Canoë-kayak - Adrien Bart : "j' entre dans ma bulle à Temple/Lot"
Après des championnats de France à Gravelines, les sélectionnés français pour la course en ligne aux Jeux Olympiques de Paris sont partis pour un dernier stage de préparation à Temple/Lot. Ils y resteront jusqu'à leur arrivée au village olympique début août. Pour l'Artésien Adrien Bart, qui vise une ou deux médailles aux JO, ce sont les conditions idéales pour entrer dans la bulle avant la compétition. Son entretien à Gravelines avec Jean-Marc Devred.
Transcript
00:00Et alors Adrien, d'abord, comment ça s'est passé ce matin la série ? Des bonnes sensations déjà ?
00:06Oui, c'est cool. C'est une entrée en matière. On est encore dans un bloc d'entraînement,
00:10donc on n'est pas encore complètement affûté, même si on se rapproche vraiment de l'échéance,
00:14donc on est bientôt prêt. C'était une prise de marque d'arriver sur le bassin,
00:17de voir un peu les conditions comme elles sont. Il y a un petit vent de côté,
00:20qu'il y a à prendre en compte quand même. Donc c'était une bonne prise de marque.
00:24Et c'est bon, je me qualifie pour la finale maintenant.
00:26Maintenant, on y va pour tout donner et essayer de la remporter.
00:29Et rapporter des points à l'ASL, qui est le meilleur club de France depuis des années et des années.
00:34Bien sûr, ça fait 30 ans que l'ASL caracole en tête du classement des clubs français.
00:38Et on a envie, encore une fois, de faire ça cette année.
00:41Donc ça passe par là. C'est le Championnat de France.
00:43C'est vraiment un point d'étape pour tous les clubs français, et plus particulièrement pour l'ASL.
00:47Et là, ça va être vraiment le moment de briller. C'est notre moment de l'année.
00:51Alors tu l'as dit, il reste encore un bloc de travail. Le pic de forme est calculé par rapport à début août.
00:58C'est très difficile à calculer ce pic de forme ?
01:01Non, en réalité, on en fait toute une histoire. Mais on est à une semaine près.
01:06Il n'y a pas grand chose dont ce n'est pas très précis.
01:10Ce qui compte, c'est d'optimiser les quelques jours avant, d'avoir une bonne quantité de sommeil.
01:15Et d'avoir réussi justement à s'orienter au niveau des intensités de course vers ce qui va nous intéresser.
01:23Donc voilà, c'est surtout d'arriver bien reposé au départ et d'avoir réussi à bien travailler les intensités de course avant.
01:30Et puis voilà, c'est ce qu'on sait. C'est un pic de forme en fait.
01:32Alors tu parlais effectivement du bassin de Gravelink, ses spécificités devant du vent.
01:37Pas trop aujourd'hui, mais généralement si.
01:39Est-ce qu'il est très différent du bassin ou des piques de Versure Marne ?
01:43Ça reste un bassin de course. Donc en fait, en ça, c'est assez proche.
01:47C'est un bassin qui fait 2 km de long et qui fait la bonne largeur pour accueillir des compétitions de canoë et kayak.
01:52Là, le vent est plutôt orienté de gauche, tandis qu'à Versure Marne, on est sur un vent de droite en dominance.
01:58Donc c'est un petit peu différent, mais voilà, c'est des courses de canoë.
02:03Donc il y a des lignes d'eau, il y a des sabots de départ, il y a des lignes d'arrivée.
02:06C'est une petite répétition avant les Jeux.
02:09Donc vous avez finalisé votre préparation à Temple-sur-Lotte.
02:13C'est aussi pareil, c'est un bassin spécifique, plus fait je dirais pour les stages que pour la compétition.
02:19Oui, c'est ça. En fait, on a fait vraiment le plein de bassins de compétition.
02:22Ces dernières semaines, on était à Vers, aujourd'hui, on est à Gravelines.
02:25Temple-sur-Lotte, c'est une rivière, donc il peut y avoir un petit peu de courant.
02:29Mais globalement, c'est très très proche des conditions de course.
02:32Ce qu'on va surtout chercher là-bas, c'est le calme, la sérénité.
02:36Vraiment, le centre est un super support pour nous, nous entraîner, avec la salle de muscu, la cantine, les hébergements et tout le pôle récupération.
02:44C'est vraiment un bel ensemble qui nous permet de nous préparer tranquillement.
02:47C'est-à-dire qu'après ces championnats de France, vous allez commencer à vous mettre dans votre bulle.
02:51C'est exactement ça. Après les championnats de France, j'aurais pu faire le choix de rester chez moi pour une semaine de régénération.
02:58Donc ça comprend quand même quelques entraînements.
03:00Mais j'ai choisi d'aller directement à Temple pour pouvoir profiter de l'endroit, me reposer, être au calme.
03:07Et puis ne me soucier de rien, être juste à 100% concentré sur ma régénération avant de débuter le stage vendredi.
03:14Vendredi 19, stage terminal, où là on continuera nos derniers réglages.