra. Por primera vez Venezuela se clasifica a la siguiente ronda de la Copa América.
00:28:18Solidez ante Ecuador, contundencia ante Jamaica y carácter ante México.
00:28:23Mi gente, vamos a conocer un poco de lo que piensan las personas acerca de nuestra selección Vino Tinto acá en Distrito Capital.
00:28:30¡Síganme, vamos!
00:28:32Hoy más que nunca Venezuela se permite ilusionarse con lo que podría ser su primera Copa.
00:28:36Y no, loco no estoy porque los resultados me respaldan.
00:28:39A mí y a más de 30 millones de venezolanos que al sol de hoy creen más que nunca en la selección.
00:28:49Porque somos la Venezuela que damos la cara por el deporte, vamos para adelante.
00:28:53Venezuela en la Copa América ha tenido buen desempeño, de verdad que sí.
00:28:56El Bocha Batista se ve que está haciendo un trabajo a lo técnico muy especial
00:29:02y los puntos que han sacado son muy importantes para el desempeño de la selección en lo que queda de la Copa América.
00:29:08Bueno, para mí han tenido un gran avance, es extraordinario.
00:29:12Como han trabajado en equipo y como han podido avanzar.
00:29:15Con esta juventud, nuevos talentos y he visto como más entusiasmo entre el equipo.
00:29:22Y creo que sí podemos llegar a las finales.
00:29:26Dirigido por un formador convertido en seleccionador para sacarnos de un apuro en su momento,
00:29:31Venezuela le agradece al Bocha porque desde que llegó el argentino al banquillo venezolano,
00:29:36registra dos derrotas en 15 partidos.
00:29:39Estamos cuartos en eliminatorias mundialistas y en la siguiente ronda de la Copa América.
00:29:43Pero ya no como la cenicienta, sino como uno de los favoritos para alzar la copa en suelo norteamericano.
00:29:51Hasta el fin del mundo iría con mi vino tinto.
00:29:53Orgullosamente de ser venezolano.
00:29:55No creo que seamos favoritos, pero creo que sí podemos dar esa sorpresita.
00:30:00Con la vino tinto hasta el final.
00:30:02Así pierda, gane, con ellos siempre.
00:30:05La vino tinto, el viernes contra Canadá, gana.
00:30:08Después cuando venga la semifinal contra Argentina, también gana y quedamos campeón y nos llevamos ese trofeo.
00:30:13No es favorita, pero la fe lo puede todo.
00:30:15La fe mueve montañas y como dicen ellos, la fe sin obra es muerta.
00:30:18Si siguen trabajando con esfuerzo, quedamos campeón.
00:30:21Yo sé que vamos a ganar este año.
00:30:24Ahí van los míos, los chamos, los 26.
00:30:27En tierra de guerreros, cada partido es una batalla.
00:30:31Todo está a nuestro favor.
00:30:32La fe está alterada y el país entero está con la vino tinto.
00:30:36Así que no me vuelvan a decir que me calle cuando digo, mano, tengo fe.
00:30:58Ven la exclusividad de Rayo.
00:31:02Esto está pasando y yo quiero ir más allá.
00:31:04Muchachos, no sé si ustedes van a estar o están de acuerdo conmigo.
00:31:06Años atrás, nos vamos unos 15, 20 años atrás.
00:31:10Ya todos estamos por encima de esa edad, claramente.
00:31:13Tú veías una competencia donde Venezuela estaba, la vino tinto,
00:31:16y tú veías un montón de camisetas de Brasil, de Colombia, de Bolivia.
00:31:21Ojo, con el respeto, los queremos a todos por igual.
00:31:23Venezuela los ha recibido y siempre vamos a hacer una para darle un abrazo.
00:31:27Pero yo te digo algo.
00:31:28Este año si he visto una camisa de Colombia es porque es un amigo colombiano
00:31:32y la carga y va a Colombia.
00:31:34Si carga una camisa de Brasil es porque, bueno, vive acá en Venezuela,
00:31:37es de Brasil.
00:31:39Pero eso se acabó.
00:31:40Yo veo cómo la fanaticada está realmente casada con la vino tinto.
00:31:44Se coloca su camiseta, su gorra, algo elusivo.
00:31:47Antes los venezolanos estábamos divididos.
00:31:49Unos eran de Argentina, otros Brasil.
00:31:51¿Cómo decimos en el estudio?
00:31:52Exactamente.
00:31:53Ahora no, ahora todos somos vino tinto.
00:31:54¿Ahora no?
00:31:55Eran panquecas, como dices tú.
00:31:57Mira, Luis, pero ¿sabes qué?
00:31:59Si ahorita usted no ve, porque me pasaba, vi algo a la vez,
00:32:03me llamó mucho la atención.
00:32:05Y es que se ha agotado la camisa en las distintas tiendas a nivel nacional.
00:32:11Tanto así que un influencer muy conocido, que siempre anda viajando
00:32:15y le encanta Venezuela, tuvo como una semana tratando de buscar
00:32:20la camisa.
00:32:21La consiguió ya cuando se iba a México porque va a estar presente
00:32:25en el partido apoyando a Venezuela.
00:32:27No es venezolano, pero está apoyando a nuestra selección.
00:32:30Bienvenido.
00:32:31Lo firmamos.
