La Boite à Médailles avec Luka Mkheidze
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00:00La boîte à médailles avec Lucas Meretzey, vice-champion olympique des moins de 60 kg en judo.
00:10Salut Lucas, ça va ?
00:11Bonjour, bien et toi ?
00:12Ça va super.
00:13Alors cette médaille, tu l'as autour du cou, la médaille d'argent, c'est incroyable.
00:17Comment tu l'as vécu cette compétition ?
00:19C'était une compétition vraiment incroyable pour moi.
00:23Ça va vraiment rester gravé.
00:25Il y a déjà la médaille de Tokyo qui reste gravée pour moi,
00:28mais cette médaille va rester encore plus gravée parce que c'était vraiment une compétition à domicile,
00:34avec les gens que j'aime.
00:36Donc c'était vraiment émouvant de combattre juste en phase 2,
00:41les faire rêver, les faire vibrer.
00:43Et puis je les ai entendus crier, m'encourager.
00:47J'ai entendu la Marseillaise.
00:49Ça m'a fait frissonner, ça m'a donné de la force.
00:51Et puis c'était vraiment une très belle journée.
00:53Tu avais déjà vécu ça une fois dans ta carrière ?
00:55C'était déjà arrivé de vivre autant d'émotions ?
00:57Ou là c'est vraiment le Graal ?
00:59J'ai vécu à Montpellier en 2023, fin d'année, où j'ai disputé au championnat d'Europe,
01:04où j'ai remporté une médaille d'or.
01:07Et puis j'avais un peu vécu à Montpellier déjà,
01:10mais là c'était encore un level au-dessus.
01:15C'était incroyable.
01:17Vraiment, il n'y avait pas une place de libre dans la salle.
01:20Les gens vraiment, ils nous ont poussés.
01:23Et grâce à eux, on a pu élever un autre niveau en fait,
01:27par les encouragements.
01:29Et puis c'était juste magnifique.
01:31Lucas, tu as reçu du courrier.
01:33Regarde, tu as une petite lettre en face de toi,
01:34une lettre en argent qui correspond à ta médaille forcément.
01:36Je te laisse l'ouvrir.
01:37Tu vas lire la question en haut de voix, et puis répondre.
01:44Impassionné de découvrir.
01:46Bronze à Tokyo, argent à Paris, l'or à Los Angeles.
01:49Oui, c'est la suite logique,
01:51parce que j'ai déjà les deux médailles olympiques,
01:54bronze et argent,
01:55donc qu'est-ce que je peux espérer de plus ?
01:58Une médaille d'or à Los Angeles.
02:00Mais d'abord, je vais prendre le temps un petit peu pour moi.
02:03Je vais passer un peu de temps avec mes proches, ma famille.
02:06Je vais reposer la tête, le corps,
02:08et puis ensuite, on va repartir au travail comme d'habitude.
02:11Lucas, vice-champion olympique,
02:13est-ce que tu considères,
02:14tu as montré du très beau judo pendant cette compétition,
02:16tout au long du tournoi.
02:17Est-ce que tu considères que c'est ta meilleure compétition,
02:19en termes de niveau,
02:20ce que tu as montré sur le tatami ?
02:24Est-ce que c'est la meilleure compétition que j'ai pu faire de ma carrière ?
02:27Je ne sais pas.
02:28En tout cas, c'est la plus belle médaille que j'ai décrochée
02:30pour l'instant de ma carrière.
02:32Après, des compétitions, des tournois, j'en fais plein.
02:35Parfois, je me sens bien.
02:37Parfois, je me sens moins bien.
02:38Mais quand on se sent moins bien,
02:39il faut quand même faire avec,
02:40il faut quand même aller au bout d'une journée.
02:42Hier, je me sentais bien,
02:45et je suis quand même allé quasiment au bout de la journée.
02:48Il ne m'a manqué vraiment pas grand-chose.
02:51Mais oui, ça reste quand même une très belle journée.
02:55Parce que certes, sur une compétition aux Jeux Olympiques,
02:59on ne fait pas beaucoup de combats,
03:00parce que c'est vraiment l'élite.
