comment gérer les silences de mon ou ma partenaire
Comment gérer les silences de mon partenaire? Ou comment gérer les silences de ma partenaire?
La vie de couple n'est pas toujours un long fleuve tranquille. On passe de l'amour passion à l'incompréhension et aux frictions, laissant la place malgré l'amour au silence du conjoint. Mais alors que signifie le silence entre les conjoints? Que faire pour gérer les silences dans le couple? On en parle dans cette vidéo.
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Gérer les silences de mon homme ou gérer les silences de ma femme - Que faire quand vous me dites mon homme ne me parle pas, ou ma femme ne me parle pas. Souvent en coaching, vous faites l'erreur de ne pas comprendre cette communication souterraine.
Faire face au silence de son conjoint - Comment agir face au silence de son/sa partenaire? Comment gérer le silence dans le couple? Le silence peut être destructeur dans le couple s'il est mal interpréter car il est vecteur d'incompréhension dans la vie de couple.
Le silence dans le couple - Que faire face au silence radio avec mon conjoint? Comment gérer les silences? Comment agir et gérer le silence de son conjoint? On en parle dans cette vidéo sur la vie de couple.
A bientôt,
Votre expert en relation amoureuse, James D.
La vie de couple n'est pas toujours un long fleuve tranquille. On passe de l'amour passion à l'incompréhension et aux frictions, laissant la place malgré l'amour au silence du conjoint. Mais alors que signifie le silence entre les conjoints? Que faire pour gérer les silences dans le couple? On en parle dans cette vidéo.
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Le silence dans le couple - Que faire face au silence radio avec mon conjoint? Comment gérer les silences? Comment agir et gérer le silence de son conjoint? On en parle dans cette vidéo sur la vie de couple.
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Votre expert en relation amoureuse, James D.
Transcript
00:00Comment gérer les silences de mon ou ma partenaire ? Alors bien souvent dans la
00:07vie de couple, au début c'est la passion, c'est la complicité, il n'y a pas
00:12vraiment de silence. Et puis avec la routine, le temps qui passe, avec la
00:17promiscuité, finalement ça laisse place à des incompréhensions, ça laisse place
00:21à des reproches, ça laisse place à des disputes, ça laisse place également donc
00:27à des silences. Et bien souvent les silences sont perturbants dans le couple.
00:31Et c'est bien souvent dans ce cadre là que vous me demandez, James comment
00:34gérer les silences de mon ou ma partenaire ? Donc avant d'aller plus loin, ce que je
00:39vous propose c'est de vous abonner à ma chaîne comme ça vous recevrez toutes mes
00:41vidéos et de mettre un petit pouce en l'air qui fait toujours plaisir.
00:44Alors la première chose que j'aimerais vous dire sur le silence de votre
00:48partenaire, c'est que bien souvent vous pensez que votre partenaire ne
00:53communique pas. Le silence est une communication, c'est une communication
00:58indirecte. D'ailleurs regardez, il y a différents types de silences.
01:03Il y a le silence qui peut être bouddheur, il y a le silence qui
01:07peut être complantatif, il y a le silence parce qu'on n'a pas quelque chose à dire
01:11particulièrement, parce qu'on écoute. Il peut y avoir également le silence de
01:15surprise. Bref il y a tout un tas de raisons pourquoi il peut y avoir un
01:19silence et non pas forcément le silence bouddheur ou le silence qui montre qu'il
01:24y a une tension ou une incompréhension dans le couple. Donc la première chose
01:28que j'aimerais vous dire c'est avant de paniquer, premièrement identifiez quel
01:31type de silence fait votre partenaire. La deuxième chose que j'aimerais vous dire
01:36c'est que le silence masculin et féminin sont complètement différents.
01:40Bien souvent, et c'est normal, lorsqu'on est un homme on interprète le silence de
01:44notre partenaire comme un silence masculin et lorsqu'on est une femme on
01:48interprète le silence de notre partenaire avec notre regard de femme en
01:53quelque sorte. Généralement, on va commencer par vous
01:56mesdames, le silence féminin est plutôt un silence bouddheur. C'est que
02:01généralement lorsqu'une femme se mue dans le silence c'est qu'elle vous en veut,
02:05c'est que soit vous avez dit ou fait quelque chose, soit au contraire vous
02:10n'avez pas dit ou vous n'avez pas fait quelque chose.
02:13Finalement encore une fois ce silence féminin est assez contre nature. Si vous
02:18avez un peu d'expérience dans les dynamiques hommes-femmes vous savez que
02:21les femmes sont un peu plus bavardes ou en tout cas communiquent beaucoup plus
02:25aisément, verbalisent beaucoup plus aisément leurs émotions que les hommes.
