Entrevista - ¿Estoy en una relación tóxica?
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00:00de la mañana de este jueves.
00:02Muchísimas gracias por
00:02acompañarnos, gracias a toda la
00:03gente que nos está también
00:04siguiendo en las redes sociales,
00:06en el Facebook Live, estamos en
00:07vivo, y también a través de
00:08SINARDIGITAL.COM, usted puede
00:10observar la señal en vivo de
00:11Canal 13 y repasar también
00:13contenidos anteriores. Señales
00:16de alerta, esas red flags, o
00:18sea, banderitas rojas, que nos
00:19dicen, estoy en una relación
00:21tóxica, corra de ahí. Para eso
00:23invitamos a la gente que nos
00:24está también siguiendo en las
00:25redes sociales, en el Facebook
00:27Live, estamos en vivo, y
00:28también a través de SINAR
00:29DIGITAL. Para eso invitamos a
00:31María Esther Flores, ella es
00:33psicóloga, y nos va a hablar de
00:35este tema de arriba para abajo,
00:37porque por supuesto que ella
00:38tiene todas las recomendaciones.
00:39María Esther, ¿cómo estás? Muy
00:41bien, muchísimas gracias por la
00:42invitación una vez más, y aquí
00:44pues feliz, y para que la,
00:46dejar consejitos para que la
00:47gente lo sacate, de verdad,
00:49porque a veces cuesta salirse
00:50de la toxicidad. Cuesta un
00:52montón. Normalmente esta
00:54palabra, ay, estoy en una
00:56relación tóxica, la tóxica, el
00:58tóxico está muy en tendencia.
01:00Sí, está muy en tendencia, y se
01:01ha viralizado mucho. ¿Por qué,
01:03María Esther, qué es lo que le
01:04está pasando a la sociedad, que
01:05cada vez vemos más este tipo de
01:07toxicidad en las relaciones?
01:09Bueno, ve, esto no es nuevo,
01:11Diana, esto ha pasado toda la
01:12vida, lo que pasa es que le
01:13vamos cambiando de nombres.
01:15Antes se decía más frecuentemente
01:18es una relación abusiva, es una
01:20relación dañina, pero las
01:24nuevas. Siempre ha existido.
01:25Ajá, entonces, lo tóxico tiene,
01:27porque te refiere a que como
01:29que te estás envenenando en la
01:31relación. Correcto. Y
01:32efectivamente, sí, Walter Rizzo
01:34nos habla un poco en estos
01:35términos, y Marian Rojas Estapé
01:38es otra que nos habla mucho de
01:40la parte bioquímica de la
01:41conducta, y por eso ella también
01:43habla de relaciones tóxicas.
01:45Pero lo que nos quiere referir
01:47son relaciones que van a dañar
01:50nuestra integridad, nuestra
01:52autoestima, que son relaciones
01:54que no deberían existir, no
01:57deberíamos quedarnos ahí, pero
01:59cuando uno sabe que al frente
02:02estás con una persona tóxica,
02:04dígase dañina o dígase
02:06agresiva, la primera parte la
02:09tiene culpa esa persona
02:10agresiva, pero la segunda culpa
02:12la tengo yo. Que lo permito.
02:14Porque lo permito y me quedo,
02:15entonces también será que yo
02:17también soy tóxica, pero desde
02:19el otro lado de la moneda.
02:20No nos analizamos nosotros,
02:21¿verdad? A veces también me
02:23estoy intoxicando el alma, me
02:25estoy intoxicando a la dinámica
02:27familiar y podría estar
02:29intoxicando a mis hijos, porque
02:31estoy dando ejemplos de que
02:34estoy dando una mala
02:36comunicación de familia y
02:38pareja. Pero bueno, más
02:40enfocado esto habla de la
02:42parejita, ¿verdad? La relación
02:43tóxica de pareja, que desde que
02:45son los chiquillos en el
02:47colegio, los adolescentes, es
02:49donde yo les digo mucho que
02:51hay que tener señales, señales
02:53de si esto va para bien, va para
02:55mal, si es tóxico o no es
02:57tóxico. Por ejemplo, ve muy
03:00frecuentemente y por
03:02generaciones, una chiquilla a
03:0415, 16 años empieza a tener
03:05novio, entonces vienen las
03:07amiguitas y le dicen, mira,
03:09vamos para una fiesta, es el
03:11sábado, tengo que preguntarle a
03:13mi novio a ver si me deja, ojo
03:17el contenido, a esa edad, voy a
03:19ver si me deja, o es que ya mi
03:21novio no me deja que me pinte,
03:23y mi novio, o mi novia, da
03:25igual, ¿verdad? Mi novio me
03:27dice que no tenga tal amiga
03:29porque a esa amiga le cae mal.