00:32:32Es mexicano.
00:32:33Lo adoptamos.
00:32:34Estuvo México-Venezuela y era apoyada a Venezuela.
00:32:36Y en el aeropuerto es que encontró la camisa.
00:32:38Y él comentaba en sus redes sociales que solo habían tres.
00:32:41Eso es bonito ver.
00:32:42Está difícil conseguir ahorita la camisa porque estamos apostando a lo nuestro.
00:32:45Eso me gusta, ver cómo la fanaticada se ha tomado en serio.
00:32:48La actividad que se está desarrollando en Plaza Venezuela
00:32:50por parte del Ministerio de Juventud y Deportes,
00:32:52una pantalla gigante, totalmente gratuito,
00:32:54donde la familia se acerca, comparte.
00:32:56En el último compromiso estuvo Yulimar Rojas,
00:32:58allí sentada en primera fila.
00:33:00El día siguiente era la actividad presidencial
00:33:02donde recibió el estandarte para estar en Juegos Olímpicos.
00:33:05Ahora bien, ya tenemos que ir cerrando, muchachos.
00:33:07Expectativas, realidades y resultados de cara a Canadá para mañana viernes.
00:33:12Las expectativas son grandes, sin duda alguna.
00:33:15Vamos a volver a ganar nosotros.
00:33:17Yo diría que los resultados, 2-0.
00:33:19Oye, me gusta.
00:33:20¿Quién ha ganado? Dame uno por lo menos.
00:33:22Salomón y Bello.
00:33:24Está bien.
00:33:25Yo iría igual, 2-0.
00:33:27Le apostaría a Bello otra vez que se luzca
00:33:29y dejaría el cupo abierto para otras sorpresas
00:33:31como lo han hecho, como pasó el último encuentro.
00:33:34También quería destacar, Luis,
00:33:35porque si bien es cierto, se ha hablado de la juventud,
00:33:37de esta nueva camada de jugadores que tienen muchísima fe,
00:33:39pero también la importancia del técnico
00:33:41que ha dado ese cambio tan necesario dentro de la selección
00:33:45donde tú bien lo resaltabas.
00:33:47El potencial lo tenía, jugadores de excelencia.
00:33:50Pero una cosa es tenerlo y otra cosa es creértelo
00:33:52y eso es lo que está pasando ahorita con nuestra selección.
00:33:552-1.
00:33:57Yo diría 2-1.
00:33:59Claro, por supuesto.
00:34:00¿No dijiste el resultado?
00:34:01Sí, 2-0.
00:34:02Yo diría 2-1.
00:34:04Por supuesto, quedando victorioso nuestra hermosa Vinotinto.
00:34:08Uno de Salomón y el otro lo dejaría de sorpresa también
00:34:12porque podría ser Cádiz, podría ser el Rey,
00:34:14podría ser el Soteldo.
00:34:15Entonces, le voy a dejar eso.
00:34:17Ustedes lo pueden realizar.
00:34:18Si pueden realizar más de dos, perfecto.
00:34:20Se los voy a aplaudir también.
00:34:21Bienvenido sea.
00:34:22Y por cierto, yo quería aprovechar para que luego del programa
00:34:26se vayan a la cuenta de Buena Vibra
00:34:29porque allí vamos a estar obsequiando una fronela de la Vinotinto.
00:34:33Usted tiene que hacer lo mismo,
00:34:34decirnos cómo quedaría este partido.
00:34:36Mira, yo voy a agregar ahí, me gustaría el resultado 2-1.
00:34:39Según ayer era 2-1.
00:34:41Sí, era 2-1.
00:34:42Con el que se usó en el Mundial hace unos años,
00:34:44pero creo que el 2-1 está para Venezuela
00:34:46porque como llega Canadá,
00:34:47Canadá llega con una baja súper importantísima.
00:34:51Canadá es duro, Canadá es debutante.
00:34:53En esta edición de Copa América pertenece a CONCACAF
00:34:56y nos vamos más allá ya para cerrar, muchachos.
00:34:58Venezuela jugó contra Ecuador,
00:34:59pero después nos vino México con CONCACAF,
00:35:01Jamaica con CONCACAF,
00:35:02Canadá con CONCACAF.
00:35:04Tenemos el arsenal, tenemos todo listo.
00:35:06Hay que también destacar que Argentina y Canadá
00:35:08avanzaron por el grupo a Venezuela-Ecuador,
00:35:10Canadá por el grupo B, Uruguay-Panamá.
00:35:13Panamá le dijo chau a Estados Unidos,
00:35:15lo van a ver por televisión mañana después del final,
00:35:17no lo voy a decir más por allí.
00:35:19Y Colombia-Brasil, por supuesto, que era una final adelantada
00:35:22y ambos lograron trascender.
00:35:24Bueno, Venezuela, estaremos listos para mañana
00:35:26a apoyar a nuestra benotinto.
00:35:28¿Saben quiénes son los dos míos para anotar?
00:35:30¿Quiénes?
00:35:31Soteldo y Yángel Herrera.
00:35:33Yángel Herrera tiene un espinito pendiente con un gol.
00:35:36Puede ser, puede ser.
00:35:37Más no tengo fe.
00:35:38¿Tesor?
00:35:39¿Yeran?
00:35:40A ti un besito.