02:29Donc ce que vous devez comprendre c'est que bien souvent lorsqu'une femme est
02:33silencieuse c'est qu'elle vous en veut de quelque chose soit que vous avez fait
02:37soit que vous n'avez pas fait. Je vous l'ai dit pour les femmes le silence est
02:42plutôt contre nature. A l'inverse, si on va voir le silence des
02:45messieurs maintenant, le silence est plutôt l'état naturel des hommes. Les
02:50hommes communiquent beaucoup moins sur leurs émotions parce qu'ils
02:54s'en méfient, parce que nous sommes dressés justement pour ne pas les
02:58communiquer. Un homme ça ne pleure pas, un petit garçon ça ne pleure pas alors
03:02que lorsqu'une petite fille pleure tout le monde se précipite pour la
03:06cajoler, pour la consoler en lui disant qu'est ce qui se passe ma chérie ?
03:09Chez les hommes c'est complètement différent. Donc il y a une notion
03:12également d'éducation et également comme je vous l'ai dit les hommes se
03:16méfient beaucoup de leurs émotions puisqu'ils vont montrer à travers leurs
03:19émotions une part de vulnérabilité. Donc bien souvent pour les hommes comme le
03:24silence est plutôt dans sa nature ça va être plutôt un état de bien-être, un
03:29état où il se sent bien, où il épanouit, il n'a pas besoin forcément de
03:33communiquer pour vous dire qu'il va bien. Et également la deuxième possibilité
03:38c'est plutôt qu'il a des contrariétés. Un homme généralement lorsqu'il
03:42a des contrariétés a besoin d'aller dans sa caverne, de faire un petit pas de
03:46recul mais ça ne veut pas dire que c'est forcément sur vous ou sur la relation.
03:51C'est pour ça que bien souvent vous faites l'erreur mesdames de dire à votre
03:55homme qu'est ce qui ne va pas alors que c'est un silence bien souvent
03:59contemplatif ou de bien-être ou un silence où il veut résoudre en quelque
04:03sorte ses problèmes tout seul. Et vous messieurs l'erreur que vous faites c'est
04:07vous demandez à cette dame qu'est ce qui ne va pas puisque vous vous savez que
04:11lorsque vous faites du silence c'est que vous avez un problème et que vous
04:15souhaitez le résoudre. Non ce qui ne va pas lorsqu'une femme fait du silence c'est
04:19que bien souvent vous avez fait une bêtise et que ce silence vous est
04:23destiné. Ce qui n'est pas le cas chez les hommes. Le silence ne vous est pas
04:28forcément destiné mesdames. Une raison des incompréhensions entre les hommes et
04:33les femmes c'est l'utilisation du langage. Pour vous mesdames le langage c'est
04:40vous prenez du plaisir à parler. Finalement je vous le dis souvent en
04:44coaching mais c'est vrai que vous perdez beaucoup en anecdotes, en détails. Pour
04:49vous le langage n'est pas finalement une finalité. Souvent je vous le dis mais
04:54pour aller d'un point à un point B vous passez par tout l'alphabet. Regardez les
04:57hommes, les hommes ils ne prennent pas du plaisir à communiquer. Pour un homme
05:02parler indique une sorte de finalité. Parler c'est aller d'un point à un point B
05:08de façon précise et concise. Et donc c'est pour ça que les hommes généralement
05:12sont un peu agacés par tous les petits détails que vous pouvez leur fournir
05:17parce qu'ils ne comprennent pas que finalement la verbalisation chez vous
05:21c'est bien évidemment parler de vos émotions, c'est aussi créer une
05:25connexion émotionnelle avec cet homme. Alors que pour un homme vous perdez dans
05:29de nombreux détails assez inutiles. Parce que pour un homme la communication a
05:33forcément une finalité. Ce qui n'est pas forcément votre cas mesdames. Alors
05:37maintenant je vais faire une petite parenthèse concernant également encore
05:40une fois le silence masculin. Alors j'ai beaucoup d'hommes et de femmes en
05:44coaching et ce que je m'aperçois c'est que parfois les hommes se muent dans un
05:49silence parce qu'ils se disent pourquoi parler ? Bien souvent des fois avec
05:55encore une fois la promiscuité, le temps qui passe, la routine etc on ne se
06:00comprend plus. Alors bien souvent cet homme communiquait au départ, il vous
06:04expliquait ce qui n'allait pas et puis finalement une fois, dix fois, cent fois
06:08et bien il n'y a rien qui change. Donc au bout d'un moment cet homme s'agace et se
06:13mue dans un silence. Lorsque vous ne comprenez pas une fois, dix fois, cent fois
06:17pourquoi continuer à parler puisque vous vous comprenez pas.