03:31Empezamos a ver cómo esa
03:34parejita tiene ya de por sí lo
03:36que yo llamaría un complejo de
03:38inferioridad. Empieza a sentirse
03:40tan inferior a la par de una
03:42muchacha muy bonita o un hombre
03:44muy guapísimo y cómo es que yo
03:46lo tengo, entonces en mi
03:48complejo de inferioridad y mi
03:50autoestima tan negativa, lo que
03:52yo voy a hacer es ceder mi yo,
03:55ceder mis deseos al otro, a
03:57veces más que a un papá y una
03:59mamá, porque a veces hasta el
04:01papá y la mamá te dejan salir y
04:03demás, pero esa personita joven
04:05empieza a sentirse que es
04:07pareja si el otro me controla,
04:10me cela, me pelea, y se viera
04:13que ya somos novios, ya hasta
04:15peleamos, así, imagínate en la
04:18adolescencia, yo ya me planteo
04:20una relación así de las primeras
04:22relaciones que puede darse ya
04:24cuando estamos casados, además
04:26estamos fomentando el machismo,
04:28le estamos diciendo al hombre
04:30que él tiene poder, ahora, hay
04:32muchas chiquillas también que
04:34son ultra celosas y
04:36ultracontroladoras y ahora con
04:38los móviles, con todos los
04:40dispositivos móviles, entonces
04:42también, mándame una foto y
04:45decime dónde estás, la ubicación
04:47y quién está, todo eso es
04:49tóxico, todo eso nos va diciendo
04:51que vas perdiendo tu identidad,
04:53Walter Rizzo hablaba en su libro
04:55que no lo traje, se me fue,
04:57pero me dijo el productor que
04:59tenía la portada para ponerla en
05:01pantalla, mi querido productor,
05:03usted lo tiene por ahí, lo
05:05recomienda leer en estos casos,
05:07ahí lo estamos viendo, Walter
05:09Rizzo.
05:11Amores altamente peligrosos,
05:13sí, ahí él enfoca y profundiza
05:15un poco más en este tipo de
05:17relaciones, pero para ilustrar
05:19una cosa importante que dice
05:21Walter Rizzo, ahí es,
05:23¿por qué te enamorarías de una
05:25persona que tiene tres componentes
05:27peligrosos, que son señales?
05:29¿Y cuáles son?
05:31Narcisismo, egocentrismo y
05:33ególatra, voy a explicarlo,
05:35¿por qué te enamorarías de
05:37una persona que tiene tres
05:39componentes peligrosos, que son
05:41señales?
05:43Narcisismo, egocentrismo y
05:45ególatra, voy a explicar, la
05:47persona narcisista en una
05:49relación es, yo soy la única
05:51persona importante, el
05:53narcisista dice, las cosas se
05:55hacen a mi modo, si no les
05:57resulta, entonces usted va a ser
05:59la mala pareja, usted va a ser
06:01muy mala o muy malo, esa es la
06:03primera cosa, el ególatra,
06:05el egocentrista, perdón, es
06:07el que no le importa si yo
06:09sufro, solo importa si yo tengo
06:11miedo, solo importa si yo tengo
06:13celos y nunca tiene empatía con
06:15el sentimiento tuyo, no le
06:17importa si llora, si sufrís, ese
06:19es el egocentrismo, y el
06:21ególatra, es el que anda con el
06:23espejito así de pitufo, ¿se acuerdan?
06:25Que dice, yo soy el guapo, yo
06:27soy el divino, tienen que
06:29alabarme y tienen que alagarme,
06:31entonces si yo voy a una fiesta
06:33con mi novio o mi novia,
06:35no lo vuelvan a ver a ella,
06:37vuélvanme a ver a mí, no lo
06:39vuelvan a ver a él, y quiere ser
06:41como el centro de atracción,
06:43solo que estos tienen un punto
06:45débil, estos narcisistas tienen
06:47un punto débil, el punto débil
06:49es cuando nadie los aprueba,
06:51cuando nadie los vuelve a ver,
06:53y si vos como pareja no le das
06:55pelota a esas tres cosas,
06:57podrías un poquito mitigarlo
06:59antes de irte de la relación,
07:01porque una persona así
07:03con esos tres puntitos que eso es
07:05ya meterte en una relación donde
07:07ya la armonía no tiene retorno.
07:09Claro, claro, ya se va.