00:35:41Mira, mañana voy a dar la benotinto pendiente.
00:35:43Esto va a ser ante Canadá.
00:35:44No es la noche.
00:35:45Hora local.
00:35:46Todos a ligar a nuestra selección.
00:35:47Gracias, muchachos.
00:35:48Qué palacer que podamos, como equipo,
00:35:50a nuestro staff de producción,
00:35:52dedicarles estos dos bloques por completo a la benotinto,
00:35:56al sueño de más de 30 millones, a los niños,
00:35:58a la generación de relevo y, por supuesto,
00:36:00a los que también van de salida,
00:36:01que tienen años ligando que la benotinto consiga un título.
00:36:05Muchachos, los queremos.
00:36:06Un abrazo para ustedes allá en Canadá, en Texas.
00:36:09Se va a jugar ante Canadá a las 9 de la noche.
00:36:11En el otro lado del estudio está Génesis Pimentel.
00:36:14Me dicen que está lista.
00:36:15Sí, con el balón.
00:36:16Mira, Génesis, vamos con bailoterapia,
00:36:17pero eso va a ser al regreso.
00:36:36Hola, hola.
00:36:52Muy buenos días, mi gente.
00:36:54Buena vibra.
00:36:55¿Cómo estamos?
00:36:56Feliz jueves.
00:36:57Recuerda que hoy iniciamos este segmento
00:36:59de Ponte en Forma con Buena Vibra.
00:37:01Espero te encuentres bien en casita
00:37:03y listo para bailar ya, ¿sí?
00:37:05Hoy te traemos una dinámica futbolera
00:37:07porque sabemos que mañana celebramos el partido
00:37:09con nuestra benotinto, ¿sí?
00:37:11Así que a disfrutar de esta clase
00:37:13y mañana celebramos también el Día de la Independencia.
00:37:16Así que no te pierdas y prepárate con nosotros.
00:37:19Mira, abre a los lados, ¿sí?
00:37:21¡Eso!
00:37:24Bien, síguelo aquí.
00:37:26Ahora lo cruzo atrás, mira.
00:37:28¡Ey!
00:37:31Cruzamos los pies atrás y giramos los brazos, ¿sí?
00:37:34Ahora pendiente que, mira, los brazos van arriba.
00:37:38Celebrando la vida.
00:37:40Mira que hoy conectamos nuestras emociones con el baile.
00:37:43A los lados.
00:37:45¡Eso!
00:37:47Y prepárate porque la vamos a subir, mira.
00:37:50¡Ey!
00:37:51Cámbialo.
00:37:53Dos más.
00:37:55Una sola.
00:37:57Y prepárate para lo que viene, mira.
00:38:00Y lo saltamos.
00:38:04Y metemos gol, vamos.
00:38:07Repítelo.
00:38:16Vamos, benotinto, arriba, mira.
00:38:19Y luego meto el gol.
00:38:22Y lo saltamos.
00:38:25Y lo saltamos.
00:38:29¡Muy bien!
00:38:30Dame la vueltica, vente.
00:38:33Y lo cambio.
00:38:37A los lados, mira.
00:38:41Y una zambita aquí suavecito, mira.
00:38:45Y me regalas la pose allá en casita.
00:38:47¡Muy bien!
00:38:49Dame palmas, mira.
00:38:51Arriba esas palmas, vamos, mira.
00:38:55¡Muy bien!
00:38:57Tú hazlo, te lo ventes.
00:39:00Y lo subimos, mira.
00:39:07Y bien, mira, hacia abajo para calentar.
00:39:13¡Eso!
00:39:14¡Prepárate para el doble, mira!
00:39:16¡Ey!
00:39:21¡Eso!
00:39:22Mira, ahora con la agullita lentiva, mira.
00:39:25¡Ey!
00:39:26A ver, no escucho.
00:39:28¡Ahí va! ¡Ey!
00:39:30¡Prepárate para el coro, mira!
00:39:32¡Epa!
00:39:33Soy benotinto y...
00:39:37Repítelo, mira.
00:39:40Soy benotinto.
00:39:42¡Epa!
00:39:44Y vamos a saltarlo para hacer cardio, vente.
00:39:47Arriba.
00:39:49Abajo.
00:39:51Y lo ponemos de ladito, mira.
00:39:55¡Ahí va!
00:39:59Y me quedo aquí abajo, mira.
00:40:03Muy bien.
00:40:05Y ese es el cuarto, vente, mira.
00:40:10Celebrando el país más bonito, ¿cuál es?
00:40:13¡Venezuela, vente!
00:40:15Repetimos el coro. ¡Ey!
00:40:21Vente, cambia de lado.
00:40:28¡Eso!
00:40:29Con calma. ¡Ey!
00:40:33Muy bien, espero sigas en sintonía en casita con nosotros.
00:40:36Tu familia buena vibra, ¿sí?
00:40:38Vente, crúzalo atrás.
00:40:44¡Epa!
00:40:45Y te lo gozas.
00:40:47Recuerda que estamos conectando nuestras emociones, ¿sí?
00:40:50Con el baile, vente, márchalo.
00:40:54¡Eso!
00:40:55Y recuerda seguirme en mis redes sociales, mira.
00:40:58Porque vas a vivir la pasión por el baile.