03:02Mais dès le premier combat,
03:03on prend déjà des judokas,
03:06déjà médaillés sur les plus gros tournois.
03:09Mon premier tour, c'est déjà venu champion du monde.
03:13C'est déjà un level hyper élevé de mon premier tour.
03:18Donc oui, c'est la plus belle compétition,
03:21et puis j'étais bien.
03:22Justement, ce premier tour face au vice-champion du monde,
03:24est-ce que cette victoire, en plus assez rapide,
03:26est-ce que ça te permet de te mettre directement dedans ?
03:30Le premier combat, ce n'est jamais très facile,
03:33parce qu'on ne sait pas si on va être plutôt ouvert dans son judo,
03:38si on sera un peu fermé.
03:41Est-ce qu'on est plutôt crispé ou pas ?
03:44Donc le premier combat, c'est toujours un peu là où on a peur.
03:49Mais dès que j'ai mis un pied sur le tapis,
03:52j'ai senti que j'allais bien me sentir,
03:54et puis j'allais réussir à montrer mon judo.
03:56Et c'est ce qui s'est passé.
03:58Et puis une fois le premier combat passé,
04:00après, on arrive à se libérer.
04:02Puis après, on arrive à aller crescendo au fur et à mesure de la journée.
04:06Qu'est-ce qu'il a manqué, Lucas ?
04:07Ta médaille d'argent, elle est magnifique.
04:09Qu'est-ce qu'il a manqué pour la médaille d'or face au Kazakh Yaeldov Smetov ?
04:14Un peu de patience, je dirais.
04:18C'est un point où je travaille beaucoup,
04:21pour que je m'arrête de me précipiter dans mes matchs.
04:26Et des fois, je devrais plus prendre le temps
04:29d'exprimer l'adversaire,
04:32et être plutôt opportuniste,
04:35qu'être toujours dans l'attaque, dans l'attaque, dans l'attaque.
04:38Et puis des fois, à coûter de mes attaques en trop,
04:41je me fais pénaliser.
04:43Je me fais contrer.
04:45J'ai beaucoup progressé.
04:47Il faut voir quand même le bon côté des choses.
04:50Mais je peux encore progresser.
04:53C'est aussi encourageant.
04:54Je me dis que j'ai encore beaucoup à apprendre.
04:57Je peux encore élever mon niveau.
04:59Comment ça se passe, Lucas, entre les combats ?
05:01Parce que tout est étalé sur une journée,
05:03ça va très vite vous enchaîner.
05:05Comment tu fais, toi, pour réussir à directement te remobiliser ?
05:08Il y a une victoire, mais tu passes tout de suite à autre chose,
05:10et il y a le combat suivant.
05:12Une journée de judo est très longue.
05:15Donc il faut savoir rester tranquille entre les combats.
05:20Et puis après, il faut savoir aussi se remobiliser.
05:23Parce que des fois, si on reste trop tranquille,
05:25on peut un peu s'endormir.
05:28Et puis on va arriver, lors de notre match,
05:31pas forcément bien réveillé.
05:34Donc il faut savoir rester calme.
05:37Et il faut savoir se remobiliser.
05:39Et c'est combat par combat.
05:42Il ne faut pas forcément penser à la finale.
05:44Il faut penser d'abord au premier combat,
05:46ensuite deux, etc.
05:48Donc il faut sentir aussi des personnes qui nous apaisent,
05:52qui nous donnent des bons conseils.
05:55Et puis voilà, c'est comme ça, une journée de judo.
05:59Ok, des personnes qui t'apaisent,
06:01des personnes qui aussi te remettent un peu dans le rythme,
06:03Shirin Boukli, qui se permet un peu de chanter quand elle est avec toi.
06:08Exactement, en fait, on est tous différents.
06:10Par exemple, moi, je reste plutôt dans mon coin, tranquille.
06:13Moi, limite, s'il y a une pièce et s'il n'y a personne,
06:17je rentre dans cette pièce et puis je reste.
06:20Et puis là, il y avait des pièces à la salle d'échauffement.
