Tatile çıkarken sağlığınızdan olmayın

Haberler.com

Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, tatile çıkacak kronik hastalığı olanlara ilaçlarını eksiksiz olarak yanlarında bulundurmaları tavsiyesinde bulundu. Ayrıca tatil sırasında beslenme, güneş altında kalma ve hijyen konularına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. <br>Tatile çıkarken sağlığınızdan olmayın Prof. Dr. Tevfik Özlü:  "İlaçlarınızı da eksiksiz ve tatil sürenizin uzayabileceğini de göz önüne alarak fazla miktarda yanınıza alınız"<br>TRABZON - Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, tatile çıkacak kronik hastalığı olanlara uyarılarda bulunarak ilaçlarını eksiksiz olarak yanlarında bulundurmaları tavsiyesinde bulundu.  hbrlr1.com/cbwafctbkckckl

Transcript

00:30özellikle kronik hastalığı olanların tatil öncesinde

00:33stabil durumda olması lazım. Eğer hastalığı kontrol altında

00:37değilse hekimlerine danışmalarında fayda var.

00:40Tatile gidebilir miyim diye. Tabii tatil onların normal

00:43tedavilerini aksatabilir. Eee çünkü eee uzun bir seyahat

00:47bazen gerekebiliyor. Iklim koşulları değişebiliyor. Ondan

00:51sonra gece, gündüz saatleri, yemek alışkanlıkları, istirahat,

00:55uyku zamanları değişebiliyor. Bu da onların dengelerini

00:58bozabilir. O açıdan eee tatile gitmeden önce stabil kontrol

01:02altında olduklarının anlaşılması lazım. Çıkarken

01:05yanlarına ilaçlarını tatil süresince yetecek kadar hatta

01:08bir miktar uzayabilir, beklenmedik bir durum olabilir.

01:11Onun için ilaçlarını yedekleyecek şekilde yanlarına

01:14almaları lazım. Eğer tıbbi bir cihaz kullanıyorlarsa tansiyon

01:17ölçeri, şeker ölçeri vesaire onları da mutlaka yanlarında

01:21götürmeleri lazım. Eee seyahat sırasında da acil kullanım olan

01:25ilaçlarını aracın içinde bulundurmaları lazım. Uçakla

01:29seyahat ediyorlarsa kabin içinde eğer araçla seyahat

01:32ediyorlarsa araç içinde elinin altında bulundurması lazım.

01:35Örneğin aslında bir hasta krize girdiğinde kurtarıcı ilacını

01:39alabilmeli. Ya da efendim tansiyonu yükseldiğinde dil

01:42altı hapını alabilmeli. Bunlar elinin altında olmalı hastanın

01:46bu açıdan önemli. Tatil süresince eğer bir sağlık

01:49sorunu yaşarsa nereden sağlık hizmeti alabileceğini önceden

01:53planlamış olması lazım. Çünkü tatil belgelerinde bazen bu

01:57sağlık kurumlarına ulaşmak zor olabiliyor. Nüfus çok fazla

02:00olabiliyor. Eee yığılma olabiliyor. Bu bu sorunları

02:04olduğunu farkında olmak önemli o açıdan. Eee bunun dışında da

02:09eee beslenme çok önemli. Yani eğer bir diyeti varsa tatilde

02:14de bu diyetini bozmaması lazım. Yeterli sıvı alımı özellikle

02:18sıcakta çok önemli. Güneş altında sıcakta çok

02:21kalmamaları gerekiyor. Özellikle sahil kenarlarına

02:25giden tatil için deniz alışkanlığı var. Iıı böyle

02:29gündüz on birli akşam on altı, on yedi arasında güneş altında

02:34çok açıkta dolaşmamalarını tavsiye ederim. Iıı ağır

02:39yemekler, tıkavası yemekler yememelerini tavsiye ederim.

02:41Rahat kıyafetler giymeleri, ııı vücudun hava ııı sirkülasyonuna

02:48izin veren ııı pamuklu ya da ipekli kıyafetler giymelerinde

02:52yarar var. Dar, sıkı, sentetik gecikler giymemeliler. Buna

02:56dikkat etmeliler. Iıı eğer tatil sırasında bir sorun

03:00yaşarlarsa da mutlaka hekimleriyle tekrar iletişim

03:03kurmaları lazım. Beslenme önemli. Özellikle tatil

03:07ishali dediğimiz, tatil diyarası dediğimiz bir olay var. Açıkta

03:11satılan gıdalar işte hijyenik olmayan koşullarda gıda

03:14maddeleri tüketilirse o zaman maalesef işte ishal

03:17başlayabiliyor. Karın ağrısı, karında şişkinlik, gaz vesaire

03:21gibi semptomlar olabiliyor. Bu açıdan mutlaka hani ııı

03:25gıdaların ııı uygun koşullarda saklanması, taşınması lazım.

03:31Sıcak ortamda açıkta kalmaması gerekiyor. Bunlara dikkat

03:35edilmezse tatil hakikaten sağlık açısından sorun olabilir

03:38ve ııı tatil yerine sağlık sorunları yaşayabilirler.

Category

Döküm

Önerilen