00:41:01Mira que te traje un merenguito también, estamos de sorpresa.
00:41:05Vente, gózatelo.
00:41:07Oye, pero aquí en Buena Vibra estamos con adjetivos, ¿no, muchachos?
00:41:11Gózatelo, gózatelo.
00:41:14Mira, de ladito.
00:41:17Y prepárate que vamos a hacer tres ballestés, mira.
00:41:20Uno, dos, tres.
00:41:24Y uno más, mira, de lado.
00:41:26Uno, me quedo, cámbialo.
00:41:30Repítelo.
00:41:33Otra más.
00:41:37¡Eso!
00:41:39Mira, y lo marcho.
00:41:43Mira, ¿eh?
00:41:45Y dame más, muchacha.
00:41:50Es para que te enseñe una dinámica, mira.
00:41:52Lo cruzo, abajo, arriba y abajo.
00:41:54¡Rápido!
00:41:57¡Uva!
00:41:59Es para que haz de aquí, mira.
00:42:01Pausado.
00:42:04Y nos preparamos para volverlo rápido, mira.
00:42:09¡Ayayay!
00:42:11¡Márchalo!
00:42:13¡Upa! Mira, disfrútatelo aquí.
00:42:17Y lo cambia.
00:42:21¡Eso! Ábrelo a los lados.
00:42:25¡Muy bien, familia! ¿Cómo vamos?
00:42:28¡Chévere!
00:42:29Espero que hayas disfrutado esta rica bailoterapia.
00:42:32Recuerda seguirme en mis redes sociales, arroba danielitadance.
00:42:35Veamos si los muchachos bailaron al otro lado del estudio.
00:42:39Mira, aquí estamos todos disfrutando.
00:42:41Danielita Dance ha puesto a bailar a todo el estudio.
00:42:44Además, como bien ella lo decía, con canciones muy representativas del fútbol,
00:42:47de nuestra vino tinto.
00:42:48Y está sacando cuenta que en Francia 98, que fue la canción,
00:42:51la primera canción que escuchamos, la Copa de la Vida,
00:42:53Sacha tenía tres años.
00:42:54No vamos a sacar la edad de nosotros, pero...
00:42:56No, pero mira, quiero que es el tema más representativo.
00:42:59Cuando yo entré al estudio, hoy colocaron esa canción
00:43:03y yo pensé que íbamos a iniciar con ese tema.
00:43:06Ya me di cuenta que ninguno de los más representantes del fútbol.
00:43:10También la del Waka Waka.
00:43:11¡Waka Waka!
00:43:12O sea, Waka Waka no fue la canción, pero sí fue la canción oficial.
00:43:15Sí, claro.
00:43:16Fue la del 2006, que Shakira sacó otra canción que no era la oficial,
00:43:19pero también se viralizó.
00:43:20Pero es que Shakira...
00:43:21Fue súper viral esa.
00:43:22No, es que Shakira la pega mucho cuando son temas, bueno...
00:43:26Del mundial.
00:43:27Es el Waka Waka.
00:43:28Es el mundial.
00:43:29Bueno, en la actualidad también la pegan con temas dedicados a cosas del fútbol.
00:43:35Chicos, cosas que pasan.
00:43:37Miren, chicos, si yo les pregunto una fruta que representa mucho a Venezuela,
00:43:44que podríamos ver a un Soteldo comiéndola en la calle, ¿cuál sería?
00:43:48El mango, comí mucho mango.
00:43:50¿Verías a Soteldo o a un Salomón comiendo mango?
00:43:52Fácil.
00:43:53Fácilito.
00:43:54Puedo ver a Salomón intentando tomar un mango.
00:43:56Los que somos del interior del país, sí es que comemos mango.
00:44:00Aquí en Caracas es como extraño.
00:44:02Yo veo a las personas comprando mango y me parece raro.
00:44:04Para mí fue trauma cuando yo llegué a Caracas.
00:44:10Yo quería comer mango y yo tenía que ir a comprar mango.
00:44:14En mi casa había una mata.
00:44:15Mira, ya sabes, hablando del fútbol,
00:44:17si nos está viendo, de todos modos voy a buscar el click y se lo voy a enviar.
00:44:21Hace rato traíamos a colación a Grandi Peroso, que estuvo en la Copa América en el 2011.
00:44:27Grandi Peroso estudió conmigo.
00:44:30Cuando estábamos haciendo tareas,
00:44:32la tarea de él era montarse en la mata de mango de mi casa,
00:44:35en la casa de mi abuela, para bajarnos los mangos.
00:44:38A sus papás y mis papás no les gustaba porque ellos dicen que,
00:44:41ustedes saben que los papás decían, no coman mango con sal.
00:44:45No coman mango verde con sal.
00:44:47Porque la sangre se vuelve agua, nos decían nuestros papás.
00:44:50Pero bueno, Grandi era ese.
00:44:52Hoy en día está dedicado al fútbol.
00:44:54En aquel momento, a tumbar.
00:44:57Te quiero.
00:44:58Mira, pero nosotros avanzamos.
00:44:59¿Por qué estamos hablando del mango?
00:45:01Porque hay una sabrosa receta que se llama carato de mango.
00:45:07¿Ustedes la han probado?
00:45:08No he probado, he probado la de maíz.
