• hace 5 meses
Si experimentas ansiedad al imaginar un mundo sin Instagram, es posible que padezcas cierta adic­ción a las re­des so­cia­les. ¿Has caído en la cuenta de cuánto tiempo pasas en estas aplicaciones?

Nota:
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Transcripción
00:00Seis de cada diez personas en todo el mundo usan aplicaciones de redes sociales y de media cada persona utiliza más de seis diferentes al mes.
00:11Facebook encabeza el ranking en 2024 con aproximadamente 3 mil millones de usuarios activos mensuales.
00:18Así es como éstas impactan en el cerebro.
00:23Si experimentas ansiedad al imaginar un mundo sin Instagram, es posible que padezcas cierta adicción a las redes sociales.
00:31¿Has caído en la cuenta de cuánto tiempo pasas en estas aplicaciones?
00:35La Asociación Americana de Pediatría calcula que en promedio las personas utilizan siete horas al día sus dispositivos electrónicos.
00:43¿Por qué no podemos dejar de ver TikTok?
00:46Este tipo de videos cortos nos distraen, divierten o ilustran y su particularidad es que activan el sistema de recompensa integrado por diferentes áreas del cerebro,
00:56provocando la liberación de dopamina, conocida como la hormona de la felicidad, y dejándonos una sensación placentera.
01:04De la misma manera, nuestro centro de recompensa se activa cuando recibimos un me gusta en nuestras fotos y también cuando le damos me gusta a las publicadas por otros.
01:15Las neurociencias señalan que esto está relacionado con las conductas adictivas, lo que podría explicar la necesidad dominante de estar conectados.

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