07:11Tenemos la posibilidad
07:13de que usted nos llame al 22 27 5
07:1550, si usted nos quiere llamar de manera
07:17anónima, también recibimos sus llamadas,
07:19porque entendemos que a veces son temas un poquito
07:21sensibles, ese es el número del estudio
07:23que está apareciendo en pantalla, 22 27 5
07:2550. También tenemos
07:27algunas preguntitas que nos ingresaron a través
07:29de las redes sociales, Facebook e Instagram
07:31su lado positivo, que vamos a ir evacuándolas,
07:33vamos a ver si podemos colocar
07:35la primera en pantalla, Facebook
07:37e Instagram su lado positivo, así nos encuentra
07:39y puede dejar también las consultas ahí.
07:41Vamos a ver qué nos dice. Está
07:43larguita, dice, mi novia y yo
07:45tenemos seis años juntos, al principio
07:47era todo muy bonito, pero hace
07:49unos dos años para acá, ella se ha vuelto
07:51muy controladora, incluso hasta
07:53mete a mis papás en nuestros problemas.
07:55Ya hemos hablado de esto, ella
07:57promete que va a cambiar, pero no pasa nada.
07:59¿Qué me aconseja?
08:01Yo le aconsejo que haga maletas y se vaya,
08:03que se vaya lo más rápido posible de ahí,
08:05pero huyendo,
08:07porque esa persona, esa muchacha
08:09ya te metió en problemas,
08:11es controladora, es insegura,
08:13probablemente tiene los tres
08:15que dije, egocentrista, narcisista,
08:17las tres banderas rojas,
08:19entonces, esas personalidades
08:21les juro que no cambian,
08:23y pasan prometiendo, mire Isla,
08:25yo voy a cambiar y voy a ponerme así,
08:27dame tu teléfono para ver,
08:29pero si usted cambia, yo también cambio,
08:31y a veces, ¿sabes qué pasa? Se contagian
08:33y los dos empiezan a volverse controladores
08:35y hay un termómetro que tenemos
08:37que medir en una relación así
08:39para ayudarle a esta persona que nos escribió,
08:41piense, las más de las veces
08:43en una relación estoy feliz
08:45o las más de las veces estoy triste
08:47y amargada, si estoy triste
08:49y amargada, la mayoría del tiempo
08:51esa relación no va,
08:53es quedarte a sufrir,
08:55y hay personas que asocian
08:57que la relación y el amor es sufrir
08:59y no, las más de las veces
09:01tiene que estar uno bien,
09:03hablaba Walter Rizzo en su libro
09:05también de que más allá
09:07del sexo, porque hay mucha gente tóxica
09:09pero se enganchan con el sexo,
09:11lo resuelven todos,
09:13la sexualidad es una trampa,
09:15porque eso es pura pasión,
09:17decía Walter que más allá
09:19de la pasión,
09:21lo bonito y lo que hace prolongada
09:23una relación de por años,
09:25adivinen que es algo tan sencillo
09:27la amistad, cuando vos sos
09:29amiga de tu esposo,
09:31de tu novio
09:33que comparten los mismos valores
09:35y los mismos gustos, les gusta el cine,
09:37les gusta bailar,
09:39que no se están criticando, porque esa es otra bandera,
09:41esa constante crítica
09:43de que tu ropa,
09:45de que tu físico,
09:47de que estás así, la gente vamos cambiando,
09:49vamos envejeciendo,
09:51la mujer después de tener hijos no va a estar así,
09:53llevará un tiempo donde está gordita
09:55y se tiene que acomodar
09:57y ya empiezan las críticas,
09:59las personas que no levantan
10:01tu autoestima
10:03a lo largo de la relación,
10:05otra vez agarre maletas y váyase,
10:07es que no hay negociación,
10:09no se puede hacer nada,
10:11hay que irse. Tenemos otra consulta
10:13a través de las redes sociales,
10:15vamos a observarla en este momento en pantalla,
10:17le agradecemos a todas las personas que siempre nos escriben
10:19en los diferentes temas, dice
10:21mi esposo es demasiado celoso,
10:23no puedo ni salir a la esquina y ya está llamándome,
10:25pero como estamos casados
10:27yo siento que ya no hay nada que hacer,
10:29esto es un pensamiento de muchas personas,
10:31me casé y ya nada que hacer,
10:33un pensamiento muy arcaico,
10:35somos seres libres
10:37y solamente por ser personas,
10:39usted ya es buena gente,
10:41tiene sus derechos humanos,
10:43es una persona de derechos y libertad,
10:45digamos que económicamente
10:47o por muchas razones no se puede separar,
10:49pero entonces su relación
10:51puede seguir tóxica,
10:53pero para que le lastime un poco menos
10:55ponga límites
10:57y decirle esta frase,
10:59para mí no es negociable
11:01que usted me controle,