00:45:10¿La de maíz?
00:45:11La de mango no.
00:45:12Bueno, hoy la tenemos de mango y quiero aprender a hacerla.
00:45:15Vamos a ver qué ingredientes lleva aparte del mango.
00:45:19Buenos días muchachos, gracias por el pase.
00:45:21Mi nombre es Nelly Rojas,
00:45:22chef instructora del Centro Gastronómico El Pan Nuestro,
00:45:25ubicado en Huarena.
00:45:26En la mañana de hoy,
00:45:27seguimos rindiendo honor a la gastronomía venezolana.
00:45:30En esta oportunidad, vamos a preparar un carato de mango.
00:45:35El mango fue traído a Venezuela por barco en el año 1798.
00:45:40Viene de Barbados.
00:45:41En este caso, vamos a trabajar con el mango hilacho.
00:45:43En Venezuela se consigue el mango hilacho, el mango de bocado,
00:45:47la manguita y el mango picolón.
00:45:49Es importante para hacer el carato que el mango esté verde.
00:45:53Necesitamos entonces mango verde, azúcar y agua
00:45:57en la cantidad necesaria para hacer nuestro carato.
00:46:00En el siguiente segmento, estaremos haciendo la preparación.
00:46:04Súper fácil y sencillo.
00:46:06Mango verde, azúcar y agua.
00:46:08Sencillo, Luis.
00:46:09Tres ingredientes nada más para que prepares el carato de mango.
00:46:13El mango hilacho me gusta riquísimo.
00:46:15Es similar.
00:46:16Este en particular sería con mango verde.
00:46:18No sabía que se hacía el carato con mango verde.
00:46:20Como jale de mango.
00:46:21Es una bebida, pero los ingredientes son similares.
00:46:26Él dice, estoy segura que lo dice que es jale de mango,
00:46:29porque los ingredientes son similares.
00:46:31Solo que le colocas el clavito para que se ponga sabroso.
00:46:36Hacer la jale también tiene su truquito para que no le quede líquido.
00:46:40Un gol Zapata Noguera, un gol Figueredo Madaví.
00:46:44Figueredo Madaví.
00:46:45Esto se va a definir en la siguiente parte,
00:46:47cuando nos enlacemos con nuestro chef.
00:46:49Fernando dice que él hace algo allí con cambur.
00:46:55A mí me encanta la merengada de cambur, por ejemplo.
00:46:57Fernando tiene su cosecha en casa.
00:46:59Yo voy a defender a Fernando.
00:47:00A mí me encanta, me encanta.
00:47:01De cambur puedes hacer hasta helado.
00:47:04La torta es buena.
00:47:05La torta es cambur.
00:47:06El pan de cambur.
00:47:08Vamos a defender a Fernando.
00:47:10Te estoy defendiendo.
00:47:11Al menos imagino que me va a traer un racimo de cambur.
00:47:14No lo esperes.
00:47:15Tenemos que hacer pausa,
00:47:17pero lo haremos con nuestros buenos amigos de Vera Motorcycle,
00:47:20que por cierto tienen la moto de la Vinotinto.
00:47:22Nosotros nos vamos a montar en esa moto.
00:47:24Nos enlazamos con publicidad de Vera Motorcycle.
00:47:26Y al regreso, más de Buena Vida.
00:47:30Trabajamos con las fábricas más importantes del mundo.
00:47:34Viajamos a un futuro que para Vera ya es el presente.
00:47:38Porque Vera es la marca de la nueva era.
00:47:42Es un hecho.
00:47:44El siguiente nivel nos espera.
00:48:05Estamos de regreso con mucha más buena vibra, buena energía.
00:48:08En el segmento anterior hablábamos del mango.
00:48:10Una fruta exquisita en todo el mundo.
00:48:12Y sí que los venezolanos la conocemos a perfección.
00:48:14Porque muchos de ellos hemos crecido comiendo mango.
00:48:17Y son diferentes las recetas que se pueden preparar con esta fruta.
00:48:20Ahora vamos a enlanzarnos nuevamente con nuestra chef.
00:48:23Que nos va a dar ese paso a paso de este rico y delicioso carato de mango.
00:48:36Ya tenemos acá nuestros mangos.
00:48:37Los vamos a llevar a cocción.
00:48:41Lo dejamos allí.
00:48:42Por factor tiempo ya tenemos adelantado el trabajo.
00:48:45Este es el mango.
00:48:46Así nos va a quedar el mango ya listo.
00:48:49Con una cucharilla nos vamos a ayudar.
00:48:51Vamos a abrirlo a la mitad.
00:48:55Y es importante.
00:48:57Si en casa no hay licuadora,
00:48:58pues lo podemos trabajar también con un batidor de globo.
00:49:01Un batidor de mano.
00:49:03Pero en este caso vamos a trabajar en licuadora.
00:49:05Fíjense como con la cucharilla.
00:49:06Tiene que ser una cucharilla dura.
00:49:10Vamos a ir extrayendo la pulpa de nuestro mango.
00:49:15Este mango de Ilancha viene de Caucagua.
00:49:18Y ahorita estamos en la temporada del mango.
00:49:20Su temporada es de mayo a julio.
00:49:22Por consiguiente está muy económico.
00:49:26Es una bebida refrescante.