06:23Et puis on avait une petite pièce pour la France.
06:26Et puis moi, j'étais dans la pièce.
06:29Et j'étais là, au calme.
06:31Et puis après, on a Shirin, qui est plus joyeuse.
06:34Elle, elle marche, elle est plus active.
06:37Elle aime bien chanter, elle aime bien rigoler.
06:40Par rapport à ça, on est un peu différents, nous deux.
06:44Mais voilà, chacun a ses petits rituels.
06:47Et puis Shirin nous disait, moi, j'adore passer dans les médias.
06:50Lucas est moins fan, mais je lui donne quelques cours, je le motive un peu.
06:54Franchement, je peux beaucoup apprendre sur elle,
06:57parce qu'elle aime bien ça déjà.
07:00Et puis elle maîtrise plutôt bien aussi.
07:03Donc c'est vrai qu'elle m'apprend des petits trucs.
07:06On sent qu'il y a vraiment une superbe ambiance au sein de l'équipe de France de judo.
07:09Enfin, l'équipe de France en général, mais le judo, c'est une vraie famille entre vous tous.
07:12Bien sûr, c'est une vraie famille, parce qu'on passe beaucoup de temps ensemble.
07:15Limite, je passe plus de temps avec les judoka de l'équipe de France qu'avec mes proches.
07:21Donc au final, on crée des liens.
07:24Et puis on est vraiment là, les uns pour les autres.
07:28Parce que même si ça reste un sport individuel, on ne peut pas progresser tout seul.
07:33Au judo, on a besoin des partenaires, on a besoin des gens pour progresser, pour travailler.
07:38Et puis on ne peut pas avancer tout seul.
07:41On est obligé de s'entourer d'une équipe, des personnes,
07:45que ce soit le staff médical, le staff des judos, préparateur physique, préparateur mental.
07:53C'est pour ça, quand on y arrive, ce n'est pas juste une victoire personnelle.
08:00C'est aussi une victoire de toutes ces personnes qui nous entourent.
08:05Une vraie victoire collective.
08:06Lucas, je te pose une dernière question avant de te libérer.
08:08Tu as une grosse journée qui t'attend.
08:10J'ai posé la même à Shirin.
08:11Est-ce qu'après cette médaille d'argent, il y a eu un message, une parole qui t'a particulièrement marqué ?
08:16Je suppose qu'il y en a eu beaucoup, mais est-ce qu'il y a quelque chose vraiment que tu retiens ?
08:21Il y en a eu tellement que c'est difficile à dire.
08:26Qu'est-ce qui m'a marqué le plus ?
08:28Parce que vraiment sur cette journée, en sortant de mon combat,
08:32et pas que en sortant de mon combat, même avant, j'ai reçu tellement de messages touchants.
08:38Des gens que j'ai rencontrés, ils m'ont parlé, ils m'ont vraiment encouragé.
08:45Je ne vais pas citer quelqu'un en personne, parce qu'il y a vraiment eu des gens bienveillants autour de moi.
08:52C'est un peu tout le monde.
08:55En tout cas, merci Lucas.
08:57On te laisse profiter des Jeux avec ta copine, je crois, qui est là.
09:01Vous allez peut-être suivre quelques épreuves, puis rentrer en Bretagne.
09:03C'est ça le programme ?
09:04Pas tout de suite, mais on va rentrer aussi en Bretagne.
09:06On va aussi rentrer en Normandie chez mes parents, en Bretagne chez ses parents.
09:10Et puis, c'est deux endroits que j'aime, j'adore.
09:12J'ai hâte d'y être en vacances.
09:14Super, merci beaucoup Lucas.
09:15La petite photo traditionnelle avant de se quitter.
09:19Je te prends en photo.
09:22Prends la pose.
09:23Ça t'est pas mal là-dessus ?
09:24Ouais.
09:25Magnifique.
09:29Super.
09:31Merci beaucoup Lucas.
09:32Lucas Mérexé, vice-champion olympique.
09:34Super, merci Lucas.
09:35À bientôt.