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#Fractals #Réflexion #AutoSimilarité #DéveloppementPersonnel #QuêteDuBonheur #SchémaDePensée #Nature #Complexité #BienÊtre #Routine #Motivation #PhilosophieDeVie
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00:00L'importance des schémas.
00:02Toute ma vie, j'ai eu l'impression de réfléchir différemment.
00:04En tout cas, pas comme tout le monde.
00:06Et à 28 ans, je pense que cette impression se concrétise de jour en jour.
00:09Alors, attention, dit comme ça, ça fait très très prétentieux.
00:12Très, moi je suis intelligent, et pas vous.
00:14Alors que non, je suis très con, comme tout le monde.
00:17Par contre, je pense réfléchir d'une façon différente de la majorité des gens.
00:21Je t'explique. En fait, je réfléchis en schéma.
00:23En tout cas, j'appelle ça comme ça.
00:25Pour comprendre où je veux en venir, il faut qu'on parle d'un truc super stylé,
00:28qui régit littéralement la façon dont est organisée l'entièreté des choses dans l'univers.
00:33Les fractales.
00:39Les fractales sont des structures géométriques complexes qui se répètent à différentes échelles.
00:43Chaque partie d'un fractale est une copie réduite de l'ensemble,
00:46principe qui est connu sous le nom d'autosimilarité.
00:50Ces fractales sont souvent générées par des formules mathématiques simples,
00:53mais produisent des motifs infiniment détaillés.
00:56Comme la célèbre fractale de Mandelbrot, qui révèle des nouveaux détails à chaque zoom.
01:00Et le truc incroyable, c'est que les fractales se trouvent dans la nature.
01:03Dans les flocons de neige, dans les fougères, et sur les littoraux par exemple.
01:07Ils sont utilisés en modélisation informatique pour représenter des structures naturelles.
01:12Ils sont donc intrinsèquement liés à tout ce qui a un rapport avec la vie.
01:16Les fractales démontrent comment les motifs simples, créés à partir de règles simples,
01:21peuvent générer une complexité infinie.
01:24Il faut savoir que c'est cette complexité issue de la répétition de motifs simples
01:28qui reflète l'organisation de nombreux systèmes naturels.
01:32En physique, en biologie, en informatique, et jusqu'à la structure même de l'univers.
01:36Et en fait, c'est cette conscience de ce schéma général
01:40qui m'aide à réfléchir et à prendre conscience que tout est à la fois unique,
01:44interdépendant, et connecté à un ensemble à la fois supérieur ou inférieur.
01:48Cette autosimilarité me permet de structurer mes pensées et mes idées.
01:52Pour comprendre où je veux en venir, voilà un exemple concret.
01:54J'aurais pu vous casser les oreilles avec des exemples économiques, politiques ou historiques,
01:58mais on va prendre quelque chose d'universel, la quête du bonheur.
02:02Tout le monde aspire à être heureux, non ?
02:03Grâce à cette réflexion, en schéma disons, tu vas au moins savoir te diriger vers le bonheur.
02:09Je dis pas que tu vas l'atteindre, mais tu pourras rationnellement savoir dans quelle direction tu pointes.
02:13Considérons donc que la répétition d'actions simples aboutira à une complexité et à un équilibre global,
02:19qui lui-même conduira à une satisfaction générale, donc le bonheur.
02:25Pour ça, il faut définir un motif de base, disons trois actes simples,
02:29à savoir boire 1,5 litre d'eau par jour, dormir 8 heures et faire des étirements pendant 10 minutes par jour.
02:35Je répète donc ce pattern tous les jours, comme si chaque jour était une nouvelle itération du motif.
02:40Premier jour, super, j'ai commencé, incroyable.
02:42Deux, trois, quatrième jour, génial, c'est différent de d'habitude, trop cool.
02:46Dix, douze, quinzième jour, ça devient routinier, mais je sens déjà les bienfaits de ces trois actions simples sur mon quotidien.
02:52Alors je suis pas coach sportif, vous êtes pas débiles, dormir, boire de l'eau et s'étirer, c'est clair pour tout le monde que c'est que bénéfique.
02:57Au bout du seizième jour, vous commencez à changer votre structure globale,
03:00puisque fatalement vous avez multiplié trois actions simples par 16, ce qui fait 48 nouvelles variables à votre quotidien.
03:06Ajouter ou retirer 48 balles de tennis dans un grand sac changera forcément l'aspect du sac.
03:12Et oui, je vous traite de grand sac.
03:13Et là où c'est incroyable, c'est que non seulement cette façon de fonctionner marche sur vous, mais elle marchera sur votre entourage.
03:18Si votre sœur, frère, meuf, parent, peu importe, vous voit pendant 16 jours faire ça,
03:24et visiblement avoir meilleure mine, vous serez le petit motif qui aura modifié simplement son fractal, etc., etc., etc.
03:32Bien sûr, j'ai pris un exemple simple et concret, qui s'applique directement à vous.
03:35Mais avec un peu d'expérience, vous allez pouvoir faire des liens entre des trucs qui n'en ont a priori aucun.
03:41Et ainsi pouvoir en profiter ou pouvoir s'en protéger.
03:43Ce qui est, soit dit en passant, la fonction par défaut de notre joli cerveau.
03:50J'espère que cette vidéo vous aura plu.
03:51N'hésitez pas à la partager, à en discuter en commentaire, et à vous abonner à la chaîne.
03:56Restez curieux.
03:57Ciao.