06:20Également je vous l'ai dit les hommes pour eux il faut qu'il y ait une finalité, un
06:25but à la communication. Bien souvent vous prenez beaucoup plus de plaisir et les
06:31hommes se méfient fortement de leurs émotions par rapport à la vulnérabilité.
06:36Et donc vous verrez que lorsque vous communiquez avec un homme sur un aspect
06:40qui est non émotionnel, cet homme se livrera aisément. Pour un homme lorsqu'on
06:45parle des émotions, des sentiments, l'homme sent de suite peut-être le
06:49piège. Est-ce que je dois dire quelque chose ? Est-ce qu'il y a quelque chose que
06:53je n'ai pas dit ? Finalement les hommes n'aiment pas parler de leurs émotions
06:56encore une fois par vulnérabilité parce qu'ils en ont peur et que
07:01finalement des fois ils sont un peu maladroits, ils ne vous comprennent pas.
07:04Bien souvent mesdames parce que vous parlez de façon indirecte.
07:08Je vais prendre un petit exemple. Lorsqu'un homme, lorsque vous dites tiens
07:12un homme tu trouves pas que j'ai grossi, lui va lui dire ben non pas du tout ma
07:16chérie tu es toujours très belle etc. En fait ce n'est pas qu'il n'a pas vu
07:20l'augmentation de votre poids, c'est pas qu'il ne vous regarde plus mais c'est que
07:23pour lui c'est futile, pour lui il vous aime malgré vos deux kilos en plus alors
07:28que vous vous souhaitez être rassuré sur le fait qu'il vous aime toujours. Il vous
07:33le dit à sa façon mais vous ne le comprenez pas. C'est ça qui crée beaucoup
07:37d'incompréhension et de friction dans les couples, c'est la différentielle de
07:41langage entre les hommes et les femmes. Donc pour revenir à
07:46comment gérer le silence avec son ou sa partenaire.
07:50Premièrement je vous l'ai dit c'est identifier le pourquoi de ce silence.
07:54Deuxièmement c'est de ne pas faire l'erreur d'interpréter le silence par
07:58rapport à son genre. Non mesdames si un homme est dans le silence ça ne veut pas
08:02dire forcément qu'il vous en veut et non messieurs le silence ne veut pas dire
08:07forcément que votre dame a un problème extérieur à la relation. Encore une fois
08:12bien souvent le silence féminin c'est quelque chose que vous avez fait ou que
08:15vous n'avez pas fait alors que le silence masculin est plutôt l'état
08:19naturel de l'homme ou en tout cas qu'il fait un petit pas de recul par rapport à
08:24une situation, à une problématique qu'il souhaite résoudre tout seul. Ainsi si vous
08:29comprenez le silence de votre partenaire il sera très facile de le gérer.
08:33Messieurs si une femme est silencieuse pensez à potentiellement ce que vous
08:37avez oublié de dire, de faire ou ce que vous avez fait et que ça n'a pas plu à
08:42votre femme ou à votre copine. Et là il suffit de lui mettre un petit mot soit
08:46par sms ou un petit mot manuscrit en lui disant excuse moi ma chérie j'ai
08:50compris que j'avais oublié ça etc c'est aussi simple de ça. Si l'autre se sent
08:54compris dans son silence vous allez éliminer beaucoup de crispations et vous
08:59mesdames c'est pareil si vous identifiez que cet homme a une problématique
09:03extérieure à vous vous avez juste à lui mettre un petit mot ou pareil un petit
09:07sms en lui disant je sais mon chéri que tu as des petits soucis si tu as besoin
09:13sache que je suis là je t'aime très fort etc et ça suffit il se sentira
09:17compris. Lorsqu'il y a un silence généralement l'erreur que vous faites
09:21c'est de vouloir que l'autre verbalise son silence qu'est ce qu'il y a parle moi
09:26si cette personne est silencieuse c'est qu'elle n'a pas envie de parler et il n'y
09:30a rien de pire que de dire à une personne qui ne souhaite pas parler parle
09:34moi ça ça va renforcer encore plus son silence et votre partenaire va se dire
09:39que vous ne le comprenez pas. Allez messieurs dames on vient de voir comment
09:43gérer le silence de votre partenaire identifiez vraiment pourquoi il y a ce
09:48silence réfléchissez à quels peuvent être la cause et montrez-vous plutôt
09:53bienveillants plutôt que vous le mettez sur la défensive chose qui amènera des
09:58frictions des reproches et des incompréhensions dans votre couple. Allez
10:02si vous avez aimé cette vidéo n'oubliez pas le petit pouce en l'air
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10:07vidéos et je vous dis à très bientôt avec Jepsti