00:49:28Vamos a quitar la pulpa.
00:49:30Y vamos a agregar el mango.
00:49:32Es una bebida refrescante.
00:49:34Vamos a quitar la pulpa aquí también.
00:49:38Colocamos todo en la licuadora.
00:49:40Estamos trabajando con cuatro mangos.
00:49:43Fíjense que blando queda.
00:49:45Fácil de manejar.
00:49:49Decía que estamos trabajando con cuatro mangos,
00:49:51que nos da para hacer un litro de carato de mango.
00:50:01En Escuela del Centro Gastronómico El Pan Nuestro
00:50:04procuramos que nuestros muchachos
00:50:07aprendan a trabajar con ingredientes venezolanos,
00:50:11autóctonos de nuestra región.
00:50:15El mango que llegó a Venezuela en 1798
00:50:18se considera una fruta nacional.
00:50:23No hay una sola casa en el interior del país
00:50:25que no tenga una mata de mango.
00:50:28Sea manguita, sea mango de Ilancha,
00:50:30sea mango picoloro.
00:50:32Pero todas en esta temporada tienen mucho mango.
00:50:36Basta que usted vaya por la carretera vía Maracay
00:50:41y va a encontrar muchísimas matas de mango
00:50:43en este momento cargado.
00:50:46Seguimos trayendo la pulpa, lo más que podamos,
00:50:49de nuestro mango.
00:50:53Aquí tenemos el siguiente.
00:51:01El árbol de mango, para que comience a dar su fruto,
00:51:06debe pasar como cinco o seis años.
00:51:09Pero una vez que comience a dar fruto,
00:51:12bueno, allí es de por vida.
00:51:14La mata tiene mucho tiempo de vida útil.
00:51:19Aquí ya está listo.
00:51:22Entonces, ¿qué vamos a hacer?
00:51:24Vamos a llevar a la licuadora
00:51:26Tapamos.
00:51:28Vamos en este momento a licuar nuestros mangos.
00:51:34Es un movimiento rápido.
00:51:36Y ahora vamos a colar.
00:51:43Esta es la textura de nuestro carato de mango.
00:51:47Por eso se llama carato.
00:51:49Vamos a colar.
00:51:51Esta es la textura de nuestro carato de mango.
00:51:55Por eso se llama carato.
00:51:57Fíjense que licuamos la pulpa
00:51:59y en ningún momento le colocamos el azúcar.
00:52:02Una vez que hemos colado,
00:52:04es que vamos a incorporar el azúcar.
00:52:07El azúcar no le di cantidad, porque eso depende del gusto.
00:52:13Si le gusta muy dulce o con poco azúcar.
00:52:16Vamos a colocar en este momento tres cucharadas.
00:52:20Incorporamos.
00:52:23Esta es la textura en la que me debe quedar el carato de mango.
00:52:31Puedes acompañarlo.
00:52:35Colocarle trocitos de hielo.
00:52:38Y servimos en un vasito.
00:52:47Ya está listo para tomar.
00:52:55Los invitamos a que nos sigan en nuestras redes sociales.
00:52:57Arroba Centro Gastronómico Pan Nuestro
00:52:59ubicado en Guarena, Estado Miranda.
00:53:01Gracias.
00:53:17Mira, carato de mango.
00:53:19Estamos aquí conversando
00:53:21que esa bebida debe llenar.
00:53:24Después de un almuerzo que tú quedas...
00:53:26Imagínate un carato de mango.
00:53:28Debe...
00:53:30Llenar.
00:53:31No sé, no sé.
00:53:32Mira, mejor avanzamos con más de lo que tenemos acá en Buena Vida.
00:53:35Además, felicitamos a nuestra chef esta semana.
00:53:38Rescatando además esa cocina de nuestro país
00:53:41con frutas, además, con ingredientes
00:53:44muy de la cocina y la gastronomía venezolana.
00:53:47Avanzamos con más.
00:53:48Y es que muchas veces nosotros,
00:53:49cuando estamos en la oficina o en algún lugar en nuestras casas,
00:53:51necesitamos como que un portacelular.
00:53:53Donde colocar nuestro teléfono,
00:53:55bien sea para tenerlo más visible,
00:53:57para que sea...
00:53:58Cuidar un poco lo que es la carcasa del teléfono como tal.
00:54:01Y eso es lo que vamos a aprender el día de hoy
00:54:03en Hazlo Tú,
00:54:04de la mano de nuestra querida Whitney Testo.
00:54:06¡Veamos!
00:54:14Bienvenidos al segmento Hazlo Tú
00:54:16aquí en Buena Vibra de BTV.
00:54:18El día de hoy vamos a hacer un portacelulares.
00:54:30¿Cómo vamos a comenzar?
00:54:31Van a colocar diez, dos paleticas.
00:54:34Estas dos paleticas no pueden estar muy distanciadas.
00:54:37Tienen que estar relativamente cerca.
00:54:40Y agarran sus primeras paleticas
00:54:43y colocan los puntos de silicón
00:54:47y van a ir armando su primera paletica.
00:54:51Traten siempre de que les quede en la misma distancia.
00:54:55Y así consecutivamente vamos a ir haciendo todos los demás.
00:55:00Aquí en este caso nos vamos a poner puntos.