11:03para mí no es negociable su celos,
11:05y dígale mucho eso, ese es su problema,
11:07esos son sus celos,
11:09no son míos,
11:11y no le dé explicaciones de a dónde fue,
11:13con quién fue,
11:15no mande fotos,
11:17aunque haga un berrinche,
11:19sería como seguirle el juego,
11:21y alimentamos ese narcisismo,
11:23entonces si usted se mantiene neutro,
11:25yo no soy su mamá,
11:27ni soy su hija,
11:29yo soy su esposa,
11:31y yo veré que información le doy,
11:33y que por lo menos tiene que rescatar su dignidad,
11:35viviendo en esa relación de pareja,
11:37si no se puede ir,
11:39pero es lo mínimo que puede luchar,
11:41y le va a costar mucho pleito,
11:43el narcisista sigue molestándola y controlándola,
11:45o él se va a cansar de que usted ya no le da pelota,
11:47a esa necedad,
11:49porque los celos,
11:51y el control y todo eso,
11:53son fantasías que el celoso se hace,
11:55seguro fue a la pulpa,
11:57y seguro hay un viejo guapo ahí,
11:59y le va a dar pelota,
12:01y en su fantasía dice,
12:03a quién le habló,
12:05y cuál viejo guapo estaba ahí,
12:07y era su fantasía,
12:09muy paranoide,
12:11una consulta más,
12:13que vamos a poner en pantalla,
12:15y es que este tema se las trae,
12:17estamos hablando de relaciones tóxicas,
12:19este está largo,
12:21dice, tengo un novio que es bartender,
12:23y trabaja de noche,
12:25él es descuidado con la relación,
12:27lo digo porque cuando está en su trabajo,
12:29no me escriben ni me llaman,
12:31no sé si seré yo la tóxica,
12:33lo que estábamos hablando al inicio,
12:35que también hay que analizarse,
12:37si mi niño usted sí es tóxica,
12:39si usted se va a casar con un piloto,
12:41sabe que va a dormir en otros países,
12:43si usted se casa con alguien que trabaja en un bar,
12:45tiene un trabajo de noche,
12:47donde miles de muchachas divinas,
12:49van a estar echándole el cuento,
12:51pero usted está eligiendo,
12:53ese tipo de relación,
12:55tiene que confiar ciegamente,
12:57para no amargarse,
12:59el día que usted vea que ya no la quieren,
13:01o que usted vio ya con sus ojos que le dieron vuelta,
13:03ese día haga el pleito,
13:05pero no previamente y todos los días,
13:07no puede estarse amargando,
13:09y diciéndole que le llame a tal hora y a tal hora,
13:11acaso un médico cirujano,
13:13está llamando desde el quirófano,
13:15para estar controlando que está ahí trabajando,
13:17entonces no podemos decir,
13:19lo que ella está afirmando,
13:21que él es muy descuidado con la relación,
13:23no porque no la llame,
13:25sería descuidado si conviviendo,
13:27él no le hace cariñito,
13:29no la trata bien,
13:31no le da un detalle ya en el día a día,
13:33pero ya en su casa,
13:35no le hace cariñito,
13:37pero asociarlo con el trabajo no,
13:39entonces ella es la tóxica.
13:41Tiene que analizarse,
13:43y también,
13:45si ve que no lo puede tolerar,
13:47buscarse otro tipo de pareja,
13:49que no trabaje en la noche,
13:51que le pueda estar escribiendo constantemente,
13:53que sea independiente,
13:55que trabaje en un jardín,
13:57entonces hay que saber elegir para esa afinidad,
13:59y no sufrir.
14:01Lo importante es no sufrir,
14:03porque en las relaciones amorosas no se debe sufrir,
14:05tenemos que estar felices,
14:07eso es lo más importante.
14:09María Esther, se nos fue el tiempo rapidísimo,
14:11pero yo quiero que le cuente a la gente
14:13donde la pueden contactar para citas y demás.
14:15Claro que sí,
14:17me pueden encontrar en mi teléfono de trabajo,
14:19que es el 8843 4105,
14:21me dejan ahí un mensajito,
14:23y en cuanto yo pueda les contesto,
14:25ya sea para citas o para cualquier otra cosa,
14:27con mucho gusto,
14:29y no estén en relaciones tóxicas,
14:31y ya María Esther nos dio las banderas rojas,
14:33para que usted también las detecte,
14:35y después nos diga que no se las advertimos.
14:37El Facebook también está apareciendo en pantalla,
14:39doctora María Esther Flores Sandoval,
14:41psicóloga, terapias y consultorías,
14:43ahí también le pueden escribir a María Esther,
14:45y seguir en donde está,
14:47y los demás consejos.
14:49Muchísimas gracias como siempre por estar con nosotros.
14:51Un placer, les mando un beso,
14:53y que tengan un lindo día.
14:55Y que no sea un jueves tóxico,
14:57que logremos superar esa toxicidad.