00:55:07Nos va a quedar aproximadamente de esta forma.
00:55:10Fíjense que aquí ya tiene una forma mucho más larga.
00:55:14Por supuesto, el teléfono no cabe aquí.
00:55:16Todavía nos está faltando.
00:55:18Entonces, ¿qué vamos a hacer?
00:55:19Vamos a voltear esto
00:55:22y vamos a colocarle de lado y lado
00:55:25aproximadamente dos paleticas que vamos a marcar
00:55:28y vamos a colocar dos paleticas nuevas de helado.
00:55:32Colocamos esta acá, pegadita de la otra
00:55:35y colocamos esta acá.
00:55:38Fíjense que queda pegadita.
00:55:41Ahora sí, procedemos nuevamente a voltear
00:55:45y ahora aquí sí podemos seguir armando a lo largo
00:55:48para que nos quede mucho más largo
00:55:52y pueda entrar el teléfono.
00:55:54Van a hacer la misma situación que hicieron anteriormente.
00:55:57Lo van a ir armando
00:56:02y les va a quedar algo como esto.
00:56:08Entonces, ¿qué vamos a hacer?
00:56:10Vamos a colocar dos púnticos de silicón
00:56:15y vamos a colocar la primera paletica
00:56:19de esta forma, completa.
00:56:22Colocamos una completa
00:56:24que quede exactamente en esta posición.
00:56:28Vamos a colocar una más completa.
00:56:38Ya los cinco cortos
00:56:41y el largo que sirve de refuerzo para este.
00:56:44Para eso necesitamos unos tres palitos más de helado
00:56:50y los vamos a abrir.
00:56:53Los vamos a pegar de esta forma
00:56:55que quede súper abierto
00:56:57aquí en forma de V, súper grande
00:57:00y en la punta colocamos el primer toque de silicón.
00:57:04Tiene que quedar súper grande y súper abierto
00:57:06para que sea una buena base.
00:57:14Les debe quedar algo como esto.
00:57:17Ya tenemos armada la primera parte
00:57:19que fue esta que hicimos al principio
00:57:21y lo que vamos a hacer es pegar esta parte de atrás aquí
00:57:25para que nos sirva de aguante.
00:57:29Y fíjense cómo tiene que quedar.
00:57:32Queda de esta forma.
00:57:34Espero que les haya gustado muchísimo
00:57:36este trabajo de manualidad.
00:57:37De verdad que a mí me encantó la idea.
00:57:39Me parece excelente.
00:57:40Mis redes sociales WMariana86.
00:57:42Mi nombre es Whitney Peña.
00:57:43Nos vemos en el próximo video.
00:57:45¡Chau!
00:57:58Ya está.
00:58:09¡Hazlo tú!
00:58:10Gracias, Whitney Mariana Testa.
00:58:12El Orgullo del Valle.
00:58:13Un abrazo para ella y como siempre,
00:58:14allí con esa manera tan sencilla.
00:58:16¿Cómo es el nombre?
00:58:17¡Hazlo tú!
00:58:18Se lo puede hacer en casita.
00:58:20Como también puede leer,
00:58:21siempre tener un buen libro a la mano
00:58:22en la mesita de noche o en la biblioteca
00:58:24es necesario.
00:58:25¿Quién tiene las recomendaciones?
00:58:27¡Vamos con él!
00:58:36Saludos, mi gente de Buena Vibra.
00:58:38Bienvenidos a su segmento
00:58:39Recomendación de Textos.
00:58:41Hoy, desde la librería Orlando Arabo
00:58:43en pleno centro de Caracas,
00:58:45abrimos con una gran escritora venezolana,
00:58:47Esmeralda Torres.
00:58:49Callejones sin salida
00:58:50reúne gran parte de su obra
00:58:52corta, breve, decadente,
00:58:55pero Esmeralda también es poeta,
00:58:57es narradora, es ensayista.
00:58:58Aquí encontrarán
00:58:59a una de las grandes escritoras
00:59:01de nuestro tiempo.
00:59:02Esmeralda Torres.
00:59:03Callejones sin salida
00:59:04es nuestra primera recomendación
00:59:06en el día de hoy.
00:59:08El valor de una obra
00:59:09perfectamente se puede medir
00:59:11por el transcurrir del tiempo.
00:59:12Eso sucede con la obra de Kebse,
00:59:14Premio Nobel Sudafricano
00:59:16y que a través de una larga trayectoria
00:59:19nos ha legado una gran cantidad de obras.
00:59:21Este que tenemos en la pantalla
00:59:23es la gran cantidad de obras.
00:59:24Este que tenemos en la mano,
00:59:25Tierra del Poniente,
00:59:26es su obra iniciática
00:59:28y es con la cual queremos hacer
00:59:30nuestra segunda recomendación
00:59:31para el día de hoy.
00:59:32Tierra del Poniente de Kebse
00:59:34será esa segunda recomendación.
00:59:37Dedicar el talento de una persona
00:59:40a los estudios de su propia literatura,
00:59:42de los autores que forman parte
00:59:45de ese compendio,
00:59:46es el trabajo que ha hecho
00:59:48el maestro Alberto Rodríguez Caruche
00:59:50a lo largo de su obra.
00:59:51Este libro que hoy les recomendamos
00:59:53Diversidad, Escritura y Alteridades
00:59:55en la literatura venezolana
00:59:57es un registro fiel
00:59:58de lo que estamos afirmando
00:59:59porque el maestro Caruche
01:00:01utiliza el ensayo para indagar
01:00:02sobre la historia,
01:00:03sobre lo que somos,
01:00:04sobre la construcción orgánica
01:00:06de nuestra propia ciudadanía
01:00:07y de lo que representamos como seres
01:00:10en el universo literario
01:00:11y en el mundo que nos toca vivir.
01:00:13Alberto Rodríguez Caruche
01:00:15es el libro con el que queremos
01:00:17cerrar este segmento.
01:00:19No olviden que el universo
01:00:21al que nos invitan los textos
01:00:23son inagotables e infinitos.
01:00:38El profesor Isaias Cañizales
01:00:40siempre recomendándonos
01:00:42muy buenos textos cada jueves
01:00:44y ustedes los tienen anotaditos allí
01:00:46para que desde el viernes entonces
01:00:48puedan elegir uno de ellos
01:00:49y darle lectura.
01:00:51Ahora de inmediato
01:00:53nos vamos al consejo del día
01:00:54porque hoy queremos resaltar
01:00:55¿sabes qué Sacha?
01:00:56La importancia que tiene
01:00:57la primera cita ginecológica.
01:00:59Súper importante.
01:01:00Veamos.
01:01:08Buenos días mi gente de Buenavidra.
01:01:10Un placer saludarles
01:01:11por acá el doctor Luis Carlos Hernández
01:01:13médico y cirujano
01:01:14especialista en ginecología obstetricia.
01:01:16Este día le quiero dar consejo
01:01:17y hablarle acerca de lo que es
01:01:19la primera consulta ginecológica
01:01:21para nuestras niñas y adolescentes
01:01:23las cuales puede corresponder
01:01:24en una edad entre 9 a 13 años.
01:01:27En esta edad es donde se da la menarquia
01:01:29que es el término médico
01:01:30que se le da para la primera menstruación.
01:01:32En esta consulta es importante
01:01:34aclarar todas las dudas
01:01:36y todos los mitos
01:01:38que tiene la paciente como tal.
01:01:39Generalmente viene acompañada de su madre.
01:01:41Acá se plantea
01:01:43lo que es la evaluación física
01:01:45si hace un examen físico
01:01:47de los genitales externos
01:01:48incluyendo la palpación de las manos
01:01:50para detectar si hay algún bulto.
01:01:52También lo que es los genitales externos
01:01:54la vagina, la vulva.
01:01:56Y se puede acompañar del estudio
01:01:58del coperniculado
01:01:59que es la citología
01:02:00no puede ser un pulvaginal.
01:02:02En algunos casos puede ameritarse
01:02:04la evaluación ecográfica
01:02:05o un ecopérmico.
01:02:06En esta consulta es importante
01:02:08llevar un registro
01:02:10o explicarle a la paciente
01:02:11cómo llevar un registro
01:02:12de lo que son las menstruaciones
01:02:14lo que es la oración
01:02:16la cantidad
01:02:17se va a presentar en todos los meses
01:02:19y esto hacerlo durante un año
01:02:21para tener una media
01:02:22de cómo son sus ciclos menstruales.
01:02:24Y es importante
01:02:26que una vez que pase esto
01:02:27acude una vez al año
01:02:29al ginecólogo
01:02:30como control rutinario.
01:02:31Gracias.
01:02:40Consejo del día.
01:02:41Gracias al doctor
01:02:42como siempre yo he dedicado
01:02:43la oportunidad del consejo
01:02:44dedicado a nuestras damas
01:02:45con lo que refiere
01:02:46la importancia
01:02:47a la primera visita
01:02:48al ginecólogo.
01:02:49Ellas llevan allí
01:02:50su calendario
01:02:51su agenda.
01:02:52Así que bueno
01:02:53ya agregamos unos datos.
01:02:54Señor César Noguera
01:02:55señorita Zapata
01:02:56señorita Madhavi
01:02:57tenemos que despedir
01:02:58por el día de hoy
01:02:59nos vamos a preparar
01:03:00para la mañana
01:03:01viernes 5 de julio
01:03:02fecha importante
01:03:03para nuestro país.
01:03:04Vamos a tener buena vibra
01:03:05y con el favor de Dios
01:03:06también la participación
01:03:07de Venezuela
01:03:08en el compromiso ante Canadá.
01:03:09Y hoy vamos a despedir
01:03:10César este programa
01:03:11con un video de Coldplay
01:03:12y un dato extra
01:03:13que tiene por aquí.
01:03:14Claro que sí
01:03:15un video que se estrenó
01:03:16el pasado 1 de julio
01:03:17y que además
01:03:18junto con la participación
01:03:19del coro de manos blancas
01:03:20del sistema de orquestas
01:03:21y coros juveniles
01:03:22e infantiles de Venezuela.
01:03:23Con esto despedimos
01:03:24la cita mañana 5 de julio
01:03:25buena vibra
01:03:26totalmente en vivo.
01:03:27Hasta mañana Venezuela.
01:03:28Póntense bien.
01:04:12Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:13Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:14Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:15Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:16Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:17Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:18Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
01:04:19Vamos a despedir la cita mañana 5 de julio.
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